Sun Gazing   A medicina gratuita do futuro
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Sun Gazing A medicina gratuita do futuro


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descontraidamente.
R \u2013 Que atitude devemos ter para com esta luz que vemos 
projetada sobre a pálpebra, depois da prática da visão?
HRM \u2013 Se você usufrui dela, se se diverte com ela, isso permitirá 
melhorar a visão ocular e fortalecerá a glândula pineal.
Antes se acreditava que os neurônios não se podiam se regenerar,
mas o resultado de centenas de análises aplicadas a pessoas que 
olham o Sol, obrigou à revisão destas conclusões. Com o Sun 
Gazing os neurônios se multiplicam, se fortalecem, se regeneram.
R \u2013 Haverá dias nublados ou dias que, por qualquer motivo, não 
poderemos praticar o exercício\u2026
HRM \u2013 Isto não deve preocupá-lo. Alguns dias falhará você, em 
outros dias falhará o Sol. Se está algum dia sem o fazer, retome-o 
no dia seguinte do ponto onde o deixou. Não há problema.
R \u2013 É indiferente praticar de manhã ou à tarde?
HRM \u2013 Completamente. Inclusive se podem complementar os 
tempos. Por exemplo, imagine que nesse dia lhe correspondem 
cinco minutos de prática. Pode decidir fazer alguns dos ditos 
minutos de manhã e o resto à tarde. E durante uma mesma sessão
de prática, se entender conveniente fechar os olhos por um 
momento e em seguida retomar, tampouco há problema. 
Unicamente atente que, ao finalizar o dia, você tenha somado os 
300 segundos que corresponderiam aos cinco minutos deste 
exemplo.
R \u2013 Posso usar óculos de sol? 
HRM \u2013 Os óculos de sol evitam que entrem os fótons e provocam 
insônia Quanto menos se usem, melhor. Existem uns óculos que 
consistem numa tela negra com pontinhos, através dos quais se 
pode ver. Vendem-se em algumas lojas de produtos 
dietéticos/naturais. Se sente que o halo do Sol o prejudica, pode 
usá-los. De qualquer maneira, use-os nas horas seguras.
R \u2013 O Sun Gazing é recomendável também para as crianças?
HRM \u2013 Se têm até 14 ou 15 anos, pode-se explicar-lhes os 
benefícios do Sun Gazing, mas não forçá-los a praticá-lo. Se o 
praticarem, terá que controlar para que não olhem o Sol por 
demasiado tempo. Em qualquer caso, que não olhem mais de 5 
minutos.
R \u2013 É útil para os cegos?
HRM \u2013 Irão recebendo os benefícios, mas muito lentamente.
CURAR A MENTE 
Hira Ratan Manek estruturou perfeitamente o seu seminário em 
três partes. Depois de ter dedicado a primeira delas a 
generalidades e a falar do olho, na segunda parte aborda o tema 
da saúde. Começa por falar-nos da conveniência de uma correta 
saúde mental:
HRM \u2013 Hoje em dia todas as pessoas têm algum tipo de desordem 
mental. E sem saúde mental individual não vamos ter paz mundial.
Não temos um pensamento positivo, nem uma mente equilibrada. 
Temos negatividade, vícios e muitos outros tipos de problemas. O 
clima tem um efeito sobre isso. Nos climas frios, muita gente se 
desequilibra no inverno, e há muitos suicídios. Se essas mesmas 
pessoas estivessem em climas cálidos ou temperados não teriam, 
de modo algum, as mesmas tendências depressivas. Inclusive nos 
climas temperados o tempo nublado afeta negativamente a nossa 
estrutura mental.
Está provado que a luz solar é a solução perfeita para a saúde 
mental. Quando vocês estiverem três meses olhando o Sol 
começarão a gozar de uma saúde mental praticamente perfeita. 
Isso é assim por dois motivos: primeiro, porque o olho é uma 
extensão de nosso cérebro, de modo que o que absorva o nosso 
olho chegará diretamente ao cérebro. Segundo, porque o Sol é 
sempre positivo. A função do Sol é purificar o mundo; por isso tem
um efeito bactericida. Aplicado à mente, não poderá fazer outra 
coisa senão limpar a negatividade dos pensamentos. Isso 
repercutirá no fim dos conflitos com outras pessoas, no fim dos 
medos. Os defeitos psicológicos de ciúmes, cobiça, hostilidade, 
etc., desaparecerão. No seu lugar afluirão o amor, a compaixão, a 
equanimidade. Todas as virtudes serão desenvolvidas. E somente 
quando estamos livres de defeitos merecemos ser chamados de 
seres humanos. Então podemos contribuir de um modo efetivo à 
paz mundial. Quando chegarem aos 15 minutos de visão, depois 
de três meses de prática, podem dar por finalizado o seu 
processo, se não quiserem ir mais além. Basta uma manutenção, 
que consiste em olhar o Sol durante cinco minutos por dia, ou 
então caminhar descalços sobre terra morna e seca durante 45 
minutos diários. Assim, manter-se-ão livres dos problemas 
mentais. Poderão enfrentar todos os seus problemas e encontrar 
soluções para os mesmos.
