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Resumão de Capoeira I

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Universidade Federal do Rio de Janeiro 
Resumo de Capoeira 
 
Origem da palavra Capoeira: 
A palavra capoeira tem como significado “mato-ralo” e é de origem Tupi-Guarani. 
Existe outra tese de que a palavra tenha se originado da palavra “capu”, cestos 
manufaturados com a palha local. 
Capoeira Angola: 
A capoeira de Angola tem um alto nível cerimonial. Durante as rodas acontecem de 
brincadeiras e danças até lutas violentas, mas no fim todos se cumprimentam. O jogo 
costuma ser feito no chão com golpes rasteiros e desequilibrantes. O “estilo malandro” 
do angoleiro surpreende o adversário, já que este joga parecendo indefeso. 
Mestre Bimba: 
Seu verdadeiro nome era Manoel dos Reis Machado, nasceu em 23 de novembro de 
1899, em Salvador. Seu pai, Luis Candido Machado, foi um famoso jogador de 
“batuque”, uma antiga luta nordestina. 
Na academia que abrira só poderia ter trabalhador e estudante, tentando acabar com a 
visão marginalizada da capoeira. A primeira academia foi fundada em 1932, com o 
nome de “Centro de Cultura Física e Capoeira Regional da Bahia”, e foi a primeira a 
receber a autorização oficial para o ensino da Capoeira, em 1937, ano de decretação do 
Estado Novo. O mesmo documento reconhecia Mestre Bimba como professor de 
Educação Física. 
Faleceu em 5 de fevereiro de 1974, vítima de um derrame cerebral, em Goiânia, onde 
havia buscado melhores condições de vida. 
Capoeira regional: 
A Capoeira Regional foi criada entre o final da década de 1920 e início da década de 30, 
por Manuel dos Reis Machado, o Mestre Bimba. Seus pilares são a capoeira primitiva 
(mais tarde chamada Angola) e o Batuque (samba-luta), somados, claro, á genialidade 
de Bimba. Possui uma metodologia de ensino completa, dividida em curso de capoeira 
regional, de especialização, técnicas de agarramento e projeções, e sequências de 
ensino. 
O surgimento da capoeira regional foi o primeiro passo rumo à inserção da capoeira no 
contexto desportivo brasileiro. Mestre Bimba levou a capoeira para além das periferias 
das grandes cidades, recodificando os rituais nos moldes do ambiente político e cultural 
da década de 30. A Capoeira Regional é um produto do processo de racionalização da 
capoeira tradicional. Na capoeira regional, busca-se a eficiência em detrimento da 
malandragem. 
Concepção pedagógica: 
Para se matricular na academia Regional de Mestre Bimba, o aluno devia ser aprovado 
em alguns testes, realizados por ele. O objetivo era verificar se o aluno estava apto à 
prática de capoeira determinando seu potencial de flexibilidade, força e resistência, com 
movimentos como a cocorinha, a queda de rins, a ponte e o teste da gravata. 
A maior inovação de Bimba foi seu método de ensino. O curso de Capoeira Regional 
tinha uma duração variável, de seis meses a um ano, aproximadamente, com aula de 
uma hora, três vezes por semana. No curso o capoeirista aprendia a ginga, as oito 
“sequências de ensino” e a “cintura desprezada” 
Roupa: 
O vestuário do capoeirista consiste numa calça branca, uma corda amarrada à cintura e 
uma blusa branca. 
Apelido: 
Na época da repressão o apelido era dado ao capoeirista para que sua identidade não 
fosse descoberta pela polícia. Atualmente o aluno ganha seu apelido no dia do batizado. 
Ele passa a ser conhecido nas rodas por este apelido, que geralmente é escolhido devido 
a características de sua personalidade e atuação. 
Instrumentos da Capoeira Regional: 
Os principais instrumentos da roda de capoeira são berimbau, pandeiro e atabaque. 
Fazem parte também o adufe, o reco-reco e o agogô. O berimbau é formado por madeira 
de berimba, amarrado nas suas extremidades por um fio de arame. Também possui uma 
cabaça, uma vareta,uma moeda e o caxixi, este de som parecido com o chocalho. A 
cabaça dá a acústica do berimbau, variando de acordo com seu tamanho. Os tipos de 
berimbau são: viola (cabeça pequena – som agudo); gunga (cabaça média – som 
intermediário); berra boi (cabeça grande – sim grave). 
Toques e cânticos: 
Os toques determinam, de acordo com o seu significado, o caráter do jogo a ser exibido. 
Principais toques do berimbau: Angola, São Bento Grande, São Bento Pequeno, 
Benguela, Idalina, Santa Maria. 
 
