AV1 AV2 AV3 PRATICAS CORPORAIS E ALTERNATIVAS

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Questão 1 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
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Texto da questão 
Uma das atividades mais presentes nas academias é a Ginástica Aeróbica. Dessa forma, 
assinale a alternativa que aponta quem foi o (a) grande precursor (a) dessa modalidade, o qual 
despertou nas pessoas o gosto e a procura pela atividade física. 
Escolha uma opção: 
A. 
A grande precursora da ginástica aeróbica foi Gretch Hillefeld; 
B. 
O grande precursor da ginástica aeróbica foi o doutor Kenneth Fonda; 
C. 
A grande precursora da ginástica aeróbica Jane Fonda; 
D. 
O grande precursor da ginástica aeróbica foi o doutor William Cooper; 
E. 
O grande precursor da ginástica aeróbica foi o doutor Kenneth Cooper; 
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Sua resposta está correta. 
Questão 1 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP1.1 
 
A resposta correta é: O grande precursor da ginástica aeróbica foi o doutor Kenneth Cooper; 
Questão 2 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
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Texto da questão 
Uma das atividades físicas que podem ser realizadas na academia é o jump também conhecido 
como minitrampolim. Nesse sentido, faz-se imprescindível que o professor de Educação Física 
conheça a modalidade, tanto em seus aspectos técnicos como históricos. Assim, em relação ao 
Jump, avalie os itens a seguir: 
 
 
 
I- O minitrampolim surgiu a partir do conhecido trampolim acrobático, cujo primeiro registro 
técnico foi feito em 1911. 
 
 
II- Por muitos anos, o trampolim representou apenas uma modalidade competitiva, mais tarde 
sendo utilizado como instrumento de recreação infantil. 
 
 
III- Em 1938, foi criado um protótipo de menor tamanho, denominado minitrampolim, com o 
propósito de popularizar a atividade. 
 
 
IV- Ao longo dos anos, o implemento foi sendo adaptado e aprimorado, quando, em 1975, uma 
companhia brasileira começou a fabricar os primeiros trampolins circulares, similares ao 
minitrampolim, os quais passaram a serem utilizados para treinamento físico. 
 
É correto apenas o que se afirma em: 
Escolha uma opção: 
A. 
I, II e IV apenas; 
B. 
I e II apenas; 
C. 
I, II e III apenas; 
D. 
Todas estão corretas; 
E. 
II e IV apenas; 
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Sua resposta está correta. 
Questão 11 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP1.1 
 
A resposta correta é: I, II e III apenas; 
Questão 3 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
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Texto da questão 
Uma das atividades físicas que podem ser realizadas na academia é o jump, também conhecido 
como minitrampolim. Nesse sentido, faz-se imprescindível que o professor de Educação Física, 
além de conhecer a modalidade, tanto em seus aspectos técnicos como históricos, conheça os 
aspectos relacionados a segurança e contraindicação da atividade. Assim, em relação ao Jump, 
avalie os itens a seguir: 
 
 
 
I - Para a prática dos exercícios no minitrampolim, o indivíduo deve usar calçados de solado de 
borracha, isentos de arestas cortantes, para evitar qualquer acidente. 
 
 
II- Para a prática dos exercícios no minitrampolim, o indivíduo deve usar qualquer tipo de 
calçado de borracha, haja visto que é uma atividade simples de ser executada. 
 
 
III- Outro fator importante, que deve ser destacado, diz respeito aos indivíduos que estejam 
com disfunções articulares (artrite, artrose, artalgia), estes não necessitam receber aval médico 
para realizarem este tipo de atividade. 
 
 
IV - Não devem praticar desta modalidade os alunos com labirintite não tratada, instabilidade 
articular no joelho, no quadril e tornozelo, assim como os indivíduos que possuem alguma 
doença crônica não tratada. 
É correto apenas o que se afirma em: 
Escolha uma opção: 
A. 
II e III apenas; 
B. 
I, II e IV apenas; 
C. 
II, III e IV apenas; 
D. 
I e II apenas; 
E. 
I e IV apenas; 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Questão 13 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP1.1 
 
A resposta correta é: I e IV apenas; 
Questão 4 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
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Texto da questão 
Em relação ao aquecimento nas aulas de (jump) minitrampolim este pode ser estruturado 
seguindo a seguinte forma: 
Escolha uma opção: 
A. 
O aquecimento pode iniciar-se fora do trampolim, seguido de uma coreografia com os 
movimentos alternados e simultâneos direcionando- se para cima do minitrampolim, com o 
objetivo de adaptação à superfície e finalização do aquecimento. 
B. 
O aquecimento deve ser iniciado no trampolim, seguido de uma coreografia com os 
movimentos leves, utilizando carga externa direcionando-se para fora do trampolim, dando 
descanso entre os movimentos. 
C. 
O aquecimento é realizado com menos esforço físico direcionado para o cardiorespiratório. 
Dessa forma, o organismo pode voltar aos batimentos cardíacos normais, assim como as 
demais funções orgânicas. Os exercícios abdominais podem ser realizados nessa etapa. 
D. 
O aquecimento da aula é composto pelas coreografias cardio muito intensas e tem o objetivo 
de condicionamento do sistema cardiorrespiratório, utilizando os movimentos que solicitam os 
grandes grupamentos musculares (agachamentos, exercícios de equilíbrio, entre outros) assim 
como os exercícios compulsórios (obrigatórios). 
E. 
O aquecimento é feito com menos esforço físico direcionado para o cardiorespiratório. Dessa 
forma, o organismo pode voltar aos batimentos cardíacos normais, assim como as demais 
funções orgânicas. Os exercícios com peso devem ser realizados nessa etapa. 
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Sua resposta está correta. 
Questão 16 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP1.1 
 
