02 Conceitos e divisões de provas

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Conceito e Divisão das Provas Atléticas
UNIVERSIDADE FEDERAL DE VIÇOSA
DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
DISCIPLINA : ATLETISMO I – EFI 150
Profa. Dda. Meirele Rodrigues Gonçalves
VIÇOSA - 2015
2- Conceito e divisão das provas atléticas
2.1 Prova de Pista
2.2 Prova de Campo
2.3 Prova Fora da Pista
2.4 Provas combinadas
Profª Dda. Meirele Rodrigues– Conceito e divisão das provas atléticas
2.1 Prova de Pista
Profª Dda. Meirele Rodrigues, – Conceito e divisão das provas atléticas
Pista de corridas
		A pista de corridas tem 400m de perímetro composta por 2 curvas e 2 retas. 
		Todas as corridas terminam em uma única chegada que se situa exatamente no ponto onde termina a reta e inicia-se a curva. A essa reta denomina-se de Reta principal e a contrária de Reta oposta.
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Pista de corridas
A linha de chegada deve estar voltada para o sul pois dessa maneira o sol não interferirá na visão dos corredores quando do momento de cumprir o seu trajeto. 
A curva em cujo início situa-se a linha de chegada é denominada de Cabeceira Sul e a contrária de Cabeceira Norte.
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Pista de corridas
		Pelo fato de se ter uma chegada única está implícito que existem diferentes linhas de saída em razão da distância da corrida.
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Pista de corridas
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Pista de corridas
O ponto que divide a pista do campo na parte interna chama-se coroa ou borda interna. 
Externamente tem-se a coroa ou borda externa. Tem no mínimo 9,76m de largura (distancia entre as coroas interna e externa).
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Pista de corridas
É composta por 8 raias numeradas em ordem crescente da coroa interna para a coroa externa. 
Linhas que separam as raias são denominadas BALIZAS. 
As linhas situadas nas retas em geral são perpendiculares às balizas e as linhas situadas nas curvas estão dirigidas para o centro da curva onde se situam.
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Provas de Pistas
Corridas 
Rasas (de velocidade – até 400m, meio fundo – 800 a 1500m, fundo > 3000m);
Com barreiras (ex. 110m, 400m);
Com obstáculos (ex. 3000m);
Revezamento (4 x 100m, 4 x 400m)
Marcha atlética 
5000m, 10000m, 20000m, 50000m.
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Corridas rasas
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Corridas com barreiras
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Corrida com obstáculos
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Corrida com revezamento
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2.2 Prova de Campo
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Campo de atletismo
Local onde acontece as provas de saltos e arremessos.
Corredouro (salto em distância,triplo, vara e dardo);
Tábua de impulsão;
Caixa de areia;
Círculo de arremesso;
Gaiola de proteção;
Setor de queda.
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Prova de Campo
Saltos
Horizontais:
Em distância;
Triplo;
Verticais
Em altura;
Com vara.
Arremesso/lançamentos 
Arremesso do peso;
Lançamento do disco;
Lançamento do dardo;
Lançamento do martelo.
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Saltos 
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Arremesso do peso
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Lançamento do disco
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Lançamento do dardo
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Lançamento do martelo
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2.3 Provas fora da pista
Corridas de rua e rústicas; 
Maratona;
Cross Country (na natureza); 
Corrida de montanha (pelo menos 10% do percurso aclive);
Corrida de precisão;
Corrida de orientação (bússola e mapa topográfico)
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Maratona
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Corrida de montanha
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Corrida de orientação
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2.4 Provas combinadas
Dois dias de provas
Heptatlo
1º dia: 100m com barreiras, altura, peso e 200m 
2º dia: distância, dardo e 800m.
Decatlo
1º dia: 100m, distância, peso, altura e 400m rasos
2º dia: 110m com barreiras, disco, salto com vara, dardo e 1500m.
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Sapatilhas para corrida em pista – meio fundistas
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Sapatilhas para corrida em pista – velocistas
Sapatilhas para saltos – distancia, triplo, altura e vara
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Sapatilhas para lançamentos – dardo, peso, disco, martelo
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Sapatilha para salto em altura
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REGRA 143 
UNIFORMES, SAPATOS E NÚMEROS 
Dimensões dos pregos:
Quando uma competição for realizada em pista sintética, a parte do prego que se projeta do solado ou do calcanhar não deve exceder 9mm, exceto no salto em altura e lançamento do dardo, onde não pode exceder de 12mm. 
Esses pregos deverão ter um diâmetro máximo de 4mm. 
Para pistas não sintéticas, o comprimento máximo permitido do prego será de 25mm e o diâmetro máximo de 4mm. 
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Vídeo
https://www.youtube.com/watch?v=UG4n1pk4Uk8
Vídeo 1
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