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Pescados Profa Me. Gerusa Matias dos Santos Objetivos Definir o que são pescados, os tipos existentes e suas composições; Reconhecer os pescados frescos bem como suas alterações; Conhecer os métodos de cocção utilizados. Conceito “ Animal aquático obtido de água doce ou salgada, por diferentes processos de captura ou pesca, para fins alimentares” (Ornellas, 2007) carne óleo farinha ovas gelatina Classificação Uso alimentar Peixes Mariscos - Moluscos: concha - Crustáceos: carapaça Cetáceos Quelônios: répteis Peixes Proteínas e purinas: semelhante Textura: • miótomos: capas de fibras mais curtas • miocomata: lâminas finas de tec. conjuntivo que separam os miótomos. Carne delicada Peixes Fresco e magro: digestibilidade tecido conjuntivo protéico Gorduras: poliinsaturadas (ômega 3) Peixes Perecível • água • AGI ( oxidação) • tecido protéico (oxidação; contaminação M.O.) • sacrifício: muito ou pouco estresse? Pouco estresse músculos ( glicogênio) ácido láctico (conservante) Muito estresse uso do glicogênio- luta ( músculos) ácido láctico Peixes Sacrifício Classificação Comercialização Peixes: sabor, quantidade e volume de pesca Classificação Habitat Forma de obtenção Tipos Peixes finos Água fria, clara e profunda Pesca de linha Namorado, cherne, garoupa, badejo, robalo... Peixes populares Água morna, rasa e lamacenta Capturados pelo arrastão Corvina, pescadinha, cavalinha, sardinha Classificação origem (sabor) • água doce • água salgada ( iodo e Ca 4x) teor de gordura (textura e sabor) • magros: < 2% • meio gordos: 2 a 5% • gordos: > 5% óleo: vit. A e D Classificação coloração (sabor) • clara: irrigação suave • escura: irrigação pronunciado rigidez • firme: resistência • macia: resistência Classificação formato (limpeza e porcionamento) • redondos: espinha (superior); 2 filés; 01 olho de cada lado (salmão) • achatados: espinha no centro; 4 filés; olhos do mesmo lado (linguado) Classificação Peixe Quanto à origem Quanto ao teor de gordura Quanto à cor da carne Quanto à maciez da carne Badejo água salgada magro clara macia Cação água salgada gordo clara firme Namorado água salgada magro clara macia Pargo água salgada magro clara macia Robalo água salgada magro clara macia Atum água salgada gordo escura macia Salmão água salgada gordo escura macia Sardinha água salgada gordo escura macia Anchova água salgada gordo escura macia Pescada água salgada magro clara macia Merluza água salgada gordo clara macia Tilápia água doce magro clara macia Kövesi et. al, 2007 Qualidade Fresco Alterado Textura da carne Firme, elásIca, resiste à pressão dos dedos Sem elasIcidade, conserva o sinal de pressão dos dedos Cor Branca, rosada, reflexos madrepérola Sem brilho, cor leitosa Cauda Firme na direção do corpo -‐ Cheiro Plantas aquáIcas Desagradável, acre, pútrio Olhos Salientes e brilhantes Turvos, vítreos, opalinos, afundados na órbita Guelras Vermelhas e cheiro fresco Pálidas, acinzentadas, ressequidas, azuladas, cheiro desagradável Escamas Bem aderidas à pele Opacas, desprendendo da pele Pele Brilhante, úmida Cor embaçada, rugosa e frágil Ventre Não deve estar abaulado Abaulado, flácido, volumoso Alterações Origem externa: • manipulação inadequada (Salmonella enteritidis) Origem interna: • duração do rigor mortis • pH como retardar o crescimento de m.o.? • sal, ácidos, refrigeração, aquecimento. Alterações - deterioração Ação dos sucos digestivos - Tecidos musculares: queimaduras Enzimas dos tecidos - Amolecem, digerem e desintegram Desenvolvimento bacteriano - Queimaduras e captura (aceleram) Armazenamento Ideal: inteiro, eviscerado e envolto em filme plástico. Geladeira: < 24 hs Gelo dentro da geladeira: < 48 hs Freezer: < 1 ano (logo após pesca) Congelamento