3. CADERNO DDS SOMMA

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GRUPO SOMMA : LUBRIN / SIL
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TEMAS PARA O DDS – DIÁLOGO DIÁRIO DE SEGURANÇA: OUTUBRO/2005
SEGURANÇA DO TRABALHO
MATERIAL DE APOIO PARA MINISTRAÇÃO DO D.D.S.
	DIA
	TEMA
	ASSUNTO
	01
	SÁBADO
	TEMA LIVRE
	02
	DOMINGO
	TEMA LIVRE
	03
	PRESERVAÇÃO DAS FLORESTAS
 (2ª feira)
	Um das formas de preservação das florestas brasileiras é a exploração sustentável de seus produtos. Isso quer dizer ausência de danos ao meio ambiente ao longo da produção, o conhecimento do ciclo do produto e a difusão das informações para os consumidores. Assim, os consumidores podem exercer pressão sobre os produtores, por meio de seu poder de compra, exigindo “qualidade ambiental”.
	04
	COLESTEROL
(3ª feira)
	Colesterol é uma espécie de "gordura do sangue"o colesterol
circulante no sangue é produzido pelo fígado; o restante provém da alimentação.
Não é o colesterol que nos faz mal, mas sim o seu EXCESSO. Quando o nível de colesterol dentro do sangue ultrapassa as necessidades orgânicas, o excesso tende a acumular-se nas paredes das artérias, formando placas de gordura. E aí o perigo: eles podem, pouco a pouco, "entupir" as artérias, levando a complicações cardiovasculares às vezes fatais"
O bom colesterol (HDL), retira o colesterol das células e facilita sua eliminação do organismo.
O Mau colesterol (LDL), faz o inverso: ajuda o colesterol a entrar nas células, favorecendo que o excesso seja acumulado nas artérias sob a forma de placas de gordura. 
Para reduzir os níveis de Colesterol, reduza o consumo dos alimentos com colesterol (os de origem animal) e com gordura saturada. Mas para aumentar o nível do Bom Colesterol, consuma os óleos de milho, arroz, soja e azeite de oliva. Além de comer corretamente, procure fazer exercícios aeróbicos (andar, correr, pedalar, etc) todos os dias, ou pelo menos três vezes por semana, durante 40 a 50 minutos cada vez.
Quanto menor for o nível do colesterol, menor é a chance de doença cardíaca coronariana. As evidências médicas indicam que a acumulação de substâncias gordurosas nas artérias começa desde a infância, embora as conseqüências não sejam evidentes até a idade adulta. Esta é, pois, uma moléstia silenciosa.
Um estilo de vida saudável a partir da juventude, com dieta e exercícios adequados, pode prevenir doenças cardíacas.
	05
	IMPROVISO
X
IMPREVISTO
(4ª feira)
Pense nisso antes de improvisar!!!
	
Sempre que se improvisa uma solução em suas atividades, você também tem uma situação imprevista. Por exemplo, ao realizar uma tarefa que seja necessário o uso de uma chave para apertar um parafuso e você utiliza um grifo, o que poderá acontecer?
O grifo escapar e você se machucar;
Apertar o parafuso com um aperto desproporcional até estourar o parafuso e você acaba se machucando novamente.
Outros exemplos........
 
	06
	CORPO ESTRANHO NOS OLHOS
(5ª feira)
	
 Levante a pálpebra superior para fora e para baixo sobre a pálpebra inferior.
Se a partícula não sair, mantenha o olho fechado , coloque uma bandagem leve e busque ajuda médica imediatamente.
Não esfregue os olhos sob hipótese alguma.
	
07
	
(6ª feira)
	
ACIDENTES COM AS MÃOS
Segundo estatísticas mundiais, as mãos continuam sendo o membro com maior índice de acidentes ate hoje. Através delas manuseamos ferramentas, peças e aparelhos, etc..., pois nelas estão contidos o tato e a sensibilidade de manuseio, portanto devemos cuidar bem delas para não perdemos este membro tão importante.
	08
	SÁBADO
	TEMA LIVRE
	09
	DOMINGO
	TEMA LIVRE
	10
	COMO ECONOMIZAR ÁGUA
 (2ª feira)
	
