Aula Prática 3 basqueetbol

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UNOPAR VIRTUAL 
Educação Física 
 
AULA PRÁTICA 
 
Orientações: 
Caro Tutor, 
Vocês estão iniciando as aulas práticas da disciplina de Metodologia de ensino 
do basquetebol. É muito importante que participem ativamente de todas as 
atividades para sentirem o que os futuros alunos de vocês podem sentir no 
decorrer de cada atividade proposta, dificuldades e facilidades, para isso é 
essencial que a cada atividade possam discutir sobre a execução da mesma e 
sugerirem novas propostas. Lembrem-se, uma atividade pode apresentar 
inúmeras variações, basta o professor usar a criatividade. 
 
A aula será realizada na quadra, organizem o local de modo a otimizar seu 
tempo e tornar as atividades mais produtivas. 
 
Abaixo segue o plano de aula para você organizar a aula: 
 
a) Conteúdo: Aspectos técnicos e táticos no basquetebol 
b) Objetivo Específico: Realizar atividades que possibilitem a 
vivência/aprendizagem de ações técnicas e táticas, ofensivas e defensivas no 
basquetebol. 
 
c) Procedimentos Metodológicos: 
Atividade 1: aquecimento – Par ou Ímpar 
Os alunos são divididos em duplas e posicionados na metade da quadra, um 
de frente para o outro, deverão jogar “par ou ímpar”. O vencedor da disputa de 
“par ou ímpar” será o fugitivo e deverá correr até a linha de fundo da sua 
metade da quadra para estar salvo, já o perdedor deverá tocar o fugitivo antes 
que ele chegue na linha de fundo. 
Variações para essa atividade podem acontecer com a introdução da bola de 
basquete para ser carregada ou driblada pelo perseguidor. O professor pode 
selecionar um número para cada aluno que, mediante o chamado de “par ou 
ímpar” feito pelo professor, deverá fugir ou perseguir (Ex: O professor chama 
“Par” e todos os alunos que receberam números pares devem fugir). 
 
Disciplina: Metodologia do Ensino do Basquetebol 
Prof.(a): Mário Carlos Welin Balvedi 
Aula: 03 
Semestre: 4º e 5o 
 
 
 
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Educação Física 
Atividade 2: Ação Ofensiva – Corta-Luz 
Inicialmente os alunos receberão as instruções de como realizar o corta-luz. 
Os alunos deverão ser divididos em duas colunas, uma com bola e outra sem, 
posicionadas atrás de dois cones distantes um do outro e próximos à linha de 
três pontos. Os alunos da coluna sem bola deverão deslocar-se até a coluna 
com bola e realizar o corta-luz próximo ao cone, enquanto o aluno da coluna 
com bola, ao receber o corta-luz, dribla em direção à cesta e realiza a bandeja, 
trocando de coluna após a realização. 
Para a realização do corta-luz indireto serão posicionadas três colunas ( uma 
coluna da esquerda com bola, uma coluna no meio sem bola e uma coluna na 
direita sem bola). O aluno da coluna do meio se desloca e realiza o corta-luz 
próximo ao cone da coluna da direira, que sai do corta-luz para receber a bola 
do aluno da coluna da esquerda e finalizar com a bandeja, trocando de coluna 
após a realização. 
Variações podem ser trabalhadas adicionando um defensor no aluno que 
recebe o corta-luz. Variações com relação aos passes e formas de finalização 
também podem ser trabalhadas. 
 
