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1 Aula 1: ��� Turboaprendizagem e memória ��� Andriele Ribeiro, PMP, MSc para provas e concursos públicos 2 Agenda • O que é aprender? (e porque é importante saber isso) • Princípios gerais da Turboaprendizagem • Visão geral da Turboaprendizagem • Entendendo a repetição espaçada • O conceito de unidade de estudo • Aplicando a repetição espaçada • Para a próxima aula O que é aprender? Adquirir conhecimentos e habilidades Tê-los disponíveis na memória para uso em problemas e oportunidades futuras 3 Entender x Decorar Técnicas de estudo Técnicas de memorização x Memoriza o que é possível entender Memoriza o que é necessário decorar PrincÍpios gerais da TurboaprendizageM 4 1. Associações são a chave da aprendizagem Cérebro não grava tudo que você vê ou lê. Não grava linearmente Só grava de fato por meio de associações Quanto mais você aprende, mais espaço tem. X 5 2. Menos “Entrada”, mais “saida” Gaste menos tempo lendo, grifando ou copiando Gaste mais tempo tentando: Imaginar um exemplo diferente do conceito sendo mostrado Responder a uma pergunta sobre o problema Reproduzir as idéias principais do capítulo 3. esforço de recuperação é importante Gostamos do aprendizado fácil Mas o aprendizado com esforço é mais duradouro e efetivo Assistir à aula como se fosse um filme ou Ler um livro de estudo como se fosse um romance 6 3. esforço de recuperação é importante Entendimento Retenção Aplicação 3 dimensões da aprendizagem Compreensão correta do assunto Capacidade de recuperar o assunto da memória Capacidade de acertar uma questão na sua prova 3. esforço de recuperação é importante Capacidade de retenção aumenta mais se tentamos recuperar a informação ao invés de simplesmente revisá- la. 7 3. esforço de recuperação é importante Pergunta: Que tipo de atividade nos obriga a tentar recuperar a informação aprendida? 4. Flexibilidade e personalização das técnicas A Turboaprendizagem NÃO é uma camisa de força. 8 Visão geral da Turboaprendizagem Turboaprendizagem Aquisição Texto Vídeo-Aula Aula ao Vivo Elaboração Resumos Notas Esquemas Revisão Produtos da elaboração, audio Prática Exercícios Simulados Flashcards Etc... Repetição Espaçada Entendimento Entendimento Entendimento Entendimento Retenção Retenção Retenção Aplicação Retenção 9 Princípios da Turboaprendizagem • 1. Associações são a chave da aprendizagem 2. Menos “Entrada”, mais “saida” 3. Esforço de recuperação é importante 4. Flexibilidade e personalização das técnicas Esquema simplificado da memória Ambiente Memória de Trabalho ou Curto Prazo Memória de Longo Prazo 1 atenção 2 aprendizado inicial ou entendimento 3 retenção 10 Pergunta • Na prova para a qual você estão se preparando, o que vocês acham que é mais difícil? • a) entender o conteúdo • b) armazenar todo o conteúdo no cérebro Entendendo a repetição espaçada 11 Você já passou por isso? • Leu o jornal pela manhã, mas não se lembra das manchetes à noite • Participou de um congresso há 3 meses, adorou as palestras mas não se lembra do nome de quase nenhum palestrante • Teve uma aula sensacional há uma semana atrás, mas é incapaz de explicar a essência do que viu. Hermann ��� ebinghauss Estudava uma série de sílabas desconexas: bes dek fel gup huf jeik mek meun pon daus dor gim ke4k be4p bCn hes E tentava se lembrar depois. 