Buscar

Ginástica olímpica reabilitação entorse tornozelo

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Você viu 3, do total de 21 páginas

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Você viu 6, do total de 21 páginas

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Você viu 9, do total de 21 páginas

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Prévia do material em texto

Ginástica olímpica 
Fisioterapia 
Desportiva
Prof: Simone Lara
Acadêmicas:
Caroline Stábile, 
Karine Colling,
Luana Machado
Introdução
“Esporte em que o
atleta desafia as leis da
física devido aos
movimentos complexos
realizados;”
Movimentos que exigem:
força, agilidade, flexibilidade,
coordenação, equilíbrio e
controle do corpo.
Introdução
Lesões divergem de acordo com os aparelhos.
Introdução Devido a alta complexidade das
acrobacias realizadas pelos atletas,
o público tem uma tendência a
achar que a GA é um esporte de
alto risco;
A GA tem um risco de lesão
como qualquer outro esporte;
Mas se os atletas forem bem
orientados e medidas preventivas
adotadas a GA é um esporte
bastante seguro;
Epidemiologia
Em um ano 72,2% dos ginastas
brasileiros apresentaram algum
tipo de lesão (Hoshi et al, 2008);
Epidemiologia
GA feminina americana é o
sexto esporte com maior número
de lesões em crianças e
adolescentes → 40% de risco de
terem lesão (Luckstead, Satran e Patel,
2002);
Segunda esportiva com maior
risco de lesão → taxa de 6,2
lesões por 1000 horas de
exposição (National Collegiate Athletic
Association).
Tríade da Mulher Atleta
Fraturas por 
estresse
Lesões
Lesões são distribuídas pelos
tornozelos, joelhos, ombros e
coluna lombar, sendo os entorses
os mais registrados.
Os exercícios no solo são os
mais propensos à ocorrência de
lesões, devido ao alto impacto
exercido sobre os segmentos
corporais. (Kilrialanis P. et al., 2003)
Lesões
Fatores Intrínsecos:
Idade - maior tempo de 
prática;
Altura e Peso - maior impacto 
as estruturas.
(Caine e Nassar, 2005)
Fatores Extrínsecos:
Saltos e aterrissagens mal 
sucedidas;
Tipo de superfície;
Velocidade no final da queda;
Técnica de aterrissagem 
utilizada;
Tamanho da área de contato 
dos pés com o solo (Mann, 2010);
Lesões
69% das lesões em Tornozelo-Pé e 40% em joelho;
Mais frequente no solo;
Mais comumente agudas em relação a overuse.
Mecanismo de lesão
ATERRISSAGEM
“Land and Go” e “Land and Stop” (McNitt-Gray, 2000)
→ Equilíbrio entre força gerada pela aterrissagem e a
capacidade do atleta de suportar por meio de força
muscular;
→ Sucesso depende da preparação física e do controle
motor;
DESEQUILÍBRIOS MUSCULARES
→ Relação I/Q e Diferenças Bilaterais (Benck, 2013)
Prevenção
Avaliação
Avaliação muscular dinamometria isocinética
Treinamento de gesto esportivo levando em conta todas
as articulações
(ex.: durante os movimentos o controle de MMSS evita
lesões de em MMII. (Lloyd; Ackland; Cochrane, 2009)
Prevenção
Fortalecimento 
Equilíbrio Agonista/Antagonista
“Outra forte razão para
desenvolver força é seu papel na
prevenção de lesões por overuse”
(Tricoli; Serrão, 2005).
Treino de força na GA com
cargas adicionais ao peso do atleta
→ não se desenvolve apenas
através de movimentos específicos
da modalidade (Major, 1996)
Prevenção
Estabilização Central
“Os exercícios de estabilização central
têm como principais objetivos:
Melhorar o controle postural dinâmico.
Promover estabilidade proximal
para movimentos eficientes das
extremidades” (Clark; Cummings, 1992).
Prevenção
Flexibilidade
O atleta precisa de mais
amplitude articular para executar
tarefas esportivas de acordo com a
complexidade dos movimentos
exigidos na modalidade. (Moraes, 2004)
Sessões de alongamento e
agilidade tem a capacidade de
reduzir lesões de tornozelo. (Thacker et
al., 1999)
Prevenção
Coordenação
“Coordenar as diferentes
ações da GA nessa
diversidade de situações que o
corpo pode assumir, o que
torna as capacidades
coordenativas fundamentais
na execução dos movimentos”
(Araújo, 1998).
Prevenção
Pliometria
Exercícios pliométricos em
etapas adiantadas da reabilitação,
associados a diferentes superfícies
instáveis ou não, juntamente com
corridas com mudanças de direção
podem ser realizados para treinar a
absorção das cargas mecânicas
atuando na articulação.
Treino de aterrissagem
Prevenção
Propriocepção
“Estabelecer relações com o meio,
fornecendo informações sobre a
posição articular e padrão do
movimento → fator decisivo na
correcção gestual, estabilidade
dinâmica e prevenção de lesões.”
(Pinheiro, 1998)
Prevenção
Propriocepção
“O comprometimento do sistema
proprioceptivo acarreta déficits na
estabilização articular neuromuscular, que
pode contribuir para a ocorrência de
lesões como distensão excessiva das
cápsulas e ligamentos articulares e,
consequentemente, para a
desestabilização postural.” (Silva et al., 2013)
“A GA é um esporte que provoca admiração. É uma combinação 
única de beleza, elegância, coragem e risco (HADJIEV, 1991)”
Obrigada!

Outros materiais