Evitar vazamento de água e torneira pingando em casa;
Limitar o tempo do banho. Fechar o chuveiro enquanto se ensaboa;
Não escovar os dentes ou fazer a barba com a torneira aberta;
Usar a máquina de lavar sempre com a carga máxima;
Verifique sempre se há vazamento no sistema de descarga;
Usar balde em vez de mangueira para lavar o carro;
Usar a vassoura em vez da mangueira para limpar o quintal ou a calçada
	
11
	
A 
PRESSA 
É A INIMIGA DA PERFEIÇÃO 
(3ª feira)
 
	
Bem como diz o ditado... tudo que é feito as pressas não acaba bem; pois algumas etapas não são levadas em consideração tais como Planejamento, Medidas de Segurança e Qualidade do Serviço. 
Quando não se planeja uma atividade deixamos de prever erros, acertos, condições, inseguras e etc. Acaba-se perdendo tempo com retrabalhos.
Se algo da errado provavelmente as medidas de segurança não foram tomadas, algum funcionário machucou-se ou algo próximo a área de trabalho foi danificado devido a colisão, queda, choque e etc. Pare, pense, analise, mantenha-se calmo e execute seu serviço com segurança, pois a qualidade esta liga a segurança e planejamento 
	12
	FERIADO(4ªfeira)
	TEMA LIVRE
	
13
	
CONDUTA PESSOAL
(5ª feira)
	Somente execute trabalho quando estiver habilitado e autorizado pela chefia;
Não execute trabalho com dúvida Pergunte à chefia;
Não corra no setor industrial, ANDE!;
Não brinque durante o trabalho. Brincadeira tem gerado acidentes graves;
Procure não desviar a atenção de quem está trabalhando;
Em condições anormais de saúde procure o Médico;
Não ingira bebidas alcoólicas antes e durante o trabalho, seus reflexos serão alterados predispondo-o a acidente;
Utilize sempre o uniforme corretamente (camisa por dentro da calça) e limpo.
	14
	TRAVAMENTO DA FONTE DE ENERGIA
(6ª feira)
	O cadeado de segurança, o grilão e a etiqueta de perigo deverão ser usados sempre que for necessário executar qualquer tipo de trabalho que paralise a máquina ou equipamento, objetivando a segurança do empregado.
Antes de iniciar o trabalho, o empregado deverá comunicar ao comando central para passar o equipamento para local, assinar e registrar no livro de registro, chamar o eletricista para desligar (bloquear) máquina ou equipamento; após estar desligada, coloca-se o cadeado com sua respectiva etiqueta. Estes equipamentos de proteção somente deverão ser removidos quando da conclusão do serviço, e observando a norma de bloqueio elétrico para o desbloqueio.
O cadeado e a etiqueta são EPI's, e o não uso ou o uso incorreto pode ocasionar sanções disciplinares. Por este motivo e principalmente pela sua segurança, utilize-os sempre.
	15
	SÁBADO
	TEMA LIVRE
	16
	DOMINGO
	TEMA LIVRE
	17
	DESMATAMENTO
 (2ª feira)
	O desmatamento, que significa a destruição de florestas e matas, é uma prática freqüente em várias regiões do Brasil. Esse tipo de destruição é fruto das explorações predatórias: extração de lenha para ser usada como combustível, corte de madeiras para comercialização e construção, criação extensiva de gado, produção agrícola em larga escala e mineração.
Ao longo dos últimos 80 anos, cerca de metade das florestas tropicais do mundo foi destruída. Se essa situação perdurar nos próximos 40 anos, milhões de plantas e animais serão extintos. A destruição das florestas significa, em última instância, uma agressão ao próprio homem. É um dos problemas ambientais mais sérios do planeta.
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	DOENÇA CORONARIANA
(3ª feira)
	Existem várias causas que levam um coração a ficar doente. Estes motivos são também chamados de "fatores de risco:
HEREDITARIEDADE: é um dos mais importantes fatores que fazem o coração adoecer, se você tem familiares próximos (um dos pais, ou os dois; irmãos, tios ou primos), e principalmente quanto mais próximos (pais ou irmãos); quanto maior o número de parentes doentes; e quanto mais jovens estes parentes ficaram doentes (tiveram infarte, angina ou simplesmente obstrução coronariana)- "PIOR".
IDADE :A faixa que a doença mais se manifesta geralmente é:
HOMENS: 40 A 60 ANOS
MULHERES:50 À 55 ANOS
(Cuidado - nos fumantes, homens ou mulheres, o inicio costuma ser mais cedo.) 
SEXO: A doença aparece mais nos homens, do que nas mulheres. Provavelmente isto se dá pelas diferenças hormonais, hábitos de vida e estrutura de personalidade.
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	ERGONOMIA
(4ª feira)
	
