SELFCOACHING 5ª EDICAO   SUPREMACIA CONCURSOS
382 pág.

SELFCOACHING 5ª EDICAO SUPREMACIA CONCURSOS


DisciplinaConcursos125.886 materiais245.932 seguidores
Pré-visualização50 páginas
https://www.facebook.com/supremaciaconcursos 
 
 5 
Sem dúvida alguma, a maioria esmagadora dos estudantes não sabe estudar. 
Desses, as maiores dificuldades se encontram nos seguintes quesitos: 
- motivação (você quer? Se sim, você pode! Então o que espera?); 
- planejamento (gerenciamento do tempo, desenvolvimento de rotina, etc) 
- volume de estudo; 
- técnicas (metodologia de aprendizagem e revisão). 
A motivação sem planejamento e técnica adequada é uma fé de que algo 
inesperado irá acontecer. 
Uma boa estratégia (planejamento) sem um conjunto de métodos adequados 
(técnica) e motivação, é apenas uma carta de boas intenções. 
Já as técnicas aleatórias sem planejamento e o engajamento necessário 
representam o excelente candidato para dar aulas sobre técnicas de aprendizagem 
e memorização, mas sem habilidade alguma para passar em concursos. 
Se você domina apenas um ou outro aspecto mencionado você já é um 
candidato em potencial, basta aprender ou refinar os demais. 
 
 
Aqueles que não têm 
intimidade com nenhum 
deles podem ficar 
tranquilos! Está obra irá 
despertar o leão 
adormecido que existe em 
você. 
 
 
ACREDITA NA TÉCNICA! 
SE VOCÊ NÃO SEGUIR ESSAS DICAS... ALGUÉM SEGUIRÁ! Acredite na 
nossa técnica, assim você conseguirá atingir seu objetivo, que é a aprovação no 
concurso. 
Caro amigo(a), para atingir nossos objetivos seguiremos o seguinte 
SUMÁRIO: 
 
http://www.supremaciaconcursos.com.br/ 
contato@supremaciaconcursos.com.br 
https://www.facebook.com/supremaciaconcursos 
 
 6 
 
INTRODUÇÃO .................................................................................................................................................................... 1 
1. APRENDENDO A SER INTELIGENTE ............................................................................................................................... 8 
1.1 ESTUDANDO ERRADO, ONDE TUDO COMEÇOU ................................................................................................... 29 
1.2 COMO EDUCAR ..................................................................................................................................................... 32 
1.3 ESTUDANDO COM QUALIDADE ............................................................................................................................ 37 
1.4 COMO ESTUDAR EM SALA DE AULA? ................................................................................................................... 43 
1.5 COMO FUNCIONA SEU CÉREBRO .......................................................................................................................... 48 
1.6 EVITANDO O BRANCO NA PROVA ......................................................................................................................... 52 
1.7 DESCUBRA SEU ESTILO COGNITIVO ...................................................................................................................... 53 
1.8 APLICAÇÕES DOS ESTILOS COGNITIVOS PARA CONCURSOS ................................................................................ 58 
2. ESTRATÉGIAS NOS ESTUDOS ....................................................................................................................................... 64 
2.1 EVOLUÇÃO DOS CONCURSOS ............................................................................................................................... 64 
2.2 DELIMITE SEU FOCO .............................................................................................................................................. 66 
2.3 ESCOLHAS DOS MATERIAIS DE ESTUDO................................................................................................................ 79 
2.3.1 RATEIO PARA CONCURSOS ............................................................................................................................ 84 
2.4 ESTUDOS x VIDA PESSOAL ..................................................................................................................................... 85 
2.5 REGRA 80/20 ......................................................................................................................................................... 89 
3. ADMINISTRE SEU TEMPO ............................................................................................................................................ 92 
3.1 MOCHILA DE COMBATE ........................................................................................................................................ 95 
3.2 FLEXIBILIDADE NO HORÁRIO ............................................................................................................................... 100 
3.3 PERÍODOS PICADOS E COMO APROVEITAR CADA MINUTO ............................................................................... 101 
3.4 ANOTAÇÃO DOS HORÁRIOS DE ESTUDO ............................................................................................................ 104 
3.5 TÉCNICA POMODORO ......................................................................................................................................... 108 
4. TÉCNICAS: .................................................................................................................................................................. 113 
4.1 TÉCNICAS DE LEITURA: ........................................................................................................................................ 113 
4.2 PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA (PNL) ....................................................................................................... 124 
4.3 TÉCNICAS DE APRENDIZAGEM ............................................................................................................................ 134 
4.4 TÉCNICAS DE REVISÃO ........................................................................................................................................ 148 
4.5 TREINAMENTO DO SOLDADO UNIVERSAL .......................................................................................................... 174 
5. ORGANIZAÇÃO DOS ESTUDOS: ................................................................................................................................. 179 
5.1 METODOLOGIA TRADICIONAL ............................................................................................................................ 182 
 
http://www.supremaciaconcursos.com.br/ 
contato@supremaciaconcursos.com.br 
https://www.facebook.com/supremaciaconcursos 
 
 7 
5.2 METODOLOGIA DE CICLOS ................................................................................................................................. 189 
5.3 METODOLOGIA DE DISTRIBUIÇÃO DE MATÉRIAS E METAS ................................................................................ 194 
6. FASES DE ESTUDO ..................................................................................................................................................... 197 
6.1 ESTUDO ANTES DO EDITAL ................................................................................................................................. 197 
6.2 ESTUDO APÓS O EDITAL ...................................................................................................................................... 203 
6.3 COMO FAZER A PROVA ....................................................................................................................................... 206 
7. BIZÚS DE PROVAS ...................................................................................................................................................... 210 
8. RECURSOS .................................................................................................................................................................