Avaliação I - Individual - Prescrição e Treinamento no Voleibol

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GABARITO | Avaliação I - Individual (Cod.:1523526)
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Prova 103604864
Qtd. de Questões 10
Acertos/Erros 10/0
Nota 10,00
Quando o assunto é a classificação do voleibol quanto às características do jogo, temos inúmeros 
autores que cumprem esse papel. Trazemos como referência nesses estudos, o autor Bompa (1999), 
que afirma allgumas questões relevantes. Com base no exposto, avalie as asserções a seguir e a 
relação proposta entre elas:
I- Segundo Bompa (1999), o voleibol é classificado de acordo com as ações executadas no jogo, 
como de uma estrutura acíclica, com alternância de intensidade e dominância motora de coordenação, 
potência, força e resistência.
PORQUE
II- A elevada demanda do sistema nervoso central e do aparelho locomotor são característicos da 
modalidade.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: BOMPA, T. O. Periodization - theory and methodology of training. 4. ed. Human 
Kinetics, 1999.
A As asserções I e II estão corretas, porém a II não faz referência à primeira.
B As asserções I e II estão incorretas.
C A asserção I está correta e a asserção II está incorreta.
D A asserção II está correta e é uma complementação da asserção I.
As posições de expectativa, embora não sejam fundamentos do voleibol, são fundamentais na correta 
execução desses fundamentos. Ainda, não são consideradas habilidades propriamente ditas, pois não 
envolvem o manuseio da bola nem qualquer tipo de movimentação na quadra.
Sobre as posições de expectativa, assinale a alternativa INCORRETA:
A Exige, além do equilíbrio estático, força isométrica de membros inferiores, tronco, membros
superiores e pescoço, não esquecendo de uma boa flexibilidade dorsal.
B
Requer equilíbrio permanente e faz com que o executante tenha, na maior parte das vezes, o
centro de gravidade fora do próprio corpo, principalmente em situações de defesa, exigindo-o a se
colocar mais perto do chão para defender sua “propriedade”.
C
São compreendidas como posturas corporais que antecedem a execução das habilidades
específicas do esporte. São utilizadas para preparar o corpo para executar os fundamentos e
técnicas do voleibol.
D Definem-se de acordo com a posição das pernas e dos braços com relação indireta à trajetória da
bola e a ação que será executada em contato com a bola.
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Com relação às posturas básicas, também conhecidas como posição de expectativa, no voleibol 
podemos afirmar que se definem de acordo com a posição das pernas e dos braços em relação direta à 
trajetória da bola e a ação que será executada em contato com a bola. Ainda, é possível classificá-las 
em três, a saber: alta, média e baixa. 
Sobre as características de cada uma dessas posições, assinale a alternativa CORRETA:
A
Alta: prevendo uma possível utilização do bloqueio e levantamento; média: utiliza-se antes da
recepção do saque e do levantamento e defesa alta; baixa: aplica-se antes das defesas e defesa
com queda (rolamento e mergulho).
B
Alta: prevendo uma possível utilização do bloqueio e levantamento; média: utiliza-se antes da
recepção do saque e do levantamento e defesa alta; baixa: aplica-se antes das defesas e defesa
com queda (rolamento e afundo).
C
Alta: prevendo uma possível utilização do bloqueio, saque, levantamento; média: utiliza-se antes
da recepção do saque e do levantamento e defesa alta; baixa: aplica-se antes das defesas e defesa
com queda (mergulho).
D
Alta: prevendo uma possível utilização do bloqueio, saque, levantamento; média: utiliza-se antes
da recepção do saque e do levantamento e defesa alta; baixa: aplica-se antes das defesas e defesa
com queda (rolamento e mergulho).
Sabemos que alterações nas regras do voleibol são comuns e frequentes desde a invenção do desporto. 
