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Músculos - Origem e Inserção

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ORIGEM E INSERÇÃO 
Membro Superior
Músculos do pescoço
	Músculo
	Origem
	Inserção
	Esternocleidomastóideo
	Manúbrio do esterno
Porção Medial da clavícula
	Processo mastóide do osso temporal e metade lateral da linha superior da nuca
Músculos pré-vertebrais
	Músculo
	Origem
	Inserção
	Longo da cabeça
	Processo transversais das vértebras C3 e C6
	Parte basilar do occipital
	Longo do pescoço
	Corpos das 3 primeiras vértebras torácicas
	Corpos de vértebras cervicais superiores
	Reto anterior da cabeça
	Processo transverso e massa lateral do atlas
	Parte basilar do occipital
	Reto lateral da cabeça
	Processo transverso do atlas
	Osso occipital, lateralmente ao côndilo
Músculos laterais profundos do pescoço
	Músculo
	Origem
	Inserção
	Escaleno Anterior
	Processos transversos das vértebras C3 a C6
	1ª Costela
	Escaleno Médio
	Processos transversos das vértebras C1 a C7
	1ª Costela
	Escaleno posterior
	Processos transversos das vértebras C4 a C6
	2ª costela
Músculos pós-vertebrais superficiais
	Músculo
	Origem
	Inserção
	Esplênio da cabeça
	Processos espinhosos das vértebras C3a C7
	Processo mastóide e linha superior da nuca
	Esplênio do pescoço
	Processos espinhosos de T1, T2, T3
	Processo transversos de C2 a C3
	Serrátil posterior Superior
	Parte inferior do ligamento da nuca. Processos espinhosos de T1 a T2
	Bordas superiores da 2ª a 4ª costelas
	Serrátil posterior inferior
	Processos espinhosos de T11 e T12 e de L1 e L2
	Bordas superiores das 4 últimas costelas 
	Eretor da Espinha
iliocostal lombar
iliocostal torácico
iliocostal cervical
longuíssimo do tórax
longuíssimo do pescoço
longuíssimo da cabeça
	Sacro
	Occipital
Músculos pós-vertebrais do grupo médio
Estão localizados abaixo do Eretor da espinha, possuem uma disposição oblíqua, com origem nos processos transversos e inserção nos processos espinhosos de vértebras superiores ou no osso occipital. Fazem parte deste grupo: músculos semiespinhais e o multífico.
Músculos pós-vertebrais do grupo profundo
	Músculo
	Origem
	Inserção
	Reto posterior maior da cabeça
	Processo espinhoso do áxis
	Linha inferior da nuca
	Reto posterior menor da cabeça
	Arco posterior do átlas
	Linha inferior da nuca
	Oblíquo superior da cabeça
	Processo transverso do átlas
	Linha inferior da nuca
	Oblíquo inferior da cabeça
	Processo espinhoso do áxis
	Processo transverso do átlas
Músculos do tórax diretamente relacionados com a respiração
Intercostal Externo : seus fascículos orientam-se de cima para baixo, de trás para frente
Intercostal Interno: Tem fascículos de cima para baixo e da frente para trás
Esternocostal: origina-se por 4 a 5 cintas aponeuróticas da face posterior do corpo e do processo xifóide do esterno e se insere na face interna da 2ª a 6ª cartilagens costais
Diafragma: Separa as cavidades torácica e abdominal. Origina-se na face posterior do processo xifóide , na face interna das 6 últimas cartilagens costais, das quatro últimas costelas e dos processos transversos e dos corpos das vértebras T1 a L2.
Músculos da parede Abdominal
	Músculo
	Origem
	Inserção
	Reto do Abdome
	Apêndice xifóide e da 5ª a 7ª cartilagens costais
	Pube
	Oblíquo Externo
	Faces externas da 6 últimas costelas
	Medialmente funde-se com aponeuroses dos outros músculos e forma a linha alba. Inferiormente: na crista ilíaca e na pube
	Oblíquo Interno
	Processos espinhosos e transversais de vértebras lombares. Crista ilíaca
	Três últimas costelas. Bainha do m. reto do abdome e na pube
	Transverso do abdome
	Vértebras lombares
	Face interna das últimas costelas. Bainha do reto. Crista ilíaca
De cada lado, a aponeurose do músculo oblíquo interno funde-se com a do transverso, na borda lateral do reto do abdome, formando a linha semilunar
As seis aponeuroses dos músculos ânterolaterais misturam sua fibras, na linha mediana, e formam a linha alba.
Músculos da parede posterior
	Músculo
	Origem
	Inserção
	Psoas
	Vértebras lombares
	Trocânter menor do fêmur
	Ilíaco
	Fossa ilíaca
	Junto com o ilíaco, no Trocânter menor formando o m. Ilio-psoas
	Quadrado lombar
	Crista ilíaca
	12ª costela
Músculos da região Peitoral 
	Músculo
	Origem
	Inserção
	Peitoral maior
	2/3 mediais da clavícula, esterno e seis primeiras cartilagens costais, aponeurose do m. oblíquo externo do abdome
	Crista do tubérculo maior do úmero
	Peitoral menor
	Da 2ª a 5ª costelas, próximo á cartilagem costal
	Borda medial do processo coracóide
	Subclávio
	Cartilagem costal da 1ª costela
	Sulco na face inferior da clavícula
	Serrátil Anterior
	Digitações na face externa das 8 costelas superiores
	Face costal da borda medial, do ângulo inferior da escápula
Músculos Superficiais do dorso
	Músculo
	Origem
	Inserção
	Trapézio
	Linha Nucal Superior protuberância occipital externa, ligamento nucal, processos espinhosos de todas as vértebras torácicas
	Terço lateral da clavícula, acrômio e espinha da escápula
	Grande Dorsal
	Processos espinhosos das 6 últimas vértebras torácicas, crista ilíaca, e fáscia tóraco-lombar
	Crista do tubérculo menor e assoalho do sulco intertubercular
	Rombóide Menor e maior
	Processos Espinhosos da 7ª cervical e 5 primeiras torácicas
	Borda medial da escapula abaixo da espinha
	Levantador da Escápula
	Tubérculos posteriores dos processos transversos das 4 primeiras cervicais
	Borda medial da escapula da espinha até o ângulo superior
Músculos da região do Ombro
	Músculo
	Origem
	Inserção
	Deltóide
	Espinha da escápula, acrômio e terço lateral da clavícula
	Tubérculo deltoidea do úmero
	Supraespinhal
	Fossa supraespinhal da escapula
	Tubérculo maior do úmero
	Infraespinhal
	Fossa infraespinhal da escapula
	Tubérculo maior do úmero
	Redondo Menor
	Borda lateral da escápula ( 2/3 superior )
	Tubérculo maior do úmero
	Redondo Maior
	Borda lateral da escápula ( 1/3 inferior )
	Crista do tubérculo menor do úmero
	Subescapular
	Face costal da escápula
	Tubérculo menor do úmero
Músculos da região anterior do braço
	Músculo
	Origem
	Inserção
	Bíceps braquial
	Cabeça Longa: Tubérculo supraglenóidal
Cabeça Curta: processo coracóide da escápula
	Tuberosidade do rádio e através da aponeurose do bíceps na fáscia do antebraço
	Braquial
	2/3 distais da face anterior do úmero
	Tuberosidade da ulna
	Córaco-braquial
	Processo coracóide da escápula
	Terço médio do úmero, medialmente
Músculos da região posterior do braço
Tríceps Braquial
	Músculo
	Origem
	Inserção
	Porção Longa
	Tubérculo infraglenoidal da escápula
	
