Trabalho em Pé

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Trabalho em Pé
Recomendado quando há freqüentes deslocamentos e necessidade de se aplicar forças.
O dia todo de pé = Fadiga nas costas e pernas, que piora quando tem que inclinar a cabeça ou o tronco
SUGESTÃO = Alternar com a posição sentada
ALTURA DA SUPERFÍCIE DE TRABALHO
SUGESTÃO = Bancadas ajustáveis
Trabalho de Precisão = altura + elevada, acima da crista ilíaca.
Rejoalheiro, linhas de produção, quem monta jóias
Trabalho leve = Altura de Espinha Ilíaca Antero Superior
Trabalho pesado: Altura de Trocanter Maior do Fêmur
É importante ter espaço para os pés
FERRAMENTAS
Características (material, peso, formato/ pega) 
Tempo de utilização 
Postura ao manuseio 
Adaptações ergonômicas às ferramentas
LEVANTAMENTO MANUAL DE MATERIAIS
Homem adulto jovem saudável: Deve carregar 23kg ou 30% do peso corporal
Maior causa de dores nas costas!
Devemos considerar inicialmente:
O processo produtivo (manual, mecânico), 
Organização (projeto do trabalho, freqüência de levantamento), 
Posto de trabalho (posição do peso em relação ao corpo), 
Tipo de carga (forma, peso, pega), 
Acessórios de levantamento, 
Método de trabalho (individual, coletivo).
CONDIÇÕES FAVORÁVEIS PARA O LEVANTAMENTO
Restringir o número de tarefas que envolvem carga manual, 
23 Kg ou 30% peso, 
Carga próxima ao corpo, 
Colocar em bancadas com média de 75 cm de altura, 
Deslocamento vertical não maior que 25 cm, 
Segurar com as 2 mãos, 
Possuir local de apoio (alça, furos), 
Não rodar o tronco, 
Freqüência inferior a 1 x minuto,
Duração menor que 1 hora (incluir períodos de descanso).
Transporte de cargas
Limitar a carga 
Conservar a carga próxima ao corpo 
Observar a pega 
Evitar carregar volumes muito altos 
Evitar carregar pesos com uma só mão 
Quando possível usar equipamentos para transporte
Puxar e empurrar cargas
Usar o peso do corpo a favor do movimento 
Considerar o material que compõe a roda 
Os carrinhos devem ter pegas 
O carrinho deve ter duas rodas giratórias 
O piso deve ser nivelado
Regras de Ergonomia para almoxarifado e para movimentação manual de materiais em áreas de estocagem
Coloque o primeiro nível de estante a 50 cm de altura; 
Reserve a parte de baixo exclusivamente para peças pequenas e leves; de preferência, armazene no nível inferior as bobinas e outras peças que possam ser roladas. 
Regras básicas para o armazenamento:
– no nível de baixo das estantes: peças com menos de 10 Kg –
no nível intermediário: peças de 10 a 23 kg 
nos níveis superiores: peças com menos de 12 Kg, estas cargas somente serão manuseadas através de escadas.
 As estantes devem ser abertas pelos dois lados; no caso de estantes junto as paredes, somente armazenar peças mais pesadas ao fundo se for possível arrastá-las para próximo do corpo no instante do manuseio. 
No caso de se estabelecer o armazenamento de cargas mais pesadas no nível inferior, junto ao piso, colocar roletes que possam facilitar o deslizamento. 
Estabelecer etiquetas definindo os limites de peso por nível nas estantes.