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SBCoaching Ebook Carreira de Sucesso

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CARREIRA DE
SUCESSO
1ª Edição
 Ebook - Carreira de Sucesso de Sociedade Brasileira de 
Coaching está licenciado com uma Licença Creative Commons 
- Atribuição-SemDerivações 4.0 Internacional
Atribuição-SemDerivações 4.0 Internacional 
(CC BY-ND 4.0)
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 Compartilhar — copiar e redistribuir o material em qualquer suporte ou 
formato para qualquer fim, mesmo que comercial.
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razoável, mas não de uma forma que sugira que o licenciante o apoia ou aprova 
o seu uso.
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você não pode distribuir o material modificado.
 Sem restrições adicionais — Você não pode aplicar termos jurídicos ou 
medidas de caráter tecnológico que restrinjam legalmente outros de fazerem 
algo que a licença permita.
Direitos autorais
Carreira de sucesso
Os desafios da carreira em diferentes idades
Desenvolver habilidades é fundamental
Boas carreiras
Dicas para trilhar boas carreiras
Sucesso não é questão de coincidência, mas de esforço
Carreiras e Coaching
Gestão de Carreira
O que evitar em sua carreira
Dicas para manter-se motivado e alcançar o sucesso profissional
Conclusão
Referências
...................................................................................04
.........................................06
.................................................09
.............................................................................................11
...............................................................13
.......................17
.................................................................................20
....................................................................................24
....................................................................26
........30
..................................................................................................34
................................................................................................37
Índice
03
 Para construir uma carreira de sucesso é preciso estar bem preparado para
aproveitar as oportunidades que surgem ao longo do caminho. Escolher uma boa 
profissão também pode ajudar a traçar uma trajetória profissional bem-sucedida. 
Alguns dos setores em alta nos últimos tempos são o de comunicação social, 
sistemas da informação, moda e administração. As áreas de tecnologia e educação 
e os segmentos jurídicos também estão em expansão. Todas essas carreiras, no 
entanto, exigem algo em comum: elevada qualificação.
 “Sucesso parece estar ligado à ação. Pessoas prósperas continuam se 
mexendo. Eles cometem erros, mas eles não desistem.” (Conrad Hilton)
 
