Natação teoria

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OBJETIVOS ESPECÍFICOS OU 
FINAIS 
OPERACIONALIZADOS (COMPORTAMENTO 
FINAL; CONDIÇÃO E CRITÉRIO) 
Nadar 25 m crawl
Flutuar em decúb. ventral
Comportamento Final
FAZ O QUÊ
com resp. 3 x 1, partindo da saída do bloco
sem auxílio, na parte funda da pisc.
Condição
COM QUÊ
DE QUE FORMA
e com um tempo máximo de 30"
durante 8"
Critério
COM QUAL RENDIMENTO
O ALUNO
 
 Pegar 3 objetos submersos, sem auxílio, na parte funda 
da piscina e partindo do mergulho da borda de pé. 
 Executar 10 respirações verticais, mantendo as duas 
mãos na borda em um tempo máximo de 30 segundos. 
 Identificar 5 cores mostradas pelo professor, embaixo 
d’água, sem erro. 
 Na parte rasa da piscina, pegar 4 letras (submersas ou 
não) e formar duas sílabas, sobre a borda, identificando-
as verbalmente ao professor, podendo cometer um erro. 
 
 
ELABORE UM OBJETIVO 
PSICOMOTOR 
OPERACIONALIZADO PARA CADA 
CONTEÚDO ABAIXO 
 
 Respiração lateral no nado de crawl; 
 Pernada de golfinho; 
 Nado de peito; 
 
 
 
 Executar 10 metros de pernada de crawl com respiração 
lateral para um dos lados à escolha, com prancha, segurando-
a com uma das mãos e a outra ao longo do corpo. 
 
 Executar 10 m. de pernada de golfinho, sem material, com 
braços estendidos à frente, respirando frontal a cada 4 
pernadas e em um tempo máximo de 30”. 
 
 Nadar 25 m. de peito, partindo do mergulho de cabeça, em 
um tempo máximo de 40”. 
CONTEÚDOS 
 Se faz importante elaborar a programação, realizando 
uma cuidadosa seleção de conteúdos, levando-se em 
conta os seguintes aspectos: 
1- Considerar que os conteúdos não são um fim em si 
mesmo; 
2- Ampliar a escolha dos conteúdos, para conseguir o 
desenvolvimento global do indivíduo; 
3- Selecionar conteúdos que sejam funcionais; 
4-Selecionar conteúdos adequados às possibilidades, 
necessidades e interesses dos indivíduos, para que a 
aprendizagem seja significativa. 
AO ELABORAR CONTEÚDOS 
RELACIONADOS À SEGUNDA INFÂNCIA, 
DEVEMOS PROCURAR CONTEMPLAR 
 
 Sobrevivência aquática ou auto-salvamento; 
 Socialização; 
 Dosagem equilibrada de liberdade; 
 Vivências Aquáticas de forma lúdica; 
 Estimular o desenvolvimento do gosto pela atividade, 
ou seja, motivação primária; 
 Contribuir para que a criança possa descobrir sua 
personalidade; 
 Estimular o desenvolvimento Global. 
CONTEÚDOS PARA VIVÊNCIAS AQUÁTICAS, 
NA 2ª INFÂNCIA 
 
 DESLOCAMENTOS DE PÉ NO PLANO, COM E SEM AUXÍLIO; 
 IMERSÃO PARCIAL E TOTAL COM BLOQUEIO DA RESPIRAÇÃO; 
 RESPIRAÇÃO VERTICAL (BOCA/BOCA; BOCA/NARIZ) 
 DESCONTRAÇÃO FACIAL; 
 FLUTUAÇÕES; VENTRAL, DORSAL, VERTICAL, MEDUSA; 
 DESLIZES: VENTRAL, DORSAL E LATERAL; 
 RITMOS RESPIRATÓRIOS DIVERSOS; 
 VISÃO SUBAQUÁTICA; 
 DESLOCAMENTOS ATRAVÉS DE MOVIMENTOS ALTERNADOS DE PERNAS, NOS 
TRÊS DECÚBITOS, COM E SEM AUXÍLIO DE MATERIAL; 
 DESLOCAMENTOS ATRAVÉS DE MOVIMENTOS SIMULTÂNEOS DE PERNAS, EM 
DECÚBITO VENTRAL, COM E SEM AUXÍLIO DE MATERIAL; 
 DESLOCAMENTOS ATRAVÉS DE MOVIMENTOS DE BRAÇOS ALTERNADOS, EM 
DECÚBITO VENTRAL E DORSAL, COM E SEM AUXÍLIO DE MATERIAL; 
 CRAWL COM BLOQUEIO RESPIRATÓRIO; 
 ATIVIDADES VOLTADAS PARA O AUTO-SALVAMENTO (sobrevivência aquática). 
 SALTOS DA BORDA, COM E SEM AUXÍLIO; 
 CONHECIMENTO DAS DIVERSAS CORES; 
 CONHECIMENTO DAS LETRAS E NÚMEROS. 
SOBREVIVÊNCIA AQUÁTICA 
 