Sequências de Mestre Bimba: 
Os objetivos do treinamento em sequências são: desenvolver a noção espaço-temporal; 
fixar o aprendizado dos fundamentos; preparar para situação real do jogo e desenvolver 
a criatividade. 
 
 1º Sequência: 
Aluno 1: meia-lua de frente; meia-lua de frente com armada; aú; role. 
Aluno 2: Primeira esquiva; primeira esquiva com negativa; cabeçada. 
 
2º Sequência: 
Aluno 1: Queixada; queixada; primeira esquiva, benção; aú; role. 
Aluno 2: Primeira esquiva; primeira esquiva; armada; negativa; cabeçada. 
 
3º Sequência: 
Aluno 1: Martelo, martelo; primeira esquiva, benção; aú; role. 
Aluno 2: Primeira esquiva; primeira esquiva; armada; negativa; cabeçada. 
 
 4º Sequência: 
Aluno 1: Goldeme; goldeme; arrastão; aú; role. 
Aluno 2: Bloqueio; bloqueio; galopante; negativa; cabeçada. 
 
 5º Sequência: 
Aluno 1: Giro; joelhada; negativa; aú; role. 
Aluno 2: Cabeçada; negativa; cabeçada 
 
6º Sequência: 
Aluno 1: Meia-lua de compasso; primeira esquiva; joelhada; aú; role. 
Aluno 2: Primeira esquiva; meia-lua de compasso; negativa; cabeçada. 
 
7º Sequência: 
Aluno 1: Armada; primeira esquiva; negativa; cabeçada. 
Aluno 2: primeira esquiva; armada; benção; aú; role. 
 
8º Sequência: 
Aluno 1: Bênção; aú ; role. 
Aluno 2: Negativa; cabeçada 
Classificação dos golpes da capoeira: 
Traumáticos: 
• Ponteira 
• Martelos 
• Armada 
• Queixada 
• Meia lua de frente 
 
Desequilibrantes: 
• Rasteira 
• Bandas 
• Tesouras 
• Arrastão 
 
Traumático- Desequilibrantes: 
• Bênção 
• Vingativa 
• Baianada 
• Vôo do Morcego 
 
Traumáticos rodados:
• Armada; 
• Meia-lua de compasso; 
• Pisão rodado; 
• Martelo Rodado (Chibata); 
Golpes acrobáticos: 
• Peão de cabeça; 
• Queda de rim; 
• Chapéu de couro; 
• Double S. 
Golpes mortais: 
• Banda de costas na Queixada, na Armada e no Martelo; 
• Rabo de arraia 
• Vingativa. 
 
Grupo Senzala: 
O Grupo Senzala, formado no Rio de Janeiro, tem sua história iniciada desde 1963. 
Com 17 mestres (foram 34 cordas-vermelhas em sua história) e muitos professores 
ensinando Capoeira no Brasil e no mundo, tornou-se um dos mais importantes grupos 
na história da Capoeira moderna. A maioria dos grandes grupos de capoeira da 
atualidade foi influenciada pela metodologia de ensino desenvolvida pelo Grupo 
Senzala. 
A Senzala utilizava uma ginástica baseada nos próprios movimentos da capoeira. 
Originalmente treinando a partir do método da Regional, utilizando a seqüência de 
ensino e a cintura desprezada do Mestre Bimba, os cordas-vermelhas do grupo 
começaram a criar pequenas seqüências de treinamento de jogos baixos e médios e 
prática dos golpes para o desenvolvimento das técnicas e velocidade. 
Graduação na capoeira 
Graduação padrão: 
1º - Iniciante – sem corda 
2º - Batizado – verde 
3º - Graduado – Amarelo 
4º - Adaptado – Azul 
5º - Intermediário – verde/amarelo 
6º - Avançado – verde/azul 
7º - Estagiário – amarelo/azul 
8ª - Formado – verde/amarelo/azul – 18 anos, 5 de capoeira 
9º - Monitor – Branco/verde – 20 anos, 7 de capoeira 
10º - Instrutor – Branco/Amarelo – 25 anos, 12 de capoeira 
11º - Contramestre – Branco/Azul – 30 anos, 17 de capoeira 
12º - Mestre – Branco – 35 anos, 22 de capoeira

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