 O coaching oferece a você a forma ideal para organizar ideias e traçar 
objetivos, contribuindo para o seu crescimento com responsabilidade e foco em 
seu futuro profissional.
Carreira de Sucesso
05
 Aos 20 anos: nessa idade, os cargos a serem ocupados são os de estagiário, 
trainee e analista júnior ou pleno. Nesse período os maiores desafios são adquirir 
experiência e dar início a construção de uma boa carreira.
 Aos 30 anos: nessa fase as funções a serem ocupadas são geralmente as de 
analista pleno e sênior, além de cargos relacionados com coordenação. Um dos 
desafios desses profissionais é manter a empregabilidade e mostrar que já adquiriu 
maturidade profissional, buscando promoções.
 Aos 40 anos: com essa faixa etária, o profissional já costuma ocupar cargos 
gerenciais e tem como desafio trabalhar com eficácia e empenho, sem descuidar-se 
de sua qualidade de vida e de sua saúde.
 Aos 50 anos: em geral os cargos ocupados por profissionais dessa idade são os 
de diretoria e de conselheiros. Para eles os desafios são manter a produtividade, usar 
toda a experiência acumulada em benefício da empresa e pensar na possibilidade 
de uma aposentadoria ou de um negócio próprio.
 De acordo com pesquisa da consultoria Manpower, pela primeira vez na 
história aumentou o número de pessoas com idades entre 16 e 63 anos que trabalham 
juntas – o que equivale a quatro diferentes gerações atuando lado a lado no 
ambiente de trabalho. Essa situação única traz grandes desafios e oportunidades. 
Os desafios consistem em conciliar as diferenças de valores, comportamentos e 
atitudes das diferentes gerações e reduzir os conflitos que resultam dessas diferenças. 
As oportunidades estão no incrível potencial resultante da soma das distintas 
Os desafios da carreira em diferentes idades
Exemplificando:
07
 “Para mudar a sua vida: comece imediatamente. Aja com determinação. 
Sem exceções e sem desculpas.” (William James)
contribuições que essas gerações têm a oferecer. Por essas razões, o assunto já começa 
a ser tratado como prioridade pelas empresas. Segundo Bonnie Hagemann, CEO da 
Executive Development Associates, especializada em desenvolvimento de liderança, 
as questões multigeracionais estão entre as duas principais demandas de seus clientes. 
Jay Jamrog, vice-president de pesquisa do Institute for Corporate Productivity, que 
estuda o assunto há quinze anos, a habilidade de se comunicar e de entender 
diferentes gerações irá direcionar a seleção, recrutamento, a retenção e o engajamento 
dos futuros empregados.
08
 Independentemente da idade, todo profissional tem um desafio em comum: 
desenvolver suas capacidades. Para conquistar tudo o que almeja, é necessário 
criar uma linha de raciocínio e inclinar-se ao mercado de trabalho a fim de rever 
informações e aproveitar boas oportunidades de construir carreiras profissionais 
de sucesso.
 Atualmente as empresas têm a necessidade de reter talentos e, cada vez mais, 
se deparam com a dificuldade de encontrar profissionais qualificados, que atendam 
às expectativas do cargo oferecido. As organizações buscam colaboradores com 
atitude e percepção apurada, cujas capacidades possam indicar uma visão global e 
sistêmica dos negócios. Por isso, um profissional que pretende ser valorizado precisa 
ter essas habilidades para atender às exigências.
 O empreendedorismo e o desenvolvimento de novas capacitações vêm 
tomando um considerável espaço no mercado, elevando as oportunidades de 
crescimento e sucesso na vida profissional. Hoje, coordenadores de projetos, 
consultores de carreira, gestores e cargos no terceiro setor, são algumas das profissões 
que mais exigem essas aptidões e uma boa qualificação.
Desenvolver habilidades é fundamental
10
 “Treine suas habilidades e aptidões, seja um competidor forte, e 
conquiste seu troféu.” (Latumia (W.J.F.))
 Para conquistar uma boa posição profissional, é preciso ter força de vontade 
e buscar constantemente a ampliação dos conhecimentos e o aperfeiçoamento das 
habilidades. Afinal, a competitividade é alta e as empresas precisam de profissionais 
bem preparados.
 Há muitos caminhos que podem ser seguidos no mercado de trabalho atual. 
São diversas áreas e ramificações que oferecem boas oportunidades de crescimento. 
Entre as carreiras com maior remuneração e mais reconhecidas no Brasil, estão:
	 •	Medicina
	 •	Engenharia
	 •	Administração
	 •	Direito
	 •	Ciências	Econômicas	e	Contábeis
	 •	Cursos	da	área	de	comunicação
Boas carreiras
12
 “Para se ter sucesso, é necessário amar de verdade o que se faz.” (Steve Jobs)
 O desenvolvimento de carreira é essencial, não só para profissionais,mas 
também para empresas. Pesquisa realizada pela consultoria Robert Half constatou 
que os executivos do Brasil são mais preocupados com o desenvolvimento de carreira 
do que os profissionais de outros países – 40% dos brasileiros consideram o assunto 
prioritário. Diante dessa preocupação, as organizações dão cada vez mais importância 
ao desenvolvimento profissional de seus funcionários. A pesquisa também revelou 
que 37% das empresas brasileiras já investem nesse quesito, o que torna esse nicho 
um mercado promissor para o coach capaz de atuar com eficácia no processo de 
desenvolvimento de carreira.
O assunto já é prioritário no mercado de trabalho
Exemplificando:
 Encarar	obstáculos	de	forma	positiva	e	construtiva
 Uma das formas de progredir no trabalho é ultrapassar os obstáculos 
convertendo os fatores negativos em positivos. Isso ajuda a solucionar problemas e 
a crescer com as dificuldades. É importante saber enfrentar os desafios de forma 
paciente e organizada. Afinal, é com eles que você aprenderá a ser flexível e a pensar 
de modo inovador.
 
