Avaliação I - Teoria e Metodologia da Ginástica

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GABARITO | Avaliação I - Individual (Cod.:1522535)
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Prova 104333098
Qtd. de Questões 10
Acertos/Erros 9/1
Nota 9,00
A Federação Internacional de Ginástica (FIG) é a organização mais antiga e com maior abrangência 
internacional na área da Ginástica. A Federação Internacional de Ginástica (FIG) é o órgão mundial 
que governa e promove a ginástica em suas diversas modalidades. Fundada em 1881, sediada na 
Suíça, a FIG estabelece regras, regulamentos e padrões para competições internacionais, garantindo a 
segurança e o desenvolvimento dos atletas. Além de organizar eventos como Campeonatos Mundiais 
e os Jogos Olímpicos, a FIG trabalha para expandir o alcance global da ginástica, incentivando a 
participação de jovens e promovendo os valores do esporte em todo o mundo (Vigarello, 2003).
Fonte: VIGARELLO, G. A invenção da ginástica no século XIX: movimentos novos, corpos novos. 
Revista Brasileira de Ciências do Esporte, [s. l.], v. 25, n. 1, 2003. Disponível em: 
http://revista.cbce.org.br/index.php/RBCE/article/view/170. Acesso em: 5 set. 2024.
Com base nas informações apresentadas, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. As modalidades de Ginástica Artística Masculina e Feminina, a Ginástica Rítmica e o Trampolim 
são regulamentadas pela FIG e fazem parte dos Jogos Olímpicos.
PORQUE
II. A FIG é considerada o principal órgão da ginástica e também dos Jogos Olímpicos, em que 
estabelece regras e critérios para que uma modalidade esportiva se torne uma modalidade olímpica. 
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
A As asserções I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
B As asserções I e II são falsas.
C As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
D A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
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E A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
O universo da ginástica é amplo e proporciona várias áreas de atuação. Uma dessas áreas da ginástica 
considera práticas corporais que buscam, de forma planejada e organizada, a melhoria ou manutenção 
do condicionamento físico; e apresentam como objetivo melhorar a aptidão física geral do praticante, 
incluindo agilidade, equilíbrio, resistência cardiovascular, força muscular, flexibilidade e coordenação 
motora. Além de melhorar a saúde, ela também pode trazer benefícios para a saúde mental, como a 
redução do estresse e da ansiedade, bem como o aumento da densidade óssea. Essa ginástica pode ser 
realizada de diversas formas, como: exercícios aeróbios, musculação, treinamento funcional, entre 
outros.
Fonte: OLIVEIRA, E. F. Educação Física - Ginástica. Conexão Escola, 2019. Disponível em: 
https://sme.goiania.go.gov.br/conexaoescola/ensino_fundamental/ginastica/. Acesso em: 29 ago. 
2024.
Sobre a ginástica especificada no texto, assinale a alternativa correta:
A Ginástica para todos.
B Ginástica fisioterápica.
C Ginástica de conscientização corporal.
D Ginástica de competição.
E Ginástica de condicionamento físico.
O desenvolvimento das Escolas Ginásticas representou um marco histórico no contexto gímnico, 
desvinculando da ginástica o conceito abrangente que fazia referência a quaisquer tipos de exercício, 
(re)estruturando-a em torno daqueles que atendiam aos objetivos específicos de cada Método 
Ginástico. Uma dessas escolas de ginástica teve como fundador Francisco Amoros y Ondeano (1770-
1848), e tinha como pressuposto que o lado físico contribuía diretamente para a construção do homem 
ideal para a sociedade, pois, através da “gymnastica” (movimentos coordenados, ritmados e 
coreografados do corpo), seria possível as formações ética (disciplina), social (resistência as 
adversidades das guerras) e higiênicas (aumento da força e saúde corporal).
Fonte: LOPES, P.; CARBINATTO, M. V. Nas entrelinhas da ginástica para todos: reflexões históricas 
e sua disseminação no Brasil. Olimpianos-Journal of Olympic Studies, [s. l.], v. 5, p. 79-97, 2021. 
Disponível em: https://curtlink.com/ahxS2x7. Acesso em: 29 ago. 2024. 
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O excerto detalha uma das escolas que fizeram parte do Movimento Ginástico Europeu. Sobre essa 
escola, assinale a alternativa correta: 
A Escola Sueca.
B Ginástica Francesa.
C Ginástica Philanthropinum.
D Escola Ginástica Alemã.
E Escola Nórdica.
