ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO

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09/05/2017 BDQ Prova
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   ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO
Simulado: SDE0288_AV1_201403164177 
Aluno(a): BRUNO LACERDA DE OLIVEIRA Matrícula: 201403164177
Data: 09/05/2017 13:44:14 (Finalizada)
 
  1a Questão (Ref.: 201403413432)
Leia com atenção as afirmativas: I. Em países em desenvolvimento, como o Brasil, são considerados idosos
indivíduos com idade superior a 60 anos. II. Em países desenvolvidos, como a Suécia, são considerados idosos
indivíduos com idade superior a 60 anos. III. Em países em desenvolvimento, como o Brasil, são considerados
idosos indivíduos com idade superior a 65 anos. IV. Em países desenvolvidos, como a Suécia, são considerados
idosos indivíduos com idade superior a 65 anos. Assinale a alternativa correta:
Somente a afirmativa I está correta
Somente as afirmativas I e IV estão corretas
Somente as afirmativas II e III estão corretas
Somente as afirmativas I e II estão corretas
Somente a afirmativa II está correta
 
  2a Questão (Ref.: 201403426346)
Assinale a Teoria do Envelhecimento que não é caracterizada como biológica:
Teoria com base em danos de origem química;
Teoria com base genética;
Teoria com base no desequilíbrio gradual;
Teoria do desengajamento social;
Teoria com base em restrição calórica
 
  3a Questão (Ref.: 201403426355)
Julgue a asserção: Os programas regulares de atividades físicas para idosos reduzem o risco de quedas
PORQUE auxiliam na preservação da massa óssea, na melhora da força muscular e do equilíbrio. Assinale a
alternativa correta:
as duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira
as duas asserções são falsas
a primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira
a primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa
as duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira
 
  4a Questão (Ref.: 201403893159)
09/05/2017 BDQ Prova
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Epidemiologicamente, qual doença, que independentemente da idade ou sexo, representa a causa mais
frequente de internações no Sistema Único de Saúde (SUS)?
Diabetes mielitus.
Hipertensão primária.
Insuficiência cardíaca.
Acidente vascular encefálico.
Acidente vascular cerebral.
 
  5a Questão (Ref.: 201403426363)
A análise da composição corporal é essencial na avaliação morfofuncional de idosos antes de iniciar a prática de
atividades físicas regulares. Assinale os métodos mais simples que são utilizados para este fim:
Índice de massa corporal, bioimpedância e circunferência de cintura;
Pesagem subaquática, dobras cutâneas e índice de massa corporal;
Circunferência de cintura, dobras cutâneas e índice de massa corporal;
Dobras cutâneas, índice cintura­quadril e pesagem subaquática;
Bioimpedância, dobras cutâneas e circunferência de cintura;
 
  6a Questão (Ref.: 201403426366)
33. Julgue a asserção: Em idosos que fazem uso de medicamentos que reduzem a frequência cardíaca é
recomendada a utilização das escalas de esforço percebido para monitorar a intensidade do treino PORQUE
essas escalas não são influenciadas por fatores fisiológicos e sim pela percepção de esforço do praticante;
Assinale a alternativa correta:
a primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa
as duas asserções são falsas
a primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira
as duas asserções são verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira
as duas asserções são verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira
 
  7a Questão (Ref.: 201403330389)
O Sr A. Lima estava sofrendo de sarcopenia, após seis meses foi verificado que este
apresentava um quadro menos grave de seu problema. Que procedimentos podem ter sido
feitos pelo Profissional de Educação Física para
que o quadro fosse revertido?
 Atividade na água.
Atividade de longa duração
 
Suplementação de aminoácido e cálcio.
Não deve fazer atividade física.
Exercício de força e alimentação balanceada.
 
  8a Questão (Ref.: 201403426367)
O treinamento de força está associado a inúmeros benefícios para idosos, como: I. Diminuição do tamanho das
fibras musculares tipos I e II; II. Redução da gordura intra­abdominal; III. Melhora na realização das tarefas
diárias; IV. Redução da densidade mineral óssea; Assinale a alternativa correta:
09/05/2017 BDQ Prova
http://simulado.estacio.br/provas_emcasa_linear_view.asp 3/3
Somente as afirmativas II e IV estão corretas
Somente as afirmativas I e III estão corretas
Somente as afirmativas I e II estão corretas
Somente as afirmativas II e III estão corretas
Somente as afirmativas I e IV estão corretas
 
  9a Questão (Ref.: 201403426368)
A manutenção dos níveis de flexibilidade é importante para a realização das tarefas do dia­a­dia, como calçar
sapatos, subir escadas ou colocar e retirar objetos de prateleiras. É sabido que a flexibilidade é reduzida de 20
e 50% entre os 20 e 70 anos de idade. Assinale a alternativa que NÃO explica esta redução:
Degeneração músculo­esquelética e dos tecidos moles;
Aumento na quantidade de colágeno nos tecidos moles;
Doenças como osteoartrite e osteoartrose;
Falta de atividade física;
Aumento na quantidade de elastina nos músculos e tecidos conectivos;
 
  10a Questão (Ref.: 201403426371)
Sobre o treinamento de flexibilidade é correto afirmar que:
O treino realizado uma vez por semana já é suficiente para o desenvolvimento da flexibilidade em
idosos;
Deve ser priorizada a intensidade do estímulo em detrimento a duração;
Os métodos de treinamento estáticos estão associados a maiores riscos de lesões;
O tempo total mínimo de estimulação deve ser inferior a 30 segundos;
A flexibilidade das articulações do tronco além de melhorar a mobilidade, ajuda a reduzir o risco de
lombalgias;