Avaliando a Inflexibilidade Psicológica

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Avaliando a Inflexibilidade Psicológica: 6 processos centrais 
Baseado em: Harris, R. (2009). ACT Made Simple. Oakland: New Harbinger Publications 
 
1) Domínio do passado ou futuro conceitualizado; Auto-conhecimento limitado: Quanto 
tempo seu cliente gasta vivendo num passado ou fantasiando / preocupando-se com o futuro? Em 
quais elementos do passado ou futuro ele se detém? Em que medida ele está desconectado ou 
não tem clareza dos próprios pensamentos, sentimentos e atitudes? 
 
 
 
 
 
2) Fusão: Seu cliente está fundido com que tipo de conteúdo cognitivo disfuncional – regras ou 
expectativas rígidas, crenças auto-limitantes, crítica e julgamento, justificativas, estar sempre certo, 
idéias de desesperança / de não ter valor, ou outros? 
 
 
 
 
 
3) Evitação Experencial: Quais experiências privadas (pensamentos, sentimentos, memórias e 
assim por diante) seu cliente está evitando? Como ele está fazendo isso? O quão invasiva é a 
evitação experencial em sua vida? 
 
 
 
 
 
4) Apego ao Self Conceitualizado: Qual é o “self conceitualizado” do seu cliente? Por exemplo, 
ele vê a si mesmo como defeituoso / fraco / estúpido / indigno de amor e assim por diante? Ou 
talvez veja a si mesmo como forte / superior / um sucesso? O quanto ele está fundido com esta 
auto-imagem? Ele define a si mesmo em termos de seu corpo ou um traço de personalidade, ou 
um papel, profissão ou algum diagnóstico em particular? 
 
 
 
 
 
5) Falta de clareza / contato com valores: Qual o grau de clareza que o cliente tem sobre seus 
valores? De que maneira ele está negligenciando ou agindo de maneira inconsistente com estes 
valores? (por exemplo, valores comumente negligenciados incluem conexão, carinho, 
autenticidade, abertura, auto-cuidado, amor, cuidado, viver no presente). 
 
 
 
 
 
6) Ações ineficazes / inação: Quais atitudes impulsivas, evitativas ou auto-derrotistas está tendo? 
Ele falha em persistir quando ação persistente é necessária? Ou então inapropriadamente 
continua tendo atitudes mesmo quando estas mostram-se inefetivas? Quais pessoas, lugares, 
situações e atividades ele está evitando ou distanciando-se de?