	Porção lateral
	Face posterior do úmero, acima do sulco para o nervo radial
	Face posterior do olécrano da ulna
	Porção Medial
	Face posterior do úmero abaixo do sulco para o nervo radial
	
Músculos da região anterior do antebraço
A - Grupo Superficial
	Músculo
	Origem
	Inserção
	Pronador redondo
	Cabeça umeral: crista supra-condilar medial do úmero
Cabeça ulnar: processo coronóide da ulna
	Terço médio da face lateral do rádio
	Flexor radial do carpo
	Epicôndilo medial pelo tendão flexor comum
	Base do 2º e 3º meta-cárpicos
	Palmar longo
	Epicôndilo medial pelo tendão flexor comum
	Aponeurose palmar
	Flexor ulnar do carpo
	Epicôndilo medial pelo tendão flexor comum e olécrano
	Osso pisiforme
	Flexor superficial dos dedos
	Cabeça úmero-ulnar: Pelo tendão flexor comum no epicôndilo medial Face medial do processo coronóide
Cabeça radial: parte proximal da borda anterior do rádio
	Por 4 tendões na base da falange média do II ao V dedos
B - Grupo Profundo
	Músculo
	Origem
	Inserção
	Flexor longo do polegar
	1/3 médio da face anterior do rádio e membrana interóssea
	Falange distal do polegar
	Pronador quadrado
	Face anterior da ulna
	Face anterior do rádio
	Flexor profundo dos dedos
	2/3 proximais das faces anteriores e mediais da ulna e membrana interóssea
	Por 4 tendões na base da falange distal do II ao V dedos
Músculos da região posterior do antebraço
A - Grupo Superficial
	Músculo
	Origem
	Inserção
	Braquioradial
	Crista supracondilar lateral do úmero
	Face lateral do rádio logoacima do processo estilóide
	Extensor radial longo do carpo
	Crista supracondilar lateral do úmero
	Base do 2º metacárpico
	Extensor radial curto do carpo
	Epicôndilo lateral do úmero pelo tendão extensor comum
	Base do 3º metacárpico
	Extensor Ulnar do carpo
	Epicôndilo lateral, pelo tendão extensor comum e borda posterior da ulna
	Base do 5º metacárpico
	Extensor do dedos mínimo
	Epicôndilo lateral do tendão Extensor comum
	Falanges média e distal do 5º dedo
	Extensor dos dedos 
	Epicôndilo lateral, pelo tendão extensor comum
	Falanges média e distal do 2º ao 5º dedo
	Ancôneo
	Face posterior do epicôndilo lateral
	Face lateral do olécrano
B - Grupo Profundo
	Músculo
	Origem
	Inserção
	Supinador
	Epicôndilo lateral do úmero, ligamentos colateral e anular do rádio e crista do supinador da ulna
	Face lateral do rádio
	Abdutor longo do polegar
	Faces posteriores da ulna e do rádio e membrana interróssea
	Face lateral da base do 1º metacárpico. Em geral é bi ou tricaudado
	Extensor curto do polegar
	Rádio, distalmente ao abdutor longo do polegar e membrana interóssea
	Falange proximal do polegar
	Extensor longo do polegar
	1/3 distal da face posterior da ulna e membrana interóssea
	Falange distal do polegar
	Extensor do indicador
	Terço distal da face posterior da ulna
	Através da cinta extensora nas falanges média e distal do indicador
Músculos da mão
A - Músculos tenares 
	Músculo
	Origem
	Inserção
	Abdutor Curto do polegar
	Retináculo dos flexores, trapézio e escafóide
	Base da falange proximal do polegar
	Flexor curto do polegar
	Retináculo dos flexores, trapézio e escafóide
	Base da falange proximal do polegar
	Oponente do polegar
