Tabela músculos agonistas e acessórios

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Tabela: músculos agonistas e acessórios 
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Ações musculares da coluna vertebral – Região cervical 
Movimento Agonistas Acessórios 
Flexão Esternocleidomastóideo 
Escalenos, Pré-
vertebrais 
Extensão 
Esplênio da cabeça, Esplênio 
do pescoço, Semi-Espinhal da 
cabeça, Semi-espinhal do 
pescoço, Eretores cervicais, 
Eretores profundos 
Suboccipitais 
Inclinação lateral 
Esternocleidomastóideo, 
Escalenos, Esplênio da 
cabeça, Esplênio do pescoço, 
Semi-espinhal da cabeça, 
Semi-espinhal do pescoço, 
Eretores Cervicais, 
Intertransversários, Multífidos 
Pré-
vertebrais, Suboccipitais 
Rotação para o mesmo 
lado 
Esplênio, Eretores cervicais Suboccipitais 
Rotação para o lado 
oposto 
Esternocleidomastóideo, Semi-
espinhal do pescoço, 
Rotatores e Multífidos 
 
Lista dos músculos de cada grupo 
Pré-vertebrais 
Longo da cabeça 
Longo do 
pescoço 
Reto anterior da 
cabeça 
Reto lateral da 
cabeça 
Suboccipitais 
Reto posterior maior da 
cabeça 
Reto posterior menor da 
cabeça 
Oblíquo superior da 
cabeça 
Oblíquo inferior da 
cabeça 
Eretores cervicais 
Iliocostal cervical 
Longuíssimo da 
cabeça 
Longuíssimo do 
pescoço 
Espinhal da cabeça 
Espinhal do 
pescoço 
Eretores 
profundos 
Interespinhais 
Intertransversários 
Rotadores 
Multífidos 
 
 
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Ações musculares da coluna vertebral – Região toraco-lombar 
Movimento Agonistas Acessórios 
Flexão Reto do abdome, Oblíquo interno, Oblíquo externo Psoas maior 
Extensão 
Eretores toraco-lombares, Semi-espinhal torácico, 
Eretores profundos 
– 
Inclinação lateral 
Oblíquo interno, Oblíquo externo, Quadrado 
lombar, Eretores toraco-lombares, Semi-espinhal 
torácico, Intertransversários, Multífidos 
Reto do 
abdome 
Rotação para o 
mesmo lado 
Oblíquo interno, Iliocostal torácico, Iliocostal 
lombar, Longo do Tórax 
– 
Rotação para o 
lado oposto 
Oblíquo externo, Semi-espinhal torácico, 
Rotadores, Multífidos 
– 
Lista dos músculos de cada grupo 
Eretores toraco-lombar 
Iliocostal torácico 
Iliocostal lombar 
Longo do tórax 
Espinhal do tórax 
Eretores profundos 
Intertransversais 
Interespinhais 
Rotadores 
Multífidos 
 
 
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Ações musculares da cintura escapular 
Movimento Agonistas Acessórios 
Elevação 
Trapézio (Fibras superiores), 
Elevador da escápula, Rombóide 
maior, Rombóide menor 
– 
Depressão 
Trapézio (Fibras inferiores), Peitoral 
menor 
Subclávio 
Retração (Adução) 
Rombóide maior, Rombóide menor, 
Trapézio (Fibras médias) 
Trapézio (Fibras 
superiores), Trapézio 
(Fibras inferiores) 
Protração 
(Abdução) 
Serrátil anterior, Peitoral menor – 
Giro superior 
Serrátil anterior, Trapézio (Fibras 
superiores), Trapézio (Fibras 
inferiores) 
– 
 Giro inferior 
Peitoral menor, Rombóide maior, 
Rombóide menor 
– 
 
 
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Ações musculares da articulação do ombro 
Movimento Agonistas Acessórios 
Flexão 
Deltóide anterior, Peitoral 
maior (Fibras claviculares) 
Coracobraquial, Bíceps braquial 
(Cab. curta), Subescapular 
Extensão 
Peitoral maior (Fibras 
esternocostais e abdominais), 
Latíssimo do dorso, Redondo 
maior 
Deltóides posterior, Tríceps 
Braquial (Cab. longa) 
Abdução Deltóide médio, Supra-espinhal 
Deltóide anterior, 
Subescapular, Bíceps Braquial 
(Cab. longa), Peitoral maior 
(Fibras claviculares) – Obs.: só 
com o braço acima da 
horizontal) 
Adução 
Peitoral maior (Fibras 
esternocostais e 
Abdominais), Latíssimo do 
dorso, Redondo maior 
Coracobraquial (só com o braço 
acima da horizontal), 
Subescapular (só com o braço 
acima da horizontal), Bíceps 
braquial (Cab. curta), Tríceps 
braquial (Cab. longa) 
Rotação interna Subescapular, Redondo maior 
Deltóide anterior, Peitoral 
maior, Bíceps braquial (Cab. 
curta), Latíssimo do dorso, 
Coracobraquial – Obs.: só com 
o braço acima da horizontal) 
Rotação externa Infra-espinhal, Redondo menor 
Deltóide posterior, 
Coracobraquial – Obs.: A partir 
da rotação interna, até a 
posição neutra 
Flexão Horizontal 
Deltóide anterior, Peitoral 
maior (Fibras claviculares, 
Esternocostais e Abdominais), 
Coracobraquial 
Subescapular, Bíceps braquial 
(Cab. curta) 
Extensão horizontal 
Deltóide médio, Deltóide 
posterior, Infra-espinhal, 
Redondo menor 
Latíssimo do dorso, Redondo 
maior 
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Ações musculares da articulação do cotovelo e do antebraço 
Movimento Agonistas Acessórios 
Flexão 
Bíceps braquial, 
Braquial, 
Braquirradial 
Pronador redondo, Flexor radial do carpo, 
Flexor ulnar do carpo, Palmar longo, Flexor 
superficial dos dedos 
Extensão Tríceps braquial 
Ancôneo, Extensor radial longo do carpo, 
Extensor radial curto do carpo, Extensor 
ulnar do carpo, Extensor dos dedos, 
Extensor do dedo mínimo 
Pronação do 
antebraço 
Pronador redondo, 
Pronador 
quadrado 
Braquirradial (Obs.: a partir da supinação, 
até a posição neutra), Ancôneo, Flexor radial 
do carpo 
Supinação do 
antebraço 
Supinador, Bíceps 
braquial 
Braquiorradial (Obs.: a partir da pronação, 
até a posição neutra), Extensor radial longo 
do carpo, Extensor longo do polegar, 
Abdutor longo do polegar 
 
