AVALIANDO O APRENDIZADO FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO

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AVALIANDO O APRENDIZADO FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
		 1a Questão (Ref.: 201403173254)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Sobre a utilização dos substratos utilizados para fornecer energia durante o exercício, pode-se afirmar que:
I - A gordura é utilizada predominantemente em exercícios de leve a moderada intensidade;
II - A maior fonte de energia para exercícios de alta intensidade é o carboidrato;
III - A proteína pode ser utilizada como fonte de energia em exercícios de longa duração, sobretudo na falta de disponibilidade de carboidrato para a realização do exercício.
Marque a alternativa correta.
		
	 
	Todas as alternativas são verdadeiras.
	
	Todas as alternativas são falsas.
	
	As alternativas I e III são verdadeiras.
	
	As alternativas II e III são verdadeiras.
	
	As alternativas I e II são verdadeiras.
		
	
	
	 2a Questão (Ref.: 201403756625)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Em relação aos componentes básicos do sistema músculo esquelético, relacione as opções abaixo e assinale a resposta correta: (I) Músculo cardíaco; (II) Músculo esquelético; (III) Retículo Sarcoplasmático; (IV) Túbulo T; (V) Miofibrilas e (VI) Mitocôndria. ( ) Responsável pela contração uniforme de cada fibra; ( ) Regula o fluxo de íons de cálcio; ( ) Voluntário, controlado conscientemente; ( ) Controlado com auxílio do sistema nervoso; ( ) Responsável pela respiração celular e ( ) São formadas por filamentos finos e grossos.
		
	 
	IV, III, II, I, VI e V.
	
	V, IV, I, II, III e VI.
	
	IV, V, II, I, VI e III.
	
	I, III, V, VI, IV e II.
	
	III, IV, II, I, VI e V.
		
	
	
	 3a Questão (Ref.: 201403167192)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Qual dos seguintes grupos de atividades utiliza energia derivada predominantemente do sistema ATP-PC?
		
	
	nado de 1.500m, corrida de 5.000m, jogo de futebol 90 minutos
	
	Tacada no golfe, serviço no tênis, nado 400m
	
	Corrida de 400m, nado 50m, salto triplo
	
	Maratona, meia-maratona e triathlon
	 
	Salto sobre o cavalo, arremesso de bola, salto em altura
		
	
	
	 4a Questão (Ref.: 201403682635)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Assinale a alternativa que demonstra uma reação catabólica:
		
	
	Quebra de aminoácidos em proteínas.
	
	Quebra de glicose em glicogênio.
	
	Quebra de proteínas em enzimas.
	
	Quebra de ácidos graxos em triglicerídeos.
	 
	Quebra de glicose em ácido pirúvico.
		
	
	
	 5a Questão (Ref.: 201403680362)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	As enzimas são substâncias que participam em reações químicas, catalisando uma reação. Entretanto, a ação das enzimas também pode ser inibida. No que se refere às características enzimáticas e o tipo de inibição competitiva, assinale o item verdadeiro:
		
	
	A temperatura intracelular não altera o funcionamento enzimático. Ocorre competição entre inibidor e substrato em uma inibição competitiva
	
	Temperatura e pH não alteram o funcionamento enzimático. A inibição competitiva permite que a reação não ocorra
	
	As enzimas não alteram a energia de ativação de uma reação. Na inibição competitiva o inibidor tem afinidade com o sítio ativo da enzima
	
	Quando o pH do meio intracelular se altera também altera o funcionamento da enzima. Na inibição competitiva o sítio ativo da enzima altera a sua estrutura, impedindo a ligação com o substrato
	 
	A enzima não é consumida durante uma reação química. Durante uma inibição competitiva, o inibidor se liga ao sítio ativo da enzima
		
	
	
	 
	
		
	 1a Questão (Ref.: 201403680884)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Observe o gráfico abaixo que procura representar a formação de ATP por unidade de tempo das 3 vias bioenergéticas. Em relação ao gráfico, assinale o item que está correto:
		
	
	A potência assinalada com o número 3 produz lactato
	
	A produção de ATP por unidade de tempo [ATP/s] é maior na potência anaeróbia lática
	 
	A produção de ATP por unidade de tempo [ATP/s] é diferente entre todas as vias. A via mais lenta está assinalada com o número 1
	
	A potência bioenergética assinalada com o número 1 é a potência anaeróbia alática
	
	A via número 3 produz muita energia por unidade de tempo e dura aproximadamente 2 minutos
		
	
	
	 2a Questão (Ref.: 201403167176)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	A energia extraída dos alimentos não é transferida diretamente para os processos biológicos. Ao contrário, a energia proveniente da oxidação dos macronutrientes é recolhida e conduzida através do composto rico em energia denominado:
		
	
	Adenosina monofosfato
	
	ATPase
	
	Adenosina difosfato
	
	Guanosina trifosfato
	 
	Adenosina trifosfato
		
	
	
	 3a Questão (Ref.: 201403756625)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Em relação aos componentes básicos do sistema músculo esquelético, relacione as opções abaixo e assinale a resposta correta: (I) Músculo cardíaco; (II) Músculo esquelético; (III) Retículo Sarcoplasmático; (IV) Túbulo T; (V) Miofibrilas e (VI) Mitocôndria. ( ) Responsável pela contração uniforme de cada fibra; ( ) Regula o fluxo de íons de cálcio; ( ) Voluntário, controlado conscientemente; ( ) Controlado com auxílio do sistema nervoso; ( ) Responsável pela respiração celular e ( ) São formadas por filamentos finos e grossos.
		