	Profundamente do retináculo dos flexores e trapézio
	Borda lateral do 1º metacárpico
	Adutor do polegar
	Cabeça oblíqua: Base do 2º metacárpico, trapezóide e capitato
Cabeça transversa: Face anterior do 3º metacárpico
	Base da falange proximal do polegar ( medialmente )
B - Músculos hipotenares
	Músculo
	Origem
	Inserção
	Abdutor do dedo mínimo
	Osso pisiforme
	Falange proximal do 5º dedo
	Flexor curto do dedo mínimo
	Osso hamato e retináculo dos flexores
	Funde-se com o abdutor do dedo mínimo
	Oponente do dedo mínimo
	Osso hamato e retináculo dos flexores
	Corpo do 5º metacárpico
C - Músculos Lumbricais
	Músculo
	Origem
	Inserção
	 1 - 4 ( lateral para medial )
	Tendões do m. flexor profundo dos dedos
	Aponeurose dorsal dos 4 dedos mediais
D - Músculos Interósseos dorsais
	Músculo
	Origem
	Inserção
	 1 - 4 ( lateral para medial )
	Por duas cabeças das diásfises dos ossos metacárpicos adjacentes 
	Base da falange proximal, anteriormente ao centro da articulação metacarpofalângica e na aponeurose dorsal
E - Músculos Interósseos palmares
	Músculo
	Origem
	Inserção
	 1 - 3 ( lateral para medial )
	1 - Lado Ulnar do 2º metacápico
2 e 3 - Lado radial do 4º e 5º metacárpico
	Aponeurose extensora do mesmo dedos que teve origem
	Músculo
	Dedos
	I Lumbrical
I Interósseo dorsal
I Interósseo palmar
	Indicador
	II Lumbrical
II e III Interósseo dorsais
	Médio
	III lumbrical
IV Interósseo dorsal
II interósseo palmar
	Anular
	IV Lumbricais
III Interósseo palmar
	Mínimo
Membro Inferior
Músculos da região glútea
	Músculo
	Origem
	Inserção
	Glúteo Máximo
	No ílio, posteriormente à linha glútea posterior, no sacro e ligamento sacrotuberal
	Tuberosidade glútea e tracto iliotibial
	Glúteo Médio
	No ílio, entre as linhas glúteas posterior e anterior
	Trocânter maior
	Glúteo mínimo
	No ílio, entre as linhas glúteas anterior e inferior
	Trocânter maior
	Obturatório Interno
	Contorno interno do forame obturado e membrana obturadora
	Face medial do trocânter maior
	Obturatório Externo
	Contorno externo do forame obturado e membrana obturadora
	Fossa trocantérica
	Gêmeo Superior
	Espinha isquiática
	Tendão do m. obturatório interno
	Gêmeo Inferior
	Tuberosidade isquiática
	Tendão do m. obturatório interno
	Piriforme
	Face pélvica do sacro
	Trocânter maior
	Quadrado da coxa
	Borda lateral da tuberosidade isquiática
	Crista intertrocantérica
	Tensor da fáscia lata
	Espinha ilíaca ântero-superior e crista ilíaca adjacente
	Tracto ílio-tibial
Músculos da região posterior da coxa
	Músculo
	Origem
	Inserção
	Semitendinoso
	Tuberosidade isquiática
	Face medial do corpo da tíbia
	Semimembranoso
	Tuberosidade isquiática
	Côndilo medial da tíbia póstero-medial
	Bíceps da Coxa
	Porção longa : Tuberosidade Isquiática
Porção Curta: linha áspera do fêmur
	Cabeça da fíbula
Músculos anteriores da coxa
	Músculo
	Origem
	Inserção
	Sartório
	Espinha ilíaca ântero-superior
	Borda medial da tuberosidade da tíbia
	Ilíaco
	Fossa ilíaca
	Trocânter menor , junto com o m. psoas
	Psoas
	Processos transversos corpos e discos intervertebrais das vértebras lombares
	Trocânter menor, junto com o m. ilíaco
	Reto da Coxa
	Espinha ilíaca, ântero-inferior e contorno póstero-superior do acetábulo
	