 Nos preocupamos com índices de afogamentos? 
 O afogamento é a segunda causa de morte, entre os 
acidentes, de crianças e adolescentes até 9 anos e o 
terceiro dos 10 aos 19 anos, no Brasil. 
 Ao longo de nossas aulas, preparamos nossos alunos 
para situações de emergência e orientamos os 
responsáveis a respeito? 
 Consideramos as expectativas dos responsáveis e 
alunos? 
 
AS CÉLULAS QUE APRENDEM 
 
 Em 1996, na Universidade de Parma, em Itália, 
Giacomo Rizzolatti, Vittorio Gallese e Leonardo 
Fogassi – três importantes neurocientistas – 
descobriram um novo tipo de neurônio em nossos 
cérebros ao qual deram o nome de CÉLULAS-
ESPELHO. 
 São especializados em imitar; 
 Estudos recentes têm mostrado que eles (neurônios) são 
fortemente relacionados com nossa capacidade de 
aprender; 
 Além de responder a ações dos outros – daí o nome 
espelho -, eles podem ser a chave para descobrir como 
o ser humano começa a sorrir, andar, falar e até dançar. 
 
 “A imitação é um mecanismo-chave para o 
aprendizado porque ajuda a evitar o desperdício 
de tempo com tentativas e erros”. (IACOBONI, 
2006); 
 Assistir a um jogo de tênis de Roger Federer, por 
exemplo, ajuda um jogador iniciante a aprender 
as “manhas” do profissional e ampliar seu leque 
de jogadas. (IACOBONI, 2006) – ÉPOCA, 10 de Julho, 2006. 
 A descoberta dos 
neurônios-espelhos foi 
muito importante, mas as 
pessoas precisam ter em 
mente que eles não 
explicam 
tudo.(IACOBONI, 2006) 
 Não dá ainda para saber se, 
sem eles, o cérebro não 
faria a mesma coisa. 
(RIBEIRO, 2006) 
 O cérebro tem 100 bilhões 
de neurônios, dos quais 5% 
são espelhos. 
PRESSORCEPÇÃO 
 A habilidade de sentir as diferenças de pressão na pele, e em 
especial nas mãos e pés. Qualidade de todo bom nadador. (PAVÉL, 
1992) 
 PROPRIOCEPÇÃO 
 Habilidade de percepção do seu corpo no tempo e espaço. É a habilidade de 
sentir a si próprio, seus movimentos, sem entretanto estar vendo. Consciência 
de nosso próprio ser físico. (PÁVEL, 1992) 
 Segundo Colwin, (2000) a propriocepção refere-se à habilidade intuitiva do 
nadador de sentir e controlar a água com eficiência. Geralmente acredita-
se que a propriocepção é uma qualidade exclusiva de atletas talentosos: 
os nadadores com capacidade média não podem ter esperanças de 
competir com a desenvolvida percepção sensorial do talentoso gênio 
motor. Concentrando-se no tato e aprendendo a interpretar as sensações 
da pressão (pressorcepção), nadadores de habilidade média podem 
adquirir as sutilezas de uma técnica avançada. Os nadadores talentosos, 
treinados com esse método, irão também adquirir maior destreza. 
QUE SEQUÊNCIA PARA O PROCESSO DE 
APRENDIZAGEM DOS NADOS DEVEMOS UTILIZAR? 
Estudo de comparação 
entre as fases dos chutes 
aleatórios dos bebês com 
as fases dos passos dos 
adultos (THELEN, 
BRADSHAW E WARD, 1981, 
apud HAYWOOD; GETCHELL, 
2004) 
Talvez os movimentos 
espontâneos possam ser 
parte das unidades 
fundamentais de 
construção de 
movimentos voluntários. 
(HAYWOOD; GETCHELL, 
2004) 
 
