Ficha Técnica (TD excel) completa com regra de 3

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Plan1
	Ingrediente	PB	FC	PL	KCAL	CHO	KCAL	LIP	KCAL	PTN	KCAL
	Leite condensado	785	2.0	390	1248	214.5	858	31.2	280.8	27.3	109.2	Exemplos
	Batata cozida	200	1	200	153.8	36.8	147.2	0.2	1.8	1.2	4.8
	Abobora cozida	300	1	300	165.3	32.4	129.6	2.1	18.9	4.2	16.8	Produto	CHO em 100g	PL (g)	100%	X
	Ovos	150	1.25	120	262.52	26	104	10.68	96.12	15.6	62.4	leite condensado	55	390	100	214.5
	Óleo	100	1	100	900	0	0	100	900	0	0	massa de madioca	18.4	200	100	36.8
	Margarina	20	1	20	147.06	0	0	16.34	147.06	0	0	abobora cozida	10.8	300	100	32.4
	Sal	10	1	10	0	0	0	0	0	0	0	ovos	1.6	120	100	1.92
	Água	1	1	1	0	0	0	0	0	0	0	oleo	0	100	100	0
	TOTAL	1566	9.3	1141	2876.68	309.7	1238.8	160.52	1444.68	48.3	193.2	margarina	0	20	100	0
	sal	0	10	100	0
	agua	0	1	100	0
	Na ficha pode precher todos espaços excerto as colunas do FC e das calor	Produto	LIP em 100g	PL (g)	100%	X
	ias pois essas são preenchidas altomaticaamente, o mesmo para regra de	leite condensado	8	390	100	31.2
	3 onde não pode mexer no valor de X, espero que os ajudem.	batata cozida	0.1	200	100	0.2
	abobora cozida	0.7	300	100	2.1
	ovos	8.9	120	100	10.68
	Desde já agradeço, se poder ajudar marquem como util no passei direto	oleo	100	100	100	100
	Atts: John Mendes	margarina	81.7	20	100	16.34
	sal	0	10	100	0
	agua	0	1	100	0
	Produto	PTN em 100g	PL (g)	100%	X
	leite condensado	7	390	100	27.3
	batata cozida	0.6	200	100	1.2
	abobora cozida	1.4	300	100	4.2
	ovos	13	120	100	15.6
	oleo	0	100	100	0
	margarina	0	20	100	0
	sal	0	10	100	0
	agua	0	1	100	0
Plan2
Plan3