12 A curva de ebinghauss Esquecimento exponencial Outro estudo, com livros didáticos • Após um dia, os estudantes lembraram 54% • Após uma semana, de 35% • Após 14 dias, de 21% • Após 21 dias, de 8% Independentemente dos valores, o problema é que nosso conhecimento cai vertiginosamente depois de uma semana 13 Outra curva útil Uma sugestão genérica de Repetições 14 O padrão 1-2-7-30n • 1 - Aquisição + Atividade de Elaboração + Revisão do Produto Elaborado 2 - Revisão ou Prática 7 - Revisão ou Prática 30n - Revisão ou Prática Turboaprendizagem Aquisição Texto Vídeo-Aula Aula ao Vivo Elaboração Resumos Notas Esquemas Revisão Produtos da elaboração, audio Prática Exercícios Simulados Flashcards Etc... Repetição Espaçada Entendimento Entendimento Entendimento Entendimento Retenção Retenção Retenção Aplicação Retenção 15 Organize o assunto a ser estudo em UNIDADES DE ESTUDO (UE) Características de uma boa unidade de estudo • 1. É um assunto bem delimitado de uma determinada disciplina 3.1. Capítulos de livros são uma boa dica 2. Idealmente não deve-se demorar muito mais do que um dia para estudar (2 a 3 dias) 3. Idealmente deve ser possível associar exercícios relacionados à esta unidade de estudo (em livros e apostilas) 16 Unidades de estudo��� Exemplo 1 - Certificação PMP 1. Estrutura do Gerenciamento de Projetos (Caps 1, 2 e 3 do PMBOK) 2. Gerenciamento do Escopo 3. Gerenciamento do Tempo 4. Gerenciamento dos Custos 5. Gerenciamento da Qualidade 6. Gerenciamento dos Recursos Humanos 7. Gerenciamento das Comunicações 8. Gerenciamento dos Riscos 9. Gerenciamento das Aquisições 10. Gerenciamento das Partes Interessadas 11. Gerenciamento da Integração 12. Responsabilidade Profissional Unidades de estudo��� Exemplo 2 - Língua Portuguesa LÍNGUA PORTUGUESA: 1 Compreensão e interpretação de textos de gêneros variados. 2 Reconhecimento de tipos e gêneros textuais. 3 Domínio da ortografia oficial. 3.1 Emprego das letras. 3.2 Emprego da acentuação gráfica. 4 Domínio dos mecanismos de coesão textual. 4.1 Emprego de elementos de referenciação, substituição e repetição, de conectores e outros elementos de sequenciação textual. 4.2 Emprego/correlação de tempos e modos verbais. 5 Domínio da estrutura morfossintática do período. 5.1 Relações de coordenação entre orações e entre termos da oração. 5.2 Relações de subordinação entre orações e entre termos da oração. 5.3 Emprego dos sinais de pontuação. 5.4 Concordância verbal e nominal. 5.5 Emprego do sinal indicativo de crase. 5.6 Colocação dos pronomes átonos. 6 Reescritura de frases e parágrafos do texto. 6.1 Substituição de palavras ou de trechos de texto. 6.2 Retextualização de diferentes gêneros e níveis de formalidade. 7 Correspondência oficial (conforme Manual da Presidência da República e respectivas atualizações). 7.1 Adequação da linguagem ao tipo de documento. 7.2 Adequação do formato do texto ao gênero. EDITAL CONCURSO DE AGENTE DA POLÍCIA FEDERAL 17 Se UE forem muito grandes, fica inviável aplicar a Turboaprendizagem Se UE forem muito pequenas, fica difícil gerenciar as revisões. O padrão 1-2-7-30n ��� Exemplo Certificação PMP D1. Video-aula Gerenciamento do Escopo Resumo / Notas Gerenciamento do Escopo Revisão Resumo D2. Exercícios sobre Gerenciamentodo Escopo D7. Revisão resumo Gerenciamento do Escopo e/ou Exercícios D30/60/90. Exercícios 18 D2 é o dia seguinte após o final de uma UE. Enquanto não acabar uma UE, permaneça em D1 Se tiver vários D1, revise o que estudou nos D1 anteriores, antes de seguir com a matéria. Simplificando ... 