Entre os vários objetivos, podemos elencar a intenção de tornar jogo mais agradável ao público e mais 
interessante para a transmissão dos jogos pelos meios eletrônicos de comunicação. Referente à 
composição das equipes, analise as sentenças a seguir:
I- Uma equipe pode ser composta por, no máximo, 10 jogadores. Dentre eles, um deve ser escolhido 
como capitão do time e outros dois podem ser considerados líberos.
II- O capitão é o único que pode se dirigir aos árbitros e ele também representa a equipe nos sorteios e 
formalidades.
III- Cinco jogadores são considerados titulares e iniciam a disputa de cada set.
Assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças I e III estão corretas.
B Somente a sentença I está correta.
C Somente a sentença II está correta.
D As sentenças II e III estão corretas.
A ordem do rodízio é determinada pela formação inicial definida e controlada através do formulário 
de ordem de saque, devendo ser mantida em todo o set. Quando a equipe receptora ganha o direito de 
sacar, seus jogadores efetuam um rodízio, avançando uma posição, sempre no mesmo sentido. 
Sobre as mudanças no rodízio durante um jogo de voleibol, assinale a alternativa CORRETA:
A
O jogador da posição 2 vai para a posição 1 para sacar; o jogador da posição 1 vai para a posição
6; o jogador da posição 6 vai para a posição 5; o jogador da posição 5 vai para a posição 4; o
jogador da posição 4 vai para a posição 3; o jogador da posição 3 vai para a posição 1.
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B
O jogador da posição 1 vai para a posição 2 para sacar; o jogador da posição 6 vai para a posição
5; o jogador da posição 5 vai para a posição 4; o jogador da posição 4 vai para a posição 3; o
jogador da posição 3 vai para a posição 2; o jogador da posição 2 vai para a posição 1.
C
O jogador da posição 2 vai para a posição 1 para sacar; o jogador da posição 1 vai para a posição
6; o jogador da posição 6 vai para a posição 5; o jogador da posição 5 vai para a posição 4; o
jogador da posição 4 vai para a posição 3; o jogador da posição 3 vai para a posição 2.
D
O jogador da posição 2 vai para a posição 1 para sacar; o jogador da posição 1 vai para a posição
6; o jogador da posição 6 vai para a posição 5; o jogador da posição 5 vai para a posição 4; o
jogador da posição 4 vai para a posição 3; o jogador da posição 3 vai para a posição 1.
Com relação à correta execução do fundamento do bloqueio temos em Bojikian (1999) a crença de 
que a a técnica do fundamento consiste em posição de expectativa, execução e queda. Ainda sobre os 
aspectos envolvidos neste fundamento, porém agora com relação aos passos para executá-lo de forma 
correta, analise as sentenças a seguir:
I- O bloqueador deve manter os braços próximos da rede em direção à equipe oponente.
II- A cabeça fica posicionada por trás dos braços, voltada para a bola. Os olhos acompanham os 
movimentos do atacante.
III- As mãos não podem invadir o espaço aéreo adversário, formando um obstáculo à passagem da 
bola.
IV- O encontro da bola com as mãos, os punhos se flexionam para lançar a bola em direção à quadra 
adversária.
V- Já na queda, o atleta tenta amortecer ao máximo a queda com os joelhos fletidos, tocando o solo 
com peso nos pés de uma só vez.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: BOJIKIAN, J. C. M. Ensinando voleibol. São Paulo: Phorte, 1999. 343 p.
A Somente a sentença I está correta.
B As sentenças III e IV estão corretas.
C As sentenças I, II e III estão corretas.
D As sentenças I, II e IV estão corretas.
Com relação ao fundamento do bloqueio, é possível afirmar que este se caracteriza como o ato de 
defender praticado pelos atacantes, consiste em saltar e formar uma barreira com as mãos, com 
objetivo de impedir a passagem da bola para seu campo/quadra. Sobre esse fundamento, analise as 
sentenças a seguir:
I- O fundamento bloqueio tem caráter defensivo, seu objetivo é interceptar a bola cortada pela equipe 
oponente.
II- O fundamento bloqueio tem caráter ofensivo, seu objetivo é interceptar a bola cortada pela equipe 
oponente.
