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LIPÍDEOS Elaine Cristina S. Lima Doutora em Ciência e Tecnologia de Alimentos Nutricionista LIPÍDEOS Substâncias caracterizadas pela sua baixa solubilidade em água e alta solubilidade em solventes orgânicos. DEFINIÇÃO LIPÍDEOS FUNÇÕES LIPÍDEOS Animais: alimentos de origem animal; Incluindo os Industrializados; Vegetais: azeites (oliva e palma), óleos de sementes (soja, canola, girassol, milho, linhaça), gorduras (côco, manteiga de cacau). FONTES ÁCIDOS GRAXOS Ácidos carboxílicos de cadeia longa, saturados ou insaturados; número par de carbonos - sintetizados a partir da Aceti-CoA LIPÍDEOS ÁCIDOS GRAXOS Classificação de acordo com o comprimento da cadeia – 4 a 36 átomos de carbono. Solubilidade – tamanho da cadeia. Cadeia curta (AGCC) – 2 a 6. Cadeia média (AGCM) – 8 a 12. Cadeia longa (AGCL) – 14 a 18. Cadeia muito longa (AGCML) - >18 Números pares e ímpares de C. LIPÍDEOS ÁCIDOS GRAXOS SATURADOS E INSATURADOS FONTES LIPÍDEOS ÁCIDOS GRAXOS INSATURADOS H+ ligados aos carbonos da dupla ligação, definem isômeros cis (H+ do mesmo lado do plano) ou trans (lados opostos do plano); LIPÍDEOS FORMAÇÃO DE ÁCIDOS GRAXOS TRANS HIDROGENAÇÃO LIPÍDEOS ROTULAGEM: ANVISA - Até 0,2g de gordura trans na porção do alimento, permite não declarar (item 3.4.3.2. da RDC/ANVISA 360 de 23/12/2003). Informação Nutricional Porção de 30g (3 biscoitos) Quantidade por porção %VD* Valor calórico 146 kcal 7 Carboidratos 20g 7 Proteínas 1,9g 3 Gorduras totais 6,6g 12 Gorduras saturadas 1,7g 8 Gorduras trans 2g ** Fibra alimentar 0,6g 2 Sódio 80mg 3 (*) Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000 calorias ou 8.400 Kj. (**) Valor Não Estabelecido. 37% LIPÍDEOS ACIDOS GRAXOS TRANS: EFEITOS ADVERSOS Acúmulo de metais tóxicos no sistema nervoso. Alteram o funcionamento da membrana celular e de hormônios. Aumentam o risco de doenças cardiovasculares:. Favorecem os processos inflamatórios e reações alérgicas. Prejudicam a formação do SNC e retina de crianças. LIPÍDEOS ÁCIDOS GRAXOS POLINSATURADOS ESSENCIAIS ω-3 e ω -6 Família ω -3: ácido a-linolênico(18:3 n-3 cis) e derivados. Ex: canola, peixes de águas frias e profundas Família ω -6: ácido linoléico (18:2 n-6 cis) e derivados; Ex: Sementes oleaginosas; Óleo de milho, girassol e soja. LIPÍDEOS IMPORTÂNCIA DOS ÁCIDOS GRAXOS ESSENCIAIS Precursores de eicosanóides. Formação da membrana celular, promoção da fluidez necessária aos processos de difusão intermembranas e manutenção de sua integridade. Moduladores do sistema imune. Cofatores enzimáticos. Mielinização do SNC e formação da retina. MUITO POUCO PROPORCIONALMENTE 5 A 10% MAIOR AFINIDADE DA DETA 6 DESSATURASE PELO LA AÇÃO PRÓ- INFLAMATÓRIA (PROSTAGLANDINAS E2, PROSTACICLINAS I2, TROMBOXANOS A2 E LEUCOTRIENOS SÉRIE 4) AÇÃO ANTI- INFLAMATÓRIA (PROSTAGLANDINAS E3, PROSTACICLINAS I3, TROMBOXANOS A3 E LEUCOTRIENOS SÉRIE 5) 18 Lipídeos - Ômega LIPÍDEOS CLASSIFICAÇÃO DOS LIPÍDEOS L IP ÍD E O S SIMPLES = ácidos graxos + glicerol COMPOSTOS = ácido graxo + glicerol + outros grupos DERIVADO = hidrolise de lipídeos simples ou compostos Óleo Gordura Líquido a temperatura ambiente Sólido a temperatura ambiente Legislação: Temperatura limite: 20ºC Azeites: termo utilizado apenas para óleos provenientes de frutos Ex.: Oliva e dendê LIPÍDEOS TRIACILGLICERÓIS São encontrados no fígado e no músculo; Constituem 90% dos lipídios dietéticos; A ingestão de uma dieta ocidental é de aproximadamente 100- 150g/dia; FOSFOLIPIDEOS Possibilitam o transporte de lipídios no sangue e através de membranas (associam-se a proteínas). ESTERÓIDES (ESTERÍDEOS) Colesterol (exclusivo de tecidos animais): essencial às membranas, principal componente do cérebro e células nervosas, precursor de hormônios sexuais, ácidos biliares e vit D). Fitosteróis: substância análoga ao colesterol encontrada em óleos vegetais (soja e milho) e no gérmen de trigo. Ergosterol : produzida por fungos COLESTEROL: IMPORTÂNCIA Estrutura do corpo humano (células) Crescimento Reprodução Produção de vit D LDL é em níveis elevados pode aderir à parede das artérias dificultando a passagem do sangue e entupir as artérias e causando a aterosclerose. HDL é o colesterol que ajuda remover o LDL-C do organismo. Seu excesso protege as