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Cinesiologia e Biomecanica

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CINÉTICA
• Estudo da forças que produzem, param ou modificam o 
movimento dos corpos (SMITH; WEISS; LEHMKUHL, 1997)
•Efeito das forças e massas no movimento-> causas do 
movimento
CINÉTICA
• Qual a força necessária para produzir 
movimento?
• Que movimento resulta de um 
determinado arranjo de forças?
Direção
Força Intensidade
Sentido
esforço para produzir um movimento ou
para manter um objeto em repouso
impulso ou tração agindo sobre um corpo.
Força
Intensidade quanto > a contração 
muscular > a força
Direção linha de ação da força – direção 
das fibras musculares (p/cima, p/baixo)
Sentido empurrando ou puxando o 
objeto
Lei de Hooke
“A intensidade da força de compressão ou 
de tração é proporcional à deformação”
Força
Instrumento para medir a intensidade da
força -> mola. A contração ou distensão dessa
é proporcional à força aplicada.
DINAMOMETRIA
Duas pessoas puxam as cordas de um dinamômetro na mesma 
direção e sentidos opostos, com forças de mesma intensidade
Dinamômetros Analógicos
Dinamômetros Digitais
Dinamômetro Isocinético
Cabo de Guerra
Quando ambas as equipes puxam a corda com a 
mesma força -> não ocorre movimento (sistema 
balanceado, em equilíbrio)
Se uma das equipes puxa com mais força
desequilíbrio-> movimento.
Força
Terapeuticamente, interessam 4 principais 
fontes de força:
• Gravidade
• Músculos
• Resistências externas
• Atrito
Compressão articular Tração articular Pressão sobre os tecidos 
Força Gravitacional
-> Resultado da interação (atração) de corpos que têm massa 
como o ser humano e o planeta terra.
 Submete todo o corpo
Modula a sustentação e o movimento corporal 
-> Forma como nos equilibramos em bipedestação e da marcha -> 
adaptação do corpo à ação da gravidade (CARVALHO E 
TANAKA,2008)
 Massa: é a quantidade de matéria de um corpo.
Unidade: kg
 Peso: é o efeito da força gravitacional que a terra exerce
sobre os corpos.
Unidade: kg
Massa e Peso são a mesma coisa?
Massa não se altera;
Peso sofre pequenas variações de acordo
com sua distância do centro da terra e do
meio onde o corpo se encontra
Centro de Gravidade 
• A localização do CG corresponde ao centro de massa do
corpo, sobre o qual e ao redor do qual, todas as atividades
estáticas e dinâmicas, todos os movimentos acontecem
• É o ponto em torno do qual a massa está uniformemente
distribuída (ponto de equilíbrio do corpo).
O centro de gravidade de um objeto
simétrico é onde a massa fica distribuida
- metade do lado D e metade do lado E.
No ser humano também depende da
posição dos membros em relação ao
tronco.
A POSIÇÃO DO CG VARIA COM A IDADE
O CG É BASTANTE MÓVEL
FORÇA E LEIS DE 
NEWTON
PRIMEIRA LEI (Inércia): "Todo corpo
continua no estado de repouso ou de
movimento retilíneo uniforme, a menos que
seja obrigado a mudá-lo por forças a ele
aplicadas.“
1ª Lei 
Quando a força resultante em um corpo for nula
I. Se o corpo estiver em repouso, assim 
permanecerá
II. Se em movimento – continuará em linha 
reta, com velocidade constante.
O movimento do corpo permanece 
inalterado se nenhuma força agir sobre ele
2ª Lei de Newton: 
massa e aceleração
SEGUNDA LEI (aceleração): A força que atua
sobre um corpo produzirá uma aceleração
proporcional à força e inversamente
proporcional a sua massa.
• Força > pára ou move massa grande
• Força< pára ou move massa pequena
Quanto + massa, + força para movê-la
TERCEIRA LEI (ação e 
reação)
À toda ação de uma força corresponde uma reação 
de outra força, de mesma natureza, mesma direção, 
mesma intensidade e sentidos opostos
A B
CINÉTICA LINEAR
Tipos de Forças:
• Forças de Contato:
- Força de reação do solo;
- Força de reação articular;
- Força de atrito;
- Força de inércia;
- Força muscular;
- Força Elástica;
- Força de resistência dos 
fluidos.
