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Cronograma de Aulas para TJMG - Curso Flávia Rita

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Professora Fláv ia R i ta . Curso Fláv ia R i ta
Cronograma de aulas de acordo com o Curso Preparatório para o Concurso Tribunal de Justiça de MG (TJMG)
Oficial de Apoio Judiciário - 1ª Instância, ministrado no Curso Flávia Rita. 
1
Cronograma de aulas . Preparátor io tjmg
Cronograma de aulas de acordo com o Curso Preparatório para o Concurso Tribunal de Justiça de MG (TJMG)
Oficial de Apoio Judiciário - 1ª Instância, ministrado no Curso Flávia Rita. 
2
Matéria Conteúdo Aula Teórica
Resumo 
e Mapa 
Mental
Fichas e 
Questões 
1 Direito Administrativo - Aula 01 Organização Administrativa / Agentes Públicos / Agentes Políticos
2 Direito Administrativo - Aula 02 Continuação Agentes Públicos / Agentes Administrativos / CF Art. 37 incisos I ao IV
3 Direito Administrativo - Aula 03 Art. 37 CF Inciso V a XI
4 Direito Administrativo - Aula 04 Art. 37 CF Inciso XII a XXI
5 Direito Administrativo - Aula 05
Art. 37 CF Inciso XXI / Princípios Constitucionais Expressos da Adminis-
tração Pública / Princípios Constitucionais implícitos da Administração 
Pública
6 Direito Administrativo - Aula 06 Art. 37 CF parágrafos 1 ° ao 6°
7 Direito Administrativo - Aula 07
Art. 37 da CF / Responsabilidade Objetiva do Estado / Art. 38 da CF 
incisos I, II, III, IV e V / Art. 39 da CF incisos I, II e III parágrafos 1° ao 7° / 
Diferença entre RGPS e RPPS
8 Direito Administrativo - Aula 08 Constituição de 1988. Análise EC 20/98, 41/2003, 47/2005, 70/2012, 88/2015 / Artigo 40 da CF
9 Direito Administrativo - Aula 09 Art.40 da CF, parágrafos 14,15,16,17,18 e 19 / Art.41 Caputs da CF, parágrafos 1° ,2°, 3° e 4°
10 Direito Administrativo - Aula 10 Continuação Art. 40 CF / Art. 41 / Comparação entre as Constituições Federais e Estaduais
11 Direito Administrativo - Aula 11 Lei de Organização Judiciária 59/2001 Arts. 260 ao 262, 264 ao 280
12 Direito Administrativo - Aula 12 Lei de Organização Judiciária 59/2001 Arts. 281 ao 284, 286 ao 290
13 Informática - Aula 01 Hardware / Conceitos / Unidades de Medida / Componentes Básicos de uma Máquina
Professora Fláv ia R i ta . Curso Fláv ia R i ta
Cronograma de aulas de acordo com o Curso Preparatório para o Concurso Tribunal de Justiça de MG (TJMG)
Oficial de Apoio Judiciário - 1ª Instância, ministrado no Curso Flávia Rita. 
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Matéria Conteúdo Aula Teórica
Resumo 
e Mapa 
Mental
Fichas e 
Questões 
14 Informática - Aula 02
Hardware / Componentes Básicos de uma Máquina / CPU (Unidade 
Central de Processamento) / Memórias / Memória Principal (Primária) / 
Memórias Auxiliares
15 Informática - Aula 03 Hardware / Resumindo a Memória / Redes / Conceitos
16 Informática - Aula 04 Redes / Tipos de Conexão / Protocolos
17 Informática - Aula 05 Protocolos / Camada de Rede / Camada de Transporte
18 Informática - Aula 06 Protocolos / Camada de Aplicação
19 Informática - Aula 07 Segurança da Informação / Malwares / Vírus / Worms / Deep Web
20 Informática - Aula 08 Segurança da Informação / Malwares / Sistemas de Proteção
21 Informática - Aula 09 Redes / Tipos de Rede / Topologia de Rede / Funcionamento da Rede (Arquitetura) / Sistema Operacional / Componentes
22 Informática - Aula 10 Sistema Operacional / Windows
23 Informática - Aula 11 Sistema Operacional Windows 7 e 10 / Correção exercícios (Questões 01 a 08)
