Prevenção e Controle do Câncer

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Saúde Preventiva e Promoção da Saúde em Oncologia Câncer é possível prevenir! 50% dos casos de câncer podem ser prevenidos. 40% das mortes por câncer podem ser evitadas. Problema de Saúde Pública: Estimativa de novos casos no Mundo: 2030: 27 milhões 2040: 29 milhões Estimativa no Brasil 2040: 998 mil novos casos Política Nacional para Prevenção e Controle do Câncer Prevenção Primária (Estilo de vida, alimentação saudável, prática de atividades físicas) Diagnóstico Precoce (Exames de rastreamento e identificação precoce) Tratamento Integral (Atendimento hospitalar, cirurgia, quimioterapia, radioterapia) Cuidados Paliativos e Reabilitação (Acompanhamento e suporte ao paciente) Prevenção Primária Prevenção primária é uma prioridade em saúde pública. Mudanças no estilo de vida Triagem para detectar lesões precoces Terapias preventivas que visam interromper ativamente a via carcinogênica Tabagismo Benefícios em parar de fumar: Após 2 horas: não há mais nicotina circulando no sangue Após 8 horas: 0 nível de oxigênio no sangue se normaliza Após 12 a 24 horas: os pulmões já funcionam melhor Após 2 dias: 0 olfato já percebe melhor os cheiros e 0 paladar já degusta melhor a comida Etilismo Forma que 0 álcool aumenta 0 risco de câncer: Danos no tecido No cólon e reto as bactérias convertem 0 etanol em acetaldeído. Aumento dos níveis sanguíneos de estrogênio Diminuição do nível de ácido fólico Efeitos sobre outros produtos químicos prejudiciais Alimentação A obesidade é segundo maior fator de risco evitável para câncer. Acredita-se que uma dieta adequada poderia prevenir de três a quatro milhões de novos casos de câncer a cada ano. Ingestão Rica em: Frutas, Legumes, Verduras, Cereais Integrais, Feijão, Outras leguminosas. Ingestão Pobre em: Alimentos Ultra Processados, Bebidas adoçadas. Alimentação deve ser: Saborosa, Respeitar a cultura local, Proporcionar prazer e saúde, Incluir alimentos regionais. Orientações Manter uma dieta rica em alimentos de origem vegetal; Comer, no mínimo, 5 porções de frutas e verduras por dia; Beber no mínimo 2L de água por dia; Dar preferência a alimentos naturais e integrais.