Aula 1 - INTRODUÇÃO À CINESIOTERAPIA

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INTRODUÇÃO À 
CINESIOTERAPIA 
Paulo Lopes 
CONCEITOS FUNDAMENTAIS EM 
CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA 
• POSIÇÃO ANATÔMICA 
CONCEITOS FUNDAMENTAIS EM 
CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA 
PLANO FRONTAL ou CORONAL (XY): 
• Paralelo ao osso frontal, dividindo o 
corpo em partes de frente e trás. 
• Movimentos de adução e abdução. 
 
PLANO SAGITAL ou SAGITAL MÉDIO (YZ) 
• Plano vertical que divide o corpo em direito e 
esquerdo, é como se fosse uma vista lateral. 
• Movimentos de flexão, extensão e 
hiperextensão. 
 
PLANOS DE MOVIMENTO E EIXOS 
CONCEITOS FUNDAMENTAIS EM 
CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA 
PLANOS DE MOVIMENTO E EIXOS 
PLANO HORIZONTAL ou TRANSVERSO (XZ) 
• Divide o corpo em parte de cima e parte de 
baixo, como se fosse vista de cima. 
• Movimentos de rotação interna e externa, 
pronação e supinação. 
 
OBS: No plano sagital ainda temos os movimentos de flexão 
plantar e dorsiflexão e também o desvio ulnar e desvio radial. 
CONCEITOS FUNDAMENTAIS EM 
CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA 
PRINCÍPIOS MECÂNICOS – CINÉTICA 
 
FORÇA 
• Gravidade – peso das partes corporais. Ex: talas, gesso, livros etc; 
• Músculos – produzem força ativa (contração) ou passiva (esticando) 
sobre os segmentos ósseos; 
• Resistências aplicadas externamente – polias, resistência manual 
etc; 
• Atrito – estabiliza, ratarda e instabiliza. 
 
OBS: A aplicação da força gera conseqüências secundárias que tem 
finalidades terapêuticas como a compressão articular, a tração e a 
pressão. 
 
CONCEITOS FUNDAMENTAIS EM 
CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA 
PRINCÍPIOS MECÂNICOS – CINÉTICA 
 
Lei de NEWTON : 
• Terceira Lei – Ação e Reação: “Para toda força de ação há uma força 
de reação igual e oposta.” 
 
• Primeira Lei – Equilíbrio/Inércia: Em equilíbrio a soma das forças 
atuantes é zero. “Todo corpo persiste no seu estado de repouso ou 
movimento uniforme em uma linha reta a não ser que seja 
obrigado a alterar esse estado por forças atuando sobre ele.” 
 
• Segunda Lei – Massa e Aceleração: “A aceleração de um corpo é 
proporcional à magnitude das forças resultantes sobre ele e 
inversamente proporcional à massa do corpo.” 
 
CONCEITOS FUNDAMENTAIS EM 
CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA 
PRINCÍPIOS MECÂNICOS – CINÉTICA 
 
ALAVANCAS: Barra rígida que gira em torno de um eixo (ponto fixo). 
COMPONENTES: 
• Barra – Pessoa ou partes do cropo; 
• Eixo – Ponto de apoio ou fulcro; 
• Força – Músculos; 
• Resistência – Ação da gravidade e peso adicional. 
• Braço de Força ou Movimento – Distância perpendicular do ponto de 
aplicação da força ao eixo; 
• Braço de Resistência ou Alavanca – Distância do ponto de aplicação ao 
eixo. 
 F R 
BF BR 
PONTO DE APOIO 
CONCEITOS FUNDAMENTAIS EM 
CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA 
ALAVANCA DE 1ª CLASSE – INTERFIXA 
• Eixo entre F e a R 
• Ex: tesoura, cabeça, gangorra etc. 
 