R \u2013 O que acontece se, primeiramente, uma pessoa começa a 
praticar o Sun Gazing com dúvidas ou receios?
HRM \u2013 Se você não acolhe dúvidas o processo vai desenvolver-se 
de acordo com os tempos previstos; se você sente insegurança ou
falta de fé no processo, este igualmente terá lugar, mas levará um
pouco mais de tempo. Não vamos subestimar, de qualquer modo, a
importância da mente.
Para que o Sun Gazing se difunda como prática curadora para nós 
de maneira ótima, primeiro a mente tem que o aceitar. É fácil: 
uma pessoa saber quais os benefícios que vai obter, e decide 
olhar. Se a mente aceita, o corpo se adapta. Há pessoas que a 
partir deste princípio tão simples são capazes de resultados, 
aparentemente, extraordinários: mastigam navalhas de barbear, 
engolem serpentes\u2026 Em circunstâncias normais, o corpo sairia 
danificado com estas práticas, mas essas pessoas saem ilesas.
R \u2013 Você falou do efeito do Sol referindo-se aos defeitos e às 
virtudes; mas, fisicamente beneficia o nosso cérebro?
HRM \u2013 Relativamente ao cérebro, trata-se de energizá-lo. Os 
neurônios cerebrais degeneram-se e têm que voltar a um estado 
normal. Antes acreditava-se que os neurônios não podiam 
regenerar-se, mas o resultado de centenas de análises aplicadas 
a pessoas que olham o Sol, obrigou à revisão destas conclusões. 
Efetivamente, com o Sun Gazing os neurônios multiplicam-se, 
fortalecem-se, regeneram-se. O software do cérebro começa a 
ativar-se, e é assim como a mente consegue um equilíbrio 
perfeito. É bem sabido que usamos uma escassa percentagem do 
nosso cérebro. Com o Sun Gazing iremos ativá-lo.
R \u2013 Doenças mentais como a esquizofrenia podem ser curadas 
com o Sun Gazing?
HRM \u2013 Com certeza. A esquizofrenia é falta de luz. 
OBTER A SAÚDE
HRM \u2013 Os nossos corpos são corpos solares; emitem luz. 
Recebemos a luz acidentalmente, pelo único fato de vivermos, 
mas se a recebemos com intenção reforçaremos o nosso corpo de
luz. A sua aura vai se expandir; e quanto mais poderosa seja a sua
aura, mais poder terá para curar os outros. Quem tem energia 
suficiente é são, e a sua vida será mais longa. Além disso, ao 
tomar a energia do Sol, uma pessoa se carrega; nunca pode 
sobrecarregar-se: o excedente de energia passará a encorpar a 
sua aura. Se deseja que o processo de cura seja mais rápido, 
tente visualizar que a luz vai ao órgão afetado pela doença.
Praticando o Sun Gazing do terceiro ao sexto mês, seguindo como
sempre com a progressão de dez segundos diários, no final do 
sexto mês você estará olhando o Sol durante 30 minutos e os seus
problemas físicos terão desaparecido. Aí pode, se desejar, dar por
terminado o seu processo e seguir uma manutenção, que 
consistirá em olhar o Sol durante 10 minutos por dia ou caminhar 
descalço sobre a terra morna durante 45 minutos diários.
R \u2013 Por que é importante chegar a um bom equilíbrio mental antes 
de aspirar a curar o nosso corpo?
HRM \u2013 Porque todo o nosso corpo se encontra contido na nossa 
mente. Por conseguinte, primeiro trata-se de que a mente esteja 
bem. Desta maneira, estamos indo à causa dos problemas.
A doença é medo. Acontece que não temos fé em Deus. Não nos 
rendemos a Deus, e por isso surge o medo. Se a luz entra no 
cérebro, os medos desaparecem. Inclusive o medo à morte se 
desvanece. Quem se torna forte interiormente, já não tem medo 
de adoecer ou morrer: ao contrário, quem tem medo dele é a 
doença.
R \u2013 O Sun Gazing é eficaz contra