Tipos de Movimentos (Flexão, extensão, etc)

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TERMOS DE MOVIMENTO
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Flexão: Diminui o ângulo entre os ossos em articulação. Ex. Quando dobra o joelho ou o cotovelo.
Extensão: Aumenta o ângulo entre os ossos em articulação, para voltar a parte do corpo à sua posição anatômica após ela ter sido flexionada. 
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Flexão e extensão da perna na articulação do joelho
Flexão e extensão entre o atlas e o osso occipital e entre as vértebras
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Flexão e extensão da mão na articulação do punho
Flexão e extensão do antebraço na articulação do cotovelo
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Flexão e extensão da coluna vertebral nas articulações
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Articulação do ombro
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Articulação do cotovelo
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Articulação do punho
Flexões dorsal e plantar do pé na articulação do tornozelo
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Flexão e extensão na articulação do quadril
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Flexão e extensão dos dedos nas articulações interfalângicas
Flexão e extensão do membro superior na articulação do ombro e do membro inferior na articulação do quadril
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Adução: Refere-se ao movimento em direção a linha mediana do corpo.
Abdução: Refere-se ao movimento para longe da linha mediana do corpo. 
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Abdução e Adução na articulação do ombro
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Abdução e adução na articulação do quadril
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Para os dedos das mãos e dos pés, a linha mediana do corpo é substituída pelo eixo da mão(terceiro dedo) ou do pé (segundo dedo).
Ex:. A abdução do primeiro ou do quinto dedo afasta-se do eixo da mão e não da linha mediana do corpo. 
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Circundução: A extremidade distal* de um osso move-se em um círculo.
Distal: afastado do centro do corpo(ou do tronco)
 Proximal: próximo do centro do corpo (ou do tronco).
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Articulação do ombro. Movimento que move a extremidade distal de um osso em um círculo.
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Pronação: É um movimento do antebraço em que a palma da mão é virada pra trás ou para baixo
Supinação: É um movimento do antebraço em que a palma da mão é virada para frente ou para cima.
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Rotação: Movimento de um osso em torno de seu próprio eixo. Ex:. Rodamos o atlas em torno do áxis quando viramos a cabeça de um lado para o outro.