Única forma de manter o pescado livre de contaminação. Altera textura do peixe: peixe congelamento formação de cristais (danos estrutura) descongelamento perda de líquidos cozimento perda de consistência Congelamento congelamento: rápido descongelamento: lento (geladeira) NÃO deve ser recongelado peixe gordo: resistência água Formas de porcionamento inteiro filé: carne com ou sem pele filé em forma de borboleta: filés presos à pelo do dorso goujon (isca) paupiette: filé fino e enrolado (recheado) tranche: filés grossos na diagonal Cocção tecido conjuntivo retração (forma) tempo temperatura (abaixo da ebulição) temperatura: 60°C ácido: coagula proteínas elimina odores (amina) Cocção Cozido, assado, grelhado, frito Cozido (ponto): • aspecto branco leitoso • opaco • duro quando pressionado Cozido (excesso): • desintegrar • ressecar • perder sabor Cocção pré-preparo: 25 a 50% cocção por água: 15 a 30% fritura simples: 20 a 40% frituras com envoltura: 30 a 45% Cocção - fritura Óleo x pescado ideal (200°C) pescado baixa a temperatura do óleo Ex1: 1 L óleo (210°C); 1 Kg pescado (20°C) (210x1 + 20x1)/2= 115°C perda de umidade, absorção de óleo, perda de sabor... Cocção - fritura Óleo x pescado proporção: 1:10 (pescado:óleo) – 210ºC Ex2: 100 g de pescado (20ºC) ____ mL de óleo (210°C) (100x20+1000x210)/1100 = 193°C 1000 Preparações Método CaracterísBcas Cru Sashimis, sushis, tartares. Marinado Mergulhado em suco cítrico. Previne crescimento de m.o. e amacia fibras. Curado Sal grosso, sal+cítricos . Escalfado (pochê) Submerso em líquido aromaIzado; ou vapor+imersão em líquido aromaIzado. Grelhado ou chapeado A alta temperatura derrete a gordura deixando o peixe macio. Peixe crocante e sabor intenso. Assado Forno. Inteiros, postas, filés, com crosta, recheados. A crosta previne oressecamento. Vapor Conserva o sabor, evita ressecamento, porém não amacia a carne. Assado em papillote Embrulhado em papel alumínio ou manteiga com líquido aromáIco. Frito Óleo. Deve ser protegido com algum empanamento. Ensopado Adequado para peixes de carne mais firme. Seco e salgado Método de conservação que muda sabor e textura. Bacalhau. Defumado Sabor acentuado e consistência bem diferente do peixe fresco. Moluscos Concha • univalves: ouriço-do-mar e os escargots; • bivalves: mexilhão, ostra, vieira • cefalópodes: lula e polvo Moluscos proteína: 8,4 a 17% glicogênio: 1 a 7% peixes magros Ostras Fresco Alterado Concha Duras, bem ajustadas, quando comprimidas não provocam nenhum som. Mal ajustadas, separadas, quando comprimidas provocam um som surdo. Textura da carne Sólida, de cor clara e brilhante, livre de impurezas. Ressecada, descorada ou escura, sem brilho, com impurezas. Líquido Claro e brilhante, sem adição de água. Ausente ou adicionado de água. Cheiro CaracterísIco Acre e desagradável. Gosto Agradável Acre e desagradável. Crustáceos carapaça (esqueleto externo) lagosta, caranguejo, camarão peixes gordos: vitaminas e iodo proteína carboidratos lipídios: • lagosta 1,9% • caranguejo 2,8% Qualidade Camarão Fresco Alterado Textura da carne Firme Pouco firme Gosto CaracterísIco e agradável Forte, acre, desagradável Cheiro CaracterísIco e agradável Forte, acre, desagradável Cor Branco acinzentada, rosada quando cozida Escura, azulada ou esverdeada, mesmo cozida Lagosta, caranguejo • cozidos vivos: calda para baixo (lagosta) • alterações: coloração dorsal e ventral (preta); sabor, textura e odor (amoniacal); aspecto gelatinoso; carne (opaca) Cetáceos mamíferos óleo, pele e ossos baleia e golfinho Quelônios tartarugas marinhas e as verdes sopa gorduras enlatada ou congelada alterações semelhantes à dos crustáceos Referências COENDERS, A. Química culinária: estudio de lo que les sucede a los alimentos antes, durante y después de cocinados. 