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Medidas e Avaliações
Prof. Dr. Valter A. R. Viana
Medidas e Avaliações
• O objetivo da disciplina é transmitir conceitos relativos à avaliação funcional e morfológica
aplicados a todas as faixas etárias de forma teórica e prática
• Desenvolver no aluno a capacidade crítica a respeito das técnicas e dos protocolos existentes
• Capacitar o aluno a realizar avaliação funcional e morfológica, possibilitando a seleção dos
melhores métodos e interpretação de resultados
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Medidas e Avaliações
• As avaliações resultam em dados expressos qualitativa ou quantitativamente
• Dados qualitativos podem representar uma característica ou qualidade de um determinado 
atributo
• Dados quantitativos assumem valores numéricos
Goniômetro
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• Os testes poderão ser utilizados para mensurar, diagnosticar e, caso seja necessário, modificar 
condições morfofuncionais e fisiológicas
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Medidas e Avaliações
• Medir: associar um número a determinada característica de um ser, um objeto ou um evento
✓É um dado quantitativo
• Avaliar: realizar um julgamento de valor sobre a medida obtida
✓ Interpretá-la em função do objetivo que determinou a realização dessa medida
• Teste: instrumento ou procedimento que traz à tona uma resposta observável a fim de fornecer 
informações sobre um atributo específico
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• Bateria de testes: é um conjunto de testes relacionados entre si, executados dentro de um 
intervalo de tempo curto, a fim de obter informações sobre uma variável multidimensional
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• Fórmulas para estimar valores de uma variável
• Calcular a FC Máxima: Utilizar preferencialmente FC máxima no teste ergométrico ou 
Ergoespirométrico
✓Calcular FCmáx = (220 - idade) ou 208 – 0,7 x idade
✓Frequência Cardíaca Máxima para indivíduos destreinados: FCmáx = 205 – (0,42 x idade)
• Calcular a Frequência de Reserva: FCmáxima – FC de repouso 
✓Calcular a FC de Treinamento: (FC de reserva) X (% de treinamento) + FC de repouso
• 
• Cálculo para adolescentes obesos: 200 - 0,48 x idade
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Medidas e Avaliações
• Consumo máximo de oxigênio (VO2máx.) com uma precisão que se compara favoravelmente com 
outros testes: VO2máx.= 15 x (FCmax ÷ FC de repouso)
• Uma pesquisa com 1.500 jogadores de futebol ativos com idades entre 16 e 35 anos produziu a 
seguinte equação com base nos resultados do teste Astrand Bike usando sua idade, massa 
corporal e frequência cardíaca em repouso
✓VO2máx = 3,542 + (-0,014 x Idade) + (0,015 x Massa Corporal [kg]) + (-0,011 x Freqüência Cardíaca 
de Repouso)
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• Percentual de gordura
• Denominado como massa gorda relativa (RFM)
64 - (20 × altura / circunferência da cintura) + (12 × sexo)
✓sexo = 0 para homens e 1 para mulheres
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BIOIMPEDÂNCIA ADIPÔMETRO
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Medidas e Avaliações
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• Avaliação diagnóstica: utilizada antes de começar qualquer trabalho
✓Essa avaliação é de extrema importância, pois detecta a condição inicial do avaliado
• Avaliação formativa: é utilizada durante o “período” (podendo ser até mesmo diária)
• Avaliação somativa: soma de todas as avaliações realizadas no fim de cada unidade do 
planejamento
✓Obter um quadro geral da evolução do indivíduo
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• A escolha de um teste específico para o processo de avaliação deve sempre levar em 
consideração pelo menos três critérios básicos: a validade, a fidedignidade e a objetividade
• Validade: determinação do grau em que um teste mede, com o mínimo de erros possível, aquilo a 
que se destina medir
✓Um teste válido teve os seus dados e sua reprodutibilidade confrontados com o teste de 
referência ou padrão-ouro para aquela variável
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• Fidedignidade: grau de consistência dos resultados quando o mesmo teste é aplicado nas 
mesmas condições, em ocasiões diferentes pelo mesmo avaliador
✓Todo teste válido é fidedigno e são recomendadas variações entre os testes, abaixo de 5%
✓Efeito de aprendizagem
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• Objetividade: grau de consistência nos resultados, quando o mesmo teste é aplicado 