A resposta correta é: O aquecimento pode iniciar-se fora do trampolim, seguido de uma 
coreografia com os movimentos alternados e simultâneos direcionando- se para cima do 
minitrampolim, com o objetivo de adaptação à superfície e finalização do aquecimento. 
Questão 5 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
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Texto da questão 
Em relação à parte técnica específica da modalidade jump, assinale a alternativa que descreve 
corretamente o movimento denominado SPRINT: 
Escolha uma opção: 
A. 
Cowboy/galope: posição ortostática com os pés paralelos em afastamento médio. Movimento: 
trata-se da realização de uma corrida estacionária sobre o minitrampolim. Na fase aérea, são 
realizados movimentos alternados de membros inferiores de flexão de quadril de 90 graus, 
seguido de flexão de joelho de 90 graus e de flexão plantar. Na fase de contato, há uma 
diminuição da flexão de quadril e joelhos, enquanto o tornozelo realiza uma dorsiflexão, para 
que toda superfície dos pés possa manter contato com a lona. 
B. 
Cowboy/galope posição ortostática com os pés paralelos em afastamento médio. Movimento: 
a parte anterior dos pés está sempre em contato com a lona. Enquanto o tornozelo de um 
membro inferior realiza uma dorsiflexão, para que toda superfície dos pés possa manter 
contato com a lona, o outro membro inferior realiza flexão de quadril de 15 graus, seguido de 
flexão de joelho de 45 graus e de flexão plantar. 
C. 
Cowboy/galope posição ortostática com os pés paralelos em afastamento médio. Movimento: 
são realizados movimentos alternados de membros inferiores de flexão, hiperextensão de 
quadril, seguido de flexão de joelho de 90 graus e de flexão plantar na fase aérea. Na fase de 
contato, há uma diminuição da flexão de quadril e joelhos, enquanto o tornozelo realiza uma 
dorsiflexão, para que toda superfície dos pés possa manter contato com a lona. 
D. 
Cowboy/galope: posição ortostática com os pés paralelos em afastamento médio. Movimento: 
trata-se da realização de saltos executados de um lado para outro do minitrampolim. Enquanto 
um membro inferior realiza hiperextensão de quadril, seguido de flexão de joelho de 90 graus, 
e de flexão plantar na fase aérea, o outro membro realiza uma diminuição da flexão de quadril 
e joelhos, com o tornozelo realizandouma dorsiflexão simultaneamente, para que toda 
superfície dos pés possa manter contato com a lona. 
E. 
Cowboy/galope: posição ortostática com os pés paralelos em afastamento médio. Movimento: 
enquanto um membro inferior realiza flexão de tornozelo para o pé tocar a lona dianteira do 
minitrampolim, o outro membro inferior permanece na posição inicial. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Questão 18 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP1.1 
 
A resposta correta é: Cowboy/galope: posição ortostática com os pés paralelos em afastamento 
médio. Movimento: trata-se da realização de saltos executados de um lado para outro do 
minitrampolim. Enquanto um membro inferior realiza hiperextensão de quadril, seguido de 
flexão de joelho de 90 graus, e de flexão plantar na fase aérea, o outro membro realiza uma 
diminuição da flexão de quadril e joelhos, com o tornozelo realizando uma dorsiflexão 
simultaneamente, para que toda superfície dos pés possa manter contato com a lona. 
Questão 6 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Dentre as novidades das tendências de atividades podemos citar a Zumba Step. Assinale a 
alternativa que apresenta as características desta modalidade de atividade. 
Escolha uma opção: 
A. 
Movimentos vigorosos concentrados nos membros superiores. 
B. 
Movimentos lúdicos e improvisados com saltos em jump. 
C. 
Movimentos dançantes lúdicos e sensuais realizados em cima do step. 
D. 
Movimentos de combate africano realizados em cima do step. 
E. 
Movimentos lentos e relaxantes, fundamentados no yoga. 
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Sua resposta está correta. 
Questão 15 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP1.2 
 
A resposta correta é: Movimentos dançantes lúdicos e sensuais realizados em cima do step. 
Questão 7 
Não respondido 
Vale 1,00 ponto(s). 
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Texto da questão 
Marque a alternativa que destaca a diferença entre as aulas da Body Sistems em relação às 
aulas de ginástica tradicionais. 
Escolha uma opção: 
A. 
As aulas da Body Sistems apresentam o uso de equipamentos tecnológicos como grande 
diferença de inovação em relação às ginásticas tradicionais. 
B. 
As aulas da Body Sistems apresentam o uso de microfone como grande diferença em relação às 
ginásticas tradicionais. 
C. 
As aulas da Body Sistems apresentam como inovação a criatividade de cada professor que 
conduz a aula, onde este constrói seu próprio repertório de movimentos, diferente das aulas 
de ginástica tradicional. 
D. 
As aulas da Body Sistems apresentam técnicas inovadoras jamais vistas em aulas de ginásticas 
tradicionais. 
E. 
As aulas da Body Sistemas apresentam como grande diferença a condição do professor ser 
colocado como reprodutor da aula produzida na central, diferenciando-se em relação às 
ginásticas tradicionais onde o professor é quem constrói a aula. 
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Sua resposta está incorreta. 
Questão 12 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP1.2 
 
A resposta correta é: As aulas da Body Sistemas apresentam como grande diferença a condição 
do professor ser colocado como reprodutor da aula produzida na central, diferenciando-se em 
relação às ginásticas tradicionais onde o professor é quem constrói a aula. 
Questão 8 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
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Texto da questão 
Em relação ao treinamento funcional analise os itens a seguir: 
 
 
I - A ideia central do treinamento funcional é estimular, de forma integrada, diversas 
capacidades físicas. 
 
 
II - Dentre as capacidades físicas que podem ser desenvolvidas através do treinamento 
funcional, podemos citar a flexibilidade, o equilíbrio, a força, a resistência, a coordenação, a 
agilidade, a velocidade e a mobilidade. 
 
 
III - Outra característica importante do treinamento funcional é a grande ênfase ao centro do 
corpo (CORE-complexo lombo-pélvico, quadril) para melhoria da funcionalidade do praticante. 
 
