aula de volei dinamica

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OBJETIVO:
O aluno deverá no período da aula, executará a movimentação do bloqueio partindo da posição de expectativa, em pé junto a rede , com membros superiores e inferiores  semiflexionados,  as mãos ao lado do ombros e as palmas voltadas para frente.
Participará das atividades demonstrando cooperação, entusiasmo e responsabilidade.
Ao final da aula o aluno deverá dominar as técnicas do fundamento bloqueio, reconhecendo os erros e acertos, e executá-las no momento adequado durante o jogo. Numa progressão de 3 acertos de 6 bloqueios.
	TEMPO
	CONTEÚDO
	ESTRATÉGIA
	MATERIAL
	2 minutos
	Alongamento
	Grupamento muscular específico;
	Não tem
	2 minutos
	Aquecimento
	Amarrar um balão em cada tornozelo dos alunos dispostos na metade da quadra de voleibol. Os alunos deverão estourar os balões uns dos outros. Ganha o aluno que não tiver seus balões estourados.
	Balões
Barbante
	5 minutos
	Educativo
	Numa das paredes da quadra (pode ser também a rede), fazer três marcações com diferentes posições, os alunos dispostos em uma coluna deverão deslocar-se andando até as marcações executando o salto e o bloqueio, sem flexão de punho.
	Balões
Barbante
	8 minutos
	Aplicação
	Jogo com regras pré-estabelecidas. Dispor seis alunos na quadra, os três da rede só poderão executar o fundamento aprendido, bloqueio, os outros só poderão executar manchete e toque.
	Bola de voleibol
(ou uma bola de material leve quando com crianças) 
	3 minutos
	Volta à calma
	Toda os alunos dispostos em círculo, sentados irão discutir a aula dada.
	Não tem
OBS: ESTE PLANO É FLEXIVEL EM TODAS AS SUAS ETAPAS.