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MÉTODOS DE COCÇÃO: o uso da técnica e dietética 1 PREPARO DOS ALIMENTOS OBJETIVOS Permitir o aproveitamento e consumo de alimentos que não poderiam ser consumidos in natura. Tornar os alimentos mais digestivos, de acordo com ciclo da vida e condições de saúde; Melhorar as características organolépticas e sensoriais dos alimentos; Favorecer ou aumentar a absorção de nutrientes; 2 ETAPAS: 1- PRÉ PREPARO (Misé Place) Incluem as operações técnicas preliminares de divisão e união de alimentos. 2- PREPARO: Incluem os métodos de cocção dos alimentos, como técnicas do uso do calor. PREPARO DOS ALIMENTOS 3 3 PRÉ PREPARO (Misé en Place) Operações preliminares ao consumo dos alimentos: limpar, separar, lavar, picar, misturar. 1- Operações preliminares de divisão: subdivisão simples subdivisões de partes. 2- Operações preliminares de união: Misturar Bater Amassar/sofar 4 PRÉ PREPARO (Misé en Place) 1.1. Subdivisões simples: Operação em que o alimento é fracionado em partes, porém mantido o todo. AÇÃO Cortar/picar, moer, triturar. operação mecânica simples não altera a constituição do alimento Antecipa o ato da mastigação 1- Operações preliminares de divisão: perdas por oxidação vulnerabilidade a contaminação custo de operação. 5 Allumette Brúnoise Chip Jardineira Juliana Rodelas ou discos PRÉ PREPARO (Misé en Place) Subdivisão Simples: diferentes tipos de cortes de vegetais 6 PRÉ PREPARO (Misé en Place) Subivisão Simples: diferentes tipos de cortes de vegetais Paisana ou Camponesa Liard Paille 7 PRÉ PREPARO (Misé en Place) 1.2. Subdivisões com separação de partes: Operações mecânicas em que o alimento é fracionado em partes diferentes, o todo não é mantido, obtém-se pelo menos duas frações diferentes do alimento durante o processo 1- Operações preliminares de divisão: modifica o valor nutritivo do alimento Permite aproveitar ou rejeitar partes do alimento de maneira intencional Pode facilitar o processo de digestão perdas por oxidação vulnerabilidade a contaminação e deterioração custo de operação (mão de obra e equipamentos) pode prejudicar a digestão AÇÃO decantar, centrifugar, destilar (líquidos); descascar, tamisar (sólidos) ; espremer, sedimentar, coar, filtrar (sólido e líquido) 8 DECANTAR CENTRIFUGAR Separação de dois líquidos Separação de dois sólidos PRÉ PREPARO (Misé en Place) Subdivisão com separação em partes DESCASCAR PENEIRAR MOER 9 PRÉ PREPARO (Misé en Place) Subdivisão com separação em partes ESPREMER FILTRAR/ COAR CENTRIFUGAR Separação de um sólido e um líquido DOS PROCESSOS DE SUBDIVISÕES OBTEMOS O FATOR DE CORREÇÃO (FC) DOS ALIMENTOS, O QUAL PODE SERÁ MAIOR OU MENOR DE ACORDO COM A TÉCNICA E TIPO DE ALIMENTO. 10 PRÉ PREPARO (Misé en Place) valor nutritivo é equivalente a soma dos ingredientes empregados na receita 2- Operações preliminares de união dos alimentos: Cuidado com a higiene, e complexidade das operações BATER SOVAR/ AMASSAR MISTURAR 11 PREPARO DOS ALIMENTOS Compreende operações fundamentais, por meio de energia mecânica (divisão e união), energia térmica (calor e frio) ou pela associação de ambos. 12 MÉTODOS DE COCÇÃO : Conferem aos alimentos características novas, tanto do ponto de vista sensorial, como organoléptico e químico pela ação do calor. PREPARO DOS ALIMENTOS 13 ☞ Convecção: transmissão do calor pelo deslocamento das moléculas aquecidas. (líquidos) ☞ Condução: transmissão de calor por contato de uma molécula a outra (chapa) ☞ Irradiação: transmissão de calor pelo ar e através de vácuo em forma de ondas (microondas) MÉTODOS DE COCÇÃO 14 MÉTODOS DE COCÇÃO ÁGUA EQUIPAMENTOS MODERNOS CALOR SECO CALOR ÚMIDO DIRETO INDIRETO DIRETO CHAPA INFRA VERMELHO FORNO GORDURA GRELHA SALAMANDRA IMERSÃO SALTEAR REFOGAR ASSAR GRATINAR FRITAR ESTUFAR POÉLER BRASEAR GUISAR CALOR MISTO BANHO MARIA GRELHAR ASSAR FERVER POCHE BRANQUEAR VAPOR C/S