Ações musculares da articulação do punho 
Movimento Agonistas Acessórios 
Flexão 
Flexor radial do carpo, Flexor 
ulnar do carpo 
Palmar longo, Flexor superficial dos 
dedos, Flexor profundo dos dedos, 
Flexor longo do polegar 
Extensão 
Extensor radial longo do carpo, 
Extensor radial curto do carpo, 
Extensor ulnar do carpo 
Extensor dos dedos, Extensor do 
indicador, Extensor do dedo 
mínimo, Extensor longo do polegar 
Desvio radial 
Flexor radial do carpo, Extensor 
radial longo do carpo, Extensor 
radial curto do carpo 
Extensor curto do polegar, Abdutor 
longo do polegar 
Desvio ulnar 
Flexor ulnar do carpo, Extensor 
ulnar do carpo 
Flexor longo do polegar 
 
 
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Ações musculares da articulação do quadril 
Movimento Agonistas Acessórios 
Flexão 
Psoas maior, Ilíaco, Reto 
femoral, Pectíneo 
Sartório, Tensor da fáscia lata, 
Glúteo Mínimo (Fibras anteriores), 
Glúteo médio (Fibras anteriores), 
Grácil, Adutor magno (Fibras 
superiores), Adutor longo, Adutor 
curto 
Extensão 
Glúteo máximo, Bíceps 
femoral (Cab. longa), 
Semitendinoso, 
Semimembranáceo 
Glúteo médio (Fibras posteriores), 
Glúteo mínimo (Fibras posteriores), 
Adutor magno (Fibras inferiores) 
Abdução Glúteo médio 
Sartório, Reto femoral, Tensor da 
fáscia lata, Glúteo mínimo, Glúteo 
máximo (Fibras superiores) 
Adução 
Pectíneo, Grácil, Adutor 
magno, Adutor longo, 
Adutor curto 
Glúteo máximo (Fibras inferiores) 
Rotação interna 
Glúteo mínimo (Fibras 
anteriores) 
Tensor da fáscia lata, 
Semitendinoso, Semimembranáceo, 
Grácil, Glúteo médio (Fibrasanteriores), Adutor magno (Fibras 
inferiores) 
Rotação externa 
Glúteo máximo, Quadrado 
femoral, Piriforme, Gêmeo 
superior, Gêmeo inferior, 
Obturador externo 
Sartório, Pectíneo, Bíceps femoral 
(Cab. longa), Grácil, Glúteo médio 
(Fibras posteriores), Glúteo mínimo 
(Fibras posteriores), Adutor magno 
(Fibras superiores), Adutor longo, 
Adutor curto 
 
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Ações musculares da articulação do joelho 
Movimento Agonistas Acessórios 
Flexão 
Semitendinoso, Semimembranáceo, Bíceps 
femoral 
Sartório, Grácil, 
Gastrocnêmio, Plantar 
Extensão 
Reto femoral, Vasto lateral, Vasto medial, 
Vasto intermédio 
– 
Rotação 
interna 
Poplíteo (Obs.: destrava o joelho no início da 
flexão), Semitendinoso, Semimembranáceo 
Sartório, Grácil 
Rotação 
externa 
Bíceps femoral – 
 
Ações musculares da articulação do tornozelo 
Movimento Agonistas Acessórios 
Flexão plantar Gastrocnêmio, Sóleo 
Plantar, Fibular longo, Fibular curto, 
Tibial posterior, Flexor longo dos 
dedos, Flexor longo do hálux 
Flexão dorsal 
Tibial anterior, Fibular terceiro, 
Extensor longo dos dedos 
Extensor longo do hálux 
Inversão Tibial anterior, Tibial posterior 
Extensor longo do hálux, Flexor 
longo dos dedos, Flexor longo do 
hálux 
Eversão 
Fibular longo, Fibular curto, 
Fibular terceiro, Extensor 
longo dos dedos 
–