Atencao saude da gestante
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Atencao saude da gestante


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nutricional deve ser individualizada e nesse momento o profissional 
da APS deverá (ACCIOLY, 2002): 
- Estimular a ingestão de no mínimo 4 copos de água por dia. Pode-se orientar a gestante 
ingerir água no momento que está amamentando; 
- Enfatizar que a ingestão de álcool não é recomendada durante a gestação, pois foi 
observado mudança de odor no leite materno. Se a nutriz ingerir bebida alcoólica não deverá 
amamentar dentro duas horas após o consumo; 
- Estimular consumo de alimentos ricos em vitamina A, C e ferro e cálcio (ver quadro 5); 
- Estimular consumo de peixe 3 vezes por semana; 
- Desencorajar dietas restritivas (<1500 kcal), pois estas reduzem a produção de leite; 
- Esclarecer a nutriz quanto à perda de peso adequada (item 6.7.2); 
- Aconselhar a nutriz não ingerir mais de 3 xícaras de café por dia. 
 
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