ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL FOLDER

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UNIVERSIDADE REGIONAL INTEGRADA DO ALTO URUGUAI E DAS MISSÕES URI – CAMPUS SANTIAGO
CURSO DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS - VII SEMESTRE
ESTÁGIO CURRICULAR II
Acadêmica: Marine Brasil dos Santos
Quais os objetivos esperados?
O Estágio Curricular II tem como ênfase a educação em grupos diferenciados, promovendo o envolvimento do licenciado em outras situações de ensino. 
 
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
O que são os alimentos?
São os produtos que utilizamos para nossa alimentação. Eles têm sabor, cheiro, forma e textura. Além disso, carregam significados culturais, comportamentais, afetivos e familiares.
O que são os nutrientes?
São as substâncias químicas que existem nos alimentos, ou seja, são as proteínas, os carboidratos, os lipídios, as vitaminas, os sais minerais, as fibras e a água.
A alimentação desregrada, rica em gorduras, sal e açúcares, pobre em verduras, legumes e frutas, pode causar muitos problemas de saúde, entre eles a obesidade, anemia, diabetes, hipertensão, entre outros.