 Automotivação
 Encontrar estímulos internos para realizar as atividades profissionais é 
fundamental. Para manter-se motivado no emprego é importante ajustar os 
objetivos pessoais com os da empresa e buscar conhecer melhor as próprias 
habilidades para superar limitações e alcançar tudo o que deseja.
 
 Comunique-se
 A comunicação é um dos maiores desafios no ambiente corporativo. Um bom 
profissional precisa saber expressar suas ideias e fazer-se compreender, tanto no 
relacionamento com os colegas de trabalho quanto com os clientes da empresa. 
Comunicar-se bem é essencial para obter sucesso no campo profissional e pessoal.
Dicas para trilhar boas carreiras
14
 “Nunca avalie a altura de uma montanha até que atinja o cume. Verá 
então como era baixa.” (Dag Hammarkjold)
 Resiliência	–	aprenda	a	adaptar-se
 Para crescer profissionalmente é necessário desenvolver a capacidade de 
adaptar-se às mudanças. A flexibilidade é um talento muito apreciado pelos 
gestores hoje em dia. Um profissional resiliente é capaz de encarar a diversidade 
de opiniões e os problemas como oportunidades de crescimento e, por isso, possui 
uma visão mais ampla diante de situações difíceis.
 
 Cuide	bem	do	seu	tempo
 A capacidade de gerenciar o tempo de forma eficiente é mais um desafio para 
quem deseja ter uma carreira profissional bem-sucedida. Isso também envolve as 
habilidades de definir prioridades e de delegar tarefas para otimizar o trabalho. 
Com o coaching, você consegue desenvolver ao máximo essas e outras potencialidades 
profissionais para alcançar maior produtividade e sucesso na carreira. O coach, 
profissional devidamente habilitado para aplicar as técnicas de coaching, irá ajudá-lo 
a descobrir e aprimorar seus talentos, a definir metas de forma mais assertiva e a 
traçar melhores estratégias para alcançar resultados mais positivos em um menor 
período de tempo.
 
 Tenha	entusiasmo	pelo	que	faz
 Antes de qualquer coisa, é essencial considerar prazerosas as atividades 
executadas. Gostar do trabalho o manterá motivado a aprender e progredir. 
Ainda que o emprego não seja aquele com o qual sempre sonhou, é importante 
nunca perder o entusiasmo. Encare-o como uma etapa de aprendizado necessária 
à caminhada.
 
 Foco nas metas de carreira
 Ter um objetivo claro sobre aonde se quer chegar é outra dica importante 
que ajuda no processo de crescimento profissional. Com uma meta bem definida, 
você dificilmente irá desviar-se do caminho, já que poderá definir melhor as 
estratégias e planejar as ações para cumpri-la, chegando cada vez mais perto do 
sucesso desejado.
15
 Comprometa-se	com	o	resultado
 Outra regra que não deve ser quebrada é o comprometimento com o resultado. 
Dedique-se aos projetos visando à concretização dentro do prazo estabelecido. 
Para isso, reserve tempo para cada atividade planejada, encare as dificuldades ao 
longo do processo e não se acomode com as conquistas. Procure sempre ampliar 
os conhecimentos e sugerir novas ideias que contribuam para o seu crescimento 
pessoal e também de toda a empresa. Ser proativo é um excelente diferencial 
competitivo no mercado.
 
 Invista	na	comunicação	e	no	poder	de	influência
 O aprendizado organizacional passa ainda por outras regras essenciais. Investir 
na comunicação e no poder de influência é uma delas. O êxito do trabalho não 
depende apenas de um colaborador, mas do desempenho de uma equipe. Dessa 
forma, é preciso que as relações interpessoais estejam bem alinhadas. Um bom 
comunicador saberá construir alianças a ponto de influenciar pessoas e inspirá-las 
com boas propostas.
 
 Trabalhe sem medo de errar
 Em um ambiente corporativo com tantos objetivos a serem cumpridos, é 
natural que nem tudo saia como o esperado. Entretanto, mais importante que 
não errar, é não ter medo de arriscar e aprender com os erros. A partir deles, 
surgem novas soluções para os problemas. Use os equívocos para melhorar o 
desempenho e o relacionamento da equipe.
 