A Ergonomia é definida como estudo entre o homem e o seu trabalho, meio ambiente e aos equipamentos. Estes estudos vêm garantindo melhorias nas condições de trabalho e mudanças no comportamento dos trabalhadores 
Para um serviço mais produtivo e agradável, trabalhe em seu ritmo natural de serviço, use ferramentas adequadas para diminuir o esforço, empurrar cargas é melhor do que puxa-las. Sempre que for executar uma tarefa que exija esforço físico, peça auxilio a um colega de trabalho, mantenha uma boa postura para não prejudicar a coluna, flexione os joelhos ao abaixar-se, alongamentos antes de iniciar suas atividades para não ter distensões, faça o mesmo quando sentir dores nos músculos, pois lembre-se os problemas ergonômicos aparecem de médio a longo prazo e são difíceis e impossíveis de serem revertidos.
 Postura correta 
Postura correta Postura correta
Postura Errada
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	SOLVENTES COMUNS 
(5ª feira)
	Os solventes são líquidos que podem dissolver substância sem alterar sua natureza. Por exemplo a água dissolve o sal. Se você ferver a água até secar. Você terá o sal de volta, normal como antes. A água é o mais comum dos solventes, mas não funciona bem com graxas, óleos do gorduras que fazem a poeira grudar nas coisas. Assim, precisamos de solventes que sejam bons na dissolução destas substância, para lavar a sujeira acumulada.
Todo solvente – álcool, nafta e assim por diante – têm suas vantagens e desvantagens. 
E está é a razão pela qual temos misturas. Todo solvente é perigoso, de pendendo de como é usado.
Muitos solventes orgânico queimam. Eles podem causar incêndios e explosões se mal utilizados. Muitos deles são inflamáveis, explosivos e tóxicos. 
Todos são úteis e todos podem ser usados se cuidados de segurança forem tomados.
Não é difícil fazer isto – se você souber os riscos e a forma de controlá-los.
	
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	SOLVENTES COMUNS
(continuação)
 (6ª feira)
	Alguns solventes evaporam muito rapidamente, outros mais lentamente. Quanto maior for a área de contato entre o solvente e o ar maior evaporação será produzida.
 Suponha que você deixe uma lata de solvente aberta. Você terá apenas um pequeno fluxo de evaporação. Se você pudesse retirar a parte superior inteira da lata, haveria mais evaporação. Se você colocar o solvente num recipiente largo, grande e descoberto, a evaporação será maior ainda.
Os solventes evaporam mais rapidamente com o ar em circulação do que com o ar parado. Quanto mais quente um solvente estiver, mais rapidamente evaporará. É difícil encontrar uma boa razão para que um solvente seja aquecido. Entretanto já houve casos desses, provocando problemas e perigo.
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	SÁBADO
	TEMA LIVRE
	23
	DOMINGO
	TEMA LIVRE
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	COMO CONTRIBUIR COM O MEIO AMBIENTE
 (2ª feira)
	Não jogar lixo nas ruas;
Aproveitar integralmente os alimentos;
Não jogar lâmpadas, baterias de célula, restos de tinta ou produtos químicos no lixo;
De preferência aos produtos reciclados ou recicláveis;
Aproveitar os dois lados do papel;
Consumir, preferencialmente, os produtos com menor potencial de virar lixo, maior durabilidade e embalagens menores e recicláveis;
Reutilizar embalagens como garrafas de vidro, sacolas de plástico e potes de sorvete.
	