III- O bloqueio passa a ter caráter defensivo quando consegue lançar a bola contra o solo da equipeadversária.
IV- O bloqueio passa a ter caráter ofensivo quando consegue lançar a bola contra o solo da equipe 
adversária.
Assinale a alternativa CORRETA:
A Somente a sentença IV está correta.
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B As sentenças I e IV estão corretas.
C As sentenças II e III estão corretas.
D Somente a sentença III está correta.
A respeito dos deslocamentos no voleibol, é possível relacioná-los à movimentação específica e 
afirmar que são uma habilidade que não envolve diretamente o contato com a bola. Através dos 
deslocamentos é que se torna possível ao atleta chegar a determinado ponto da quadra para defender 
uma bola ou bloquear diferentes tipos de ataque em toda a rede, estes são alguns dos exemplos da sua 
importância. 
Sobre as capacidades físicas necessárias à realização dos deslocamentos no voleibol, assinale a 
alternativa CORRETA:
A
Agilidade; coordenação dinâmica fina; velocidade de reação; coordenação visual-motora;
velocidade de deslocamento; equilíbrio estático; força excêntrica e isométrica de membros
inferiores.
B Coordenação dinâmica geral; velocidade de reação; coordenação visual-motora; velocidade de
deslocamento; equilíbrio dinâmico; força concêntrica e isométrica de membros superiores.
C Coordenação dinâmica geral; velocidade de ação; coordenação visual-motora; velocidade de
deslocamento; equilíbrio dinâmico; força excêntrica e isométrica de membros inferiores.
D
Agilidade; coordenação dinâmica geral; velocidade de reação; coordenação visual-motora;
velocidade de deslocamento; equilíbrio dinâmico; força excêntrica e isométrica de membros
inferiores.
Quando estudamos o esporte voleibol, podemos fazê-lo sob inúmeras formas de divisão. Podemos, 
por exemplo, estudar e conceituar a parte física envolvida nesse esporte ou podemos estudar as partes 
tática e técnica. No que se refere às exigências físicas deste esporte, avalie as asserções a seguir e a 
relação proposta entre elas:
I- O voleibol é considerado um dos esportes mais complexos, devido à alta exigência de habilidade, 
precisão, regularidade, associados a características físicas específicas de seus jogadores.
PORQUE
II- Segundo Matveev (2001), o esporte exige capacidade motora, força rápida, dentre outras 
manifestações que se apresentam em forma altamente variada de ação.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: MATVEEV, L. P. Teoría general del entrenamiento deportivo. Barcelona: Ed. Paidotribo, 
2001.
A A asserção II está correta e é uma complementação da asserção I.
B As asserções I e II estão corretas, porém a II não faz referência à primeira.
C A asserção I está correta e a asserção II está incorreta.
D As asserções I e II estão incorretas.
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Ao estudarmos as regras do voleibol, percebemos que há uma grande variedade de subdivisões, a fim 
de que todos os momentos do jogo e possíveis impasses sejam sanados pela via legal. Sobre as regras 
que se referem exclusivamente ao contato com a bola, analise as sentenças a seguir:
I- A bola pode ter contato com qualquer parte do corpo dos jogadores, desde que ela não seja retida ou 
conduzida.
II- A bola que tenha cruzado o plano vertical da rede em direção à zona livre adversária, por fora do 
espaço de cruzamento (além das antenas), é ainda considerada “em jogo” e pode ser recuperada desde 
que ela retorne por fora das antenas.
III- Cada equipe pode tocar até três vezes na bola (contando o possível toque de bloqueio) toda vez 
que ela é enviada a sua própria quadra. Um jogador não poderá tocar duas vezes consecutivas na bola.
IV- A bola deve ser enviada para quadra da equipe adversária por cima da rede e dentro do espaço de 
cruzamento (entre as antenas) e não pode ser recuperada além da zona livre.
Assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças II e III estão corretas.
B As sentenças I e II estão corretas.
C Somente a sentença III está correta.
D Somente a sentença IV está correta.
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