ALAVANCA DE 2ª CLASSE – INTER-RESISTENTE 
• Resistência entre o E e a F 
• Maior vantagem de força e BF = BR 
• Ex: Carrinho de mão, chave de fenda e pé 
 
ALAVANCA DE 3ª CLASSE – INTER-POTENTE 
• Força entre o E e a R 
• Ex: O corpo humano, cavando em pé, 
remador 
• Ex: Carrinho de mão, chave de fenda e pé 
 
F R 
E 
R F 
E 
R F 
E 
CONCEITOS FUNDAMENTAIS EM 
CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA 
CINÉTICA 
 
TORQUE: 
• Produto da força vezes a distância perpendicular desde a sua linha 
de ação até o eixo do movimento. Ex: Abrir porta emperrada. 
 
PESO E CENTRO DE GRAVIDADE: 
• Centro de gravidade é o ponto único de um corpo em torno do qual 
cada partícula da sua massa está igualmente distribuída. 
• Equilíbrio Estável – Centro de gravidade é deslocado, mas retorna 
ao seu ponto fixo normal. 
• Equilíbrio Instável – Centro de gravidade é deslocado, procura uma 
posição nova fora do eixo e o corpo cai. Ex: Malabarista na corda. 
• Equilíbrio Neutro – Centro gravidade é deslocado, permanece no 
mesmo nível e o corpo não cai. Ex: Empurrar um cadeirante. 
 
CONCEITOS FUNDAMENTAIS EM 
CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA 
CINÉTICA 
 
BASE DE SUSTENTAÇÃO: 
Onde o centro de gravidade move-se. A depender, estabiliza ou não o CG. 
Isso depende: 
• Da altura do CG com relação a BS; 
• O tamanho da BS; 
• A localização da LG dentro da BS; 
• O peso do corpo. 
 
PRESSÃO: 
Unidade de força aplicada em uma área. Para diminuir a pressão 
terapeuticamente são necessários: 
• Diminuir a magnitude da F; 
• Aumentar a área de aplicação; 
• Diminuir o tempo de aplicação. 
 
CONCEITOS FUNDAMENTAIS EM 
CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA 
CINÉTICA 
 
POLIAS: 
Usadas para mudar o sentido ou magnitude da força. 
• Polia Fixa Única: Não oferece vantagem à F, mas muda sua 
direção. 
• Polia Móvel: Oferece vantagem à F, devido à distribuição do 
peso. 
 
FORÇA MUSCULAR: 
• Quanto maior a distância perpendicular entra a linha de ação do 
músculo e o centro articular ( distância do BF), maior o torque 
produzido pelo músculo. 
 
Insuficiência Passiva: 
• Um músculo é alongado sobre duas ou mais articulações 
simultaneamente, eles podem não permitir movimento adicional 
pelo agonista. Ex: Flexão de quadril com joelho em extensão 
 
Insuficiência Ativa: 
• Fraca força contrátil muscular quando as sua fixações estão 
próximas uma da outra e o músculo está tentando contrair-se na 
porção inferior da sua curva de comprimento-tensão. Ex: 
Preensão isométrica da mão com punho flexionado. 
FISIOTERAPIA 
PATOMECÂNICA 
NEUROFUNCIONAL 
MUSCULOESQUELÉTICO 
CARDIORRESPÍRATÓRIO 
DIAGNÓSTICO 
CIÉTICO 
FUNCIONAL 
MOTRICIDADE 
RETORNO ATIVIDADE 
QUALIDADE DE VIDA 
MODELO DE DISFUNÇÃO MUSCULOESQUELÉTICA 
Tensão muscular 
Infecção 
Trauma físico 
Imobilização 
IRRITAÇÃO 
DOR 
TENSÃO MUSCULAR 
EDEMA 
INFLAMAÇÃO 
REAÇÃO FIBROSANTE 
•Alongamento muscular limitado 
•Movimento articular restringido 
•Limitação articular dos tendões 
•Encurtamento fascial 
CONTRATURA DO TECIDO MOLE 
ALTERAÇÃO ESTÉTICA E ARTICULAR 
ARTROCINEMÁTICA ALTERADA 
OSTEOCINEMÁTICA ALTERADA 
Alterações nos 
mecanoceptores, 
reflexos 
mioartrocinéticos e 
no comprimento e 
direção da força 
Inflamação, dor em tecidos 
inervados e predisposição a 
processos articulares 
degenerativos 
INCAPACIDADE FUNCIONAL 
Isquemia tissular 
interna 
Retenção de 
metabólitos 
CINESIOTERAPIA 
• CONCEITO: 
 