 
IV - O treinamento funcional explodiu em popularidade em 2007, no entanto, continua 
presente na lista das inovações na atividade física do Colégio Americano de Medicina do 
Esporte (2014). 
É correto o que se afirma em: 
Escolha uma opção: 
A. 
I, II, III e IV. 
B. 
II e III apenas. 
C. 
I e II apenas. 
D. 
I, III e III apenas. 
E. 
I e III apenas. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Questão 3 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP1.2 
 
A resposta correta é: I, II, III e IV. 
Questão 9 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
No período dos anos 90, uma empresa do ramo fitness (sistema Body Systems- LesMills), que 
possui aulas de treinamento físico nas academias do mundo todo, apresentou um conjunto de 
programas com aulas prontas realizadas em grupo que permanece até os dias atuais, 
principalmente no ambiente das academias. A partir desse contexto, assinale a alternativa que 
aponta somente modalidades oferecidas pela Body Sistems: 
Escolha uma opção: 
A. 
Bodypump e Bodycombat. 
B. 
Abclass e rpm. 
C. 
Treinamento funcional e bodypump. 
D. 
Zumba e powerjump. 
E. 
Power 30 e crossfit. 
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Sua resposta está correta. 
Questão 10 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP1.2 
 
A resposta correta é: Bodypump e Bodycombat. 
Questão 10 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Outra modalidade que tem atualmente ocupado lugar de destaque na atividade física é o Cross 
Fit, método criado pelo americano Greg Glassman, sendo já disseminado em mais de 30 
países. A partir desse contexto, assinale a alternativa que define corretamente o CROSSFIT: 
Escolha uma opção: 
A. 
O crossfit configura-se como um treinamento de força e de condicionamento geral que 
proporciona uma ampla adaptação fisiológica no organismo, gerando assim uma maior 
otimização de diversas capacidades físicas. 
B. 
O crossfit configura-se como um treinamento de força e de condicionamento geral que 
proporciona uma ampla adaptação fisiológica no organismo, gerando assim uma maior 
otimização de uma específica capacidade física (força). 
C. 
O método baseado na realização de exercícios de dança, com a utilização dos movimentos do 
ballet, do jazz, da salsa e demais tipos de dança. 
D. 
O crossfit configura-se como um método baseado na realização de exercícios com o peso do 
próprio corpo, com a utilização dos padrões fundamentais do movimento humano (como 
cadeira extensora, cadeira abdutora, cadeira adutora, cadeira flexora), integrando músculos 
isolados. 
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Sua resposta está correta. 
Questão 4 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP1.2 
 
A resposta correta é: O crossfit configura-se como um treinamento de força e de 
condicionamento geral que proporciona uma ampla adaptação fisiológica no organismo, 
gerando assim uma maior otimização de diversas capacidades físicas. 
Questão 1 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
De acordo com o artigo, é cada vez mais comum nos depararmos com os termos terapias 
corporais alternativas, terapias holísticas ou mesmo práticas corporais. Tais práticas se 
configuram como opções diferentes daquilo que é tradicional. Assinale a alternativa correta. 
Escolha uma opção: 
A. 
Cuidados preventivos epidemiológicos, combatendo as doenças de forma semelhante aos 
tratamentos convencionais. 
 
 
B. 
Observações das condições ambientais; competições, ou seja, um estilo de vida alternativa ao 
tradicional. 
C. 
De tratamentos de moradia, alimentação, danças, vestimentas, ou seja, um estilo de vida 
alternativo igual ao tradicional. 
D. 
De tratamentos de saúde, alimentação, ginásticas, vestimentas, ou seja, um estilo de vida 
alternativo ao convencional. 
E. 
De tratamentos com o corpo, higiene pessoal, ou seja, estilo de vida similar ao tradicional. 
Feedback 
Sua resposta está correta.Questão 17 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP2.1 
 
A resposta correta é: De tratamentos de saúde, alimentação, ginásticas, vestimentas, ou seja, 
um estilo de vida alternativo ao convencional. 
Questão 2 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Sobre as novas práticas terapêuticas, analise os pontos de observação identificados pelos 
autores do estudo indicados nos itens abaixo: 
 
 
I - O primeiro busca identificar fatores macroculturais que atuam sobre o campo da saúde, 
influenciando suas transformações, mas sendo também por elas influenciados. 
 
 
II - O segundo se detém apenas no campo da medicina, analisando os conflitos e rupturas que 
contribuíram para a busca de novas práticas terapêuticas. 
De acordo com os pontos de observação apresentados acima, assinale o item correto. 
Escolha uma opção: 
A. 
A primeira é uma proposição verdadeira, e a segunda, falsa. 
B. 
As duas são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira. 
C. 
Ambas as asserções são falsas. 
D. 
A primeira é uma proposição falsa, e a segunda, verdadeira. 
E. 
As duas são proposições verdadeiras. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Questão 5 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP2.1 
 
A resposta correta é: A primeira é uma proposição verdadeira, e a segunda, falsa. 
Questão 3 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
De acordo com Campbell (1997), a noção de orientalização do Ocidente permite: 
Escolha uma opção: 
A. 
Desvincular a reflexão sobre o ambiente de desenvolvimento das terapias alternativas, foco 
central de nossa análise. 
B. 
Aprofundar a reflexão sobre o ambiente de desenvolvimento das terapias alternativas, foco 
central de nossa análise. 
C. 
Avaliação superficial sobre o ambiente de desenvolvimento das terapias alternativas, foco 
central de nossa análise. 
D. 
Avaliação superficial sobre o bloqueio das terapias alternativas, foco central de nossa análise. 
E. 
Desvirtuar a reflexão sobre o ambiente de desenvolvimento das terapias alternativas, foco 
central de nossa análise. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Questão 8 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP2.1 
 
A resposta correta é: Aprofundar a reflexão sobre o ambiente de desenvolvimento das terapias 
alternativas, foco central de nossa análise. 
Questão 4 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Analise as assertivas abaixo, a relação proposta entre elas e responda: 
 
 
I - Dentro das possibilidades de intervenção da Educação Física, as PCAs, enquanto conteúdo 
de análise e campo de atuação, apresentam relação com a Educação Física. 
PORQUE 
 
 
II - Como foi registrado, considerou-se "outras práticas corporais" como parte desse universo. 
A respeito destas asserções, assinale a opção correta. 
Escolha uma opção: 
A. 
As duas são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira; 
B. 
A primeira é uma proposição verdadeira, e a segunda, falsa; 
C. 
Ambas as asserções são falsas. 
D. 
A primeira é uma proposição falsa, e a segunda, verdadeira; 
E. 
As duas são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da 
primeira; 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Questão 20 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP2.1 
 
