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Questoes de av1 Os citocromos são proteínas bombeadoras nas cristas mitocondriais, essenciais para: Bombear íons H+ para o espaço intermembrana mitocondrial, gerando energia potencial para a formação de ATPsintase. Bombear íons H+ para dentro da matriz mitocondrial, gerando energia potencial para a formação de ATP. Bombear íons OH- para o espaço intermembrana mitocondrial, gerando energia potencial para a formação de ATP. Bombear íons H+ para o espaço intermembrana mitocondrial, gerando energia potencial para a formação de ATP. Bombear íons H+ para o espaço intermembrana mitocondrial, gerando energia potencial para a formação de ADP + Pi. 5a Questão (Ref.: 201401915592) Pontos: 0,1 / 0,1 Durante a transição do repouso para o exercício físico de intensidade vigorosa, ocorrem alterações metabólicas necessárias para continuar o movimento. Identifique o item que corresponde à transição de repouso para exercício de intensidade vigorosa. O consumo de oxigênio estabiliza nos primeiros segundos de exercício Durante a transição para exercício vigoroso, o consumo de oxigênio apresenta uma fase de aumento até à sua estabilização O retardo do consumo de oxigênio não depende do estado de treinamento Em um exercício de intensidade vigorosa não existe déficit de oxigênio As vias anaeróbias são fundamentais neste tipo de transição. Produzem energia necessária que garantem o início do exercício 3a Questão (Ref.: 201101296745) Pontos: 0,1 / 0,1 Qual o tempo necessário para restaurar 100% das reservas de fosfocreatina depletadas durante o exercício pelo sistema fosfagênio (ATP-PC) ? Aproximadamente 48 horas Aproximadamente 10 minutos. Aproximadamente 1 minuto. Aproximadamente 24 horas. Aproximadamente 5 minutos. 1a Questão (Ref.: 201301988193) Pontos: 0,0 / 1,0 A molécula de Fosfo-Creatina (PCr) é capaz de ser degradada pela enzima creatino-kinase (CK) e rapidamente disponibilizar energia para ressíntese de ATP. Em situações metabólicas aonde existe aumento da oferta de ATP a CK é capaz de catalizar a ressíntese da PCr e assegurar e reconstituição de suas reservas bem como o transporte de energia intracelular. A este respeito é correto afirmar que: A ressíntese da PCr utilizada durante o exercício intenso ocorre nas próximas duas horas do seu encerramento e utiliza energia proveniente da glicólise anaeróbica A CK mitocondrial utiliza a energia do ATP produzido na fosforilação oxidativa para sintetizar PCr e assegurar o tamponamento espacial do ATP miofibrilar durante o exercício aeróbico intenso Quanto melhor o condicionamento aeróbico do indivíduo, maior o volume e densidade das mitocôndrias de suas fibras musculares ativas e portanto, mais lenta a ressíntese de PCr após o exercício A PCr disponibiliza a maior parte da energia necessária a ressíntese de ATP durante o exercício máximo com até 60 segundos de duração e também, durante os cinco primeiros minutos da transição repouso-exercício submáximo Apesar de amplamente utilizada, a suplementação com creatina é incapaz de elevar os níveis intramusculares de PCr e portanto não exerce efeito ergogênico sobre o rendimento anaeróbico 2a Questão (Ref.: 201301987681) Pontos: 0,0 / 1,0 Durante a transição do repouso para o exercício físico de intensidade vigorosa, ocorrem alterações metabólicas necessárias para continuar o movimento. Identifique o item que corresponde à transição de repouso para exercício de intensidade vigorosa. Em um exercício de intensidade vigorosa não existe déficit de oxigênio O consumo de oxigênio estabiliza nos primeiros segundos de exercício Durante a transição para exercício vigoroso, o consumo de oxigênio apresenta uma fase de aumento até à sua estabilização As vias anaeróbias são fundamentais neste tipo de transição. Produzem energia necessária que garantem o início do exercício O retardo do consumo de oxigênio não depende do estado de treinamento 7a Questão (Ref.: 201301987717) Pontos: 0,0 / 1,0 Os substratos podem ser oxidados para produzir energia por processos anaeróbios ou processos aeróbios. Assinale o item que corresponde à produção de energia pelo substrato lipídios: Independente da cadeia carbônica dos lipídios, a produção de energia é a mesma O ciclo de Krebs e a cadeia transportadora de elétrons são etapas de produção de energia dos lipídeos Os lipídios são o único nutriente que produz energia por processos aeróbios Os lipídios são armazenados no organismo sob a forma de triglicerídeos por um processo denominado lipólise A beta-oxidação é uma etapa da degradação dos lipídios que ocorre no citoplasma da célula A glicólise é uma via de produção de energia a partir de um substrato energético específico que é a glicose. Assinale a informação que corresponde à via metabólica glicólise. A glicólise aeróbia é toda a via desde a degradação de glicose até à formação de lactato. A enzima reguladora da via glicolítica é a enzima ATPase. Por exemplo, o aumento da concentração de ADP estimula a ATPase O produto final da