PUNHO E MÃO

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Cinesiologia 
Prof. Rony Inácio
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PUNHO E MÃO
Ossos:
Extremidade distal do rádio;
Ossos do carpo:
1ª fileira: escafóide, semilunar, piramidal e pisiforme
2ª fileira: trapézio, trapezóide, capitato e hamato
Metacarpos: I ao V;
Falanges: 
Polegar: falange proximal e falange distal;
II a V dedos: falange proximal, falange média e falange distal.
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Articulação do punho:
Articulação do punho ou articulação rádio-cárpica:
Composição óssea: artic. Formada pela extremidade distal do rádio com a 1ª fileira do carpo, exceto o pisiforme
O carpo não se articula com a ulna.
Ligamentos:
Ligamentos radiocárpicos palmares e dorsais
Mais a cápsula articular
Classficação:
Articulação sinovial do tipo condilar ou condilóide
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Eixos:
Articulação biaxial: movimentos nos eixos sagital e coronal
Movimentos:
Flexão, extensão, abdução (desvio radial) e adução (desvio ulnar)
ADM:
Flexão: 80º 
Extensão: 70º 
Abdução/desvio radial: 20º 
Adução/desvio ulnar: 35º 
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Músculos:
Face palmar: realizam a flexão do punho;
Face dorsal: realizam a extensão do punho;
Face antero-medial: realizam a flexão com desvio ulnar;
Face antero-lateral: realizam a flexão com desvio radial;
Face póstero-medial: realizam a extensão com desvio ulnar;
Face póstero-lateral: realizam a extensão com desvio radial.
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Articulações da mão:
ARTICULAÇÕES MÉDIOCÁRPICAS:
Articulações sinoviais planas;
Não têm importância clínica;
Auxiliam nos movimentos da articulação do punho. 
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Articulações da mão:
ARTICULAÇÕES CARPOMETACÁPICAS DO II AO V DEDOS:
Composição óssea:
Artic. Entre os ossos da 2ª fileira do carpo com a base dos ossos metacárpicos ( II ao V)
Ligamentos:
Metacárpicos palmares e dorsais (estabiliz. Entre os metacarpos)
Carpometacárpicos palmares e dorsais (estabiliz. Entre os ossos do carpo e do metacarpo
Mais a cápsula articular 
Classificação:
Articulações sinoviais do tipo plana (não axiais)
Movimentos:
Realizam apenas movimentos de deslizamento
A 5ª artic. Carpometacarpiana (entre o osso hamato e a base do 5º metacarpo tem formato de uma articuação do tipo sinovial selar, com isso, permite os movimentos de flexão, extensão e rotação da articulação, permitindo a oponência do dedo mínimo (5º dedo).
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Articulações da mão:
ARTICULAÇÃO CARPOMETACÁPICA DO POLEGAR
Composição óssea:
Articulação entre osso trapézio e a base do 1º metacarpo
Ligamentos:
Carpometacárpico palmar e dorsal
Mais a cápsula articular
Classificação:
Articulação do tipo sinovial selar
Eixos:
Articulação biaxial (movimentos nos eixos sagital e coronal)
Movimentos:
Flexão, extensão, abdução, adução, oponência e circundução
ADM:
Flexão 40º a 50º 
Extensão 40º a 50º
Abdução 80º 
Adução 0 
Oponência (movimento combinado de flexão, abdução e rot. Medial)
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Articulações da mão:
ARTICULAÇÕES METACARPOFALANGEANAS:
Composição óssea:
Articulação formada pelo contato da cabeça do metacarpo com a base da falange proximal
Ligamentos:
Lig. Metatársicos transversos profundos
Lig. Colaterais
Mais a cápsula articular
Classificação:
Artic. Sinoviais condilares ou condilóides
Eixos:
Biaxial (movimentos nos eixos sagital e coronal)
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Movimentos:
Flexão, extensão, abdução, adução e cinrcundução
ADM:
Flexão 90º (do Polegar 60º )
Extensão 30º (do polegar 0)
Abdução 20º (do polegar 80º )
Adução o
Artic. Metacarpofalageana do polegar:
Flexão: movim no sentido ulnar
Extensão: movim no sentido radial
Abdução : afastamento da palma da mão
Adução: aproximação da palma da mão
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Articulações da mão:
ARTICULAÇÕES INTERFALAGEANAS:
Composiçã óssea:
Polegar: 01 artic interfalageana (contato da cabeça da falage proximal com a base da falange distal0
II ao V dedos: 02 artic interfalangeanas
Artic. Interfalangeana proximal (contato da cabeça da falange proximal com a base da falange média)
Artic. Interfalangeana distal (contato da cabeça da falange média com a base da falange distal)
Ligamentos:
Lig. Colaterais
Mais a cápsula articular
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Classificação:
Artic. Sinoviais do tipo dobradiça ou gínglimo (tanto as proximais quanto as distais)
Eixos:
Artic. Uniaxiais (movimentos no eixo coronal)
Movimentos:
Flexão e extensão
ADM:
Artic. Interfalageana do polegar:
Flexão 80º 
Extensão 0 a -5º 
Artic. Interfalangeanas proximais do II ao V dedos:
Flexão 100º 
Extensão 0
Artic. Interfalageanas distais do II ao V dedos:
Flexão 80º 
Extensão 0 a -5º