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Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Ronise Andréa Lino Graduada em Fisioterapia pela UNIC; Especialista em Ergonomia pela COPPE (Engenharia de Produção) - UFRJ; Professora da disciplina de Ergonomia nos cursos de Tecnólogo em Segurança do Trabalho, Engenharia Ambiental, Engenharia de Produção; Aperfeiçoamento em Cadeias Musculares e Reeducação Postural Global, Maitland Consultora em Ergonomia . * Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * ERGONOMIA ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Sumário 1. Fundamentos da Ergonomia 1.1. Origem e Evolução 1.2. Conceitos 1.3. Aspectos estudados pela ergonomia 1.4. As diferentes abordagens 1.5. Os diferentes tipos 1.6. Abordagem Sistêmica 2. Fisiologia do Trabalho Muscular 3. Biomecânica 4. Antropometria Ocupacional * Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * Ergonomia ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * 1. FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA 1.1 - Origem e evolução da ergonomia O termo ergonomia foi utilizado pela primeira vez, em 1857, pelo polonês W. Jastrzebowski, que publicou um artigo intitulado “Ensaio de ergonomia ou ciência do trabalho baseada nas leis objetivas da ciência da natureza”. Quase cem anos mais tarde, em 1949, um engenheiro inglês chamado Murrel criou na Inglaterra a primeira sociedade nacional de ergonomia, a “Ergonomic Research Society”. ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * 1. FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA 1.1 - Origem e evolução da ergonomia Posteriormente, a ergonomia desenvolveu-se em numerosos países industrializados, como a França, Estados Unidos, Alemanha, Japão e países escandinavos. Em 1959 foi fundada a “International Ergonomics Association - IEA”. Em 31 de agosto de 1983 foi criada a “Associação Brasileira de Ergonomia - ABERGO”. Em 1989 foi implantado o primeiro mestrado do país no PPGEP/UFSC. ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Correntes de Estudo Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Origem da Ergonomia * ERGONOMIA (FATORES HUMANOS) A figura abaixo mostra a origem da ergonomia, a partir do inter-relacionamento entre os diversos campos de conhecimento e disciplinas científicas envolvidas: ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * 1. FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA 1.1 - Origem e evolução da ergonomia O desenvolvimento atual da ergonomia Pode ser caracterizado segundo quatro níveis de exigências: As exigências tecnológicas: técnicas de produção As exigências econômicas: qualidade e custo de produção As exigências sociais: melhoria das condições de trabalho As exigências organizacionais: gestão participativa ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * 1. FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA 1.2 - Conceitos de ergonomia Conceito da Ergonomics Research Society : “ A ergonomia é o estudo da relacionamento entre o homem e o seu trabalho, equipamento e ambiente, e particularmente a aplicação dos conhecimentos de anatomia, fisiologia e psicologia na solução surgida neste relacionamento”. Conceito Associação Brasileira de Ergonomia (ABERGO): “A ergonomia é o estudo da adaptação das tarefas e do ambiente de trabalho às características fisiológicas e psicológicas do ser humano”. ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * 1. FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA 1.2 - Conceitos de ergonomia Conceito da International Ergonomics Association (IEA): “A ergonomia é o estudo científico da relação entre o homem e seus meios, métodos e espaços de trabalho. Seu objetivo é elaborar, mediante a contribuição de diversas disciplinas científicas que a compõem, um corpo de conhecimentos que, dentro de uma perspectiva de aplicação, deve resultar em uma melhor adaptação ao homem dos meios tecnológicos e dos ambientes de trabalho e de vida”. ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * 1. FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA 1.3 – Aspectos estudados pela ergonomia Ser Humano: características físicas, fisiológicas, psicológicas e sociais do trabalho; influência do sexo,idade, treinamento e motivação; Máquina: entende-se por máquina todas as ajudas materiais que o homem utiliza no seu trabalho, englobando os equipamentos, ferramentas, mobiliário e instalações; ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * 1. FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA 1.3 – Aspectos estudados pela ergonomia Ambiente: estuda as características do ambiente físico que envolve o homem durante o trabalho, como temperatura, ruídos, vibrações, luz, cores, gases e outros; Informação: refere-se às comunicações existentes entre os elementos de um sistema, a transmissão de informações, o processamento e a tomada de decisões; Organização: é a conjugação de todos estes elementos no sistema produtivo, estudando aspectos como horários, turnos de