 Não	deixe	a	vida	pessoal	de	lado
Momentos de lazer com a família e amigos são fundamentais para recarregar as 
energias, favorecendo a autoavaliação, a motivação e o bom rendimento no trabalho.
16
 Segundo especialistas, há uma atitude padrão adotada por pessoas de sucesso.
Logo, não é uma questão de coincidência. Seja qual for a área de atuação ou o cargo 
ocupado, para ser bem-sucedido no trabalho é necessário não perder de vista algumas 
regras comuns que ajudam a manter o estímulo para escalar a carreira profissional.
 
 Seja solícito
 Esteja sempre alerta e aberto a novos desafios. É assim que as empresas 
esperam que o colaborador se comporte diante das demandas e delegações. 
Acredite que situações novas proporcionam experiências e aprendizados para o 
currículo e para a vida.
 
 Saiba ouvir
 Uma das qualidades profissionais imprescindíveis é a audição seletiva. Por meio 
dela, é possível assimilar novas informações e desprezar comentários fúteis ou 
inadequados para o ambiente de trabalho. Esteja disposto a adquirir aprendizados 
com os outros colaboradores e líderes e procure não fazer fofocas.
 Recicle seus conhecimentos
 As informações se renovam a cada momento e as novidades surgem a toda 
hora. Para não ficar atrás de seus concorrentes, procure estar sempre inteirado dos 
temas que envolvem a sua área de atuação. Além de manter-se atualizado, faça bons 
cursos e aperfeiçoe suas habilidades em diversos segmentos, sobretudo, naqueles 
que interessam a você e à empresa.
 
 Trabalhe	em	equipe
 As carreiras profissionais bem-sucedidas não são uma vitória individual. 
Sucesso não é questão de coincidência, 
mas de esforço
18
 “O sucesso baseia-se em honestidade, autoavaliação, objetivos e plano 
de ação.” (Mike Aquino)
Geralmente grandes ideias são fomentadas por um grupo, por isso, estabelecer 
alianças produtivas é uma ação básica. A colaboração de todos para a produção 
de um projeto em comum traz resultados mais satisfatórios.
 Um	passo	à	frente
 As oportunidades promissoras estão disponíveis para quem dá o melhor de 
si. Agir corretamente, pensando no bem comum, é a forma mais acertada para 
crescer no emprego e alcançar uma carreira de sucesso.
19
 O processo de coaching é ideal para trilhar o melhor caminho profissional e
estabelecer uma carreira de sucesso. Um dos maiores ensinamentos aprendidos
durante um curso de coaching é a capacidade de desenvolver habilidades que trazem
benefícios, tanto para a profissão quanto para a vida pessoal.
 À medida que você trabalha suas habilidades, mais chance tem deconstruir 
uma carreira sólida e bem-sucedida. Além disso, você aprende a ser um profissional 
mais qualificado para o mercado.
 Com a orientação de um coach, você aprende a como explorar o que há de
melhor em si mesmo e nas pessoas ao seu redor para atingir metas. Tal habilidade é
capaz de impulsionar o trabalho em equipe, fazendo que as pessoas reconheçam suas
capacidades e limitações e, dessa forma, sintam-se mais motivadas para realizar um
trabalho de excelência, que garantirá resultados mais positivos.
 Aplicar as técnicas adquiridas nos cursos de coaching traz benefícios não só
para o setor profissional, mas também para o dia a dia do indivíduo. Com o coaching
você aprende a administrar seu tempo, a ouvir as pessoas ao seu redor, a encontrar
a solução de problemas e a ser um bom líder.
 Ao conhecer seus pontos fortes, você estará apto para lidar com situações
adversas e isso o deixará mais motivado a realizar suas tarefas com mais eficiência.
Assim, você conseguirá cumprir suas metas e atingir objetivos pessoais e profissionais.
 