PLANEJAMENTO DAS AULAS 
 Planejamento é a previsão metodológica de uma ação 
a ser desencadeada e a racionalização dos meios para 
atingir os fins. 
 FASES DO PLANEJAMENTO 
 Preparação – nesta fase são previstos todos os passos; 
 Desenvolvimento – nesta fase recai na ação; 
 Parte Inicial; 
 Parte Principal; 
 Parte Final. 
 Aperfeiçoamento – nesta fase acontece a avaliação e 
determinação de possíveis (re)ajustes no planejamento. 
ORGANIZAÇÃO DAS SESSÕES 
(LE BOULCH) 
 O papel do educador não é o de administrar de modo diretivo, numa 
ordem determinada, os exercícios que lhe sugerimos apenas a título 
de exemplo, mas, levando em conta os objetivos definidos e as 
adaptações relativas à idade, escolher aqueles que parecem convir 
melhor às necessidades de seus alunos. 
 A duração de cada tipo de exercício não pode ser prevista a priori. 
Na prática, ela é função da manutenção de “interesse” das crianças. 
 A sessão seguinte será programada levando-se em conta as 
observações feitas, de modo a garantir a continuidade do trabalho 
psicomotor e a levar emconsideração as reações das crianças. 
 Às vezes, no final da sessão, será positivo fazer as crianças falarem 
sobre o que sentiram, a fim de conhecer melhor suas motivações. 
ALGUMAS COMPETÊNCIAS DO 
PROFESSOR 
 
 Ser assíduo e pontual; 
 Recepcionar bem seus alunos; 
 Programar aulas de qualidade; 
 Ética profissional; 
 
PESQUISA SOBRE EXPECTATIVAS 
DOS RESPONSÁVEIS (MASSAUD, 2010) 
 Ordene os itens abaixo, em relação a sua expectativa da 
participação da criança na Natação. Numere de 1 a 7, sendo 1 a de 
maior importância e 7 a de menor. 
 ( ) contribuição com a segurança (minimizar risco de acidente em 
piscina); 
 ( ) contribuição com a melhoria dos nados; 
 ( ) contribuição à saúde; 
 ( ) contribuição para vir a ser um atleta; 
 ( ) contribuição na formação da criança, para tornar-se um 
cidadão consciente; 
 ( ) contribuição para haver um momento recreativo no dia a dia 
da criança; 
 ( ) contribuição terapêutica. 
 Pontuação; distribuição de frequência; média e 
desvio padrão. 
 28 pontos lançados por sujeito X 56 sujeitos = 
1568 pontos. 
 56 pontos representa o maior índice de 
preferência na expectativa dos responsáveis. 
 392 pontos representa o menor índice de 
preferência na expectativa dos responsáveis. 
 
 
EXPECTATIVAS 
DOS 
RESPONSÁVEIS 
 
PONTUAÇÃO 
TOTAL 
PERCENTUAL POR 
EXPECTATIVA EM 
RELAÇÃO AO TOTAL DE 
PONTOS POSSÍVEIS NO 
ESTUDO (1568 pontos) 
 
 
MÉDIA 
 
 
Desvio 
padrão 
1ª Contribuição à 
saúde 109 6,95% 
1,95 ±1,13 
2ª Contribuição à 
segurança 170 10,84% 
3,04 ±2,08 
3ª Contribuição à 
formação / ser 
consciente 190 12,11% 
3,39 ±1,67 
4ª Contribuição à 
melhoria dos 
nados 236 15,05% 
4,21 ±1,53 
5ª Contribuição 
terapêutica 260 16,58% 
4,64 ±1,70 
6ª Contribuição 
para haver um 
momento 
recreativo 300 19,13% 
5,36 ±1,45 
7ª Contribuição a 
vir a ser atleta 303 19,32% 
5,41 ±1,67 
TOTAL 1568 Pontos 99,98%