	
	I, III, V, VI, IV e II.
	
	IV, V, II, I, VI e III.
	
	III, IV, II, I, VI e V.
	 
	IV, III, II, I, VI e V.
	
	V, IV, I, II, III e VI.
		
	
	
	 4a Questão (Ref.: 201403167167)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Os processos de conversão de energia nas células humanas são fundamentais para o processo de contração das fibras musculares. Sabendo que a contração muscular é um tipo de trabalho biológico, considere as afirmações abaixo:
I) A contração muscular é resultante da conversão de energia química em energia mecânica.
II) O movimento humano é resultante do trabalho mecânico gerado pela contração muscular.
III) A contração muscular representa a única forma de trabalho mecânico do organismo.
É correto apenas o que se afirma em:
 
		
	
	I
	
	I e III
	
	II
	 
	I e II
	
	III
		
	
	
	 5a Questão (Ref.: 201403682637)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	A glicólise anaeróbia ocorre:
		
	
	Nas cristas de Golgi.
	 
	No citoplasma.
	
	Na mitocôndria.
	
	No retículo endoplasmático.
	
	Na hemoglobina.
		
	
	
	 
	
		
	 1a Questão (Ref.: 201403169731)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	As fibras musculares são estruturas que se localizam internamente nos músculos. Todos os músculos esqueléticos possuem grandes quantidades de fibras que variam seu diâmetro de 10 a 80 mn. São estruturas cilíndricas, alongadas, localizadas em toda a extensão do músculo. As fibras brancas tipo IIx possuem como característica?
		
	
	Muita mioglobina
	
	Velocidade de contração lenta
	 
	Velocidade de contração rápida
	
	Grande número de mitocôndrias
	
	Diâmetro pequeno
		
	
	
	 2a Questão (Ref.: 201403170339)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	Que fator favorece aos atletas de endurance apresentarem um melhor enchimento ventricular?
		
	
	Aumento da frequência cardíaca
	
	Diminuição do volume de ejeção
	
	Diminuição do retorno venoso
	 
	Aumento do retorno venoso
	 
	Diminuição da frequência cardíaca
		
	
	
	 3a Questão (Ref.: 201403688518)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	A resposta motora humana é elaborada através da integração sensório-motora entre as estruturas do sistema nervoso periférico e o sistema nervoso central, o qual interpreta os impulsos sensoriais aferentes e elabora um sinal motor adequado para a atividade motora desejada. A quantidade de força e a precisãode uma contração muscular estão baseadas numa ordem de recrutamento das fibras musculares, que obedece a critérios de ativação. Com o auxílio dessas informações, é possível afirmar que cada unidade motora
		
	
	é inervada por apenas um neurônio, e a ordem de recrutamento obedece a padrões específicos de acordo com o tamanho das fibras musculares, sendo que fibras musculares maiores são ativadas em primeiro lugar.
	
	tem um número próprio de motoneurônios de acordo com as tarefas desempenhadas pelo músculo, sendo que unidades motoras com maior número de motoneurônios são ativadas em primeiro lugar.
	
	é inervada por apenas um neurônio, e o princípio de recrutamento obedece ao tipo de tarefa a ser realizada, sendo que unidades motoras maiores são recrutadas em primeiro lugar.
	
	possui vários motoneurônios, e a ordem de recrutamento depende do tamanho da velocidade de condução, sendo que unidades motoras maiores são recrutadas em primeiro lugar.
	 
	é inervada por apenas um neurônio, e o recrutamento das unidades motoras é determinado pelo tamanho dos motoneurônios, sendo que unidades motoras com motoneurônios menores são recrutadas em primeiro lugar.
		
	
	
	 4a Questão (Ref.: 201403173481)
	Pontos: 0,0  / 0,1
	Durante a prática de exercícios, ocorrem mudanças no consumo das fontes energéticas. Isto relaciona-se diretamente aos limiares. Um destes momentos é o Limiar de Compensação Respiratório que indica:
		
	
	O momento, em relação à intensidade do esforço físico ou consumo de glicose, quando o sistema respiratório não consegue ajustar adequadamente o volume inspiratório; a acidose metabólica torna-se intensa, levando à interrupção do exercício.
	
	O momento, em relação à intensidade do esforço físico ou consumo de gordura, quando o sistema respiratório não consegue ajustar adequadamente o pH; a acidose metabólica torna-se intensa, levando à interrupção do exercício.
	 