– A arte de curar, utilizando todas as técnicas do movimento. 
– Licht (1965) definiu exercício terapêutico como "movimento do 
corpo ou das partes corporais para alívio de sintomas ou 
melhorar a função". 
– Chamou-se de ginástica médica 
– A cinesioterapia não é um tratamento através do movimento, 
mas o tratamento do movimento (Boris Dolto) 
 
Kinêsia – Movimento 
Therapéia - Tratamento 
 
 
CINESIOTERAPIA 
OBJETIVOS: 
• Amplitude de Movimento 
(ADM) 
• Força Muscular 
• Encurtamentos Musculares 
• Capacidade Respiratória 
 
TIPOS DE CINESIOTERAPIA: 
• Passiva 
• Ativa Assistida 
• Ativa Livre 
• Resistida 
 
CINESIOTERAPIA 
Toda motricidade recorre a três processos: 
• Um neuropsicomotor de comando, de regulagem, de integração da 
atividade muscular; 
• Um bioquímico de alcance e de transformação de energia 
mecânica; 
• Um biomecânico de deslocamento ou de flexão dos elementos 
esqueléticos em função das diferentes forças presentes. 
 
CINESIOTERAPIA PASSIVA 
 Mobilização de um segmento corporal produzido inteiramente por 
uma força externa. 
 
Força Externa = Mecânica / Fisioterapeuta/ Empuxo (água) 
 
Indicações 
• Avaliação do paciente 
• Ensinar exercícios 
• Pcte não apto a realizar movimentos ativos 
 
 
CINESIOTERAPIA PASSIVAUma mobilização articular passiva provoca a emissão de mensagens de 
origem câpsulo-ligamentar que, tratadas no nível central, interagires. 
Essas mensagens podem desempenhar um papel facilitador, ou inibidor 
sobre a atividade de um músculo. Uma massagem, ou mais precisamente 
uma mobilização dos tecidos da planta do pé, ricos de receptores 
mecânicos, pode favorecer a ativação dos músculos dos membros 
inferiores. 
CINESIOTERAPIA PASSIVA 
• Mantém a integridade e lubrificação da articulação e dos tecidos 
moles . 
• Previne ou minimiza a formação de contraturas. 
• Diminui ou inibe a dor. 
• Não aumenta força muscular. 
• Pequeno estímulo para retorno venoso 
CINESIOTERAPIA ATIVA 
• Mobilização de um ou mais segmentos corporais, realizado de 
forma voluntária e consciente 
• Tipos: 
– Ativa Livre 
– Ativa Assistida 
– Ativa Resistida 
CINESIOTERAPIA ATIVA 
• Os mesmos efeitos da cinesioterapia passiva 
• Estimula a circulação sanguínea 
• Complementar o arco de movimento do paciente nos graus onde o 
mesmo sente dificuldade 
• Respeitar a dor do paciente 
• Deve se ter atenção para deixar que haja toda a contração muscular 
possível, não deixando que se transforme em cinesioterapia passiva 
 
 
CINESIOTERAPIA ATIVA RESISTIDA 
• Exercício onde a contração muscular é resistida por força externa 
• Exercício com resistência manual ou mecânica à contração muscular 
• Promove aumento de força e resistência muscular 
ALONGAMENTO 
• Manobra terapêutica elaborada para 
aumentar o comprimento de estruturas 
de tecidos moles.