trabalho e formação de equipes; ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * 1. FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA 1.4 - As diferentes abordagens em ergonomia 1) Quanto a abrangência: Ergonomia do posto de trabalho: abordagem microergonômica Ergonomia de sistemas de produção: abordagem macroergonômica ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * 1. FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA 1.4 - As diferentes abordagens em ergonomia 2) Quanto a contribuição: Ergonomia de concepção: normas e especificações de projeto; Ergonomia de correção: modificações de situações existentes; Ergonomia de arranjo físico: melhoria de seqüências e fluxos de produção; Ergonomia de conscientização: capacitação em ergonomia; ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * 1. FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA 1.4 - As diferentes abordagens em ergonomia 3) Quanto a interdisciplinaridade: Engenharia: projeto e produção ergonomicamente seguros; Design: metodologia de projeto e design do produto; Psicologia: treinamento e motivação do pessoal; Medicina e enfermagem: prevenção de acidentes e doenças do trabalho; Administração: projetos organizacionais e gestão de R.H.; ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * 1. FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA 1.5 - Os diferentes tipos de ergonomia 1) Ergonomia de projeto X Ergonomia industrial: Ergonomia de projeto: é a ergonomia preventiva no estágio de projeto Ergonomia industrial: é a ergonomia corretiva de situações existentes ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * 1. FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA 1.5 - Os diferentes tipos de ergonomia 2) Ergonomia do produto X Ergonomia da produção Ergonomia do produto: é a ergonomia de concepção de um dado objeto Ergonomia da produção: é a ergonomia de chão de fábrica ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * 1. FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA 1.5 - Os diferentes tipos de ergonomia 3) Ergonomia de laboratório X Ergonomia de campo Ergonomia de laboratório: é a pesquisa em ergonomia realizada em situação controlada de laboratório; Ergonomia de campo: é a pesquisa em ergonomia realizada em situação real de trabalho. ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * Dados a coletar referentes ao ser humano: Trabalhador (ou trabalhadores) que intervém no posto e seu papel no sistema de produção; Formação e qualificação profissional; Número de trabalhadores trabalhando simultaneamente sobre cada posto e regras de divisão de tarefas (quem faz o que?); Número de trabalhadores trabalhando sucessivamente sobre cada posto e regras de sucessão (horários, modos de alternância de equipes); Características da população: idade, sexo, forma de admissão, remuneração, estabilidade no posto e na empresa, absenteísmo; 1. FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA 1.6 - Abordagem sistêmica em ergonomiaERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * Dados a coletar referentes às condições técnicas (máquina): Estrutura geral da máquina (ou das máquinas); Dimensões características (croqui, foto, fluxo de produção); Órgãos de comando da máquina; Órgãos de sinalização da máquina; Princípios de funcionamento da máquina (mecânico, elétrico, hidráulico, pneumático, eletrônico); 1. FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA 1.6 - Abordagem sistêmica em ergonomia ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * Dados a coletar referentes às ações: As ações imprevistas ou não programadas; Os principais gestos de trabalho realizado pelo operador; As principais posturas de trabalho; Os principais deslocamentos; As principais ligações sensório-motoras; As principais categorias de tratamento de informação; As principais decisões a serem tomadas; As principais regulações: do homem, posto e sistema; As principais ações do operador sobre: máquina, entrada e saída. 1. FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA 1.6 - Abordagem sistêmica em ergonomia ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * Dados a coletar referentes às condições ambientais: O espaço e os postos de trabalho; O ambiente térmico; O ambiente acústico; O ambiente luminoso; O ambiente vibratório; O ambiente toxicológico. 1. FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA 1.6 - Abordagem sistêmica em ergonomia ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * Dados a coletar referentes às condições técnicas (comandos): Número e variedade de comandos; Posição, distância relativa dos sinais e dos comandos; Grau de precisão da ação do operador sobre os comandos; Intervalo entre o aparecimento do sinal e dos comandos; Rapidez e freqüência das ações realizadas pelo operador; Grau de compatibilidade nos movimentos de diferentes comandos manobrados seqüencial ou simultaneamente; Disposição relativa dos comandos; Grau de coerência no sentido dos movimentos. 1. FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA 1.6 - Abordagem sistêmica em ergonomia ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Tipos de abordagens da ergonomia * Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * Olhos Ouvidos Outros órgãos Reconhecimento de padrões Membros Posturas Voz Memória de curto-termo Memória de longo-termo Sub-sistema tratamento informação Sub-sistema resposta Energias do meio ambiente Respostas verbais ou motoras Sub-sistema de estocagem Sub-sistema sensorial Discriminação Interpretação Tomada de decisão Modelo antropocêntrico do ser humano em atividade de trabalho ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * Processos perceptivo e cognitivo ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * Área 1 – Trabalho fisicamente pesado: Trata-se, fundamentalmente, de definir se o trabalhador tem condições ou não de executar atividades prolongadas com grandes grupos musculares: por exemplo, motosserristas, carregadores de sacas de mantimentos, trabalhadores rurais em processos não mecanizados, etc.. 1. FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA 1.7 – Principais áreas da Ergonomia aplicada ao trabalho Área 2 – Trabalho em altas temperaturas: Nesse tipo de atividade, o organismo desenvolve alta taxa de sudorese para tentar perder calor por evaporação e assim manter a temperatura corpórea constante. A sudorese excessiva costuma causar desidratação, com queda de capacidade de trabalho. ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * Área 3 – Trabalho em ambientes frios: A grande predominância neste item é das indústrias de abate e processamento de carnes. Também importante é o trabalho em câmaras frigoríficas. O frio promove uma redução do fluxo de sangue para a pele, além de tremores e perda da habilidade. Favorece também a ocorrência de transtornos de vias respiratórias. 1. FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA 1.7 – Principais áreas da Ergonomia aplicada ao trabalho Área 4 – Biomecânica: Estudo dos esforços realizados pelo trabalhador, o uso da coluna vertebral, o manuseio, levantamento e transporte de cargas, cadeiras e assentos no local de trabalho, conforto de banco de veículos e equipamentos motorizados, ação dos membros superiores como ferramentas de trabalho e postos de trabalho com computadores. ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * Área 5 – Ergonomia no método e no posto de trabalho: Aspectos ergonômicos de ferramentas, dispositivos, posicionamentos do corpo para realizar o trabalho, adequação da altura das bancadas, da posição dos comandos, das áreas de alcance e do posicionamento de caixas com material. 1. FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA 1.7 – Principais áreas da Ergonomia aplicada ao trabalho Área 6 – Condições para o trabalho intelectual: Estabelecimento de padrões aceitáveis de conforto térmico, conforto acústico e iluminação adequados para esse tipo de atividade. ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * Área 7 – Ergonomia na Organização do Trabalho: Estuda-se as formas de se conseguir os resultados prescritos, especialmente a tecnologia, o maquinário, a matéria-prima, o material, a manutenção, o meio ambiente e mão-de-obra, pois qualquer problema em alguma dessa áreas pode resultar em sobrecarga sobre o trabalhador, com o aparecimento de lesões e distúrbios diversos. 1. FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA 1.7 – Principais áreas da Ergonomia aplicada ao trabalho Área 8 – Ergonomia na prevenção de acidentes do trabalho: Num grande contingente de acidentes do trabalho identificam-se condições anti-ergonômicas que favorecem o ato inadequado do trabalhador ou o induzem a cometer a falha. ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * Área 9 – Prevenção da fadiga no trabalho: Prevenção da fadiga excessiva, atuando nas diversas formas de fadiga física, fadiga mental e interação com a área de Gestão de Pessoas na prevenção da fadiga psíquica. 1. FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA 1.7 – Principais áreas da Ergonomia aplicada ao trabalho Áreas recentes de atuação da Ergonomia: Questões ergonômicas ligadas à reestruturação produtiva; Carga mental no trabalho; Estresse no trabalho – prevenção; Saúde mental no trabalho; Qualidade de vida no trabalho; Ergonomia e Produtividade. ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * 2. FISIOLOGIA TRABALHO SISTEMA MUSCULAR O tecido muscular é de origem mesodérmica, sendo caracterizado pela propriedade de contração e distensão de suas células, o que determina a movimentação dos membros e das vísceras. Há basicamente três tipos de tecido muscular: liso, estriado esquelético e estriado cardíaco. ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * SISTEMA MUSCULAR O tecido muscular é de origem mesodérmica, sendo caracterizado pela propriedade de contração e distensão de suas células, o que determina a movimentação dos membros e das vísceras. Há basicamente três tipos de tecido muscular: liso, estriado esquelético e estriado cardíaco. Músculo liso: o músculo involuntário localiza-se na pele, órgãos internos, aparelho reprodutor, grandes vasos sangüíneos e aparelho excretor. O estímulo para a contração dos músculos lisos é mediado pelo sistema nervoso vegetativo. ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Músculo estriado esquelético: é inervado pelo sistema nervoso central e, como este se encontra em parte sob controle consciente, chama-se músculo voluntário. As contrações do músculo esquelético permitem os movimentos dos diversos ossos e cartilagens do esqueleto. Músculo cardíaco: este tipo de tecido muscular forma a maior partedo coração dos vertebrados. O músculo cardíaco carece de controle voluntário. É inervado pelo sistema nervoso vegetativo. ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Músculo cardíaco: este tipo de tecido muscular forma a maior parte do coração dos vertebrados. O músculo cardíaco carece de controle voluntário. É inervado pelo sistema nervoso vegetativo. Contração rápida e voluntária Miócitos longos, multinucleados (núcleos periféricos). Miofilamentos organizam-se em estrias longitudinais e transversais. Contração involuntária, vigorosa e rítmica Miócitos alongados, mononucleados e sem estrias transversais. Contração involuntária e lenta. ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Musculatura Esquelética O sistema muscular esquelético constitui a maior parte da musculatura do corpo, formando o que se chama popularmente de carne. Essa musculatura recobre totalmente o esqueleto e está presa aos ossos, sendo responsável pela movimentação corporal. ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * As miofibrilas são constituídas por unidades que se repetem ao longo de seu comprimento, denominadas sarcômeros. A distribuição dos filamentos de actina e miosina varia ao longo do sarcômero. As faixas mais extremas e mais claras do sarcômero, chamadas banda I, contêm apenas filamentos de actina. Dentro da banda I existe uma linha que se cora mais intensamente, denominada linha Z, que corresponde a várias uniões entre dois filamentos de actina. A faixa central, mais escura, é chamada banda A, cujas extremidades são formadas por filamentos de actina e miosina sobrepostos. Dentro da banda A existe uma região mediana mais clara – a banda H – que contém apenas miosina. Um sarcômero compreende o segmento entre duas linhas Z consecutivas e é a unidade contrátil da fibra muscular, pois é a menor porção da fibra muscular com capacidade de contração e distensão. ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Contração: ocorre pelo deslizamento dos filamentos de actina sobre os de miosina c sarcômero diminui devido à aproximação das duas linhas Z, e a zona H chega a desaparecer. ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * A contração do músculo esquelético é voluntária e ocorre pelo deslizamento dos filamentos de actina sobre os de miosina. Nas pontas dos filamentos de miosina existem pequenas projeções, capazes de formar ligações com certos sítios dos filamentos de actina, quando o músculo é estimulado. Essas projeções de miosina puxam os filamentos de actina, forçando-os a deslizar sobre os filamentos de miosina. Isso leva ao encurtamento das miofibrilas e à contração muscular. Durante a contração muscular, o sarcômero diminui devido à aproximação das duas linhas Z, e a zona H chega a desaparecer. ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * A energia para a contração muscular é suprida por moléculas de ATP produzidas durante a respiração celular. O ATP atua tanto na ligação da miosina à actina quanto em sua separação, que ocorre durante o relaxamento muscular. Quando falta ATP, a miosina mantém-se unida à actina, causando enrijecimento muscular. É o que acontece após a morte, produzindo-se o estado de rigidez cadavérica (rigor mortis). A quantidade de ATP presente na célula muscular é suficiente para suprir apenas alguns segundos de atividade muscular intensa. A principal reserva de energia nas células musculares é uma substância denominada fosfato de creatina (fosfocreatina ou creatina-fosfato). Dessa forma, podemos resumir que a energia é inicialmente fornecida pela respiração celular é armazenada como fosfocreatina (principalmente) e na forma de ATP. Quando a fibra muscular necessita de energia para manter a contração, grupos fosfatos ricos em energia são transferidos da fosfocreatina para o ADP, que se transforma em ATP. Quando o trabalho muscular é intenso, as células musculares repõem seus estoques de ATP e de fosfocreatina pela intensificação da respiração celular. Para isso utilizam o glicogênio armazenado no citoplasma das fibras musculares como combustível. ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Uma teoria simplificada admite que, ao receber um estímulo nervoso, a fibra muscular mostra, em seqüência, os seguintes eventos: 1. O retículo sarcoplasmático e o sistema T liberam íons Ca++ e Mg++ para o citoplasma. 