Planner Virtus

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"A virtude está no meio."
os 4 campos
O trabalho de aprimoramento pessoal demanda orientação e equilíbrio. Não adianta buscar se 
aprimorar desproporcionalmente em determinada área e ficar desatento aos demais elementos que 
Ihe compõem... você apenas se tornará alguém dependente de um determinado estímulo que lhe 
conforta, enquanto evitará os outros onde sabe que está deficiente. Todo excesso esconde uma 
falta e isso tende a se amplificar com o tempo. 
Por isso, o objetivo do nosso trabalho é buscar o crescimento em todos os aspectos que Ihe 
compõem como ser humano. Alguns são muito óbvios, fisicos e palpáveis. Outros podem parecer 
mais sutis, abstratos e talvez você nunca tenha dado atenção a eles. Podemos dividir então nossa 
essência em quatro campos principais: fisico, intelectual, emocional e espiritual. Para direcionar 
nossos esforços, subdividi cada um desses quatro campos em áreas mais especíificas que receberão 
atenção. 
Físico
Alimentação e 
exercício.
Intelectual 
Conhecimento 
técnico e cultura 
geral. 
Emocional 
Autoconhecimento 
e relacionamento 
interpessoal. 
Espiritual
Meditação e fé.
-
FÍSICO
INTELECTUAL
ESPIRITUAL
EMOCIONAL
O controle emocional 
permite o desenvolvimento
A aptidão física favorece
o crescimento
O desenvolvimento intelectual 
facilita o controle
Os 4 campos se correlacionam, ao mesmo tempo que se potencializam ou se inibem. Você 
certamente já deixou de ir treinar porque estava estressado ou desanimado. Voce já procrastinou 
uma sessão de estudo para dar uma soneca porque se sentia cansado ou indisposto. Você já se viu 
ser colocado em uma situação constrangedora ou que Ihe provocava ansiedade porque lhe faltou 
leitura. Esses exemplos refletem exatamente isso: a necessidade de buscar o equilíbrio e 
desenvolvimento entre todos os campos. A Virtude está no meio. 
Por último, não é raro vermos, mesmo em pessoas que se desenvolvem fisica, intelectual e 
emocionalmente, surgirem questionamentos sobre qual é o propósito de tudo isso. Se nos 
enxergarmos apenas com indivíduos fadados à morte e matéria orgânica caminhando para a 
decomposição, fica difícil enxergar um sentido em tudo que fazemos. Por isso estimular o 
desenvolvimento espiritual e o entendimento do que não é fisicamente perceptivel é tão 
importante.
CAMPO
físico
O QUÊ? > Descreva a sua meta abaixo.
COMO? > Defina ações necessárias para alcançar essa meta.
POR QUÊ? > Escreva abaixo a motivação que o levou a definir sua meta.
CAMPO
intelectual
O QUÊ? > Descreva a sua meta abaixo.
COMO? > Defina ações necessárias para alcançar essa meta.
POR QUÊ? > Escreva abaixo a motivação que o levou a definir sua meta.
CAMPO
EMOCIONAL
O QUÊ? > Descreva a sua meta abaixo.
COMO? > Defina ações necessárias para alcançar essa meta.
POR QUÊ? > Escreva abaixo a motivação que o levou a definir sua meta.
CAMPO
ESPIRITUAL
O QUÊ? > Descreva a sua meta abaixo.
COMO? > Defina ações necessárias para alcançar essa meta.
POR QUÊ? > Escreva abaixo a motivação que o levou a definir sua meta.
dia 1
domingo
____ / ____ / ____
“O sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos dia após dia.” 
- Robert Collier
Ensinamentos da preleção de hoje
Tarefas 
Observações
dia 2
SEGUNDA
____ / ____ / ____
“A coragem não é a ausência do medo, mas a decisão de que algo é mais importante que o medo.” - 
Ambrose Redmoon
Ensinamentos da preleção de hoje
Tarefas 
Observações
dia 3
TERÇA
____ / ____ / ____
“O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza dos seus sonhos.” 
- Eleanor Roosevelt
Ensinamentos da preleção de hoje
Tarefas 
Observações
dia 4
QUARTA
____ / ____ / ____
“O sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos dia após dia.” 
- Robert Collier
Ensinamentos da preleção de hoje
Tarefas 
Observações
dia 5
QUINTA
____ / ____ / ____
“Não importa o quão devagar você vá, desde que você não pare.” 
- Confúcio
Ensinamentos da preleção de hoje
Tarefas 
Observações
dia 6
SEXTA
____ / ____ / ____
“O que você faz hoje pode melhorar todos os seus amanhãs.” 
- Ralph Marston
Ensinamentos da preleção de hoje
Tarefas 
Observações
dia 7
SÉTIMA (SÁB)
____ / ____ / ____
“Se for difícil demais para você, faça por alguém.”

