Programas de Qualidade de Vida

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1. O que caracteriza um programa de qualidade de vida no trabalho (QVT)?
a) Focar exclusivamente em aumento salarial.
b) Oferecer benefícios para a saúde física, emocional e bem-estar dos funcionários.
c) Fornecer somente lazer e recreação para os funcionários.
d) Limitar-se a treinamentos técnicos e operacionais.
Resposta correta: b) Oferecer benefícios para a saúde física, emocional e bem-estar dos
funcionários.
Explicação: A qualidade de vida no trabalho envolve ações que promovem o bem-estar
dos funcionários em diversas áreas, incluindo saúde física, emocional e a criação de um
ambiente de trabalho mais harmonioso e equilibrado.
2. Qual é um dos principais benefícios de implementar programas de qualidade de vida
no trabalho?
a) Aumento imediato dos lucros da empresa.
b) Maior motivação e engajamento dos funcionários.
c) Redução das horas de trabalho.
d) Diminuição das obrigações legais da empresa.
Resposta correta: b) Maior motivação e engajamento dos funcionários.
Explicação: Programas de qualidade de vida buscam criar um ambiente favorável ao
engajamento, saúde e satisfação dos funcionários, o que, por sua vez, leva a uma maior
motivação e produtividade.
3. Qual das seguintes opções é um exemplo de prática de saúde mental em programas
de qualidade de vida?
a) Fornecimento de planos de saúde empresariais.
b) Sessões de coaching e terapia ocupacional.
c) Distribuição de alimentos saudáveis.
d) Aumento do número de folgas no mês.
Resposta correta: b) Sessões de coaching e terapia ocupacional.
Explicação: Programas que incluem apoio psicológico, como coaching e terapia
ocupacional, ajudam os funcionários a lidar com o estresse, melhorar o equilíbrio
emocional e garantir um ambiente de trabalho saudável.
4. O que é um programa de qualidade de vida no trabalho voltado para a ergonomia?
a) Oferecer descanso com intervalos programados.
b) Modificar o ambiente de trabalho para prevenir lesões e aumentar a produtividade.
c) Promover a alimentação saudável.
d) Fornecer atividades recreativas durante o expediente.
Resposta correta: b) Modificar o ambiente de trabalho para prevenir lesões e aumentar
a produtividade.
Explicação: A ergonomia foca na adaptação do ambiente de trabalho às necessidades
do funcionário, minimizando o risco de lesões físicas e melhorando o conforto e a
eficiência.
5. Qual das alternativas abaixo é uma ação de promoção da saúde física em um
programa de qualidade de vida?
a) Oferecer consultas médicas regulares.
b) Dar permissão para os funcionários tirarem férias mais longas.
c) Reforçar metas e cobranças de produtividade.
d) Implementar um sistema de bônus por desempenho.
Resposta correta: a) Oferecer consultas médicas regulares.
Explicação: Consultas médicas regulares ajudam a monitorar e manter a saúde física
dos funcionários, um componente essencial em programas de qualidade de vida no
trabalho.
6. O que é importante considerar ao desenvolver um programa de qualidade de vida no
trabalho?
a) Somente a melhoria do desempenho dos funcionários.
b) A inclusão de atividades que atendam às necessidades dos funcionários e da
empresa.
c) Aumento da carga de trabalho para testar a resistência dos funcionários.
d) Exclusivamente reduzir os custos operacionais da empresa.
Resposta correta: b) A inclusão de atividades que atendam às necessidades dos
funcionários e da empresa.
Explicação: Um programa eficaz deve considerar tanto as necessidades dos
funcionários quanto os objetivos da empresa, garantindo equilíbrio e eficiência.
7. Qual dos seguintes fatores pode ser um desafio na implementação de programas de
qualidade de vida?
a) Falta de interesse dos funcionários em participar.
b) Excesso de recursos disponíveis.
c) Baixo nível de motivação entre os líderes.
d) Superávit de tempo dedicado aos programas.
Resposta correta: a) Falta de interesse dos funcionários em participar.
Explicação: Se os funcionários não veem valor nos programas ou se não há
engajamento por parte deles, isso pode comprometer o sucesso da implementação.
8. Quais atividades podem ser oferecidas em programas de qualidade de vida focados
em lazer e descontração?
a) Apenas workshops de habilidades técnicas.
b) Sessões de yoga, ginástica laboral ou eventos recreativos.
c) Realização de cursos de pós-graduação.
d) Exercícios de trabalho em equipe, mas sem pausas.
Resposta correta: b) Sessões de yoga, ginástica laboral ou eventos recreativos.
Explicação: Atividades como yoga, ginástica laboral e eventos recreativos ajudam a
reduzir o estresse e promover o bem-estar geral dos funcionários, sendo uma parte
fundamental de muitos programas de qualidade de vida.
9. Como os programas de qualidade de vida podem impactar a produtividade de uma
empresa?
a) Podem aumentar a rotatividade de funcionários.
b) Contribuem para um ambiente de trabalho mais motivador e menos estressante,
elevando a produtividade.
c) São apenas uma forma de gasto, sem impacto na produtividade.
d) Focam apenas na redução de custos.
Resposta correta: b) Contribuem para um ambiente de trabalho mais motivador e
menos estressante, elevando a produtividade.
Explicação: Funcionários saudáveis, motivados e com menos estresse tendem a ser
mais produtivos, o que pode gerar um impacto positivo para a empresa.
10. Qual é a relação entre qualidade de vida no trabalho e a redução de absenteísmo?
a) Programas de qualidade de vida não têm impacto no absenteísmo.
b) Melhorias na qualidade de vida tendem a reduzir o absenteísmo, pois promovem a
saúde e o bem-estar.
c) Programas de qualidade de vida aumentam o absenteísmo devido à carga de
trabalho adicional.
d) Programas de qualidade de vida só têm efeito sobre o desempenho, não sobre o
absenteísmo.
Resposta correta: b) Melhorias na qualidade de vida tendem a reduzir o absenteísmo,
pois promovem a saúde e o bem-estar.
Explicação: Funcionários com boa qualidade de vida são menos propensos a faltas por
motivos de saúde, estresse ou desmotivação, o que contribui para a redução do
absenteísmo.