A história da ginástica é extensa e diversa, refletindo diferentes períodos históricos e influências 
culturais. Desde suas origens antigas até sua formalização como um esporte moderno, a ginástica teve 
um papel importante na promoção da saúde, na educação física e até mesmo na expressão 
artística. Entender essa trajetória ajuda a reconhecer não apenas a evolução dos métodos e práticas, 
mas também a importância contínua da ginástica no bem-estar físico e mental das pessoas ao redor do 
mundo.
Fonte: PIZANI, J.; BARBOSA-RINALDI, I. P. Cotidiano escolar: a presença de elementos gímnicos 
nas brincadeiras infantis. Journal of Physical Education, [s. l.], v. 21, n. 1, p. 115-126, 2010. 
Com base nas informações apresentadas, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. Foi durante o período histórico moderno que a ginástica começou a ganhar destaque como uma 
prática formalizada.
 PORQUE
 
II. A ginástica como atividade formalizada começou a ganhar destaque durante o século XIX, com a 
influência de pessoas como Friedrich Ludwig Jahn, na Alemanha, que fundou o movimento 
conhecido como Turnen, promovendo a prática de exercícios físicos como parte da formação 
nacionalista e militar.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
A As asserções I e II são falsas.
B A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
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C As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
D As asserções I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
E A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
Ginástica Rítmica, através de sua estrutura trifásica de elementos corporais, manejo de aparelhos e 
acompanhamento musical, privilegia o desenvolvimento global de alunos e alunas, já que todos os 
domínios do desenvolvimento humano são trabalhados. 
Fonte: https://www.shutterstock.com/pt/image-vector/silhouette-ballerina-maintaining-arabesque-
ballet-posture-1461801590. Acesso em: 4 set. 2024.
VIEIRA, M. B. A importância da ginástica enquanto conteúdo da Educação Física escolar. EF 
Deportes Revista Digital, Buenos Aires, v. 18, 2017. Disponível em: 
https://www.efdeportes.com/efd180/a-importancia-da-ginastica.htm. Acesso em: 29 ago. 2024.
Assinale a alternativa correta que corresponde ao elemento corporal realizado na figura exposta: 
A Equilíbrio no cossaco.
B Equilíbrio arabesque.
C Equilíbrio avião.
D Equilíbrio no passet.
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E Equilíbrio prancha facial.
Souza (1997), ao apresentar sua proposta, inicia afirmando que todo movimento da ginástica é uma 
evolução das habilidades específicas do ser humano (saltar, correr, rastejar, manipular), que ao 
passarem por um processo de análise e transformação (visando ao aprimoramento da performance) 
tornam-se movimentos construídos (exercícios) ou habilidades culturalmente determinadas. Segundo 
a proposta de Souza (1997), os movimentos ou exercícios gímnicos da ginástica são organizados em 
quatro grupos principais: elementos corporais; exercícios acrobáticos; exercícios de condicionamento 
físico; manejo de aparelhos. 
Fonte: PEREIRA, A. M.; CESÁRIO, M. A ginástica nas aulas de educação física: o “aquecimento 
corporal” em questão. Revista da educação física/UEM, [s. l.], v. 22, p. 637-649, 2011. Disponível 
em: https://www.scielo.br/j/refuem/a/QfXk8ChXjFfb8qCwQVsRnrP/.Acesso em: 29 ago. 2024.
Com base no texto e nos elementos constitutivos da ginástica, analise as afirmativas a seguir:
I. Os giros e equilíbrios são classificados como elementos corporais. 
II. Os exercícios acrobáticos são realizados com, sem aparelhos e em aparelhos. 
III. Os objetos como corda, bola, arco e fita se encaixam no elemento manejo de aparelhos. 
IV. Os exercícios de condicionamento físico são, normalmente, realizados no início e no final da 
aula. 
É correto o que se afirma em:
A I, II e III, apenas.
B I, II, III e IV.
C II e IV, apenas.
D I, apenas.
E III e IV, apenas.
A organização da didática é muito importante para o professor, pois é através dela que o professor 
pode realizar seu trabalho com sucesso. Quando o professor planeja seus conteúdos, fica fácil de 
aplicá-los. Assim, podemos dizer que a organização da didática é de suma importância para a 
formação do professor, ele poderá observar o que pretende desenvolver em suas aulas. 
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Fonte: adaptado de: CORREIA, W. R. Educação Física Escolar: o currículo como oportunidade 
histórica. Revista brasileira de Educação física e Esporte, [s. l.], v. 30, p. 831-836, 2016. 
Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbefe/a/YHzwwFpnp6B9Kq58qxpLdHC/?lang=pt. Acesso 
em: 29 ago. 2024.
