PLANO DE AULA ARREMESSO DE PESO

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PLANO DE AULA 
AUTOR
DENILSON SALDANHA
PENTECOSTE
NOVEMBRO DE 2014
DADOS DE IDENTIFICAÇÃO
 
TEMA: Atletismo/Arremesso de peso
NOME DA ESCOLA: Instituto de Educação Superior do Ceará (IESC)
PROFESSOR: Denilson Saldanha
FAIXA ETÁRIA: 10 a 12 anos
SEXO: Masculino e Feminino
NÚMERO DE ALUNOS: A Turma Contém 25 Alunos
LOCAL: Sala De Aula,Praça, Calçada, Quadra Poliesportiva, Campo De Futebol,etc.
DURAÇÃO: 40 Minutos
 
MATERIAL
- Fitas, Bolas, Baldes, Venda
- OBJETIVO GERAL
Propiciar ao aluno entender como é feito o arremesso de peso no atletismo;Vivenciar possibilidades de adaptação na prática do arremesso de peso na escola de forma lúdica, trabalhando a integração e espaço temporal através de atividades com brincadeiras.
 OBJETIVOS ESPECÍFICOS
- adquirir maior controle do próprio corpo;
- exercitara observação e atenção
- percepção tática
- vivenciar uma atividade sem utilizar a visão
- adquirir maior controle da lateralidade;
- adquirir maior controle da espacialidade;
- promover de forma lúdica e prazerosa a iniciação na modalidade
- Estimular a cooperação 
- Propiciar a relação interpessoal - ----- Permitir uma maior aproximação do grupo
CONDUÇÃO DA AULA
A aula será dividida em três partes distintas:
* Parte inicial – aquecimento (de 5 a 10 minutos)
- VAMOS ROUBAR O RABINHO
O professor dividirá a turma em duas equipes,e distribuirá para cada uma fitas de cores diferentes,identificando-as. Os alunos devem prender as fitas no cós da calça,como se fosse um rabo. Esse jogo de pega-pega os jogadores correm uns atrás dos outros e tentam pegar o maior número de rabinhos da equipe adversária. Ganha a equipe que tiver o maior número de rabinhos.
* Parte principal – (30 minutos)
- BASQUETEBALDE
O professor dividirá a turma em duas equipes,cada equipe terá um representante segurando um balde, a frente deles ficarão o restante dos alunos divididos em duas colunas a uma distância estabelecida pelo professor. O primeiro aluno de cada coluna arremessará o peso com o objetivo de acertar o balde,após o arremesso o aluno irá para o fim da fila dando a vez para o próximo companheiro. Ganha a equipe q tiver o maior número de acertos
- BOLA AO AR
Todos em pé, formando um grande circulo. Uma pessoa inicia o jogo dentro do circulo, segurando uma boa. ela devera arremessar a bola para o alto produzindo o movimento de um arremesso de peso para o alto ao mesmo tempo em que chama o nome de alguém que está no círculo, e volta para o círculo. Quem foi chamado deverá entrar no círculo e segurar a bola antes que caia no chão, e arremessar a bola pro alto novamente, dizendo outro nome. O jogo continuará até que todos tenham sido chamados.
* Parte final – Volta à Calma (de 5 a 10 minutos)
- O CEGUINHO
Todos em círculo dando as mãos,menos um,que representará o "ceguinho". No centro do círculo se colocará um participante vendado "O Ceguinho". Depois de dar três voltas sobre si mesmo,se dirigirá a qualquer pessoa do círculo e apalpará seu rosto para tentar conhecê-la. Se conseguir troca de lugar com ela.