A resposta correta é: As duas são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa 
correta da primeira; 
Questão 5 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
O crescimento do uso de novas práticas terapêuticas chama a atenção de diversos ramos 
sociais, tanto na sociedade civil como no Estado, e ganhando progressivo espaço em grupos 
civis, em instituições e serviços públicos de saúde. A partir deste contexto, assinale a 
alternativa que apresenta corretamente a denominação de tal prática. 
Escolha uma opção: 
A. 
Atividades realizadas apenas com fins competitivos. 
B. 
Denominadas alternativas, complementares, integrativas ou holísticas. 
C. 
É o consumo consciente que pode ser praticado no dia a dia. 
D. 
É uma ação por meio de movimentos corporais realizadas no cotidiano humano. 
E. 
É a formação de professores da Educação Básica em nível superior. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Questão 1 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP2.1 
 
A resposta correta é: Denominadas alternativas, complementares, integrativas ou holísticas. 
Questão 6 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
De acordo com o apresentado no artigo, a massagem foi bastante utilizada entre os antigos, 
principalmente na Grécia. Partindo do exposto, assinale a alternativa que apresenta 
corretamente o motivo pelo qual a massagem era tão utilizada pelos antigos. 
Escolha uma opção: 
A. 
Era utilizada como um método para aliviar o estresse dos atletas. 
B. 
Era utilizada como um dos principais componentes no cuidado atlético, aliada a treinamentos, 
como um método para melhorar a performance de atletas. 
C. 
Embora não estivesse aliada aos treinamentos dos atletas, era bastante utilizada para melhorar 
seus desempenhos. 
D. 
Era utilizada como um elemento importante para conquistar a vitória dos atletas. 
E. 
Embora não fosse aliada aos treinamentos dos atletas, era bastante utilizada para o 
relaxamento muscular. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Questão 7 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP2.2 
 
A resposta correta é: Era utilizada como um dos principais componentes no cuidado atlético, 
aliada a treinamentos, como um método para melhorar a performance de atletas. 
Questão 7 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
De acordo com o artigo, no Brasil, o yoga foi inserido recentemente no Sistema Único de Saúde 
(SUS) por meio da portaria, que inclusive criou o Programa da Academia da Saúde. Assinale a 
opção em que apresenta corretamente esta portaria. 
Escolha uma opção: 
A. 
Portaria 4766, de 7 de abril de 2009. 
B. 
Portaria 750, de 7 de março de 2011. 
C. 
Portaria 719, de 7 de abril de 2011. 
D. 
Portaria 603, de 8 de abril de 2011. 
E. 
Portaria 3.124, 28 de dezembro de 2012. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Questão 17 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP2.2 
 
A resposta correta é: Portaria 719, de 7 de abril de 2011. 
Questão 8 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Assinale a alternativa em que apresenta corretamente a prática que pode ser uma eficiente 
técnica de exercício físico terapêutico para idosos, pois apresenta um completo sistema de 
trabalho de várias capacidades físicas como: equilíbrio, força e flexibilidade, conforme Li e 
colaboradores (2005), citado pelo autor. 
Escolha uma opção: 
A. 
Pilates. 
B. 
Biodança. 
C. 
Relaxamento. 
D. 
Yoga. 
E. 
Tai Chi Chuan. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Questão 20 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP2.2 
 
A resposta correta é: Tai Chi Chuan. 
Questão 9 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Analise as assertivas abaixo, a relação proposta entre elas e responda: 
 
 
I - De acordo Akiyama, afirma-se que nos países ocidentais como o Brasil a prática da medicina 
complementar e/ou alternativa como a Acupuntura e suas vertentes dentre as quais temos a 
Auriculoterapia, Crânio Acupuntura, Quiroacupuntura, Fitoterapia entre outras técnicas vêm 
recebendo crescente atenção entre a classe médica. 
PORQUE 
 
 
II - Houve o aumento do uso pela população, que em certas regiões a sua prevalência de uso 
chega a atingir 40% da população em geral. 
A respeito destas asserções, assinale a opção correta: 
Escolha uma opção: 
A. 
A primeira é uma proposição verdadeira, e a segunda,falsa; 
B. 
As duas são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira; 
C. 
As duas são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da 
primeira; 
D. 
Ambas as asserções são falsas. 
E. 
A primeira é uma proposição falsa, e a segunda, verdadeira; 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Questão 11 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP2.2 
 
A resposta correta é: As duas são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa 
correta da primeira; 
Questão 10 
Correto 
Atingiu 1,00 de 1,00 
Marcar questão 
Texto da questão 
Sobre a prática da Acupuntura no Brasil, analise as assertivas abaixo: 
 
 
 
I - Nem todos os profissionais graduados na área da saúde, tem o direito de se especializar e 
atuar na área de Acupuntura, conforme a legislação vigente, como o Terapeuta Ocupacional; 
 
 
II - Para realização da prática da acupuntura, faz-se necessário formação em nível superior do 
tipo graduação /especialização e/ou pós-graduação em Acupuntura 
 
 
III - Também é preciso que se tenha o exercício profissional da prática de acupuntura 
devidamente reconhecida pelo seu respectivo conselho. 
 
Estão corretos os itens indicados em: 
Escolha uma opção: 
A. 
II e III apenas. 
B. 
I e III apenas. 
C. 
I e II apenas. 
D. 
I, II e III. 
E. 
I, apenas. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Questão 15 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP2.2 
 