glicólise é o ácido pirúvico. Dependendo da oferta de oxigênio em relação à demanda energética, o ácido pirúvico pode ser ¿transformado¿ em acetial CoA (ausência de oxigênio) ou em lactato (presença de oxigênio) Durante a glicólise anaeróbia existe a produção de 2ATPs (saldo final). Neste caso, também existe a produção de 2 transportadores de elétrons (2NADH) que formarão energia na cadeia transportadora de elétrons; A glicólise é uma via específica do substrato glicose. A oxidação dos ácidos graxos livres e dos aminoácidos não ocorre pela via glicolítica Sobre a utilização dos substratos utilizados para fornecer energia durante o exercício, pode-se afirmar que A gordura é utilizada predominantemente em exercícios de leve a moderada intensidade; A maior fonte de energia para exercícios de alta intensidade é o carboidrato; A maior fonte de energia para exercícios de alta intensidade é o carboidrato; As alternativas I e III são verdadeiras. As alternativas II e III são verdadeiras. As alternativas I e II são verdadeiras. Todas as alternativas são verdadeiras. Todas as alternativas são falsas Avalie as seguintes asserções: O consumo de oxigênio pós exercício pode se manter elevado por horas PORQUE neste período ocorre restauração dos estoques de oxigênio na hemoglobina e na mioglobina e ressíntese de fosfocreatina. Com base nas asserções acima, assinale a opção correta: A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa As duas asserções são falsas A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira As duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira O limear de lactato no músculo esquelético representa no momento aonde: A sua produção por parte das fobtas tipo I excede sua transferecia mitocondrial e obriga o recrutamento das fibras do tipo II que geram ATP a partir da degradaçao do glicogenio. A produção de lactato e protons de hidrogenio excede a possibilidade celular de sua remoção, contribuindo para acelarar a oxidação dos acidos graxos atravez do aumento da atividade carnitina-acetiltransferase. As fibras do tipo I esgotam na sua possibilidade de oxidar lactato e protons de hidorgenio formsdos em decorrencia de elevado recrutamendo de fibras do tipo II determinando que os futuros incrementos da intensidade provoquem o acumulo destas substancias. Inicia-se o metabolismo anaerobio representando portanto intensidades superiores aovo2max. O lactato e protons de hidorgenio comeca a ser produzido pelas fibras do tipo II aumentsndo desta forma, ligeiramente sua concentração no sangue. São as moléculas biológicas mais abundantes e possuem funções muito diversificadas, como o armazenamento e transporte de energia ATP Lipideos Glicogênio Glicose Proteínas As fibras musculares são estruturas que se localizam internamente nos músculos. Todos os músculos esqueléticos possuem grandes quantidades de fibras que variam seu diâmetro de 10 a 80 mn. São estruturas cilíndricas, alongadas, localizadas em toda a extensão do músculo. As fibras vermelhas ou tipo I possuem como característica? Pouca quantidade de mioglobina Grande número de mitocôndrias Fadiga rápida Diâmetro grande Velocidade contração rápida As fibras musculares são estruturas que se localizam internamente nos músculos. Todos os músculos esqueléticos possuem grandes quantidades de fibras que variam seu diâmetro de 10 a 80 mn. São estruturas cilíndricas, alongadas, localizadas em toda a extensão do músculo. As fibras brancas tipo IIx possuem como característica? Diâmetro pequeno Velocidade de contração rápida Grande número de mitocôndrias Velocidade de contração lenta Muita mioglobina De forma geral podemos dividir os tipos de fibras musculares em fibras "rápidas" (tipo II) e fibras "lentas" (tipo I). Com base nessas informações assinale a alternativa correta referente a característica de cada uma dessas fibras Os depósitos de triglicerídeos intra-musculares apresentam-se mais elevados nas fibras tipo II. A densidade mitocontrial é mais elevada na fibra tipo II. A capacidade de geração de força é mais alta na fibra tipo I. Os depósitos de creatina intra-musculares apresentam-se mais elevados nas fibras tipo II. Os depósitos de ATP-PC intra-musculares apresentam-se mais elevados nas fibras tipo I Com base em seus conhecimentos sobre adaptações ao treinamento anaeróbio e analisando o gráfico apresentado, assinale a alternativa correta Esse gráfico corresponde provavelmente as respostas de um indivíduo altamente treinado pois ocorreu primeiro adaptações neurais e depois o processo de hipertrofia muscular O aumento da força muscular no período inicial de treinamento é ocasionado por adaptações neurais e não por hipertrofia muscular. As adaptações neurais ocorrem no mesmo período do processo de hipertrofia muscular. Somente após a estabilização dos ganhos de força muscular é que ocorre a hipertrofia muscular. Ao longo de um período de treinamento com pesos pode-se verificar que o aumento de força muscular ocorre somente após o início do processo de hipertrofia