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1a Questão (Ref.: 200401440566) HYPERLINK "javascript:duvidas('114558','6','1');" �� INCLUDEPICTURE "http://simulado.estacio.br/img/imagens/duvida_small_1_s.png" \* MERGEFORMATINET ��� Fórum de Dúvidas (1) �Saiba (0)� I- Cientificamente definida como qualquer movimento produzido pela musculatura esquelética que produza gasto enérgico acima do normal, a atividade física, principalmente na saúde, é costumeiramente difundida e compreendida como sinônimo de movimento. Mover-se, de preferência 30 minutos por dia em cinco ou mais dias da semana, é uma recomendação quase universalmente preconizada pelas organizações de saúde e centros nacionais e internacionais de pesquisas no campo da aptidão física. II- De fato, não cabem dúvidas sobre os benefícios da atividade física contínua para a circulação, redução do mau colesterol, redução do estresse, prevenção das doenças do aparelho circulatório, melhora do sono e muitas outras coisas. No entanto, apenas uma dimensão do ser humano está em destaque nessa abordagem: a fisiológica. As demais dimensões, como a sociológica e a psicológica, são secundarizadas ou mesmo esquecidas. Assinale a opção correta acerca dessas afirmações: A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição é falsa. As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira. As duas asserções são falsas. As duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira. A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira. Gabarito Comentado� � 2a Questão (Ref.: 200401468526) Fórum de Dúvidas (1)� �Saiba (0)� Um indivíduo com pouca massa muscular ao realizar uma atividade cotidiana utiliza muitas unidades motoras o que acaba por caracterizar um esforço de alta intensidade. Que tipo de programa de atividade física poderia contribuir para a diminuição de riscos relacionados a elevação perigosa na pressão arterial e na freqüência cardíaca nesta atividade cotidiana? Fortalecimento dos membros inferiores através de atividades respiratórias intensas Fortalecimento dos músculos abdominais Incremento da capacidade respiratória Aumento da massa muscular e da força através de exercícios com peso. Aumento da capacidade circulatória � 3a Questão (Ref.: 200401902567) Fórum de Dúvidas (1)� �Saiba (0)� O modo de produção capitalista, consolidado no século XIX, vem impor um estilo de vida sedentário e estressante, pela necessidade de acumular riquezas. Diante deste contexto, são relegadas à situação de menor importância atividades como o lazer e a atividade física. Nesse sentido, com o comprometimento do estado de saúde da população, retratados nos altos índices de mortalidade pelas doenças crônicas não transmissíveis, a Política Nacional de Promoção à Saúde divulga, como metas de desenvolvimento do milênio a alimentação rica em proteínas, visando reduzir a mortalidade por doenças relacionadas aos padrões de consumo doces, biscoitos e refrigerantes. a alimentação saudável e consultas periódicas, visando reduzir o sedentarismo e as doenças relacionadas aos padrões de consumo comidas gordurosas. a alimentação saudável e uma dieta rigorosa, visando reduzir a obesidade e os problemas de autoestima relacionados aos padrões estéticos atuais. a alimentação saudável e a atividade física, visando reduzir a mortalidade por doenças relacionadas aos padrões de consumo de alimentos e sedentarismo a alimentação rica em fibras e a atividade física, visando reduzir o índice de obesidade e de doenças relacionadas aos padrões de consumo de bebidas alcoólicas. Gabarito Comentado� � 4a Questão (Ref.: 200401437976) Fórum de Dúvidas (1)� �Saiba (0)� Considerando que a atividade física regular é fundamental para prevenir doenças crônicas, é verdadeiro afirmar que: Aumentar a atividade física é um problema individual, sendo mais eficiente exigir enfoques baseados em aspectos que dissocie as relações sociais. Mais de 70% da população global obedecem à recomendação mínima de 30 minutos diários de atividade física de intensidade moderada. A pouca atividade física não eleva substancialmente os custos médicos. O risco de contrair doença cardiovascular aumenta 1,5 vez nas pessoas que não fazem atividade física mínima recomendada. O risco de contrair doenças crônico degenerativas aumenta substancialmente em todos os casos. � 5a Questão (Ref.: 200401440589) Fórum de Dúvidas (1)� �Saiba (0)� I) A atividade física regular não é importante para a promoção