6) JUNTURAS (articulações)
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6) JUNTURAS (articulações)


DisciplinaAnatomia Aplicada à Educação Física107 materiais1.760 seguidores
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a rot. interna na extensão;
 
 O LCP é mais forte que o LCA;
 O LCA limita a hiperextensão.
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Lig. Colateral Lateral: fortalecer todos os grupamentos , com prioridade para o glúteo ( tensor da fáscia lata e glúteo ),vasto lateral, tibial anterior e fibulares , com o objetivo de reduzir o bocejo articular;
Lig. Colateral Medial: priorizar o fortalecimento do vasto medial , da pata de ganso ( sartório , grácil e semitendinoso ) e do tibial posterior;
Lig. Cruzado Anterior: fortalecer o semitendinoso, semimembranoso, bíceps femural e panturrilha;
 Lig. Cruzado Posterior: total prioridade para o quadríceps .
 Complementar o trabalho com propriocepção
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Menisco Medial - é de forma quase semi-circular, um pouco alongado e mais largo posteriormente. 
Menisco Lateral - é quase circular e recobre uma extensão da face articular maior do que a recoberta pelo menisco medial. 
Funções: Aumentar congruência; absorção de choques; limitar movimentos anormais; distribuir cargas.
Medial
Lateral
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 CAUSAS:
Genovalgo acentuado;
Tendão patelar alongado;
Desequilibrio dos vastos; 
Torção tibial externa;
Sulco intercondiliano raso;
Deformidade da patela;
Patela alta. 
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Complicações 
 Luxação;
 Condromalácia.
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 Amolecimento ou desgaste da cartilagem articular sob a patela, provocando dor e inflamação;
 Causas: atrito repetitivo das superfícies articulares da patela e do fêmur sob condições de desalinhamento patelar ou de biomecânica anormal do joelho .
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Dorsal
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