muscular. Sobre os sistemas anaeróbicos para obtenção de energia, é correto afirmar: O acúmulo de ácido lático causado pela glicólise anaeróbica não interfere no prolongamento do exercício. O sistema glicolítico degrada a glicose ou glicogênio em ácido pirúvico. Na ausência do oxigênio, o ácido pirúvico transforma-se em uma molécula de acetil para entrar na mitocôndria. A energia do primeiro minuto de um exercício físico intenso é fornecida pelo sistema ATP-CP. A glicólise acontece na matriz mitocondrial e tem como saldo final dois mols de ATP. Qual o tempo necessário para restaurar 100% das reservas de fosfocreatina depletadas durante o exercício pelo sistema fosfagênio (ATP-PC) ? Aproximadamente 10 minutos. Aproximadamente 48 horas Aproximadamente 1 minuto. Aproximadamente 5 minutos. Aproximadamente 24 horas. Assinale a afirmativa que descreva a situação aonde a ressíntese de fosfocreatina após o exercício é mais rápida. Após exercício dinâmico no cicloergômetro em alta intensidade com fluxo sanguineo intacto Após contração isométrica exaustiva de alta intensidade com fluxo sanguíneo ocluído Depois de 25 segundos de liberação do fluxo após oclusão durante contração isométrica exaustiva de alta intensidade Após contração isométrica exaustiva de alta intensidade com fluxo sanguineo intacto Após exercício dinâmico cicloergômetro em alta intensidade com fluxo sanguineo ocluído Os sistemas aeróbio e anaeróbio alático representam respectivamente. possibilidades mitocondriais de subsidiar, á partir da gordura e da glicose, processos de formação de ATP em diferentes intensidades de exercício os meios de maior potência e capacidade para a ressíntese de ATP meios de disponibilização de átomos de hidrogênio para a -oxidação processos de aproveitamento lento e rápido dos hidrogênios provenientes do ciclo de krebs na fosforilação oxidativa e na cadeia transportadora de elétrons O aproveitamento metabólico de átomo de hidrogênio e a degradação da molécula de fosfocreatina. A homeostasia pode ser definida como. Performance motora no exercício Manutenção do meio interno constante ou inalterado Ajustes da pressão arterial, segundo o porte da árvore arterial Alterações da temperatura corporal no ciclo de 24h Respostas genéticas às adaptações ao treinamento Qual a principal função do ciclo de krebs? Completar a oxidação dos macronutrientes Produzir ATP Produzir gás carbônico Produzir água Preparar acetil-CoA A via energética mais eficiente para a ressíntese de ATP é: Anaeróbia láctica Aeróbia lipídica. Anaeróbia aláctica. Aeróbia protéica. Aeróbia glicolítica. A potência bioenergética anaeróbia alática apresenta características de exercícios de curta duração e alta intensidade. Qual das afirmações corresponde às vias de produção de energia pela potência anaeróbia alática? É uma via lenta de produção de ATP Ocorre a formação de ATP pela via dos fosfagênios, ou seja, a molécula de fosfocreatina doa o radical fosfato peara o ADP formando ATP O substrato energético da via anaeróbia alática é o glicogênio, que se degrada pela via denominada glicogenólise. Por ser de curta duração e alta intensidade, a via de produção de energia é glicólise. Isto porque a glicólise é a mais rápida do nosso organismo É uma via que produz pequena quantidade de ATP por unidade de tempo São os fatores responsáveis mobilização dos sistemas e fontes de energia: O volume e a intensidade do exercício. A intensidade do exercício. O volume do exercício. A dieta e o descanso. O volume, a intensidade e aptidão física. 2a Questão (Ref.: 201302587746) Pontos: 0,1 / 0,1 Representam os principais mecanismos de remoção do lactato e prótons de hidrogênio durante o exercício difusão para o sangue á fim de ser convertido em glicose no fígado e para fibras do tipo I aonde será convertido a piruvato e oxidado no ciclo de Krebs difusão para o sangue e para as fibras do tipo I aonde será transformado em ambos locais em glicose difusão para o sangue, aonde será transformado em amônia e para as fibras do tipo II aonde será convertido a alfa cetoglutarato ativando o ciclo de Randle difusão para o sangue á fim de ser convertido em acetil-CoA no fígado e conversão a glicose na própria fibra muscular em que foi produzido nenhuma das respostas anteriores 1a Questão (Ref.: 201302078130) Pontos: 0,1 / 0,1 Julgue as seguintes asserções: A perda de água corporal durante o exercício pode levar o indivíduo a se desidratar e esse fenômeno é potencialmente perigoso PORQUE à medida que a desidratação progride ocorre uma redução do volume plasmático tornando o sangue mais viscoso e gerando entre outras coisas um aumento na pressão arterial. Com base nas asserções acima, assinale a opção correta: As duas asserções são falsas. As duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira. A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira. A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa. As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
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