	O momento, em relação so volume do esforço físico ou consumo de oxigênio, quando o sistema respiratório não consegue ajustar adequadamente o pH; a acidose metabólica torna-se intensa, levando à continuidade do exercício.
	 
	O momento, em relação à intensidade do esforço físico ou consumo de oxigênio, quando o sistema respiratório não consegue ajustar adequadamente o pH; a acidose metabólica torna-se intensa, levando à interrupção do exercício.
	
	O momento, em relação ao volume do esforço físico ou consumo de oxigênio, quando o sistema respiratório não consegue ajustar adequadamente o volume expiratório; a acidose metabólica torna-se intensa, levando à interrupção do exercício.
		
	
	
	 5a Questão (Ref.: 201403168807)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Assinale a alternativa correta. São os fatores determinantes para a capacidade cardiorrespiratória:
		
	
	Idade, aptidão física, massa corporal e genética.
	 
	Sexo, idade, aptidão física e genética.
	
	Sexo, aptidão física e massa corporal.
	
	Estatura, sexo, idade, aptidão física.
	
	Estatura, sexo, idade, aptidão física e genética.
		
	
	
	
	
	1a Questão (Ref.: 201403173490)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	___________________________________ é o momento, em relação à intensidade do esforço físico ou consumo de oxigênio, quando a produção de ATP é suplementada pela glicólise anaeróbia, com formação de lactato.
		
	
	Limiar Aeróbio.
	
	Limiar Oxidativo.
	
	Limiar Glicolítico.
	
	Limiar de dor.
	 
	Limiar Anaeróbio.
		
	
	
	 2a Questão (Ref.: 201403168638)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Assinale a alternativa que apresenta corretamente a relação em que predomina a utilização de cada sistema de energia e os esportes apresentados abaixo:
I - ATP-PC ;
II - Glicolítico;
III - Oxidativo.
A- Boxe; B- Voleibol; C- Corrida de 100 m rasos; D- Corrida de 1500 m e E - Salto triplo.
		
	
	I- ATP-PC: salto triplo; II - Glicolítico: boxe, corrida de 100 m rasos; III - Oxidativo: voleibol, corrida de 1500m.
	
	I- ATP-PC: salto triplo, corrida de 100 m rasos; II - Glicolítico: boxe; III - Oxidativo: voleibol; corrida de 1500m;
	
	I- ATP-PC: corrida de 100 m rasos; II - Glicolítico: boxe, voleibol; III - Oxidativo: corrida de 1500m, salto triplo;
	 
	I- ATP-PC: salto triplo, corrida de 100 m rasos; II - Glicolítico: boxe; III - Oxidativo: corrida de 1500m.
	
	I- ATP-PC: salto triplo, corrida de 100 m rasos; II - Glicolítico: boxe, corrida de 1500m; III - Oxidativo: voleibol.
		
	
	
	 3a Questão (Ref.: 201403174267)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Julgue as seguintes asserções:
A flexibilidade é uma capacidade motora muito importante. Durante o alongamento muscular ocorre um aumento no comprimento das fibras musculares que estão sendo estimuladas PORQUE as linhas Z se afastam uma das outras.
Com base nas asserções acima, assinale a opção correta:
		
	
	As duas asserções são falsas.
	
	A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.
	
	A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.
	
	As duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
	 
	As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
		
	
	
	 4a Questão (Ref.: 201403685990)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Qual o sistema energético predominante utilizado no exercício dinâmico de extensão de joelhos com trabalho realizado a aproximadamente 70% da carga máxima de 1RM, que tem uma duração de execução de movimento de 30 segundos?
		
	
	ATP.
	
	ATP-PC + Glicólise + Aeróbico.
	
	ATP-PC.
	
	Aeróbico.
	 
	ATP-PC + glicólise anaeróbica.
		
	
	
	 5a Questão (Ref.: 201403683904)
	Pontos: 0,1  / 0,1
	Glicogênio e triglicerídeos podem ser armazenados em diferentes tecidos para em casos de necessidade, disponibilizarem glicose, intermediários glicolíticos, glicerol e ácidos graxos às células do organismo. Em relação a tais reservatórios de energia, assinale a afirmativa correta
		
	
	A gordura e o glicogênio utilizáveis durante o exercício somente podem ser encontrados nos estoques do próprio músculo
	
	A gordura visceral e o glicogênio hepático, por serem mais rapidamente metabolizados são os únicos que podem ser utilizados durante o exercício
	 
	A gordura utilizada na contração muscular pode ser encontrada no sangue, no tecido adiposo e no próprio músculo-esquelético e o glicogênio é encontrado no músculo-esquelético e no fígado
	
	As gorduras e o glicogênio são amplamente disponíveis e abundantemente armazenados em todas as células humanas
	
	Somente a gordura armazenada no tecido adiposo e o glicogênio hepático podem ser utilizadas pelo músculo durante o exercício