A resposta correta é: II e III apenas. 
Questão 1 
Incorreto 
Atingiu 0,00 de 0,50 
Marcar questão 
Texto da questão 
Para uma boa aula de ginástica localizada, faz-se importante que o professor de Educação 
Física conheça os vários métodos de treinamento existentes, para que assim possa planejar e 
aplicar esse método nas suas aulas de ginástica localizada. Nesse sentido, em relação método 
agonista/antagonista, assinale o item que o define corretamente: 
Escolha uma opção: 
A. 
Consiste em executar quantas repetições possíveis com a técnica adequada, até ocorrer uma 
falha na fase concêntrica do movimento (o peso não pode ser levantado). Objetivo: melhorar 
as falhas na transmissão dos impulsos na junção neuromuscular. 
B. 
Após executar uma série até ocorrer uma falha na fase concêntrica (o peso não pode ser mais 
levantado), executar mais de 5 ou 6 repetições incompletas. Objetivo: recrutar unidades 
motoras de diferentes potenciais, vencer os estímulos inibitórios provocados pelo órgão 
tendinoso de Golgi. Limitações: não perca a técnica durante as repetições parciais. 
C. 
Consiste na realização de uma série com bastante peso em um dia, usando de 6 a 8 repetições 
e, no dia seguinte de treinamento, realizar os mesmos exercícios utilizando menos peso, de 15 
a 20 repetições. Para uma maior compensação do esforço, a próxima série para o grupo 
muscular treinado só deverá acontecer em um período de 48 a 72 horas depois. Limitações: 
esse método deverá ser usado preferencialmente em alunos avançados. 
D. 
Consiste na realização de movimentos com velocidade de explosão sem a perda do controle do 
peso e do movimento, principalmente na fase excêntrica do movimento. A ideia do método é a 
de realizar um trabalho maior (volume) em determinado espaço de tempo (intensidade), antes 
de ocorrer a fadiga, caracterizando um trabalho de potência. 
E. 
Consiste em realizar uma série de um exercício de determinado grupo muscular e, em seguida, 
executar outro exercício de um grupo muscular antagônico ao movimento do primeiro. Para 
alguns deles, pode-se reunir grupos musculares que possuam alguma inter-relação. 
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Sua resposta está incorreta. 
Questão 7 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP1.1 
 
A resposta correta é: Consiste em realizar uma série de um exercício de determinado grupo 
muscular e, em seguida, executar outro exercício de um grupo muscular antagônico ao 
movimento do primeiro. Para alguns deles, pode-se reunir grupos musculares que possuam 
alguma inter-relação. 
Questão 2 
Correto 
Atingiu 0,50 de 0,50 
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Texto da questão 
A respeito da teodiceia e da transcendência abordada durante a leitura do conteúdo 
apresentado, é possível afirmar que: 
Escolha uma opção: 
A. 
O divino encontra-se fora da criação, superior e separado do homem e da natureza; na 
imanente, o divino interpenetra o mundo cotidiano, o homem, a natureza. 
B. 
O divino encontra-se fora da criação, inferior e junto ao homem e da natureza; na imanente, o 
divino interpenetra o mundo cotidiano, o homem, a natureza. 
C. 
O divino encontra-se na criação, superior e junto do homem e da natureza; na imanente, o 
divino interpenetra o mundo cotidiano, o homem, a natureza. 
D. 
O divino encontra-se fora da criação, superior e junto do homem e da sociedade; na imanente, 
o divino interpenetra o mundo cotidiano, o homem, a natureza. 
E. 
O divino encontra-se na criação, superior e junto do homem e da natureza; na imanente, o 
divino interpenetra o mundo cotidiano, o homem, a natureza. 
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Sua resposta está correta. 
Questão 10 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP2.1 
 
A resposta correta é: O divino encontra-se fora da criação, superior e separado do homem e da 
natureza; na imanente, o divino interpenetra o mundo cotidiano, o homem, a natureza. 
Questão 3 
Correto 
Atingiu 0,50 de 0,50 
Marcar questão 
Texto da questão 
De acordo com o artigo, no Brasil, o yoga foi inserido recentemente no Sistema Único de Saúde 
(SUS) por meio da portaria, que inclusive criou o Programa da Academia da Saúde. Assinale a 
opção em que apresenta corretamente esta portaria. 
Escolha uma opção: 
A. 
Portaria 4766, de 7 de abril de 2009. 
B. 
Portaria 719, de 7 de abril de 2011. 
C. 
Portaria 750, de 7 de março de 2011. 
D. 
Portaria 603, de 8 de abril de 2011. 
E. 
Portaria 3.124, 28 de dezembro de 2012. 
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Sua resposta está correta. 
Questão 17 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP2.2 
 
A resposta correta é: Portaria 719, de 7 de abril de 2011. 
Questão 4 
Correto 
Atingiu 0,50 de 0,50 
Marcar questão 
Texto da questão 
De acordo com o apresentado no artigo, o fenômeno do envelhecimento populacional, tem-se 
evidenciado o aumento de doenças no qual, estão contribuindo para o aumento da 
incapacidade funcional do idoso. Sendo uma das principais causas de morbidade e mortalidade 
nos países de média e baixa renda. A partir do exposto, assinale a alternativa que apresenta 
corretamente os tipos de doenças no qual o autor se refere. 
Escolha uma opção: 
A. 
Doenças infecciosas e mentais. 
B. 
Doenças crônicas transmissíveis e psiquiátricas. 
C. 
Doenças infecciosas e transtornos. 
D. 
Doenças agudas e mentais. 
E. 
Doenças crônicas não transmissíveis e psiquiátricas. 
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Sua resposta está correta. 
Questão 19 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP2.2 
 
A resposta correta é: Doenças crônicas não transmissíveis e psiquiátricas. 
Questão 5 
Correto 
Atingiu 0,50 de 0,50 
Marcar questão 
Texto da questão 
Analise as assertivas abaixo, a relação proposta entre elas e responda: 
 
 
I - Dentro das possibilidades de intervenção da Educação Física, as PCAs, enquanto conteúdo 
de análise e campo de atuação, apresentam relação com a Educação Física. 
PORQUE 
 
 
II - Como foi registrado, considerou-se "outras práticas corporais" como parte desse universo. 
A respeito destas asserções, assinale a opção correta. 
Escolha uma opção: 
A. 
As duas são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira; 
B. 
As duas são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da 
primeira; 
C. 
A primeira é uma proposição falsa, e a segunda, verdadeira; 
D. 
A primeira é uma proposição verdadeira, e a segunda, falsa; 
E. 
Ambas as asserçõessão falsas. 
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Sua resposta está correta. 
Questão 20 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP2.1 
 
A resposta correta é: As duas são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa 
correta da primeira; 
Questão 6 
Correto 
Atingiu 0,50 de 0,50 
Marcar questão 
Texto da questão 
Com relação às Práticas Corporais Alternativas (PCAs) analise as assertivas abaixo, a relação 
proposta entre elas e responda: 
 