• Forças de Não-Contato: 
GRAVIDADE
Momento de força ou 
torque
Torque é definido como sendo a tendência de 
uma força causar rotação em torno de um 
eixo específico
A intensidade e a posição em que a 
força é aplicada influem no seu ″Poder 
de rotação” ou seja, no seu momento 
ou torque:
• Quanto > a força = > o momento que 
ela produz. 
• Quanto > a distância da força 
aplicada ao eixo de rotação = > maior o 
momento que ela produz.
A intensidade e a posição em que a força é 
aplicada influem no seu ″Poder de rotação” ou 
seja, no seu momento ou torque:
• Quanto > a força = > o momento que ela produz. 
• Quanto > a distância da força aplicada ao eixo 
de rotação = > maior o momento que ela produz.
20 Kg 10 Kg
2 m 2m
ALGUNS FATORES RELACIONADOS AO EFEITO DO TORQUE
ALAVANCAS
Haste rígida que é rodada sobre um ponto fixo ou eixo chamado de fulcro. Ela consiste 
de uma força de resistência, uma força de esforço, uma estrutura semelhante a uma 
barra e um fulcro.
Ponto de apoio ou eixo ao redor do qual uma alavanca pode ser rodada. No corpo 
humano é representado pela articulação. É o ponto onde se apóia a alavanca para 
realizar um trabalho
Força de Resistência (R) É o peso da carga. Quase sempre é representado pelo peso 
do segmento ou carga externa. O Segmento corporal representa uma resistência 
natural à alavanca.
Força de Esforço ou Potência (F) a força que aplicamos à alavanca, para mover ou 
equilibrar os sistemas. No corpo humano é representada quase sempre pela ação dos 
músculos. Pode ser chamada também de força motriz.
ALAVANCAS
Força
Resistência
Apoio
Barra Rígida Ossos
Ponto de apoio (Eixo – fulcro) Articulações 
Força Motora (FM) Músculos – Força – “Potência ”
Resistência (R) ou (FR ) Externa ( Gravidade , peso dos segmentos , 
oposição)
Interna ( Músculos , tendões , ligamentos .....)
Braço de força motora (BF) Distância entre o eixo e o ponto de aplicação de 
(FM)
Braço de resistência (BR) Distância entre o eixo e ponto de aplicação de (FR)
BF BR
FM PA F R
ALAVANCAS E BIOALAVANCAS
1- Localizar o eixo de rotação ou fulcro;
2-Identificar a Localização ou Ponto de aplicação da força Motora (FM);
3- Identificar a localização ou ponto de aplicação da forças Resistente (FR); 
4- Estudar a posição relativa entre os três elementos :
Eixo de rotação ou fulcro (Articulação)
Força motora (Fm) (Músculo)
Força resistência (FR) (Forças internas e externas)
5- Classificar a alavanca
IDENTIFICAÇÃO DAS ALAVANCAS
CLASSIFICAÇÃO DAS 
ALAVANCAS
• Alavanca de Primeira Classe
(Interfixa): a força de esforço
(FE) e a força de resistência
(FR) estão em lados opostos do
fulcro (E). Esse sistema é
frequentemente usado para
manter posturas ou equilíbrio.
A articulação atlantoccipital
(eixo), onde a cabeça (peso) é
equilibrada pela força dos
músculos extensores.
Tipos de Alavancas
F
 Interfixa (extensão do cotovelo)
BF
Tipos de Alavancas
F
 Inter-resistente (2o gênero)
BF
F
BF
CLASSIFICAÇÃO DAS 
ALAVANCAS
• Alavanca de segunda classe: O
fator principal é a economia de
força. Esse sistema faz com que
grandes pesos possam ser
suportados ou movidos por uma
força menor
• A resistência se encontra entre o ponto de
apoio e a força.
• O braço de força é maior que o braço de
resistência
• (Bf > Br), sendo portanto, apropriada aos
movimentos de força. (ALENCAR,2002)
Tipos de Alavancas
F
 Inter-resistente (2o gênero)
F
Braquiorradial
=
Vantagem Mecânica
CLASSIFICAÇÃO DAS 
ALAVANCAS
• Alavanca de terceira classe:
• Ganho em velocidade em detrimentoda
força.
• O ponto de aplicação da força se
encontra entre o ponto de apoio e a
resistência. O braço de resistência é
sempre mais longo que o braço de força
(Br > Bf). É o tipo de alavanca mais
comum do corpo humano; Movimento
de cadeia cinética aberta nas
extremidades;
• Bíceps Braquial na flexão do
cotovelo.
Tipos de Alavancas
Força
 Interpotente (3o gênero)
BF
Desvantagem Mecânica (BR > BF)

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