RESPOSTAS Atividade 4 GRUPOS ESPECIAIS

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RESPOSTAS Atividade 4 (A4)
ATIVIDADE FÍSICA E ESPORTIVA PARA GRUPOS ESPECIAIS
Leia a afirmativa a seguir.
A obesidade é caracterizada pelo acúmulo exagerado de gordura no corpo de uma pessoa. Esse valor pode ser estimado dividindo-se o peso do indivíduo pelo quadrado de sua altura. Assinale a alternativa que indica como esse parâmetro é conhecido.
Selecione a resposta:
 IMC.
A depressão é um transtorno mental que pode ocorrer de forma recorrente ou duradoura, afetando, diretamente, a capacidade do indivíduo de trabalhar, estudar e enfrentar a rotina da vida. Nesse sentido, a prática de atividade física pode contribuir nesse quadro, oportunizando melhoria no bem-estar e na autoestima da pessoa acometida.
Sobre a prática de atividade física para indivíduos com depressão, assinale a alternativa correta.
Selecione a resposta:
Favorece funções orgânicas e biológicas do organismo.
Leia a afirmativa a seguir 
Um programa de treinamento físico, visando a benefícios à saúde de indivíduos obesos, deve ser composto de exercícios físicos aeróbios e de resistência muscular localizada. O exercício físico aeróbio contribui com a aptidão cardiorrespiratória, enquanto o de resistência muscular contribui com a força. Ambos contribuem com o gasto energético.
Analise as alternativas a seguir sobre prescrição de exercício físico para indivíduos obesos e assinale a alternativa correta.
Selecione a resposta:
O exercício mais indicado para pacientes obesos é musculação com carga de 30-50 % de 1RM com 20 repetições.
A prática regular de atividade física traz inúmeros benefícios para os seres humanos, pois promove saúde e qualidade de vida aos seus praticantes. Atualmente, os benefícios dessa prática vão além dos aspectos físicos e também psicológicos.
Sobre a prática de atividade física, podemos afirmar que:
Selecione a resposta:
além de melhorar a postura e força, favorece a saúde, melhora o estresse e a qualidade de vida.
O sedentarismo é um fator de risco para as doenças cardiovasculares, independente se o coração apresenta alguma enfermidade. A falta de prática de exercícios pode acarretar consequências sérias ao corpo e desenvolver complicações.
Sobre as consequências do sedentarismo, assinale a alternativa correta.
Selecione a resposta:
Obesidade.
Leia o excerto a seguir.
No Brasil, os levantamentos, normalmente, consideram sobrepeso e obesidade em conjunto. Dados do Ministério da Saúde divulgados em 2003 mostram que a prevalência de sobrepeso e de obesidade é de, aproximadamente, 40% no Distrito Federal e nas 15 capitais brasileiras estudadas, um nível realmente preocupante. De 2006 para 2018, esse percentual cresceu, o que é mais preocupante ainda.
Sobre os determinantes da obesidade, assinale a alternativa correta.
Selecione a resposta:
O aumento da prevalência do sobrepeso e da obesidade está ligado à modernização como causa-efeito e ao menor gasto energético com maior consumo energético.
Leia o excerto que se segue.
A síndrome metabólica (SM), também conhecida como síndrome X e como resistência à insulina etc. na literatura, não é realmente uma doença única, mas, sim, uma constelação de fatores de risco para doenças cardiovasculares, e foi definida, de forma ligeiramente diferente, por várias organizações. Contudo, a definição mais utilizada é a estabelecida pela OMS em 1999, em que a SM foi definida como uma condição em que há presença de resistência à insulina (glicose de jejum > 110 mg/dl), juntamente com dois ou mais fatores associados.
Analise as afirmativas abaixo e identifique as corretas em relação aos fatores associados considerados critérios para diagnóstico da SM.
I - Obesidade abdominal central
II - Hipertrigliceridemia
III - Hipertensão arterial
IV - Tabagismo
É correto o que se afirma em:
Selecione a resposta:
I, II e III, apenas.
Leia o excerto a seguir. 
A obesidade é uma doença crônica decorrente de um aumento da quantidade de gordura no organismo. Apesar de muitas pessoas a considerarem apenas um problema estético, a obesidade é grave e pode ser a causa de vários problemas de saúde.
Analise as alternativas a seguir sobre obesidade e assinale a alternativa correta.
Selecione a resposta:
Pacientes obesos são menos predispostos a desenvolver condicionamento físico.
As doenças cardiovasculares poderiam ser evitadas se houvesse uma conscientização da população com a regulação de sobrepeso, obesidade e sedentarismo. Dessa maneira, a prática de atividade física está sendo incentivada, principalmente para os grupos especiais, por exemplo, as gestantes.
Sobre a prática de atividade física para gestantes, assinale a alternativa correta.
Selecione a resposta:
A prática de atividade física reduz o risco de desenvolver diabetes gestacional.
O câncer é uma doença caracterizada por um crescimento desordenado das células que acometem os órgãos e tecidos, podendo se espalhar por todo o corpo, o que é chamado metástase. Alguns estudos têm atribuído relação entre a doença e a inatividade física e, por isso, a indicação de prática regular de exercícios.
Sobre a prática de atividade física em indivíduos com câncer, assinale a alternativa correta.
Selecione a resposta:
Atua no controle de estresse, melhorando a saúde e a qualidade de vida do paciente.