 
I - Este fenômeno, que atinge grande parte da sociedade ocidental, se reflete de maneira 
pontual em diversos campos profissionais, especialmente àqueles ligados à área da saúde, 
dentre os quais está a Educação Física. 
PORQUE 
 
 
II - Desperta nestas áreas uma necessidade de incorporar no seu rol de atuação profissional 
algumas destas práticas. 
A respeito destas asserções, assinale a opção correta. 
Escolha uma opção: 
A. 
Ambas as asserções são falsas. 
B. 
A primeira é uma proposição falsa, e a segunda, verdadeira; 
C. 
As duas asserções estão corretas, onde a primeira é justificativa correta da segunda. 
D. 
A primeira é uma proposição verdadeira, e a segunda, falsa; 
E. 
As duas são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da 
primeira; 
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Sua resposta está correta. 
Questão 18 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP2.1 
 
A resposta correta é: As duas asserções estão corretas, onde a primeira é justificativa correta 
da segunda. 
Questão 7 
Correto 
Atingiu 0,50 de 0,50 
Marcar questão 
Texto da questão 
De acordo com Patanjali, citado pelo autor, sistematizou no século II a.C. o yoga em oito 
passos. Analise abaixo alguns destes passos. 
 
 
 
I - yama, as abstinências (não violência, veracidade, honestidade, não perversão do sexo, 
desapego). 
 
 
II - niyama, as regras de vida (pureza, harmonia, serenidade, alegria, estudo); 
 
 
III - ásanas, as posições do corpo. 
 
 
IV - pranayama, a concentração. 
 
 
V - pratyahara, a meditação. 
 
Assinale os itens corretos: 
Escolha uma opção: 
A. 
II, III e IV. 
B. 
I, IV e V. 
C. 
I, II e III. 
D. 
I, II e IV. 
E. 
I, II, III, IV e V. 
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Sua resposta está correta. 
Questão 18 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP2.2 
 
A resposta correta é: I, II e III. 
Questão 8 
Correto 
Atingiu 0,50 de 0,50 
Marcar questão 
Texto da questão 
Leia a afirmação abaixo e assinale a alternativa correta. 
Na busca por novos conhecimentos e desenvolvimento na profissão desde a publicação da 
portaria nº. 971, de 3 de maio de 2003, art. 1º e art. 2º o CONFEF e CREF passaram a 
reconhecer a especialidade multiprofissional da Acupuntura como recurso científico 
complementar ao campo de atuação do profissional de educação física. Porém, para o 
reconhecimento dessa especialidade, é necessário que este profissional: 
Escolha uma opção: 
A. 
Que apenas respeite seu respectivo código de ética profissional. 
B. 
Comprove sua formação específica no mínimo em nível de um curso específico em acupuntura, 
além de já possuir todos os equipamentos necessários da prática para o uso de tal técnica. 
C. 
Deverá cursar medicina para poder fazer uso de tal técnica. 
D. 
Tenha apenas concluído o curso de Educação Física. 
E. 
Comprove a formação especifica em nível de especialização e/ou pós- graduação para o uso de 
tal técnica e desde que, este profissional respeite o disposto no seu respectivo código de ética 
profissional. 
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Sua resposta está correta. 
Questão 10 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP2.2 
 
A resposta correta é: Comprove a formação especifica em nível de especialização e/ou pós- 
graduação para o uso de tal técnica e desde que, este profissional respeite o disposto no seu 
respectivo código de ética profissional. 
Questão 9 
Correto 
Atingiu 0,50 de 0,50 
Marcar questão 
Texto da questão 
Sobre a prática da massagem, analise os itens a seguir. 
 
 
 
I - Traz muitos benefícios ao indivíduo tanto no aspecto físico quanto no mental e emocional. 
 
 
II - Consiste como uma técnica com movimentos predeterminados visando apenas ao 
relaxamento muscular. 
 
 
III - Quando fazemos massagem (aplicando ou recebendo), há um relacionamento com a outra 
pessoa por meio da pele, do tato e do toque, despertando, dessa maneira, vários tipos de 
sensações por todo o corpo. 
 
 
IV - Massagem como recurso alternativo é de suma importância para trabalhos de consciência 
corporal, de autoconhecimento e de auto-organização. 
 
Assinale a alternativa correta: 
Escolha uma opção: 
A. 
I, II e III. 
B. 
I, II, III e IV. 
C. 
I, III e IV. 
D. 
I e II, apenas. 
E. 
I, II e IV. 
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Sua resposta está correta. 
Questão 3 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP2.2 
 
A resposta correta é: I, III e IV. 
Questão 10 
Correto 
Atingiu 0,50 de 0,50 
Marcar questão 
Texto da questão 
De acordo com os elementos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), apresentados no artigo, 
analise os itens a seguir. 
 
 
 
I - Provém a técnica de Acupuntura e dezenas de outras técnicas como a Auriculoterapia, 
Moxabustão, Ventosaterapia. 
 
 
II - As técnicas da MTC têm por fundamentação estudar o homem e suas relações com a 
natureza, seus ciclos, movimentos e como estes se influenciam mutuamente. 
 
 
III - Tem por compreensão que o universo e o homem interagem entre si, sendo nutridos por 
uma força (energia vital) conhecida como "Chi" e/ou "Qi". 
 
 
IV - Assume igualdade de padrões e/ou movimentos os quais se transmutam entre padrões de 
Yin (excesso) e Yang (deficiência). 
 