- Pietro Mannarino
Ensinamentos da preleção de hoje
Tarefas 
Observações
dia 8
PRIMEIRA (DOM)
____ / ____ / ____
“Grandes coisas nunca vêm de zonas de conforto.” 
- Neil Strauss
Ensinamentos da preleção de hoje
Tarefas 
Observações
dia 9
SEGUNDA
____ / ____ / ____
“Necessidade não consulta conveniência.”

- Pietro Mannarino
Ensinamentos da preleção de hoje
Tarefas 
Observações
dia 10
TERÇA
____ / ____ / ____
“Não espere. O tempo nunca será perfeito.” 
- Napoleon Hill
Ensinamentos da preleção de hoje
Tarefas 
Observações
dia 11
QUARTA
____ / ____ / ____
“Acredite que você pode e você já está no meio do caminho.” 
- Theodore Roosevelt
Ensinamentos da preleção de hoje
Tarefas 
Observações
dia 12
QUINTA
____ / ____ / ____
“A ação é a chave fundamental para todo sucesso.” 
- Pablo Picasso
Ensinamentos da preleção de hoje
Tarefas 
Observações
dia 13
SEXTA
____ / ____ / ____
“Cada conquista começa com a decisão de tentar.” 
- Gail Devers
Ensinamentos da preleção de hoje
Tarefas 
Observações
dia 14
SÉTIMA (SÁB)
____ / ____ / ____
“Sonhe grande e ouse falhar.” 
- Norman Vaughan
Ensinamentos da preleção de hoje
Tarefas 
Observações
dia 15
PRIMEIRA (DOM)
____ / ____ / ____
“Sua vida não melhora por acaso, mas por mudança.” 
- Jim Rohn
Ensinamentos da preleção de hoje
Tarefas 
Observações
dia 16
SEGUNDA
____ / ____ / ____
“O único impossível é aquele que você não tenta.” 
- Muhammad Ali
Ensinamentos da preleção de hoje
Tarefas 
Observações
dia 17
TERÇA
____ / ____ / ____
“O sucesso geralmente vem para aqueles que estão ocupados demais para procurá-lo.” - Henry David 
Thoreau
Ensinamentos da preleção de hoje
Tarefas 
Observações
dia 18
QUARTA
____ / ____ / ____
“Você nunca sabe que resultados virão da sua ação, mas se você não fizer nada, não haverá resultados.” - 
Mahatma Gandhi
Ensinamentos da preleção de hoje
Tarefas 
Observações
dia 19
QUINTA
____ / ____ / ____
“A única maneira de fazer um excelente trabalho é amar o que você faz.” 
- Steve Jobs
Ensinamentos da preleção de hoje
Tarefas 
Observações
dia 20
SEXTA
____ / ____ / ____
“O único lugar onde o sucesso vem antes do trabalho é no dicionário.” 
- Vidal Sassoon
Ensinamentos da preleção de hoje
Tarefas 
Observações
dia 21
SÉTIMA (SÁB)
____ / ____ / ____
“É impossível vencer alguém que nunca se rende.”

- Pietro Mannarino
Ensinamentos da preleção de hoje
Tarefas 
Observações
intervalo
PRIMEIRA (DOM)
____ / ____ / ____
As inscrições para a próxima jornada começam amanhã.
Tarefas 
Observações
intervalo
segunda
____ / ____ / ____
Primeiro dia das inscrições.
Tarefas 
Observações
intervalo
TERÇA
____ / ____ / ____
Faltam 5 dias para a próxima jornada.
Tarefas 
Observações
intervalo
QUARTA
____ / ____ / ____
Faltam 4 dias.
Tarefas 
Observações
intervalo
QUINTA
____ / ____ / ____
Faltam 3 dias. 
Tarefas 
Observações
intervalo
SEXTA
____ / ____ / ____
Faltam 2 dias: último dia das inscrições!
Tarefas 
Observações
intervalo
SÉTIMA (SÁB)
____ / ____ / ____
É amanhã!
Tarefas 
Observações