Considerando o texto e as informações sobre os princípios básicos para a realização das aulas de 
ginástica, analise as afirmativas a seguir:
I. O aquecimento é considerado um item essencial para iniciar qualquer atividade prática. 
II. O alongamento tem função de desenvolver a flexibilidade e de reduzir o risco de lesão muscular. 
III. Os exercícios do aquecimento devem ser realizados com bastante antecedência das atividades 
principais. 
É correto o que se afirma em:
A I, II e III.
B II e III, apenas.
C I e II, apenas.
D I, apenas.
E III, apenas.
Os movimentos corporais na ginástica englobam uma variedade de ações fundamentais que 
contribuem para a execução dos exercícios. Entre esses movimentos, destacam-se a locomoção, como 
andar e correr; e a manipulação de diferentes padrões de movimento, como o salto e a rotação. Além 
disso, há movimentos estáticos como o equilíbrio e a sustentação, que exigem controle e estabilidade. 
Cada tipo de movimento é crucial para o desenvolvimento da técnica e do desempenho do ginasta, 
influenciando a fluidez e a precisão durante as rotinas. A prática e a combinação desses movimentos 
permitem aprimorar a coordenação e a eficácia geral na ginástica.
Fonte: adaptado de: COSTA, A. R.; GOMES, C. P. Ginástica geral na BNCC: percepção de alunos de 
licenciatura em educação física. Corpoconsciência, [s. l.], p. 142-152, 2020. Disponível em: 
https://periodicoscientificos.ufmt.br/ojs/index.php/corpoconsciencia/article/view/9903. Acesso em: 29 
ago. 2024.
Considerando o texto e as informações acerca dos movimentos da ginástica, analise as afirmativas a 
seguir sobre as circunduções:
I. A circundução é igual ao balanceio, pois precisa dar uma volta de 180 graus.
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II. A circundução é um movimento essencial na ginástica rítmica, presente em todos os manejos de 
aparelhos.
III. O movimento de circundução é caracterizado como uma rotação de um segmento corporal, com 
ponto fixo, a articulação.
IV. O movimento de circundução é semelhante ao balanceio, com movimentos pendulares de um ou 
mais segmentos corporais.
É correto o que se afirma em:
A I e IV, apenas.
B II e III, apenas.
C I, II e III, apenas.
D II, III e IV, apenas.
E III e IV, apenas.
O aquecimento é uma etapa crucial que precede qualquer atividade física intensa. Esse processo 
prepara os músculos e articulações para o esforço físico, reduzindo o risco de lesões e melhorando o 
desempenho. Além de otimizar a eficiência do exercício, o aquecimento também ajuda a melhorar a 
flexibilidade e o foco mental, garantindo que o corpo esteja pronto para enfrentar os desafios da 
atividade.
Fonte: NAHAS, M. V. Atividade física, saúde e qualidade de vida: conceitos e sugestões para um 
estilo de vida ativo. 7. ed. Florianópolis: Ed. do Autor, 2017.
Assinale a alternativa correta que corresponde ao principal efeito do aquecimento antes da atividade 
física, em termos fisiológicos:
A Aumento da flexibilidade corporal e redução das temperaturas sanguínea e corporal.
B Aumento da flexibilidade corporal e redução da temperatura do corpo.
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C Estímulo da mente e diminuição do fluxo cardíaco.
D Diminuição da flexibilidade corporal e aumento da frequência cardíaca.
E Elevação da temperatura do corpo e aumento do fluxo sanguíneo.
A ginástica, enquanto atividade física, tem suas origens na Antiguidade, uma vez que os exercícios 
típicos do esporte já eram desempenhados pelos homens pré-históricos com o intuito de se 
protegerem de ameaças naturais. Por volta de 2600 a.C., especialmente em civilizações orientais, os 
exercícios da ginástica passaram a fazer parte de festividades, jogos e rituais religiosos. 
Fonte: https://www.historiadetudo.com/ginastica. Acesso em: 29 ago. 2024. 
Sobre a história e a cultura da ginástica e dos exercícios físicos, analise as afirmativas a seguir:
I. Os movimentos corporais da ginástica têm origem nos movimentos naturais do ser humano. 
II. Os indígenas faziam uso de jogos, recreação e preparação guerreira como práticas corporais. 
III. Na civilização ocidental, na Grécia, as práticas esportivas eram estabelecidas por influência da 
mitologia. 
É correto o que se afirma em:
A I, apenas.
B I, II e III.
C II e III, apenas.
D III, apenas.
E I e II, apenas.
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