Estão corretos os itens indicados em: 
Escolha uma opção: 
A. 
II e IV apenas 
B. 
I, II, III e IV. 
C. 
I e II apenas 
D. 
I e III apenas. 
E. 
I, II e III. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Questão 13 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP2.2 
 
A resposta correta é: I, II e III. 
Questão 11 
Correto 
Atingiu 0,50 de 0,50 
Marcar questão 
Texto da questão 
Uma aula de ginástica aeróbia tem como objetivo melhorar a condição física e o aumento da 
capacidade física em relação à saúde e, consequentemente, à qualidade de vida. Nesse 
sentido, assinale a alternativa que cita elementos relacionados com o potencial físico. 
Escolha uma opção: 
A. 
A diminuição da resistência aeróbica, com o aumento de peso, flexibilidade, resistência e força 
muscular. 
B. 
A genética do indivíduo, ou seja, potencial físico é herdado e não treinado. 
C. 
O aumento da resistência aeróbica, composição corporal, flexibilidade, resistência e força 
muscular. 
D. 
O aumento do peso corporal, flexibilidade, resistência e força muscular. 
E. 
A genética do indivíduo, composição corporal, flexibilidade, resistência e força muscular. 
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Sua resposta está correta. 
Questão 2 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP1.1 
 
A resposta correta é: O aumento da resistência aeróbica, composição corporal, flexibilidade, 
resistência e força muscular. 
Questão 12 
Correto 
Atingiu 0,50 de 0,50 
Marcar questão 
Texto da questão 
Leia a afirmação a seguir apresentada pelo autor, e assinale a opção correta. 
O que se sabe no contexto que envolve a pesquisa sobre os efeitos da aplicação clínica da 
Acupuntura sobre o desempenho físico de atletas é que a estimulação de acupontos 
específicos consegue promover no indivíduo submetido a sessões de Acupuntura: 
Escolha uma opção: 
A. 
Maior sensação de bem-estar físico, maior alcance e/ou performance competitiva e 
consequentemente melhora da capacidade de treinamento físico, das qualidades físicas 
básicas e da plasticidade muscular. 
B. 
Maior sensação de bem-estar físico, melhora da circulação sanguínea e linfática, alivio de 
dores, diminuição da quantidade de gordura no corpo. 
C. 
Melhora do equilíbrio, bem-estarfísico e mental, controle do diabete nos atletas e aumento da 
resistência. 
D. 
Melhora do sistema cardiovascular, aumento de resistência muscular, tonificação muscular, 
controle do estresse. 
E. 
Maior sensação de bem-estar físico, melhora da autoestima e a diminuição da tensão de 
muitos atletas, diminuição do alcance e/ou performance competitiva, o aumento na 
flexibilidade dos músculos. 
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Sua resposta está correta. 
Questão 14 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP2.2 
 
A resposta correta é: Maior sensação de bem-estar físico, maior alcance e/ou performance 
competitiva e consequentemente melhora da capacidade de treinamento físico, das qualidades 
físicas básicas e da plasticidade muscular. 
Questão 13 
Correto 
Atingiu 0,50 de 0,50 
Marcar questão 
Texto da questão 
No período dos anos 90, uma empresa do ramo fitness (sistema Body Systems- LesMills), que 
possui aulas de treinamento físico nas academias do mundo todo, apresentou um conjunto de 
programas com aulas prontas realizadas em grupo que permanece até os dias atuais, 
principalmente no ambiente das academias. A partir desse contexto, assinale a alternativa que 
aponta somente modalidades oferecidas pela Body Sistems: 
Escolha uma opção: 
A. 
Abclass e rpm. 
B. 
Zumba e powerjump. 
C. 
Power 30 e crossfit. 
D. 
Bodypump e Bodycombat. 
E. 
Treinamento funcional e bodypump. 
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Sua resposta está correta. 
Questão 10 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP1.2 
 
A resposta correta é: Bodypump e Bodycombat. 
Questão 14 
Correto 
Atingiu 0,50 de 0,50 
Marcar questão 
Texto da questão 
De acordo com Montagu (1988), analise os itens a seguir no que diz respeito sobre a pele. 
 
 
 
I - A pele é o mais sensível e antigo de nossos órgãos, nosso primeiro meio de comunicação. 
 
 
II - É o órgão que põe o indivíduo em contato com o mundo e o mundo em contato com o 
indivíduo. 
 
 
III - É o maior sistema do nosso corpo. 
Escolha uma opção: 
A. 
I e III, apenas. 
B. 
II, apenas. 
C. 
I e II, apenas. 
D. 
III, apenas. 
E. 
I, II e III. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Questão 4 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP2.2 
 
A resposta correta é: I e II, apenas. 
Questão 15 
Correto 
Atingiu 0,50 de 0,50 
Marcar questão 
Texto da questão 
Outra modalidade que tem atualmente ocupado lugar de destaque na atividade física é o Cross 
Fit, método criado pelo americano Greg Glassman, sendo já disseminado em mais de 30 
países. A partir desse contexto, assinale a alternativa que define corretamente o CROSSFIT: 
Escolha uma opção: 
A. 
O método baseado na realização de exercícios de dança, com a utilização dos movimentos do 
ballet, do jazz, da salsa e demais tipos de dança. 
B. 
O crossfit configura-se como um método baseado na realização de exercícios com o peso do 
próprio corpo, com a utilização dos padrões fundamentais do movimento humano (como 
cadeira extensora, cadeira abdutora, cadeira adutora, cadeira flexora), integrando músculos 
isolados. 
C. 
O crossfit configura-se como um treinamento de força e de condicionamento geral que 
proporciona uma ampla adaptação fisiológica no organismo, gerando assim uma maior 
otimização de diversas capacidades físicas. 
D. 
O crossfit configura-se como um treinamento de força e de condicionamento geral que 
proporciona uma ampla adaptação fisiológica no organismo, gerando assim uma maior 
otimização de uma específica capacidade física (força). 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Questão 4 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP1.2 
 