 Coaching de Carreira (Career coaching)
 Career coaching é um processo que prepara o indivíduo para abordar 
estrategicamente o planejamento e o desenvolvimento de sua carreira, e transitar 
com sucesso por todas as etapas que compõem sua evolução profissional. Além disso, 
o career coaching também é eficaz para garantir o êxito em fases de transição, como 
a mudança de carreira, a recolocação profissional e o desengajamento do mercado de 
trabalho e a preparação para uma aposentadoria feliz e produtiva.
 Resumidamente, o career coach apoia o coachee para que ele possa:
Carreiras e Coaching
21
 “A maior habilidade de um líder é desenvolver habilidades extraordinárias 
em pessoas comuns” (Abraham Lincoln)
	 •	Planejar sua carreira de modo mais focado e proativo.
	 •	Ter mais autoconhecimento, clareza e segurança ao fazer escolhas e tomar 
 decisões cruciais relativas à sua vida profissional.
	 •	Desenvolver novas competências e promover mudanças comportamentais 
 necessárias para alavancar sua ascensão profissional.
	 •	Planejar e atravessar com sucesso fases de transição, como ingresso na vida
 profissional, promoções, mudança de emprego ou de carreira, recolocação 
 ou reinserção no mercado e aposentadoria.
	 •	Superar bloqueios e barreiras que impedem ou dificultam o crescimento 
 profissional.
	 •	Estabelecer e atingir metas e objetivos relacionados à carreira.
	 •	Promover o alinhamento dos objetivos profissionais com valores, propósito 
 e missão.
	 •	Promover o equilíbrio entre vida pessoal e trabalho.
	 •	Ter uma vida profissional mais plena, gratificante e bem-sucedida.
 O career coaching também é:
	 •	Uma forma de coaching tipicamente procurada por pessoas que buscam uma 
 vantagem competitiva. (Herb Stevenson: What You Need to Know About 
 Coaching Services. Cleveland Consulting Group, Inc.)
	 •	Uma prática que otimiza e potencializa o processo de gestão de carreira, 
 definido como: “assumir proativamente o controle de sua carreira a fim de 
 garantir que ela atinja seus objetivos profissionais e pessoais”. (Personal 
 Career Management)
	 •	Intervenção que visa ajudar as pessoas a encontrar emprego, progredir em 
 seu trabalho atual, ingressar em uma carreira após a faculdade e migrar para 
 uma nova área de atuação. (Professional Association of Resume Writers and 
 Career Coaches)
	 •	Um recurso inestimável no mercado atual, que é competitivo, em constante 
 mutação e frequentemente difícil. (Wendy Enelow: The New Business of 
 Career Coaching)
22
	 •	Um mercado em acelerado crescimento. (Carla Power: A Career Coach’s 
 World Without Borders. CNNMoney)
	 •	Apoio para esclarecer seus objetivos profissionais e para alcançá-los (...). 
 Parte do trabalho do career coach é manter você em ação. E ele também é 
 útil se você está em fase de transição para uma nova carreira, reingressando 
 ao mercado de trabalho ou tentando evoluir dentro da empresa. (Arnesa 
 Howell: Should You Hire a Career Coach? Money Magazine)
	 •	Planejamento individual, formulação de objetivos e conquistas (...). Um career 
 coach pode ajudá-lo a reencontrar a paixão por sua carreira ou a encontrar 
 coragem para começar uma nova carreira. Todo o processo – da exploração 
 de possibilidades ao momento da descoberta e, finalmente, à implementação 
 do plano – é muito gratificante para o cliente e para o coach. O sucesso 
 baseia-se em honestidade, autoavaliação, objetivos e plano de ação. (Mike 
 Aquino: Why a Career Coach?)
	 •	Um nicho do coaching que cresce rapidamente, e no qual você trabalha com 
 clientes que querem encontrar uma nova direção para suas carreiras, um 
 novo emprego (mesmo na aposentadoria!) ou equilibrar melhor a vida 
 pessoal e profissional (...). Nunca houve uma época melhor para se tornar 
 um coach de carreira! (Career Transition Coaching).
	 •	O career coach “ajuda você a explorar e a definir melhor suas competências
 profissionais; trata de questões pessoais que possam estar impactando sua 
 carreira; identifica claramente seus objetivos de carreira, discute e trata de 
 obstáculos à empregabilidade e ao sucesso da carreira; contribui para o 
 desenvolvimento de estratégias de carreira de curto e de longo prazo; auxilia 
 você a desenvolver, executar e administrar uma bem-sucedida busca por 
 emprego; e prepara você para entrevista, negociação de benefícios e 
 avaliação de ofertas. Além disso, muitos coaches oferecem serviços que vão 
 além da busca imediata por emprego e estão disponíveis para apoia-lo ao 
 longo de sua carreira, oferecendo suporte para planejamento, gerenciamento 
 e evolução de carreira no longo prazo”. (Wendy Enelow: The New Business 
 of Career Coaching)
23
 O mercado de trabalho busca profissionais habilidosos, que saibam contribuir 
de modo efetivo para o crescimento do negócio. E para atender tal exigência, não 
basta que o profissional detenha o conhecimento que compete à sua área. 
Na verdade, ele precisa compreender, ao menos um pouco, o comportamento 
humano e desenvolver de forma eficiente suas relações interpessoais no trabalho.
 Visando obter uma atuação mais eficaz dos colaboradores, muitas organizações 
oferecem um plano de desenvolvimento profissional para que o funcionário possa 
crescer dentro da empresa. A gestão de carreiras é uma prática comum, voltada a ações 
de planejamento de recursos humanos e vinculada aos macro-objetivos empresariais.
 Com uma orientação profissional adequada, é possível desenvolver competências 
e habilidades que ajudam a traçar planos e expectativas individuais de acordo com 
os objetivos da organização. Desta forma, os resultados que a empresa busca podem 
ser alcançados e as chances de promoção aumentam muito.
Gestão de Carreira
25
 “O sucesso é a soma de pequenos esforços – repetidos dia sim, e no 
outro dia também.” (Robert Collier)
 Tão importante quanto desenvolver aptidões que auxiliam na conquista de 
bons resultados profissionais, é saber quais atitudes evitar para não colocar em risco 
o sucesso na carreira. Confira o que pode atrapalhar sua performance profissional:
 