19 Assuma que você resolveu estudar uma UE por semana... Sua programação ficaria... 20 O padrão 1-2-7-30n ��� Simplificado D1. Video-aula Gerenciamento do Escopo Resumo / Notas Gerenciamento do Escopo Revisão Resumo D2. Exercícios sobre Gerenciamento do Escopo ... e você acrescentaria 4 regrinhas O padrão 1-2-7-30n ��� Simplificado R1 - Antes de começar a próxima UE revise resumos da UE anterior (substitui revisões do dia 7) R2 - Sempre faça exercícios cumulativos em D2 -maior parte do assunto corrente e alguns dos assuntos passados (substitui exercícios do dia 7) R3 - Faça simulados maiores e cumulativos ao final de cada 30 dias E/OU Faça faça revisões dos resumos produzidos nos últimos 30 dias 21 O padrão 1-2-7-30n ��� Simplificado Estudo + Elaboração + Revisão Exercícios Revisão / Exercícios Final do mês - Revisões e Exercícios de todo o mês R4 Sempre entenda todos os exercícios. Reestude até entender. 22 O padrão 1-2-7-30n ��� Exemplo Certificação PMP D1. Video-aula Gerenciamento do Escopo Resumo / Notas Gerenciamento do Escopo Revisão Resumo D2. Exercícios sobre Gerenciamento do Escopo D7. Revisão resumo Gerenciamento do Escopo e/ou Exercícios D30/60/90. Exercícios Exemplos distribuição de Exercícios Simulado Questões 1 20 u1 2 20 u2 3 20 u3 4 20 u4 5 20 u5 6 20 u6 7 20 u7 8 20 u8 9 20 u9 10 14 u10 11 20 u11 12 14 u12 Simulado Questões 1 12 u1 12 2 10 u2 2u1 12 3 10 u3 2u1 2u2 14 4 10 u4 2u1 2u2 2u3 16 5 10 u5 2u1 2u2 2u3 2u4 18 6 10 u6 2u2 2u3 2u4 2u5 18 7 10 u7 2u2 2u3 2u4 2u5 2u6 20 8 10 u8 2u3 2u4 2u5 2u6 2u7 20 9 10 u9 2u4 2u5 2u6 2u7 2u8 20 10 10 u10 2u5 2u6 2u7 2u8 2u9 20 11 10 u11 2u6 2u7 2u8 2u9 2u10 2u11 22 12 10 u12 2u7 2u8 2u9 2u10 2u11 20 13 2u8 4u9 6u11 4u12 16 228 questões 228 questões 23 Porque distribuir os Exercícios Dificuldades Desejadas Robert Bjork Como você também pode fazer isto? • 1. Identifique suas unidades de estudo (UE) 2. Encontre livros e apostilas sobre as UE 3. Tire xerox dos exercícios 4. Recorte os exercícios e redistribua, conforme exemplo que dei 5. Númere a questão e faça um índice. Ex: Questão 147 - Resposta na página x do livro Y 24 Como você também pode fazer isto? Coloque número atrás 1 2 3 4 5 6 7 Qual deve ser o tempo das revisões? • Para cada horas estudada inicialmente: • Depois de um dia: 10 minutos • Depois de uma semana: 5 minutos • Depois de um mês: 2 a 4 minutos Mas se deixar para só fazer 1 mês depois é de 50 minutos para 1 hora. 25 Para a próxima aula • 1. Defina qual prova ou concurso vai fazer 2. Identifique as disciplinas 3. Identifique as Unidades de Estudo (pelo menos para uma disciplina) 4. Identifique fontes de estudo e exercícios para as unidades de estudo 5. Distribua exercícios 6. Defina datas D1 e D2 para pelo menos 5 unidades de estudo Para a próxima aula • 7. Execute D1 e D2 para pelo menos uma unidade de estudo • D1 - Estudo ---- Resumo / Esquema / Notas ---- Revisão • D2 - Parte dos exercícios que você coletou para esta unidade de estudo. 8. Assistir “As melhores e as piores técnicas de estudo para provas e concursos”. http://www.turboaprendizagem.com.br/reprise-aula-gratuita/
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