AVALIAÇÃO REEDUCAÇÃO POSTURAL

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AVALIAÇÃO – REEDUCAÇÃO POSTURAL 
 
A manutenção da postura adequada durante as atividades cotidianas exige 
compreensão dos mecanismos de sustentação corporal. De acordo com 
técnicas práticas para atividades de vida diárias (AVDs), marque V para as 
alternativas verdadeiras e F para as alternativas falsas. 
( ) Encurtamentos de flexores de quadril (iliopsoas, reto femoral) provocam 
anteroversão pélvica e hiperlordose lombar durante a bipedestação 
prolongada. 
( ) O fortalecimento de oblíquos e eretores da coluna sustenta a postura e 
decúbito, enquanto alongamentos de peitoral maior em porta (braços em 
“L”, antebraços apoiados no batente) combatem a protração cervical. 
( ) Movimentos rotacionais combinados com flexão anterior 
sobrecarregam discos lombares; giros devem ser realizados com os pés, 
não com a coluna. 
( ) O apoio alternado de um pé sobre pequeno banco (20-40 cm) induz a 
lordose lombar e a fadiga dos eretores abdominais. 
 A sequência CORRETA é: 
Resposta Marcada : V, V, F, F. 
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A prevenção da escoliose em escolares requer estratégias sistemáticas de 
rastreamento e intervenção coletiva. Desvios laterais da coluna superiores 
a 10 graus, detectáveis pelo teste de Adams (flexão anterior com 
observação de assimetrias), demandam avaliação especializada. 
Programas escolares de triagem postural, realizados anualmente a partir 
dos 10 anos, identificam precocemente alterações. A fisioterapia 
preventiva atua em três eixos, EXCETO : 
Resposta Marcada : Baropodometria. 
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A estabilidade e __________ da coluna vertebral dependem da integração 
dinâmica entre suas estruturas ósseas, discos, ___________e da ação 
coordenada de complexas cadeias musculares. ___________profundos 
próximos à coluna, como os multífidos, rotadores e___________, atuam 
como estabilizadores segmentares, controlando movimentos 
intervertebrais finos e mantendo o alinhamento postural. As palavras que 
completam, corretamente, as lacunas são: 
Resposta Marcada : Mobilidade, ligamentos, músculos, 
intertransversários. 
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Caracterizada pela perda progressiva de massa e força muscular, emerge 
como um dos principais fatores de comprometimento funcional. Essas 
características se referem a: 
Resposta Marcada : Sarcopenia. 
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A avaliação postural consiste em um processo detalhado para identificar 
desalinhamentos e desequilíbrios no corpo humano que podem gerar 
dores, lesões ou limitações funcionais. Sobre a avaliação postural, marque 
a alternativa INCORRETA : 
Resposta Marcada: Um indivíduo com curvatura lombar exagerada, por 
exemplo, pode demonstrar dificuldade ao se levantar, indicando a 
necessidade de ajustes posturais ou fortalecimento ósseo. 
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Os sintomas variam entre dor aguda, rigidez e sensação de aperto, 
podendo se estender aos ombros ou braços e, em casos mais intensos, 
provocar dores de cabeça. Qual síndrome dolorosa é responsável por estes 
sintomas? 
 Resposta Marcada : Cervicalgia. 
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Ferramentas digitais têm se consolidado como aliadas na avaliação e 
reabilitação postural, integrando tecnologias que permitem análises 
precisas e interativas. De acordo com ferramentas digitais, marque a 
alternativa CORRETA : 
Resposta Marcada : A realidade virtual simula cenários onde o usuário 
deve manter equilíbrio ou realizar movimentos específicos, enquanto 
sensores capturam dados de força, pressão ou angulação. 
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A abordagem de comorbidades como hérnia discal lombar associada à 
hiperlordose exige compreensão integrada das tensões biomecânicas e 
das compensações posturais. Referente a tópicos relevantes em condições 
complexas, marque a alternativa INCORRETA : 
Resposta Marcada : Intervenções iniciais focam no controle da 
retroversão pélvica para reduzir a suspensão anterior da bacia, fator 
chave na amplificação da cifose. 
PONTOS RECEBIDOS: 1 TOTAL DE PONTOS: 1 
 
A coluna vertebral constitui aproximadamente dois quintos da altura 
corporal total, com dimensões médias de 71 cm em homens adultos e 61 
cm em mulheres adultas. Esta estrutura complexa, composta por uma 
série de ossos denominados vértebras, atua como um eixo de sustentação 
flexível e resistente. Sobre anatomia funcional da coluna e cadeias 
musculares na postura, analise as seguintes assertivas: 
 I – Suas funções primárias englobam a proteção da medula espinal, o 
suporte da cabeça, a articulação com as costelas, a cintura pélvica e os 
músculos dorsais e dos membros superiores, e a realização de 
movimentos multidirecionais, incluindo flexão, extensão, inclinação lateral 
e rotação. 
II – As vértebras cervicais, torácicas e lombares se mantêm fixas, enquanto 
o sacro e o cóccix são móveis. 
III – As curvaturas cervical e lombar são primárias, desenvolvendo-se 
quando o feto sustenta a cabeça e, posteriormente, ao sentar, ficar de pé e 
caminhar. 
IV – Cada vértebra típica apresenta um corpo vertebral maciço, principal 
responsável pelo suporte de peso, e um arco vertebral posterior que, em 
conjunto com o corpo, circunda o forame vertebral. Assinale a alternativa 
que reúne as assertivas CORRETAS : 
Resposta Marcada : Apenas I e IV. 
PONTOS RECEBIDOS: 1 TOTAL DE PONTOS: 1 
 
A fisioterapia emprega técnicas estruturadas para aprimorar a flexibilidade 
articular e muscular, fundamental para a funcionalidade do movimento. 
De acordo com técnicas específicas, assinale a segunda coluna de acordo 
com a primeira: 
1° coluna: 
(1) Alongamento global. 
(2) Alongamento seletivo. 
(3) Inibição de cadeias hiperativas. 
(4) Facilitação muscular. 
2° coluna: 
( ) Foca em músculos isolados, como alongamento do piriforme para alívio 
de ciatalgia, ou do peitoral menor para correção de protração escapular. 
( ) Envolve cadeias cinéticas complexas, como técnicas de cadeia muscular 
posterior ou anterior. 
( ) Métodos como eletroestimulação funcional, técnicas de Kabat para 
padrões diagonais, ou exercícios excêntricos controlados. 
( ) Objetiva reduzir a atividade neuromuscular excessiva por meio de 
estímulos tácteis ou proprioceptivos moduladores. 
Marque a sequência CORRETA da associação entre as colunas: 
Resposta Marcada : 2 – 1 – 4 – 3. 
PONTOS RECEBIDOS: 1 TOTAL DE PONTOS: 1 
 
TOTAL 9 / 10