A resposta correta é: O crossfit configura-se como um treinamento de força e de 
condicionamento geral que proporciona uma ampla adaptação fisiológica no organismo, 
gerando assim uma maior otimização de diversas capacidades físicas. 
Questão 16 
Correto 
Atingiu 0,50 de 0,50 
Marcar questão 
Texto da questão 
Em relação à parte técnica específica da modalidade jump, assinale a alternativa que descreve 
corretamente o movimento denominado TAP: 
Escolha uma opção: 
A. 
Tap: posição ortostática com os pés paralelos em afastamento médio. Movimento: a parte 
anterior dos pés está sempre em contato com a lona. Enquanto o tornozelo de um membro 
inferior realiza uma dorsiflexão, para que toda superfície dos pés possa manter contato com a 
lona, o outro membro inferior realiza flexão de quadril de 15 graus, seguido de flexão de joelho 
de 45 graus e de flexão plantar. 
B. 
Tap: posição ortostática com os pés paralelos em afastamento médio. Movimento: enquanto 
um membro inferior realiza flexão de tornozelo para o pé tocar a lona dianteira do 
minitrampolim, o outro membro inferior permanece na posição inicial. 
C. 
Tap: posição ortostática com os pés paralelos em afastamento médio, com pequena flexão de 
tronco. Movimento: trata-se da realização de uma corrida estacionária sobre o minitrampolim. 
Na fase aérea, são realizados movimentos alternados de membros inferiores de flexão de 
quadril de 15 graus, seguido de flexão de joelho de 45 graus e de flexão plantar em alta 
velocidade. Na fase de contato, há uma diminuição da flexão de quadril e joelhos, enquanto o 
tornozelo realiza uma dorsiflexão, para que toda superfície dos pés possa manter contato com 
a lona. 
D. 
Tap: posição ortostática com os pés paralelos em afastamento médio. Movimento: trata-se da 
realização de uma corrida estacionária sobre o minitrampolim. Na fase aérea, são realizados 
movimentos alternados de membros inferiores de flexão de quadril de 90 graus, seguido de 
flexão de joelho de 90 graus e de flexão plantar. Na fase de contato, há uma diminuição da 
flexão de quadril e joelhos, enquanto o tornozelo realiza uma dorsiflexão, para que toda 
superfície dos pés possa manter contato com a lona. 
E. 
Tap: posição ortostática com os pés paralelos em afastamento médio. Movimento: trata-se da 
realização de saltos executados de um lado para outro do minitrampolim. Enquanto um 
membro inferior realiza hiperextensão de quadril, seguido de flexão de joelho de 90 graus, e de 
flexão plantar na fase aérea. O outro membro realiza uma diminuição da flexão de quadril e 
joelhos, com o tornozelo realizando uma dorsiflexão simultaneamente, para que toda 
superfície dos pés possa manter contato com a lona. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Questão 17 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP1.1 
 
A resposta correta é: Tap: posição ortostática com os pés paralelos em afastamento médio. 
Movimento: enquanto um membro inferior realiza flexão de tornozelo para o pé tocar a lona 
dianteira do minitrampolim, o outro membro inferior permanece na posição inicial. 
Questão 17 
Correto 
Atingiu 0,50 de 0,50 
Marcar questão 
Texto da questão 
A busca de novas formas religiosas como o budismo, o taoismo e o hinduísmo, o retorno do 
paganismo, resgatando elementos culturais de origem céltica ou nórdica de uma Europa pré-
cristã, e os movimentos da Nova Era e ambientalista, seriam evidências particulares de uma 
mudança mais profunda. Assinale a alternativa que apresenta corretamente esta mudança 
mais profunda, apresentada pelo artigo. 
Escolha uma opção: 
A. 
Paideia. 
B. 
Deontologia. 
C. 
Paleontologia. 
D. 
Teodiceia. 
E. 
Narcisismo. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Questão 13 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP2.1 
 
A resposta correta é: Teodiceia. 
Questão 18 
Correto 
Atingiu 0,50 de 0,50 
Marcar questão 
Texto da questão 
De acordo com o artigo, a educação física é uma profissão antiga no Brasil. Partindo disto, 
assinale a opção em que apresenta corretamente a data na qual essa profissão foi 
institucionalizada, período este que a atividade física ganhou espaço nas leis e decretos sobre 
educação física e desporto no país. 
Escolha uma opção: 
A. 
Naépoca do Brasil república em meados de 1822 a 1879. 
B. 
Na época do Brasil colônia em meados de 1530 a 1830. 
C. 
Na época do Brasil república em meados de 1822 a 1879. 
D. 
Em meados de 1812 a 1869. 
E. 
Na época do Brasil imperial em meados de 1822 a 1889. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Questão 9 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP2.2 
 
A resposta correta é: Na época do Brasil imperial em meados de 1822 a 1889. 
Questão 19 
Correto 
Atingiu 0,50 de 0,50 
Marcar questão 
Texto da questão 
De acordo com o apresentado no artigo, assinale a alternativa em que apresenta corretamente 
as contribuições da massagem. 
Escolha uma opção: 
A. 
Melhora do sistema cardiovascular, alivio de dores, proporciona o relaxamento muscular e 
diminuição da quantidade de gordura no corpo. 
B. 
Melhora da flexibilidade, do equilíbrio, controle do estresse, melhora do sono e aumento da 
resistência muscular. 
C. 
Melhoria da flexibilidade, da circulação sanguínea, da qualidade de movimentos, além de 
aliviar dores e de proporcionar o relaxamento muscular. 
D. 
Melhora do sistema cardiovascular, aumento de resistência muscular, queima calorias, tonifica 
músculos, melhora das doenças crônicas. 
E. 
Melhora a postura corporal, diminuição da quantidade de gordura no corpo, ganho de massa 
muscular, ajuda no controle do diabete. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Questão 5 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP2.2 
 
A resposta correta é: Melhoria da flexibilidade, da circulação sanguínea, da qualidade de 
movimentos, além de aliviar dores e de proporcionar o relaxamento muscular. 
Questão 20 
Correto 
Atingiu 0,50 de 0,50 
Marcar questão 
Texto da questão 
De acordo com Dumont (1985), assinale a alternativa que apresenta corretamente como é 
caracterizado o holismo em sua categoria disciplinar da antropologia. 
Escolha uma opção: 
A. 
Caracteriza no âmbito macrossocial conflitos de valores análogos aos presentes no campo da 
saúde. 
B. 
Caracteriza no âmbito macrossocial como auxílio nos valores análogos aos presentes no campo 
da educação. 
C. 
Caracteriza no âmbito macrossocial conflitos de valores análogos aos presentes no campo da 
educação. 
D. 
Caracteriza no âmbito macrossocial como auxílio nos de valores análogos aos presentes no 
campo da saúde. 
E. 
Caracteriza no âmbito microssocial com conflitos de valores análogos aos presentes no campo 
da educação. 
Feedback 
Sua resposta está correta. 
Questão 7 - ATIVIDADES EM ACADEMIA E PRÁTICAS CORPORAIS ALTERNATIVAS - AP2.1 
 
A resposta correta é: Caracteriza no âmbito macrossocial conflitos de valores análogos aos 
presentes no campo da saúde. 
Termin 
 
https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/view.php?id=638529