13 - TREINAMENTO CRIANÇAS

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TREINAMENTO 
PARA 
CRIANÇAS
DESENVOLVIMENTO MOTOR
Desenvolvimento motor é a contínua alteração no comportamento ao longo do ciclo da vida, através da interação entre as necessidades da tarefa, a biologia do indivíduo e as condições do ambiente.
 			
 Gallahue& Ozmun, 2001
SEQUÊNCIA DO DESENVOLVIMENTO MOTOR
Movimentos Reflexos
Habilidades motoras rudimentares
Habilidades motoras fundamentais
Habilidades motoras especializadas
MOVIMENTOS REFLEXOS 0-1 ANO
HABILIDADES RUDIMENTARES 0-2ANOS
Controle da cabeça e do pescoço
Controle do tronco
Sentar-se
Ficar em pé
Iniciar a marcha
HABILIDADES FUNDAMENTAIS 2 A 10 ANOS
CAMINHAR
ROLAR
CORRER
CHUTAR
SALTAR
EQUILÍBRIO
REBATER
DRIBLAR
RECEBER
ARREMESSAR
Padrões das habilidades fundamentais
Maturação e Experiência
Estágios:
inicial
elementar
maduro
Diferenças:
entre crianças
entre padrões
dentro dos padrões
CAMINHAR
CORRER
CHUTAR
SALTAR
RECEBER
ARREMESSAR
EQUILÍBRIO
SELEÇÃO DE TALENTOS
A aptidão de um indivíduo para um esporte pode ser analisada através da análise de fatores como:
O Nível de performance do atleta de acordo com a idade, sexo, MATURAÇÃO
O nível do atleta em capacidades características do esporte (fisiológicas, físicas, antropométricas)
A velocidade de aprendizagem durante o período de iniciação
A consistência na performance
APTIDÃO
Condições da tarefa, ambiente e indivíduo que tornam o domínio da tarefa apropriado
Fatores: maturação física e mental, motivação, aprendizagem de pré-requisitos, ambiente rico
EX: Salto ginástica olímpica
Experiências perceptivo-motoras e habilidades cognitivas?
Estudos sugerem que experiência precoce em atividades motoras que o indivíduo não está apto terão benefícios mínimos (estilos natação)
DESNVOLVIMENTO DA CRIANÇA NOS ESPORTES
INTERESSE PELA PRÁTICA DESPORTIVA;
APLICAÇÃO DE JOGOS E ESPORTES ADAPTADOS DE ACORDO COM A FAIXA ETÁRIA;
CONSIDERAÇÕES PARA PREPARAÇÃO DE CRIANÇAS PARA O TREINAMENTO
Taxa máxima de crescimento se localiza em torno dos 12 anos para meninas e 14 anos para meninos;
Meninas amadurecem fisiologicamente cerca de 2 a 3 anos mais cedo que os meninos;
Metabolismo tem função construtiva, sendo que o basal fica de 20% a 30% mais elevado que adultos(DEMETER,1981);
Bases psicofísicas são extremamente favoráveis para aquisição de habilidades motoras, a extensão do repertorio de movimentos e a melhoria das capacidades de coordenação;
O armazenamento das gorduras se da na sua maioria pela multiplicação das células adiposas.
*Exercício com recuperação e dieta adequada ajuda o crescimento ósseo, sobretudo na largura, densidade e força. 
 Wieneck.
VERIFICAÇÃO DA IDADE BIOLÓGICA
Rendimento precoce;
Relação tronco-cefálica/esqueleto axial
Pêlos pubianos e axilares
Seios para meninas
MATURIDADE PRECOCE
Capacidade aeróbia e anaeróbia semelhante à de adultos.
Potência muscular(BEUNEN & MALINA, 1988);
Capacidade anaeróbia (PATERSON & CUNNINGHAM, 1985);
Endurance aeróbia(KEMPER, VERSCHUUR & RITMEESTER,1986);
Capacidade aeróbia
Vo2 máx absoluto aumenta de forma linear dos 4 anos até o final da adolescência (meninos) e até os 12/13 anos (meninas).
O Vo2 máx relativo ao peso corporal permanece constante da infância à adolescência nos meninos e decai nas meninas, provavelmente devido ao aumento do tecido adiposo.
Consumo de oxigênio e idade
Meninas x Meninos
 Crescimentos invertidos por volta dos 8/9 anos (meninas + altas e mais pesadas)
 Ponto de inversão (8-9 anos), ambos c/ 133 cm e 30 kg
O MESMO FENÔMENO ACONTECE COM A ALTURA
Crescimento 
Crescimento Gradativo
altura, peso, m. muscular
1 ano de vida ganho de peso > do que dos 2-5 anos.
Crescimento constante ( média: 5,1 cm, 2,3 kg / ano ) até a puberdade
Mínimas diferenças de gênero
Ligeira diferença de altura e peso
25
Crescimento 
Meninos + pesados e + altos (musc. e m.óssea)
Ambos c/ diminuição gradual de tec. adiposo
Proporção da m. muscular constante:
25 % do peso total do corpo
Proporções corporais se alteram:
Peito > abdômen, estômago menos saliente
Crescimento ósseo dinâmico e acelerado
As crianças e competições.
JOGADORES DE FUTEBOL – NASCIDOS NO 1° E 2° SEMESTRE
PESQUISA
Gráf2
	77.2727272727
	22.7272727273
	
	50
	27.2727272727
	18.1818181818
	4.5454545455
PORCENTAGENS
Plan1
	MÊS DE NASC.	FREQUENCIA	SUBDIVISÃO	PORCENTAGENS			FREQUENCIA
	JANEIRO	3	1º SEMESTRE	77.3		%	17
	FEVEREIRO	3	2º SEMESTRE	22.7		%	5
	MARÇO	5
	ABRIL	4	1º TRIMESTRE	50.0		%	11
	MAIO	1	2º TRIMESTRE	27.3		%	6
	JUNHO	1	3º TRIMESTRE	18.2		%	4
	JULHO	2	4º TRIMESTRE	4.5		%	1
	AGOSTO	1
	SETEMBRO	1
	OUTUBRO	0
	NOVEMBRO	1
	DEZEMBRO	0
		22
Plan1
	
FREQUENCIA
FREQUÊNCIA
Plan2
	
PORCENTAGENS
PERCENTAGENS
Plan3