Simulado 2 aula 2

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Fórum de Dúvidas (2)�       �Saiba  (0)�
	
	Dentre os princípios do treinamento esportivo o da individualidade biológica deve ser um dos principais, sob pena de interferir diretamente na performance do atleta. Sendo correta a seguinte afirmativa:
	
	
	Se for somente considerada às cargas de treino, todos os atletas apresentam o mesmo tipo de resposta.
	
	Os grupos de trabalho deve ser heterogênios para que o mais forte ¿puxe¿ pelo mais fraco.
	 
	Deve considerar sexo, idade, nível de treinamento e constituição física do atleta.
	
	Deve basear-se no aumento abrupto da carga para elevar o estado de treinamento do atleta.
	
	Tem como base ultrapassar o limite da capacidade de performance do atleta.
	
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	 2a Questão (Ref.: 200401530990)
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	O Princípio da Individualidade Biológica deve ser aplicado diretamente na realização de uma plano de trabalho físico-esportivo. Considerando este Princípio, analise as afirmações abaixo.
I. O estímulo de um treinamento deve ser semelhante para pessoas que objetivam o mesmo tipo de treinamento, independente das característica de cada um.
II. Quando possível, em alto rendimento, é recomendado o mapeamento genético, que pode ajudar na elaboração do treinamento físico.
III. Deve ser considerado a tipagem de fibras musculares de cada indivíduo para a elaboração de um treinamento físico.
IV. A adaptação ao treino ocorre apenas pela qualidade do estímulo, independente das característica de cada indivíduo.
É correto o que se afirma em 
	
	
	III e IV, apenas.
	 
	II e III, apenas.
	
	I e II, apenas.
	
	II e IV, apenas.
	
	I e III, apenas.
	
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	 3a Questão (Ref.: 200401484060)
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	São considerados princípios do treinamento esportivo:
	
	 
	principio biológico, da sobrecarga, da continuidade, da adaptação e da interdependência volume - intensidade.
	
	principio da individualidade biológica, da carga, da continuidade, da inadaptação e da interdependência volume- intensidade.
	 
	principio da individualidade biológica, da sobrecarga, da continuidade, da adaptação e da interdependência volume - intensidade.
	
	principio da reversibilidade biológica, da sobrecarga, da continuidade, da adaptação e da interdependência volume - intensidade.
	
	princípio da individualidade biológica, da sobrecarga, da adaptação continuada, da coletividade e da variância.
	
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	 4a Questão (Ref.: 200401530986)
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	O princípio da Individualidade Biológica descreve que cada indivíduo se adapta de formas diferentes ao mesmo estímulo. Dessa forma, a qualidade do estímulo deve ser individualizado, ou seja, considerando cada indivíduo. Considerando este Princípio, analise as afirmações abaixo.
I. Qualquer indivíduo, é resultado da interação do meio ambiente com o genótipo, que é expressado no fenótipo.
II. A tipologia de fibras musculares não é um fator a ser considerado para o princípio da individualidade biológica.
III. As diferentes respostas ao treinamento são, principalmente, resultado das diferenças existentes quanto à carga genética e quanto às experiências adquiridas após o nascimento.
IV. As adaptações que ocorrem ao estímulo são dependentes apenas da hereditariedade, ou seja, da carga genética.
É correto afirmar que
	
	
	apenas III e IV encontram-se corretas.
	 
	apenas I e III encontram-se corretas.
	
	apenas II e III  encontram-se corretas.
	
	apenas II e IV encontram-se corretas.
	
	apenas I e II encontram-se corretas.
	
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	 5a Questão (Ref.: 200401470229)
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	O desenvolvimento de um processo de preparação física deve ser baseado em fundamentos científicos do treinamento desportivo. Apesar de cada princípio apresentar um conceito isolado, todos se inter-relacionam em suas aplicações. Identifique o princípio que não faz parte do treinamento esportivo:
	
	
	Princípio da individualidade biológica
	
	Princípio da especificidade
	 
	Princípio da descontinuidade
	
	Princípio da sobrecarga
	
	Princípio da treinabilidade
	
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	 6a Questão (Ref.: 200401529686)
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	O crescimento do número de Academias de Ginástica e locais para prática orientada de exercícios físicos é cada vez maior nos grandes centros urbanos brasileiros
PORQUE
o homem de outrora, que tinha um estilo de vida mais ativo, deu lugar, hoje em dia, ao homem hipocinético.
Acerca dessas asserções, é correto afirmar que
	
	
	as duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
	
	as duas asserções são proposições falsas.
	
	a primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.
	 
	as duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
	
	a primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.
	
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	 7a Questão (Ref.: 200401529682)
	 Fórum de Dúvidas (2 de 2)�       �Saiba  (0)�
	
	Um sujeito sedentário inicia um programa de treinamento de corrida de forma regular. O profissional de Educação Física orienta que a distância do treinamento seja aumentada de forma linear em 500m, a cada 3 sessões de treino. Tal orientação tem sua melhor relação com que Princípio do Treinamento Esportivo?
	
	 
	Adaptação.
	
	Individualidade Biológica.
	
	Interdependência Volume X Intensidade.
	
	Continuidade.
	
	Sobrecarga.
	
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	 8a Questão (Ref.: 200401484004)
	 Fórum de Dúvidas (2)�       �Saiba  (0)�
	
	Considerando os Princípios do Treinamento Desportivo abaixo, marque a sequência correta:
1. Princípio da Individualidade Biológica
2. Princípio da Adaptação
3. Princípio da Sobrecarga
4. Princípio da Continuidade
 
(  ) O resultado do treinamento depende do fenótipo + o genótipo.
(  ) Assimilação progressiva das cargas crescentes durante o treinamento.
(  ) Treino-recuperação: curva de supercompensação.
(  ) Quebra da homeostase do organismo.
	
	
	1 - 3 - 4 - 2
	
	2 - 4 - 3 - 1
	
	2 - 1 - 3 - 4
	
	4 - 3 - 2 - 1
	 
	1 - 4 - 3 - 2