Atividade 3: Ação Ofensiva – Back Door 
Inicialmente os alunos receberão as instruções de como realizar o back door. 
Os alunos deverão ser divididos em duas colunas, uma com bola e outra sem, 
posicionadas atrás de dois cones distantes um do outro e próximos à linha de 
três pontos e fundo respectivamente. Os alunos da coluna sem bola deverão 
deslocar-se até um terceiro cone posicionado próximo à linha de três pontos e 
realizar o back door no cone para receber a bola e finalizar com bandeja, 
enquanto o aluno da coluna com bola, realiza o passe, trocando de coluna 
após a realização. 
Variações podem ser trabalhadas adicionando um defensor no aluno que 
realiza o back door, ou aumentando o número de colunas que realizam o back 
door, gerando mais possiblidades de passe. Variações com relação aos passes 
e formas de finalização também podem ser trabalhadas 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Educação Física 
Atividade 4: Pick and Roll 
Inicialmente os alunos receberão as instruções de como realizar o Pick and 
Roll. 
Os alunos deverão ser divididos em duas colunas, uma com bola e outra sem, 
posicionadas atrás de dois cones distantes um do outro e próximos à linha de 
três pontos. Os alunos da coluna sem bola deverão deslocar-se até a coluna 
com bola e realizar pick and roll próximo ao cone, enquanto o aluno da coluna 
com bola, ao receber o pick and roll, dribla em direção à cesta e realiza o passe 
seu colega que irá finalizar, trocando de coluna após a realização. 
Para a realização do pick and roll indireto serão posicionadas três colunas ( 
uma coluna da esquerda com bola, uma coluna no meio sem bola e uma 
coluna na direita sem bola). O aluno da coluna do meio se desloca e realiza o 
pick and roll próximo ao cone da coluna da direira e recebe a bola do aluno da 
coluna da esquerda para finalizar, trocando de coluna após a realização. 
Variações podem ser trabalhadas adicionando um defensor no aluno que 
recebe o pick and roll. Variações com relação aos passes e formas de 
finalização também podem ser trabalhadas. 
Atividade 5: Defesa individual 
Os alunos são divididos em duplas e posicionados no fundo da quadra. Um 
aluno deverá deslocar-se até o meio da quadra realizando diversas mudanças 
de direção e fintas de corpo, enquanto seu colega deverá acompanha-lo 
mantendo a posição defensiva e recuando sem ser ultrapassado. Ao finalizar o 
deslocamento as posições deverão ser trocadas. 
 Atividade de 1x1 em espaço reduzido – Ainda divididos em duplas, um aluno 
atacando e outro aluno defendendo, deverão deslocar-se em ziguezague 
utilizando as linhas laterais da quadra de voleibol e futsal até a metade da 
quadra, a partir desse ponto fica livre o ataque contra a defesa dentro desse 
limite de espaço. Ao finalizar a atividade trocam-se as posições. 
Atividade 2x2 – Os alunos deverão estar divididos em duas colunas no fundo 
da quadra. Os dois primeiros alunos de cada coluna se deslocam trocando 
passes até a metade da quadra e retornam atacando contra dois defensores. 
Após a finalização, os defensores pegam a bola e trocam passes até a metade 
da quadra para voltar e atacar contra outros dois defensores, dando sequência 
na atividade. 
Atividade 3x3 – Os alunos deverão estar divididos em três colunas no fundo da 
quadra. Os três primeiros alunos de cada coluna se deslocam trocando passes 
até a metade da quadra e retornam atacando contra três defensores. Após a 
finalização, os defensores pegam a bola e trocam passes até a metade da 
quadra para voltar e atacar contra outros três defensores, dando sequência na 
atividade. 
 
 
 
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Educação Física 
Atividade 5x5 – Cinco alunos são posicionados na quadra como defensores e 
outros cinco alunos posicionados para realizar as ações ofensivas. Em um 
primeiro momento apenas os passes são realizados para que bola chegue em 
cada uma das posições na quadra e a defesa possa visualizar como deve se 
posicionar. Após essa vivência, os alunos que estão atacando podem tentar 
jogar para superar a defesa e realizar a cesta em um jogo normal de ataque-
defesa. 
 
Atividade 6: Defesa por zona 2-1-2 
Inicialmente os alunos receberão as instruções de como deverão se posicionar 
na defesa por zona 2-1-2, quais são as áreas de responsabilidade de cada 
posição na defesa e como a defesa se movimenta em relação à bola. 
Cinco alunos são posicionados na quadra como defensores e outros cinco 
alunos posicionados para realizar as ações ofensivas. Em um primeiro 
momento apenas os passes são realizados para que bola chegue em cada 
uma das posições na quadra e a defesa possa visualizar como deve se 
posicionar. 
 
 
d) Recursos de ensino: bolas de basquetebol,cones, coletes, tabelas de 
basquetebol. 
e) Avaliação: Formativa – por meio da participação ativa nas atividades, 
discutindo as regras, questionando e sugerindo novas possibilidades. 
 
Observações: 
Caro tutor: 
Por favor, anote suas impressões sobre as atividades (como se deu a 
organização e realização, entre outras informações que achar interessante), 
dúvidas que surgiram no decorrer da aula, e envie pelo fórum para trocarmos 
experiências. 
 
Tenha um ótimo trabalho! 
 
Prof. Me. Mário Carlos Welin Balvedi