1 ed, Zaragoza, 1996. KÖVESI, B. et. al. 400g: técnicas de cozinha. São Paulo: Companhia Editora Nacional, 2007. ORNELLAS, L.H. Técnica Dietética: seleção e preparo de alimentos. 8 ed, São Paulo: Atheneu, 2006. PHILIPPI, S. T. Nutrição e Técnica Dietética. 2 ed., São Paulo: Manole, 2006. Aves Profa Me. Gerusa Matias dos Santos Objetivos Definir aves, seus tipos e suas características; Conhecer os cortes utilizados; Saber a respeito das formas de cocção; Conhecer algumas formas de preparo. Conceito “São todos os animais de pena usados na alimentação”. (Kovesi et. al, 2007) Frango Avestruz Faisão Codorna Pato Peru Galinha Composição proteínas: semelhante novas: macias tec. conjuntivo gordura digestão Frango 5 categorias: tamanho e idade Frango de leite ou galeto: < 3 meses 400 – 800 g carne macia cartilagens e ossos moles sabor suave gordura cozinha rápido Frango Frango comum: geralmente machos 3 – 7 meses 1 – 1,5 Kg carne suculenta cartilagens firmes e ossos resistentes Frango Galinha ou galo: > 7 meses 1,5 – 4 Kg sabor: raça e tipo carne mais firme (galo) - gordura - tempo de cozimento Frango Frango caipira: criado solto alimentação natural ou mista sabor carne rija pele corada e que não desmancha no cozimento Frango Frango capão: 7 meses castrada saborosa camada de gordura (derrete no cozimento) Características Adequado Inadequado Cheiro Suave -‐ Pele Macia e seca Úmida (congelada) Pele (cor) Clara (amarelo-‐branco) Manchas escuras Carne (consistência) ElásIca (ceder ao toque e voltar) -‐ Bico, pés e osso do peito Flexíveis quando apertados -‐ Cortes Cortes CaracterísBcas Preparo Peito carne branca e macia grelhar, fritar e saltear Supreme corte do peito com a coxa da asa limpa grelhar, fritar e saltear Sobrecoxa carne mais escura e saborosa assada, grelhada, guisada ou frita Coxa carne saborosa guisada, grelhada, frita ou assada Asa pequena coxa + anteasa; macia assar, fritar e grelhar Pescoço saborosa sopas, fundos e caldos Miúdos hgado, coração e moela/pé salteados, recheios/ caldos, sopas Cortes Pato cor escura sabor intenso Perdiz Carne escura e tenra fêmea x macho guisada, braseada, assada Pombo tipo específico não é criado no Brasil Faisão carnuda cativeiro: sabor menos pronunciado fêmea: qualidade carne seca (adaptação) Codorna família das perdizes pequena Peru carne delicada sabor suave 4 – 10 Kg fêmea mais saborosa Amaciamento vinha-d’alhos local fresco e cobertas Aves de caça eviscerar mantendo as penas penduradas: pernas esticadas e cabeça para baixo 24 hs – 7 dias: faisander (temperos) Cocção cozidas, assadas, grelhadas, fritas... tempo: tamanho e idade assadas: temperatura tempo pré-preparo: 30% preparo (ossos): 12% cocção: 39% cuidados: aves recheadas resfriamento x aquecimento Preparo Cortes Preparo Peito grelhar, fritar e saltear Supreme grelhar, fritar e saltear Sobrecoxa assada, grelhada, guisada ou frita Coxa guisada, grelhada, frita ou assada Asa assar, fritar e grelhar Pescoço sopas, fundos e caldos Miúdos salteados, recheios/ caldos, sopas Tipos de Frango Preparo Frango de leite ou galeto grelhar, fritar ou assar Frango comum praIcamente a todos os modos de cocção Galinha ou galo guisados e sopas Frango caipira ensopados, guisados, assados no forno ou espeto Frango capão assados Referências COENDERS, A.Química culinária: estudio de lo que les sucede a los alimentos antes, durante y después de cocinados. 1 ed, Zaragoza, 1996. KÖVESI, B. et. al. 400g: técnicas de cozinha. São Paulo: Companhia Editora Nacional, 2007. ORNELLAS, L.H. Técnica Dietética: seleção e preparo de alimentos. 8 ed, São Paulo: Atheneu, 2006. PHILIPPI, S. T. Nutrição e Técnica Dietética. 2 ed., São Paulo: Manole, 2006.
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