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QUESTÕES DE CINESIOLOGIA
 1) O que é força de arrasto?
	 R)	As	forças	de	arrasto	tendem	a	diminuir	a	velocidade	de	deslocamento	de	atleta,devido	à	interação	corpo	e	fluído	(água).
 2) Quais são as força de arrasto?
	 R)	Arrasto	de	superfície,	de	forma	e	de	onda.
 3) O que é arrasto de superfície?
	 R)	Provocado	pelo	atrito,	contato	direto	das	moléculas	do	corpo,	com	as	moléculas	de	fuído.
 4) Como medir a força de arrasto?
 R) Pode ser medido de duas formas:
 1- Arrasto positivo: medida da força de tração de um individuo em velocidade constante;
	 	 2-	MAD	(medida	realizada	por	intermédio	de	transdutores	de	força	que	o	nadador	tem	que	tocar	durante	sua	braçada).	Como	estas	duas	
técnicas	tem	dificuldades	metodológicas,	então	não	são	conclusivas.
 5) Quais seriam os benefícios da raspagem?
	 R)	Melhor	percepção	corporal,	aumento	da	sensibilidade	do	corpo,	ganho	proprioceptivo,	talvez	ganho	de	performance	(dado	especulativo).
 6) O que é arrasto de forma?
	 R)	Contato	do	corpo	com	o	fluído	gera	áreas	de	pressão	diferenciadas	que	podem	ocasionar	a	redução	da	velocidade.
 7) Quais fatores que interferem no arrasto de forma?
	 R)	Velocidade	da	pessoa,	aumento	do	gradiente	de	pressão	e	área	perpendicular	ao	fluxo		(posição	hidrodinâmica)
 8) Qual a importância da perna no arrasto de forma?
	 R)	A	batida	de	perna	é	de	suma	importância	para	manter	uma	posição	horizontal,	pois	assim	geramos	menos	arrasto	de	forma	e	a	pernada	
é	responsável	por	20%	do	movimento,	gera	força	propulsora	do	indivíduo.
 9) O que é arrasto de onda?
	 R)	Movimento	realizado	na	interface	de	dois	fluídos	de	densidades	diferentes	(ar-água),	provoca	ondas	no	fluído	mais	denso.	Por	causa	das	
ondas	do	corpo,	tendem	a	diminuir	sua	velocidade.
10) Há três teorias sobre força propulsivas, quais são?
	 R)	Teorida	da	Força	de	Reação,	Teoria	da	Força	de	Sustentação	Propulsiva	e	Teoria	do	Vórtex.
11) Explique a teoria da Força de Reação?
	 R)	Derivada	da	3º	lei	de	Newton,	ao	realizarmos	uma	ação	de	empurrar	a	água	para	trás,	por	reação,	a	água	nos	empurra	para	frente
12) Explique sobre a Teoria da Força de Sustentação Propulsiva?
	 R)	Beseada	na	 teoria	 de	Bnoulli,	 as	 diferenças	de	pressão	acabam	por	 gerar	 uma	 força	propulsiva.	Counsilman	adaptou	esta	 teoria	 e	
descobriu	que	o	movimento	em	“S”	do	braço	dos	nadadores	durante	o	nado	crawl,	quando	da	braçada	submersa,	criam	tres	tipos	de	força.	A	força	
Lift,	Drag	e	sua	resultante	Propulsiva,	gerando	uma	resultante	propulsiva	durante	toda	a	braçada.
13) Explique a Teoria de Vórtex?
	 R)	Uma	força	propulsiva	obtida	a	partir	do	turbilhonamento	de	movimentos	circulares	na	água	(batida	de	perna	no	nado	peito,	batida	de	
perna	no	nado	sincronizado	e	no	pólo	aquático).
14) O que é efeito magnus?
	 R)	Uma	força	de	sustentação	dirigida	da	reação	de	alta	pressão	para	baixa	pressão.
15) O que é turbilhonar?
	 R)	Quando	um	objeto	se	movimenta	através	de	um	fluído	(velocidade	alta),	as	camadas	do	fluído	se	misturam	e...
16)	 A	biomecânica	do	fluído	se	divide	em	:
	 R)	Duas	partes:	Hidrodinâmica	e	Hidrostática.
17) Qual foi o princípio de Arquimedes?
	 R)	Todo	corpo	submerso	em	um	fluido	recebe	uma	força	vertical	de	intensidade	igual	ao	peso	do	volume	de	água	deslocado.
18) Qual a gravidade do tecido biológico
	 R)	Água	-	1g/cm3	/	Tecido	ósseo	-	2,0g/cm3
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19)	 Qual	a	gravidade	específica	do	tecido	muscular?:
	 R)	Tecido	muscular	-	1,0g/cm3.
20) Quais os aspectos que podem interferir na gravidade?
	 R)	Volume	do	ar,	obsedidade,	aneuroxia,	hipertrofia,	idoso	e	bebê.
21)	 O	que	é	flutuação?
	 R)	Sincronia	do	eixo	do	centro	de	gravidade	com	o	centro	de	volume	do	corpo
22) O que acontece com o exercício feito dentro d’água?
	 R)	Exercícios	no	meio	líquido	são	utilizados	devido	ao	fato	de	gerarem	menor	sobrecarga	(externa),	mas	devido	a	força	de	arrasto,	há	uma	
maior	produção	de	atividade	muscular	e	por	consequência	mais	sobrecarga	interna.
23) Quando devemos recomendar exercícios na água?
	 R)	Na	recuperação	de	fraturas	por	stress	e	lesões	cartilaginosas	(osteoartrose)	é	viável	utilizar	exercícios	em	água	onde	o	tecido	ósseo	
está	fragilizado,	pois	sem	força	externa	não	prejudica	o	processo	de	recuperação.
24) Quais as funções dos eridores?
	 R)	Extensão	e	flexão	da	coluna.
25) Quais as funções das espinhais?
	 R)	Extensão	da	coluna.
26) Quais os movimentos da coluna?
	 R)	Flexão,	extensão,	flexão	lateral,	rotação,	hipertensão	(não	usado	mais)
27) Qual a melhor região para suportar carga?
	 R)	Região	lombar.
28) O que é ernia de disco?
	 R)	Rompimento	dos	musculos	de	ligamento.
29) O que escoliose?
	 R)	Deformidade	caracterizada	pela	curvatura	lateral	da	coluna
30) Aonde acontece a incidência?
	 R)	Maior	parte	na	região	torácica	e	região	lombar.
31) Tipos de escoliose?
	 R)	Tprácica,	torácica-lombar,	lombar,	em	“S”
32) O que é lombalgia?
	 R)	Lombalgia	é	definido	como	tensão	muscular	ou	rigidez,	localizada	abaixo	da	margem	costal	e	acima	das	dobras	cultâneas.
33)	 O	que	é	hipertrofia?
	 R)	Aumento	da	massa	muscular.
34) O que élipossubstituição?
	 R)	Preenchimento	por	decido	adiposo	(gordura)
35) Funções dos exercícios para a região lombar?
	 R)	a)	estimular	a	hipertrofia	tecidual;
	 	 b)	ser	eficaz	no	tratamento	das	costaslesionadas,	em	comparação	com	a	intervenção	cirúrgica;
	 	 c)	Programas	de	flexibilidade.
36) Quais as articulações do cotovelo?
	 R)	Umeroulnar,	umerorradial,	radioulnar	proximal.
37) Quais as lesões comuns do cotovelo?
	 R)	Entorses	e	luxações.