simultaneamente por diferentes avaliadores nos mesmos alunos, atletas ou pacientes
✓O ideal é que sempre o mesmo avaliador replique os testes
✓Variações menores que 5% entre os avaliadores
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➢ Avaliadores experientes e bem treinados
➢ Calibração do instrumento de medida
➢ Conhecimento dos fatores que influenciam a variável 
avaliada
➢ Conhecimento dos cuidados no manuseio do 
instrumento
➢ Escolha de protocolo de teste condizente com 
população e objetivos da avaliação
➢ Padronização do processo de medida
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Medidas e Avaliações
• Os métodos utilizados para a detecção da composição corporal são divididos entre os métodos:
• Diretos, indiretos e duplamente indiretos
• Método direto: cada um dos componentes corporais é separado e pesado isoladamente (ossos, 
vísceras, músculos, gordura)
• As informações são obtidas de diferentes tecidos do corpo, mediante dissecação macroscópica ou 
por meio da extração lipídica
• Se limita à dissecação de cadáveres
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• Métodos indiretos: são aqueles em que não há a manipulação dos componentes separadamente 
e, apesar de apresentarem precisão secundária quando comparados aos primários, são viáveis de 
serem realizados e são considerados confiáveis
• São validados a partir do método direto e contam com uma gama de modelos (simples e 
complexos) e equipamentos, sendo alguns de alto custo financeiro
• Podem ser divididos em métodos químicos e métodos físicos
Contagem total de potássio corporal e a excreção urinária de creatinina
Pletismografia, pesagem hidrostática, Dexa (o raio X de dupla energia), tomografia, ultrassonografia e ressonância magnética
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• Métodos duplamente indiretos: apresentam precisão terciária quando comparados aos métodos 
diretos
• São menos rigorosas, têm uma melhor aplicação prática em virtude de sua simplicidade e um 
menor custo financeiro e ainda podem ser aplicadas em ambiente de campo e clínico
• A bioimpedância elétrica e a antropometria são métodos duplamente indiretos amplamente 
utilizados para a avaliação da composição corporal
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• Bioimpedância: determina a composição corporal a partir da água corporal total
• Tem como base o princípio de condutividade elétrica
• Os ossos e a gordura, que contêm uma pequena quantidade de água, constituem um meio de 
baixa condutividade, ou seja, uma alta resistência à corrente elétrica
• A massa muscular e outros tecidos contêm mais água e eletrólitos corporais, funcionando como 
um excelente condutor de corrente elétrica
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• A validade e a precisão do método de bioimpedância elétrica são influenciadas por vários fatores 
como:
• nível de hidratação do avaliado
• tipo de instrumento
• colocação do eletrodo
• alimentação
• prática de exercícios anteriores ao teste
• ciclo menstrual
• temperatura ambiente
• equação de predição
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• Para não comprometer o resultado da análise da composição corporal por bioimpedância elétrica, 
alguns cuidados prévios devem ser levados em consideração, tais como:
• não fazer exercícios 12 horas antes do teste
• nãocomer ou beber 4 horas antes do teste
• não consumir álcool 24 horas antes do teste
• não utilizar medicamentos diuréticos nos 7 dias que antecedem o teste
• urinar 30 minutos antes do teste
• permanecer por, pelo menos, 5 a 10 minutos deitado em decúbito dorsal, em total repouso, antes 
da execução do teste
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Medidas e Avaliações
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Medidas e Avaliações
• Índice de massa corporal (IMC)
• A partir das medidas de peso e estatura, é possível calcular o índice de massa corporal (IMC)
• Medida amplamente utilizada para a determinação de desnutrição, do grau de obesidade e de 
riscos à saúde (doenças crônicas) relacionados ao excesso de peso do avaliado
• IMC abaixo da média e acima dela apresenta alta correlação com a taxa de mortalidade
IMC = Peso ÷ (Estatura)2
IMC = Peso ÷ (Estatura × Estatura)
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É aceito pelo Ministério da Saúde (BRASIL, 2011) que para o idoso 
(acima de 60 anos), o IMC normal varia de> 22 a

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