	Vasto Medial
	Linha Intertrocantérica e lábio medial da linha áspera
	Base da patela e indiretamente à tuberosidade da tíbia pelo ligamento patelar
	Vasto Lateral
	Face anterior do trocânter maior e lábio lateral da linha áspera
	
	Vasto Intermédio
	Faces anterior e lateral do corpo do fêmur
	
Músculos da região medial da coxa
	Músculo
	Origem
	Inserção
	Pectíneo
	Linha pectínea do púbis
	Linha pectínea do fêmur
	Adutor longo
	Corpo do Púbis
	Lábio medial da linha áspera do fêmur
	Adutor Curto
	Corpo e ramo inferior do púbis
	Linha áspera do fêmur
	Adutor Magno: Porção Adutora
	Ramo Inferior do Púbis
	Linha áspera
	Adutor Magno: Porção extensora
	Tuberosidade Isquiática
	Linha supracondilar medial e tubérculo adutor
	Grácil 
	Corpo e ramo inferior do púbis
	Face medial da porção proximal do corpo da tíbia
Músculos da região anterior da perna
	Músculo
	Origem
	Inserção
	Tibial Anterior
	Côndilo lateral e 2/3 proximais da tíbia
	Base do 1º metatársico e face medial do cuneiforme medial
	Extensor longo do hálux
	1/3 proximais da fíbula, membrana inteóssea
	Base da falange distal do hálux
	Extensor longo dos dedos
	3/4 proximais da fíbula, côndilo lateral da tíbia e membrana interóssea
	Por 4 tendões: Um para cada um dos 4 dedos laterais, na base das falanges média e distal
	Fibular terceiro
	1/3 inferior da fíbula
	Base do 4º ou 5º metatársico
Músculos da região lateral da perna
	Músculo
	Origem
	Inserção
	Fibular longo
	Cabeça da fíbula e 2/3 proximais da fíbula
	Cuneiforme medial e base do 1º metatársico
	Fibular Curto
	2/3 distais da fíbula
	Base do 5º matatársico
Músculos da região posterior da perna
	Músculo
	Origem
	Inserção
	Gastrocnêmio Medial
	Côndilo medial do fêmur
	
	Gastrocnêmio lateral
	Côndilo lateral do fêmur
	Tuberosidade do calcâneo através do tendão de Aquiles ou tendão calcanear
	Sóleo
	Parte proximal da fíbula e linha solear da tíbia
	
	Plantar
	Face poplítea do fêmur acima do côndilo lateral
	Tendâo Calcanear ou medialmente no calcâneo
	Poplíteo
	Dentro da cápsula fibrosa da articulação do joelho, superfície lateral do côndilo lateral do fêmur e menisco lateral
	Face posterior proximal da tíbia, acima da linha do sóleo
	Flexor longo dos dedos
	1/3 médio da face posterior da tíbia
	Base da falange distal do II ao V dedos
	Flexor longo do Hálux
	2/3 póstero-inferior da fíbula
	Base da falange distal do hálux
	Tibial posterior
	2/3 proximais da face posterior da tíbia e fíbula e membrana interóssea
	Tuberosidade do navicular e todos cuneiformes e base do II ao V metatársico
Total Fitness Academia
Rua do Ouro, 195 – Serra. Tel: 3281-5444
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