artérias do coração mas sua falta também é ruim para o organismo. VITAMINAS LIPOSSOLÚVEIS PIGMENTOS Carotenoides: conferem coloração que varia do amarelo ao vermelho a vegetais e gorduras animais. LIPÍDEOS PROPRIEDADES DOS LIPÍDEOS NOS ALIMENTOS: Conferem sabor e palatabilidade, Fixam aromas e corantes Conferem aeração leveza Auxiliam na estrutura maciez Lubrificação Emulsão LIPÍDEOS RECOMENDAÇÕES PARA A POPULAÇÃO EM GERAL Lipídios total: entre 25 e 30% do VET, sendo: AGS: 8- 10% do VET. AGMI: 10-15% do VET. AGPI: até 10% do VET. Colesterol: até 300 mg/dia. Relação ω-6:ω -3 = 3:1 a 4:1. LIPÍDEOS LIPÍDEOS PREJUIZO A SAUDE - OBESIDADE LIPÍDEOS DIABETES Doença provocada pela deficiência de produção e/ou de ação da insulina, que leva a sintomas agudos e a complicações crônicas características. LIPÍDEOS DOENÇAS CARDIOVASCULARES São condições que predispõem uma pessoa a maior risco de desenvolver doenças do coração e dos vasos: Hipertensão Arterial; Aterosclerose; Hipercolesterolemia. LIPÍDEOS LIPÍDEOS ATEROSCLEROSE PROPRIEDADES DOS LIPÍDEOS PONTO DE FUMAÇA AQUECIMENTO EXCESSIVO DE ÓLEOS E GORDURAS FÓRMULA Lipídeos CONSEQUÊNCIAS LIPÍDEOS MANEIRAS DE MINIMIZAR OS MALEFÍCIOS PROMOVIDOS PELO AQUECIMENTO Interesterificação: produto final mantém a qualidade lipídica original. Hidrogenação X Interesterificação PROPRIEDADES DOS LIPÍDEOS PONTO DE FUSÃO PROPRIEDADES DOS LIPÍDEOS PONTO DE FUSÃO RANCIDEZ HIDROLÍTICA OU LIPÓLISE Lipídeos (Triglicerídeos) Ácidos graxos Calor ou agentes químicos ou enzimas Sabor e odor indesejáveis RANCIDEZ OXIDATIVA DE LIPÍDEOS Ácidos Graxos Insaturados Aldeídos, Cetonas, Álcoois, Ácidos com BPM Modifica a cor, sabor e odor do alimento Oxigênio 44 Reação de Saponificação Consiste na desesterificação do triacilglicerídeo, na presença de solução concentrada de álcali forte (NaOH ou KOH) sob aquecimento, liberando sais de ácidos graxos e glicerol. Representação de uma reação de saponificação SAPONIFICAÇÃO 46 Reação de Hidrogenação A adição de hidrogênio (H2) às duplas ligações dos ácidos graxos insaturados, livres ou combinados, é chamada de reação de Hidrogenação CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2 C O O CH2CH CH2 O O C C O O CH3CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2 CC HH CH3CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2 C C HH CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2 CH3CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2 CH3CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2 C O O CH2 CH CH2 O O C C O O CH3CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2 CH3CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2CH2 Gordura insaturada (óleo vegetal) Gordura Vegetal Hidrogenada 47 H 2 / catalisador ( N i , P d ou P t ) INTERESTERIFICAÇÃO modificação da estrutura glicerídica dos óleos e gorduras por rearranjo molecular dos ácidos graxos na molécula de glicerol Em condições apropriadas de temperatura e pressão, com auxílio de catalisadores, há troca de seus grupos acilas entre os grupamentos ésteres. Mudar a composição de triacilgliceróis. Ex. obtenção de gorduras, a partir de óleos, com composição similar a gordura do leite PROCESSO QUÍMICO OU ENZIMÁTICO OH2C HC O O C H2C O C O CO R1 R2 R3O H2C HC O O C H2C O C O CO R4 R5 R6 Modifica as propriedades de cristalização, alterando a plasticidade da gordura. Pode modificar a digestibilidade e a taxa de absorção dos ácidos graxos. • Catalisador • Lipase FRACIONAMENTO Separa gorduras em frações de propriedades físicas diferentes. Consiste em cristalizar uma gordura a baixa temperatura e eliminar por filtração ou centrifugação os triglicerídeos com ponto de fusão relativamente elevados. A velocidade de resfriamento influi na formação dos cristais. Oleínas líquidas Estearinas sólidas CURIOSIDADE Óleo de coco DETERMINAÇÃO DE LIPÍDIOS Princípio da solubilidade – lipídios são componentes insolúveis em água e solúveis em orgânicos (éter etílico, éter de petróleo, acetona, clorofórmio, acetonas, benzeno e álcoois). Métodos: 1. Extração com solvente à quente. 2. Extração com mistura de solventes à frio. 3. Extração de gordura ligadas à outros compostos. LIPÍDIOS - SOXHLET Obrigada! lima_elainecristina@yahoo.com.br
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