 Falta de interesse
 Não inteirar-se sobre os procedimentos da empresa pode ser interpretado 
pelos gestores como falta de interesse pela organização e pesar como um ponto 
negativo quando surgirem oportunidades de promoção.
 
 Incompatibilidade	com	perfil	da	empresa
 Muitas vezes a personalidade e os valores do indivíduo não correspondem 
aos valores e posicionamento da organização. Nesse caso insistir no empregoé um 
erro que pode comprometer o desenvolvimento da carreira, afinal, trabalhar 
com algo que não corresponde às expectativas reduz a motivação e o interesse 
pelas atividades.
 
 Falta	de	compromisso
 Se você acha que comparecer ao emprego todos os dias é o suficiente para 
demonstrar compromisso com o trabalho está muito enganado. A empresa precisa 
de resultados e não apenas de ações. Assim, empenhar-se para alcançar metas é 
fundamental.
 
 Ausência
 Faltar ao serviço por qualquer motivo é outra atitude que impede os indivíduos 
de se tornarem bem-sucedidos em suas carreiras profissionais. A ausência frequente 
tende a ser interpretada como descaso e, se o funcionário parece não precisar da 
O que evitar em sua carreira
27
 “É impossível avaliar a força que possuímos sem medir o tamanho do 
obstáculo que podemos vencer, nem o valor de uma ação sem sabermos o 
sacrifício que ela comporta.” (H. W. Beecher)
empresa, bem, a organização também acaba não precisando dele.
 
 Má	utilização	de	recursos
 Utilizar os recursos da empresa de forma imprópria é mais um ato que precisa 
ser evitado. Faça e receba ligações pessoais pelo celular e use o computador apenas 
para assuntos do trabalho. Deixe as postagens nas redes sociais e as compras online 
para casa.
 Falta	de	responsabilidade
 Esquecer compromissos é algo que prejudica qualquer carreira. Afinal, isso 
é inevitavelmente percebido como desinteresse e irresponsabilidade.
 