PRESSÃO 15 Calor seco com gordura: Saltear: consiste em submeter pequenas quantidades do alimento, em pouca gordura, bem quente, movimentando o recipiente, para que não grude no fundo. Frigir: colocar alimentos em pouca gordura, bem quente, sem movimentar o recipiente. Refogar:O alimento deve ser aquecido na gordura em fogo alto, mexendo-se rapidamente a mistura. PREPARO DOS ALIMENTOS Calor seco: Métodos 19 19 Calor seco com gordura: Fritar com gordura: stir-fried, panfried colocar os alimentos em gordura suficiente, em temperatura elevada sem imersão. Fritar por imersão: deep-fried mergulhar completamente o alimento em grande quantidade de gordura PREPARO DOS ALIMENTOS Calor seco: Métodos 20 Calor seco: geralmente nesse processo ocorre a desidratação do alimento. Os métodos de cocção concentram as substâncias extrativas dos alimentos, favorecendo seu sabor. Em todos os alimentos submetidos ao calor seco, há redução de volume e de massa devido à perda de água e fusão das gorduras PREPARO DOS ALIMENTOS 21 MÉTODOS DE COCÇÃO: MICROONDAS Cocção por meio de ondas eletromagnéticas, geradas por unidades emissoras chamadas magnetrons. O calor é direto, produzido pela fricção das moléculas de água do alimento. Preserva o valor nutritivo dos alimentos, quando a cocção é feita sem a adição de água 22 RECIPIENTES DE COCÇÃO PANELA DE PRESSÃO Caldeirão industrial de cozinha, com aquecimento a gás - gás/vapor, vapor direto ou elétrico. Capacidade: 100, 200, 300 e 500 litros. Construção reforçada com tampas autoclavadas ou americanas. 23 RECIPIENTES DE COCÇÃO o pH do alimento o tempo de duração da cocção teor de água da preparação. a área de contato temperatura de sistemas aquosos agitação, presença de agentes quelantes no alimento O tempo de uso do utensílio Os principais fatores que afetam a migração dos elementos componentes do material das panelas incluem 24 FORNOS 25 FORNO COMBINADO VANTAGENS: REDUZ O TEMPO DE COZIMENTO. MAIOR RENDIMENTO DA PREPARAÇÃO. COCÇÃO COM MENOR QUANTIDADE DE ÁGUA E GORDURA. FUNÇÕES BÁSICAS: VAPOR: atinge 100 ºc, 3 min.; vários alimentos podem ser cozidos ao mesmo tempo sem contaminação de odores. VAPORIZAÇÃO RÁPIDA: 105-120 ºC. Produtos com alto teor de amido. CONVECÇÃO: o ventilador circula o ar quente, grelhar, gratinar, fritar. BIO-VAPORIZAÇÃO (BANHO MARIA): temperatura entre 30-98 ºC. Cozinhar peixes, frutos do mar pudins, produtos embalados a vácuo. COMBINADO: vapor + ar quente; temperatura entre 100-250 ºC; assados prolongados, panificação. REGENERAÇÃO: reaquecer o alimento (4-6 minutos) com controle de temperatura e umidade. 26 COOK CHIL Alimentos ao natural, preparados e cozidos de maneira convencional, são divididos em porções, acondicionados em embalagens descartáveis ou em recipientes adequados e padronizados, resfriados e estocados em baixa temperatura (0ªC a 3ºC). Devem ser regenerados antes do consumo. 27 CHAPAS OU GRELHAS Forno salamandra 28 BANHO MARIA E PASS- THROUGT 29 PREPARO DOS ALIMENTOS AÇÕES DO CALOR SOBRE OS COMPONENTES QUÍMICOS MUDANÇAS DE VOLUME PERDA DE ÁGUA EM PRODUTOS ASSADOS Desidratação superficial Tempo de exposição ao calor Superfície do alimento Intensidade da fonte de calor 30 PREPARO DOS ALIMENTOS MUDANÇAS DE VOLUME PERDA GORDURA POR FUSÃO Tempo de cocção Qualidade da gordura no alimento Temperatura da cocção 31 PREPARO DOS ALIMENTOS MUDANÇAS DE COLORAÇÃO Natureza do alimento Sistema de cocção Composição química ALTERAÇÕES EXTERNAS 32 PREPARO DOS ALIMENTOS CONSISTÊNCIA Coagulação das proteínas Gelatinização do amido Dextrinização do amido ALTERAÇÕES EXTERNAS 33 “Comer á uma forma extrema de possuir o que queremos – seja o fígado ou a coragem do inimigo, quem sabe o carne da pessoa amada. Tudo no sentido figurado, claro. Afinal civilização é isso: a domesticação dos nossos apetites.” L.F. Veríssimo 34
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