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PNEUMONIA
 (3ª feira)
	Pneumonia é uma inflamação ou infecção dos pulmões. Na pneumonia os alvéolos se enchem de pus, muco e outros líquidos e não podem funcionar adequadamente. O oxigênio não pode alcançar o sangue. Se existe oxigênio insuficiente no sangue, as células do corpo não podem funcionar adequadamente. Devido a isto e também porque a infecção pode se espalhar pelo corpo, a pneumonia pode causar morte. 
Sinais e sintomas: Em muitos casos a pneumonia ocorre depois de um resfriado comum ou gripe. Quanto mais cedo for diagnosticada e tratada a pneumonia, maiores são as chances de cura e menores os riscos de complicações.
Os sintomas de pneumonia podem se iniciar lentamente ou serem súbitos. 
Os sintomas são:Calafrios, tremores, suores intensos, dor no peito ao respirar, tosse com catarro cor de ferrugem ou esverdeado, febre de até 39º C ou até mais, respiração e pulso rápidos.
Pneumonia bacteriana: é pneumonia causada por bactérias. As bactérias estão presentes na garganta de algumas pessoas normais. Quando as defesas do organismo se enfraquecem as bactérias podem ser aspiradas e causar pneumonia. Pessoas debilitadas, alcoólatras e paciente em pós-operatório podem ter diferentes tipos de bactérias na garganta, e maior risco de pneumonia. As pneumonias bacterianas raramente são contagiosas
O tratamento imediato é feito com antibióticos na maioria dos casos.
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	TRABALHO EM EQUIPE
(4 feira)
	
Quando o trabalho é realizado com seriedade, reduz o tempo das atividades, diminui os esforços realizados e contribui para a segurança.
Quando realizado sem seriedade, causa retrabalho devido a falta de atenção, sobrecarga de serviços devido a má distribuição das atividades e até acidentes por negligência com brincadeiras.
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	ATERRAMENTOS, 
POR PRECAUÇÃO
(5 feira)
	
A eletricidade pode matar você. Muitas pessoas em nossa empresa sabem muito pouco sobre a eletricidade, apesar de usarmos amplamente no trabalho e em nossas próprias residências. Nós acionamos um interruptor e a luz acende ou uma máquina é ligada. Trocamos uma lâmpada quando ela se queima. Consideramos a eletricidade e suas muitas aplicações como seguras, pelo fato de nos prestarem muitos serviços de maneira simples e fácil. As estatísticas indicam que muitos trabalhadores foram mortos em circuitos de 115 volts. Um choque resultante de um contato com apenas 15 miliamperes de corrente pode ser fatal. A 115 volts, uma lâmpada de 6 velas puxa 50 miliamperes de corrente. 
Conseqüentemente, a quantidade de corrente usada por lâmpada desta puxa corrente o bastante para matar três seres humanos
Para se proteger contra os riscos da eletricidade quando manusear furadeiras, serras elétricas, lixadeiras ou cabos de extensão, tome conhecimento dos fatos básicos relacionadas com as causas do choque e da eletrocussão.
	
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	ATERRAMENTOS POR PRECAUÇÃO (continuação)
 (6 feira)
	
Por exemplo : a condição do corpo do indivíduo tem muito a ver com as chances de ser morto por choque elétrico. Se as mãos estiverem suadas, os sapatos e meias estiverem úmidos, ou se o piso estiver molhado, a corrente pode passar mais facilmente através do corpo e aumentar a severidade do choque.
Quando estiver trabalhando com ferramentas ou aplicações elétricas, lembre-se das seguintes regras de preservação da vida:
Certifique-se de que a conexão do pino terra esteja intacta antes de ligá-lo a qualquer receptáculo.
Tenha extremo cuidado quando trabalhar com ferramentas elétricas portáteis em lugares úmidos ou molhados, ou próximo destes locais.
Isto inclui tanques e caldeiras ou tubulações e outros objetos aterrados que você possa eventualmente tocar permitindo a passagem da eletricidade através de seu corpo até a terra.
Relate cabos desfiados ou quebrados.
Se você tomar um choque de algum equipamento que estiver usando, relate isto para seu supervisor para que mande fazer os reparos necessários. 
Deixe os reparos elétricos para os especialistas.
Certifique-se de estar usando apenas equipamento aterrado ou aprovado.
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	SÁBADO
	TEMA LIVRE
	30
	DOMINGO
	TEMA LIVRE
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	HIGIENE DO CORPO 
 (2ª feira)
	
Tome banho diariamente, para conservar o corpo asseado;
Lave bem a cabeça e faça a barba,evitando a procriação de piolhos;
Use sempre toalhas limpas e individuais;
Limpe os ouvidos com cotonete e apare as unhas;
Lave os pés todos os dias e ande sempre calçado;
Troque sua roupa pelo uniforme da empresa, retirando jóias e ornamentos para não atrapalhar o serviço e evitar acidentes;
Lave sempre suas mãos e braços para retirar os germes instalados, principalmente antes de qualquer refeição;
Use sempre roupas limpas e adequadas ao clima.
 
 ELABORAÇÃO:
Eugenio Borelli Filho – Coordenador de Segurança.
 
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