e manutenção da saúde da mulher em todas as idades e situações, inclusive na gestação e na fase pós-parto. II) Deve-se enfatizar que, em relação à doença arterial coronariana, o sedentarismo é hoje considerado fator de risco maior e deve ser combatido na população feminina de forma sistemática e enfática, seja através da inserção de atividades cotidianas que envolvam um maior gasto energético, seja através da prática de modalidades desportivas. III) As mulheres respondem a estímulos de treinamento de forma semelhante aos homens, porém não estão aptas a praticar esportes competitivos ou não, respeitadas suas características particulares. IV) Os governos, em seus diversos níveis, as entidades profissionais e científicas e os meios de comunicação devem considerar o sedentarismo como um problema endêmico de saúde pública, divulgando esse tipo de informação e implementando programas para a prática orientada de exercício físico. Assinale abaixo a opção que aponta as afirmativas que encontram-se corretas: II e IV. Todas as alternativas. II, III e IV. I e III. I, II e III. � 6a Questão (Ref.: 200401437132) Fórum de Dúvidas (1)� �Saiba (0)� No ano de 2004, na cidade de Aracaju, foram identificadas altas prevalências de sedentarismo e excesso de peso nas faixas etária de adolescentes, adultos e idosos. Percebendo que este contexto determinaria em graves problemas de Saúde Pública e um alto custo no tratamento de doenças, sobretudo, as crônicas não-transmissíveis, a Secretaria Municipal de Saúde resolve implantar um Programa de Promoção da Saúde tendo como estratégia de ação a Promoção de Atividade Física para a comunidade. Tal decisão foi motivada PORQUE a atividade física atua na prevenção de morbidades em crianças e adolescentes e, só pode ser utilizada como tratamento, em grupos de adultos e idosos. o profissional de educação física não precisa espaços apropriados para a sua intervenção profissional. não é necessário um profissional devidamente habilitado para promover as atividades físicas na comunidade e, com isso, reduz os custos com recursos humanos. a atividade física pode ser utilizada nos três níveis de prevenção e contribui para a implantação de políticas de promoção à saúde. a atividade física substitui o uso de medicamentos na prevenção primária, secundária e terciária. � 7a Questão (Ref.: 200401566126) Fórum de Dúvidas (1)� �Saiba (0)� A Organização Mundial de Saúde (OMS) considera que a obesidade é a epidemia global do século XXI. Muitos são os fatores que contribuem para a obesidade em crianças na idade escolar. Esses fatores incluem excesso de horas na utilização de computadores e jogos eletrônicos, ausência de espaços próximos da residência ou seguros para a prática de atividades físicas e dietas hipercalóricas e desbalanceadas. Considerando o texto acima, avalie as afirmações a seguir . I. O aumento da pressãoarterial, as dislipidemias e a resistência à insulina são algumas das possíveis consequências resultantes da obesidade infantil. II. Associada à prática regular de atividade física, o profissional de educação física também pode prescrever a restrição do consumo de alimentos com alto teor calórico. III. Espera-se que a intervenção do profissional de educação física contribua para que o indivíduo reconheça a si próprio e sua relação com o ambiente, conheça os padrões de saúde e adote hábitos saudáveis. IV. O professor de educação física, ciente da sua responsabilidade educacional com a saúde de seus alunos, deve elaborar atividades físicas a serem executadas diariamente com o objetivo de aumentar a massa muscular, , mesmo que causem desconforto aos alunos. V. A compreensão dos benefícios provocados pelos exercícios físicos poderá motivar as crianças em idade escolar a realizarem atividades com maior frequência, pois é nessa faixa etária que o ser humano perpetua seus hábitos. É correto apenas o que se afirma em I, III e V. I, II, III e IV III, IV e V. I e II. II, IV e V. � 8a Questão (Ref.: 200402052225) Fórum de Dúvidas (1)� �Saiba (0)� Podemos definir as doenças crônico-degenerativas como sendo doenças que: propagandas que assistimos pela mídia. deterioram progressivamente o organismo no ser humano. informações e tecnologia avançada em robótica informacional. informações prestadas pela sociedade e população em geral. interpretações pedagógicas e inerentes com a educação internacional e igualitária.
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