 Excesso de ego
 Ter o ego muito elevado e não admitir os erros são atitudes que prejudicam 
a evolução de qualquer profissional. Humildade é uma característica básica para quem 
deseja conquistar o respeito de todos na empresa e aproveitar as oportunidades 
de promoção.
 
 Ócio criativo
 Ter a mente fechada é algo muito ruim para os profissionais que almejam uma 
carreira de sucesso. As empresas precisam superar desafios todos os dias e, por isso, 
necessitam de colaboradores criativos e proativos, dispostos a procurar soluções 
inovadoras e eficazes para os problemas.
 
 Falta de bom senso
 Algo que atrasa qualquer carreira é falar mal do chefe ou de alguém 
importante da empresa. Esse tipo de coisa demonstra falta de ética e de respeito. 
Além disso, vale lembrar que o que se diz no trabalho sempre pode ser usado 
contra você. Portanto meça bem as palavras e evite comentários indelicados.
 
28
 Atrasos
 A pontualidade é uma atitude extremamente bem-vista. Cumprir seu horário 
de entrada e saída é um passo importante para crescer. Atrasos, mesmo sendo de 
poucos minutos, acabam demonstrando falta de responsabilidade com a empresa 
e com os clientes.
29
 Além de desenvolver habilidades e evitar atitudes inadequadas, manter-se 
motivado em melhorar seu desempenho profissional é essencial para conquistar 
uma carreira bem-sucedida.
 Uma das melhores formas de conseguir motivação é reservar momentos 
para distrair-se e relaxar. Entretanto, até essas ocasiões podem ser aproveitadas 
para aprender um pouco mais sobre como construir uma boa trajetória profissional. 
Muitos filmes apresentam belas histórias de superação, renovação e determinação 
relacionadas à carreira. Veja a seguir duas ótimas sugestões:
Dicas para manter-se motivado e 
alcançar o sucesso profissional
31
 Mostra um momento que poucas pessoas estão preparadas para enfrentar 
– a demissão. Apesar de tratar de um assunto incômodo, o filme é bem divertido e 
faz o expectador refletir sobre valores pessoais e sobre a importância de organizar 
um segundo plano para a carreira.
The	Company	Men	(A	Grande	Virada) - EUA / 2010 / drama
32
	 O	QUE	VOCÊ	PODE	ESPERAR?
 Em uma das cenas mais marcantes, uma profissional de recursos humanos risca 
com caneta vermelha vários itens do currículo do administrador Phil Woodward 
(Chris Cooper), demitido depois de 30 anos de empresa. Ela também o orienta a não 
colocar experiências anteriores aos anos 1990 e a tingir os cabelos imediatamente.
 ENSINAMENTOS
 O filme mostra como fatores externos podem afetar o emprego e a carreira e 
convida a uma reflexão sobre planos profissionais, revelando a importância do 
autoconhecimento e dos valores pessoais.
 Trata-se de uma história inspiradora. Afinal, um recomeço profissional não 
é fácil, ainda mais na situação do quarentão Larry Crowne (Tom Hanks) que se vê 
endividado e sem grandes expectativas em sua carreira. Diante dessa realidade, o 
protagonista decide voltar para a universidade e obter seu diploma para dar um novo 
rumo à sua vida.
Larry	Crowne - EUA / 2010 / comédia
33
	 O	QUE	VOCÊ	PODE	ESPERAR?
 O personagem mostra que é possível descobrir novas aptidões em qualquer 
fase da vida. E ganha novo ânimo ao tornar-se estudante e conhecer os sonhos e 
ambições de jovens que dão os primeiros passos no mercado de trabalho.
 ENSINAMENTOS
 Poucas pessoas definem um plano profissional alternativo quando estão no 
auge de sua trajetória no trabalho. É o caso de Larry, que era um líder de equipe na 
empresa em que trabalhava. Quando perde o trabalho, o profissional é forçado a 
repensar a carreira e a reorganizar as próprias finanças.
Que	lição	tirar	desses	filmes?
 Você não precisa esperar situações extremas, como uma demissão, para 