2. Em presença desses dois íons, a miosina adquire uma propriedade ATP ásica, isto é, desdobra o ATP, liberando a energia de um radical fosfato: 3. A energia liberada provoca o deslizamento da actina entre os filamentos de miosina, caracterizando o encurtamento das miofibrilas. ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Medida da frequência cardíaca: A FC globaliza os efeitos circulatórios da contração muscular estática e os efeitos hemodinâmicos correspondentes; A FC não tem relação direta com os efeitos biomecânicos (estiramento dos tendões, articulações,...). 3- Biomecânica Ocupacional ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Análise visual da postura: A observação das posturas utilizadas por um sujeito nos informa sobre as dificuldades do trabalho: Angulo de inclinação do corpo em relação a vertical; Variação da postura em relação à uma postura ideal teórica; Número de pontos de apoio; Modificação da postura em função do tempo. 3 - Biomecânica Ocupacional ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * As relações entre trabalho e postura: O espaço de trabalho deve ser adaptado às características das informações e das ações: Localização e características físicas dos detalhes a serem percebidos (dimensões, iluminação,...); Concepção dos comandos relacionados com a direção da força e de seu ponto de aplicação; Uma força elevada só poderá ser exercida se o corpo estiver em equilíbrio (com apoio); As condicionantes temporais têm influência sobre a postura. Existe uma relação entre a precisão da tarefa, cadência de trabalho, distância olho-tarefa, rigidez postural e duração do trabalho. 3 - Biomecânica Ocupacional ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Considerações gerais: Levantamento de carga Na movimentação de cargas pesadas é sobretudo o tronco que é envolvido; Persistência da movimentação de cargas pesadas, apesar da considerável automação da produção; Importância para os trabalhadores com capacidade física limitada: jovens, pessoas idosas, mulheres, pessoas portadoras de deficiência física; Este problema é agravado em um país tropical como o Brasil, devido a má nutrição, mão de obra desqualificada, técnicas inadaptadas e formação inadequada.(?) 3 - Biomecânica Ocupacional ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Elevação manual de cargas pesadas: O tipo de elevação: A elevação suportadas pelos joelhos é mais potente do que a elevação suportada pela coluna vertebral para cargas pesadas. Para cargas leves e médias eles se equivalem ; A força máxima de elevação dobra quando os pés estão à 30 cm do objeto ao invés de 50 cm; A elevação de cargas suportadas pelos joelhos ou pela coluna não tem as mesmas consequências para o sujeito. 3 - Biomecânica Ocupacional ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Biomecânica da elevação de cargas: Na elevação de cargas pesadas, é necessário que o esforço se produza quando a coluna vertebral estiver reta, isto é, quando as vértebras exercerem uma pressão uniforme sobre os discos intervertebrais; Com a idade e segundo o peso das cargas, assim como do seu modo de movimentação e elevação,o disco intervertebral se deforma e sua estrutura se altera; 3- Biomecânica Ocupacional ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Se realizarmos um esforço em posição curvada, a pressão que se exerce sobre o disco não é mais distribuída de forma homogênea, o que pode provocar uma hérnia do disco intervertebral com consequente compressão dolorosa da medula espinhal na saída da coluna vertebral; Um homem de 80 Kgf, cujo tronco é flexionado à 60o sobre a vertical, exerce uma força de compressão de 200 Kg sobre a L5 (5a vértebra lombar); O mesmo homem, na mesma posição, mas tendo um peso de 25 Kg na extremidade do braço, exerce uma força de compressão de 400 Kg sobre a L5; 3 - Biomecânica Ocupacional ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Fatores limitantes: Aumento do gasto energético com a movimentação de cargas, evidenciado pelo estudo das variações da FC; Fadiga muscular local: má pega, desequilíbrio corporal com contrações musculares inúteis; Excesso de carga, apesar de uma boa pega: Ocorre crescimento excessivo da energia consumida e da necessidade de pausas; Evidencia-se aí uma confirmação das recomendações relativas aos valores máximos de carga a serem manipuladas. 3 - Biomecânica Ocupacional ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Disposição dos locais: A topografia e as delimitações das áreas de circulação podem provocar dificuldade na movimentação de cargas se isto levar ao abandono das posturas retas e equilibradas, ou a perda de uma referência visual particular (solo delimitado ou não plano, incômodo visual pela delimitação da carga). 3- Biomecânica Ocupacional ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * * 4. ANTROPOMETRIA Dimensionamento de espaços e planos de trabalho Dados antropométricos de base: Definição das características do efetivo futuro; Determinação dos dados antropométricos a serem utilizados; Utilização de dados antropométricos diretamente; Utilização de dados antropométricos em função da tarefa. ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Dimensionamento e acessibilidade: Dimensionamento dos planos e dos volumes de trabalho; Acessibilidade aos equipamentos para os trabalhadores externos; Proximidade entre dispositivos de comando e controle; Acessibilidade aos diferentes veículos; Localização de instalações perigosas em relação aos postos de trabalho; Acessibilidade para intervenções de manutenção. 4. ANTROPOMETRIA ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * FIGURA 5.3 - Zonas de máximo e mínimo alcances 4. ANTROPOMETRIA ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * FIGURA 5.4 - Zonas de máximo e mínimo alcances no trabalho sentado ou em pé ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * FIGURA 5.5 - Dimensões de postos para trabalho sentado ou em pé 4. ANTROPOMETRIA ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Para a posição sentada, a altura da mesa deve ser dimensionada de forma integrada com o assento; FIGURA 5.6 - Altura dos planos de trabalho na posição sentada com mesa fixa e regulável 4. ANTROPOMETRIA ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Figura 5.7 4. ANTROPOMETRIA ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Figura 5.8 4. ANTROPOMETRIA ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * FIGURA 5.9 - Altura dos planos de trabalho em pé em relação ao tipo de tarefa a ser executada 4. ANTROPOMETRIA ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * 4. ANTROPOMETRIA ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * 4. ANTROPOMETRIA ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Dimensionamento de espaços e planos de trabalho ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * FIGURA 5.11 - Postura sentada ereta e sentada relaxada (?) para trás ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * FIGURA 5.13 - Intensidade e direções das forças a serem exercidas 5. CONDIÇÕES TÉCNICAS DE RABALHO ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * 4. ANTROPOMETRIA ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Ângulos de visibilidade ou Acuidade Visual 4. ANTROPOMETRIA ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Figura 5.16 - Encosto 4. ANTROPOMETRIA ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Considerar as seguintes características: Operador habitual: homem, mulher ou pessoa com capacidade física limitada; Elemento sobre o qual o esforço é exercido: comando, ferramenta, peça; Volume de trabalho; Natureza do esforço: empurrar, puxar, baixar; Posição de trabalho: sentado, sentado em pé, em pé; Intensidade do esforço; Frequência horária de repetição do esforço. Esforços físicos de trabalho 4. ANTROPOMETRIA ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Os dispositivos de comando: As máquinas atuais possuem um número considerável de dispositivos de comando; A concepção dos dispositivos de comando influenciam a qualidade das posturas e a carga física de trabalho; A concepção desses dispositivos deve considerar: A forma; A localização; Os imperativos de manipulação desses dispositivos. 4. ANTROPOMETRIA ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * A escolha do tipo de comando adequado é função: Da natureza do movimento a ser realizado: movimento contínuo, descontínuo, preciso ou de esforço; Dos músculos envolvidos para adaptar o mecanismo às posições e aos movimentos naturais do corpo humano. Duas categorias de comando podem ser diferenciados: Os comandos de efeitos descontínuos; Os comandos de efeitos contínuos. ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Diferentes tipos de comandos de precisão manuais ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Diferentes tipos de comandos de aplicação de forças manuais e pedais ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * OBS. Ferramentas e objetos Os dispositivos de controle: 4. ANTROPOMETRIA ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * OBSERVAÇÕES FINAIS NR 17; REGULAMENTOS INTERNACIONAIS; ANTROPOTECNOLOGIAS; MACROERGONOMIA; SISTEMAS; ERGONOMIA COGNITIVA; ERGONOMIA ORGANIZACIONAL; LEVANTAMENTO ANTROPOMÉTRICO; SISTEMAS DE FOTOS E FILMAGENS; CICLO X METODOLOGIA ; ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO (ÍNDICES, CHECKLIST, METODOLOGIA, BIBLIOGRAFIA, ENTRE OUTROS) ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * OBSERVAÇÕES FINAIS AMBIENTE: FRIO (?); PAUSAS, MICROPAUSAS: METODOLOGIAS; NUTRIÇÃO; BIOTIPO (?); FERRAMENTAS DE ANÁLISES: OWAS, MOORE E GARG, NIOSH, TOR-TON, RULA, REBA, BIOFOTOGRAMETRIA (?), SUE RODGERS, OCRA (!!!). ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * FINAL “ ERGONOMIA É APRENDER A OLHAR A TAREFA PELOS OLHOS DO TRABALHADOR” Prof. Mário Vidal ERGONOMIA Prof. Adolfo Sérgio Furtado da Silva ERGONOMIA * Dados de contato: E-mail : roniselino@yahoo.com.br Celular: (62) 8152-2752 * * * * * *
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