Esportes Paralímpicos de Precisão

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Plano de Aula: Esportes Paralímpicos de Precisão
Tema: Explorando a Bocha e o Curling: Precisão e Inclusão.
Objetivos:
· Experimentar as modalidades de Bocha e Curling através de adaptações.
· Desenvolver noções de precisão, controle de força e estratégia.
· Promover a empatia e a inclusão, vivenciando o esporte sob a perspectiva da pessoa com deficiência.
Atividade 1: Bocha Adaptada (Verão)
· Descrição: Os alunos serão divididos em trios. O objetivo é lançar as bolas coloridas o mais próximo possível da bola branca (jack/bolim). Para simular a deficiência motora, todos os alunos devem realizar os lançamentos sentados em cadeiras.
· Materiais: Bolas de meia (cheias de areia ou grãos para dar peso) ou bolas de tênis coloridas; uma bola branca de plástico para ser o alvo.
· Espaço: Pátio ou quadra poliesportiva.
Atividade 2: "Curling Escolar" (Inverno)
· Descrição: Como o curling original ocorre no gelo, adaptaremos para o chão da quadra usando o conceito de deslizamento. O alvo ("casa") será desenhado com giz no chão (círculos concêntricos). Os alunos devem deslizar o "stone" para que pare no centro do alvo. Para simular a cadeira de rodas, os alunos podem usar skates (sentados) ou apenas permanecerem em cadeiras fixas, focando no movimento de empurre lateral.
· Materiais: Rodos de limpeza (simulando o "stick" de lançamento), garrafas PET com um pouco de água/areia no fundo para deslizar ou pratinhos de plástico invertidos. Giz para marcar o chão.
· Espaço: Quadra com piso liso para facilitar o deslizamento.
Metodologia de Inclusão
· Adaptação de Regras: Permitir o uso de calhas (feitas com canos de PVC cortados ao meio) para alunos que possuam maior comprometimento motor nos membros superiores, garantindo que todos participem do jogo de precisão.
Referências Bibliográficas
· COMITÊ PARALÍMPICO BRASILEIRO (CPB). Bocha. Disponível em: cpb.org.br.
· ASSOCIAÇÃO NACIONAL DE DESPORTO PARA DEFICIENTES (ANDE). Regras Oficiais de Bocha.
· MORGADO, F. F. R. et al. Educação Física Escolar e Inclusão: uma análise a partir do esporte adaptado. Revista Brasileira de Ciências do Esporte, 2018.