movimentar-se e descobrir alternativas para a sua carreira. Antecipe-se! Estude, 
aprenda novas técnicas e experimente novos caminhos para desenvolver-se, aprimorar 
habilidades e destacar-se profissionalmente.
 Para conquistar o sucesso no trabalho você precisa de determinação, 
motivação e de um plano de ações efetivas, que traga resultados cada vez mais 
positivos. Tudo isso pode ser alcançado com a orientação de um coach devidamente 
qualificado, que irá auxiliá-lo a analisar as situações de maneira clara e objetiva, 
a fim de encontrar a melhor forma de atingir objetivos.
 O coach de carreira vai orientar nos seguintes pontos:
	 •	Jovens que vão cursar ou estão cursando uma faculdade e sentem-se em 
 dúvida quanto à sua vocação.
	 •	Jovens que estão ingressando no mercado de trabalho.
	 •	Pessoas em início de carreira.
	 •	Empresas que investem em programas para desenvolvimento de estagiários.
	 •	Faculdades e Universidades que possuem ou que desejam implantar 
 programas de apoio para o ingresso dos recém-formados no mercado de 
 trabalho.
	 •	Executivos e profissionais em geral que queiram alavancar sua ascensão e 
 planejar a evolução de sua carreira.
	 •	Empresas que buscam modos mais efetivos de investir no desenvolvimento 
 de carreira dos funcionários e lapidar talentos.
	 •	Profissionais de diversas faixas etárias que contemplam a possibilidade de 
 mudar de carreira.
	 •	Profissionais que já tomaram a decisão de mudar de carreira e precisam dar 
 os primeiros passos numa nova área de atuação.
	 •	Profissionais que perderam o emprego e querem reingressar no mercado 
 de trabalho.
	 •	Profissionais que deixaram seus empregos e necessitam voltar a trabalhar.
	 •	Consultorias especializadas em outplacement (recolocação de executivos) 
 corporativo ou particular que incluem o coaching em seus serviços.
	 •	Organizações que desejam implantar serviços de outplacement.
Conclusão
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	 •	Profissionais cuja carreira descarrilou – isto é, entrou em processo de 
 estagnação ou declínio – ou que corre o risco de descarrilar.
	 •	Empresas que querem implantar medidas para evitar o descarrilamento 
 de seus profissionais e/ou recuperar os que já estão em processo de 
 descarrilamento.
	 •	Profissionais que necessitam solucionar conflitos e aumentar o entendimento 
 com colegas ou chefes de diferentes gerações.
	 •	Líderes, gerentese team leaders que buscam promover a cooperação e 
 aumentar os resultados de equipes multigeracionais (compostas por pessoas 
 de diferentes faixas etárias).
	 •	Empresas que buscam a integração de funcionários de diferentes gerações 
 e também promover a transferência de conhecimento dos mais velhos 
 para os mais novos.
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Blog SBC
http://www.sbcoaching.com.br/blog/comportamento/inteligencia-emocional-e-a-carreira-de-
sucesso/
(Villela, 2013)
http://www.sbcoaching.com.br/blog/carreira/5-desafios-alcancar-carreira-sucesso/
(Villela, 2012)
http://www.sbcoaching.com.br/coaching/carreira-profissional
(Villela, 2013)
http://www.sbcoaching.com.br/blog/carreira/etapas-carreira-perfeita/
(Villela, 2013)
http://www.sbcoaching.com.br/blog/carreira/regras-pessoas-sucesso-nao-quebram/
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http://www.sbcoaching.com.br/blog/atinja-objetivos/carreira-solida-bem-sucedida-coaching/
(Villela, 2013)
http://www.sbcoaching.com.br/blog/tudo-sobre-coaching/business-coaching-uma-solucao-com-
muitos-beneficios/
(Villela, 2013)
http://www.sbcoaching.com.br/blog/comportamento/qualificacao-comportamental-chave-sucesso/
(Villela, 2013)
Referências
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