Aspectos biofisicos e GPT

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Ginástica Artística
 Guilherme Kamel
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Santos (no prelo) afirma que os educadores estão cientes de que a prática é que torna viável todo o projeto educativo-formativo em nossas vidas, certamente na Educação Física esta deve ser a base das ações do Professor. 
Sabemos que qualquer ação motora humana envolve uma gama variada de componentes sociais, biológicos, psicológicos e educacionais, aspectos que nos permitem situar a Educação Física como elemento primordial na formação humana.
A Ginástica Artística, devido à sua multiplicidade de gestos motores, contribui para a educação e a formação integral dos indivíduos, abrangendo, de forma inequívoca e ampla, as questões biopsicossociais
® © A utilização integral ou parcial deste texto, em trabalhos ou publicações, deve ter a citação do autor.
Prof. José Carlos Eustáquio dos Santos
www.josecarloseustaquio.com.br
Aspectos Biopsicossociais da Ginástica Artística
 
Aspectos biológicos 
Estímulo ao crescimento - Qualquer outra atividade física realizada dentro de limites fisiológicos aceitáveis, a prática da Ginástica Artística estimula o desenvolvimento do Crescimento ósseo;
Aprimoramento das qualidades físicas - Princípio da Individualidade Biológica;
Adaptações dos órgãos internos - A variação nas posições corporais, promove adaptações no sistema vestibular;
Estabilização dos órgãos e vísceras - Variação constante das posições corporais;
Motilidade vascular - os movimentos de giros fazem com que o sangue se desloque para as extremidades do corpo e levem os vasos sanguíneos, principalmente os das extremidades corporais, a adquirirem um movimento de contração e relaxamento, conforme o volume de sangue em seu interior;
Capacidade de orientação - o domínio do corpo, nas diversas situações, leva os praticantes a adquirirem uma grande capacidade de se orientar no espaço, ou seja, tenham uma grande percepção espacial.
 
Perseverança - Capacidade que os praticantes desenvolvem para não desistir, para continuarem firmes, para prosseguir nas suas tentativas de realizações;
Volitividade - Força de vontade;
Coragem - Capacidade de enfrentar os receios, de superar o medo;
Autossuperação - Capacidade de superar a si próprio;
Autoconfiança - Capacidade de confiar em si mesmo;
 Controle emocional - é o domínio mental sobre as situações que se 
 apresentam desafiadoras. É o domínio das emoções;
Afetividade - Conjunto de emoções e de sentimentos que facilitam a compreensão do outro, as dificuldades que o outro pode vir a enfrentar ou está enfrentando.
Aspectos psicológicos 
 
Cooperação - é a capacidade que o indivíduo adquire para colaborar, ajudar, auxiliar o outro;
Disciplina - é a capacidade de observar e seguir normas de conduta para o bem próprio ou para o bem comum;
Solidariedade - Compromisso pelo qual as pessoas se obrigam umas pelas outras e cada uma delas por todas;
Conceitos éticos e morais - são conceitos filosóficos fundamentais à convivência social. Alguns valores éticos fundamentais: honestidade, verdade, integridade e justiça;
Criatividade - Capacidade de criar, arranjar soluções inovadoras para situações já existentes;
Companheirismo - Capacidade de conviver bem entre amigos;
Valorização da prática de atividades físicas - Compreensão do valor da prática regular de atividades físicas para a qualidade de vida.
Aspectos sociais 
a
 
Para que seja entendido o surgimento da denominação Ginástica Para Todos (GPT), é necessário abordar alguns fatos históricos. Em 1950, foi criada a Gymnaestrada, como um festival oficial da Federação Internacional de Ginástica (FIG), sendo o mesmo realizado pela primeira vez em 1953.
O que é Ginástica Para Todos ?
A Ginástica Geral é um campo bastante abrangente da Ginástica, valendo-se de vários tipos de manifestações, tais como danças, expressões folclóricas e jogos, expressos através de atividades livres e criativas, sempre fundamentadas em atividades gímnicas.
Por que a denominação Ginástica Para Todos?
 
Ginastica Para Todos 
Objetiva promover o lazer saudável, proporcionando bem-estar físico, psíquico e social aos praticantes, favorecendo a performance coletiva, respeitando as individualidades, em busca da auto superação pessoal.
Sem qualquer tipo de limitação para a sua prática, seja quanto às possibilidades de execução, gênero, idade, utilização de elementos materiais, musicais e coreográficos, havendo a preocupação de apresentar, neste contexto, aspectos da cultura nacional, sempre sem fins competitivos.
 
Principais aspectos a serem observados na elaboração das coreografias
 
Participantes
 - Número
 - Experiência motora
 - Capacidade física
 
Tema
 - História
 - Abstrato
Música
 - Uma ou mais músicas
 - Qualidade da gravação
 - Mixagem
 - Instrumental ou cantada?
 - Alternância
 
Escolha dos movimentos
 - Capacidade dos integrantes
 - Qualidade de execução
 - Adequação: integrantes / tema / música
 - Alternância
 - Contrastes 
Material (equipamentos e adereços)
 - Adequação: proposta do trabalho 
 - Tradicionais ou não / Criatividade
 - Posicionamento
 - Segurança
 
Principais aspectos a serem observados na elaboração das coreografias
 
 Ocupação espacial
 - Tridimensional: altura / largura / profundidade
 - Vários níveis: alto / médio / baixo
 - Direções: frente / trás / diagonais
 - Área disponível
 - Integração dos participantes e da plateia
Unidade
 - Composição do conjunto equilibrado / cada qual cumprindo o seu papel
 
Harmonia
 - Equilíbrio entre as elementos / exercícios / música / vestimenta...
Originalidade
 - Considerando todas as possibilidades: música / exercícios / materiais ...
 
Empatia
 - Situações para aceitação: palmas / marcações / cores / tarefas repetidas...
 
 
Principais aspectos a serem observados na elaboração das coreografias
 
Transições
 - Passagens sem interrupções ou quebras de continuidade.
 - Criação de expectativa:
 - Entrada
 - Preparação para o início
 - Finalização
 - Saída
 
Duração
 - Não existe regra
 - Prender atenção
 - Gosto de “quero mais”
 
Segurança
 - Auxílio pessoal
 - Material
 - Psicológica
 
 
Principais aspectos a serem observados na elaboração das coreografias
 
Produção
 - Vestimenta
 - Maquiagem
 - Cores:
Branca: luz / limpeza / simplicidade / alma ...
Preta: negatividade / mal / miséria / dor ...
Vermelha: vida / paixão / força / movimento / coragem ...
Amarela: sol / brilho / espontaneidade / euforia ...
Azul: mar / céu / nobreza / paz...
Violáceas: miséria / noite / fé /poder ...
Laranja: festa / pôr-do-sol /euforia / prazer ...
Marrom: terra / doença / resistência ...
 
® © A utilização integral ou parcial deste texto, em trabalhos ou publicações, deve ter a citação do autor.
Prof. José Carlos Eustáquio dos Santos
www.josecarloseustaquio.com.br