24 Informática - Aula 12 Sistema Operacional Windows 10 / Office / Libre office / Calc
25 Informática - Aula 13 Office / Libre office Calc
26 Informática - Aula 14 Office / Libreoffice Calc / Libre office Writer
27 Informática - Aula 15 Editor de Texto / Exercícios da Apostila de Informática
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Matéria Conteúdo Aula Teórica
Resumo 
e Mapa 
Mental
Fichas e 
Questões 
28 Informática - Aula 16 Exercícios da Apostila de Informática
29 Informática - Aula 17 Revisão (Hardware; S.O.; Redes; Seg. Inf.; Office)
30 Informática - Aula 18 Revisão (Hardware; S.O.; Redes; Seg. Inf.; Office)
31 Informática - Aula 19 Windows 10
32 Informática - Aula 20 Dispositivos Impressores
33 Atos de Ofício Cíveis - Aula 01 Jurisdição / Processo / Procedimento / Petição Inicial / Correção de Exercícios
34 Atos de Ofício Cíveis - Aula 02 Petição Inicial / Correção Exercícios
35 Atos de Ofício Cíveis - Aula 03 Distribuição / Numeração e rubrica / Guarda e responsabilidade dos autos / Audiência de conciliação / Mediação
36 Atos de Ofício Cíveis - Aula 04 Contestação
37 Atos de Ofício Cíveis - Aula 05 Atos processuais / Forma / Atos das partes / Atos do juiz
38 Atos de Ofício Cíveis - Aula 06 Atos processuais / Tempo e prazos
39 Atos de Ofício Cíveis - Aula 07 Correção de Exercícios
40 Atos de Ofício Cíveis - Aula 08 Correção de Exercícios
41 Atos de Ofício Cíveis - Aula 09 Citação e Cartas / Correção de Exercícios - Lista Atos de Ofício Cíveis Parte 3 (Questões 23 a 30)
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Resumo 
e Mapa 
Mental
Fichas e 
Questões 
42 Atos de Ofício Cíveis - Aula 10 Cartas / Correção de Exercícios - Lista Atos de Ofício Cíveis (Questões 29 e 31 - Intimação / 32 e 33 - Nulidades)
43 Atos de Ofício Cíveis - Aula 11 Nulidades (Arts. 281 a 283 CPC) / Restauração de autos (Arts. 712 a 718 CPC)
44 Atos de Ofício Cíveis - Aula 12 Lei 9.099/95 Juizado Especial Cível / Correção de Exercícios - Atos de Ofício Prova de Juiz 2015 (Questões 36, 37, 38, 39, 43, 45)
45 Atos de Ofício Cíveis - Aula 13 Juizados Especiais / Correção Exercícios - Lista Atos de Ofício Cíveis (Questão 40)
46 Atos de Ofício Cíveis - Aula 14 Juizados Especiais / Correção Exercícios - Lista Atos de Ofício Cíveis (Questão 42)
47 Atos de Ofício Cíveis - Aula 15 Provimento 161
48 Atos de Ofício Cíveis - Aula 16 Provimento 161
49 Atos de Ofício Cíveis - Aula 17 Provimento 161: Arts. 114 a 125
50 Atos de Ofício Cíveis - Aula 18 Provimento 161: Arts. 126 a 141
51 Atos de Ofício Cíveis - Aula 19 Provimento 161: Arts. 186 a 170 / 177 a 206 / 210 a 227
52 Atos de Ofício Cíveis - Aula 20 Provimento 161: Arts. 228 a 235 / 258 a 265 / 289 / 292 a 299 / 342 a 344
53 Atos de Ofício Cíveis - Aula 01 (Extra)
Introdução ao Novo Código de Processo Civil / Objetivo do CPC de 
2015 / Fontes do Novo Processo Civil / Normas Fundamentais do Novo 
Processo Civil / Formação do Processo / Exceções à Inércia da Jurisdi-
ção
54 Atos de Ofício Cíveis - Aula 02 (Extra) Resumo da Aula 01 / Exceções à inércia da Jurisdição
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Matéria Conteúdo Aula Teórica
Resumo 
e Mapa 
Mental
Fichas e 
Questões 
55 Atos de Ofício Cíveis - Aula 03 (Extra) Distribuição por Dependência / Petição Inicial / Requisitos da Petição Inicial / Tipos de Decisões / Extinção do Processo
56 Atos de Ofício Cíveis - Aula 04 (Extra) Formas de Extinção do Processo / Comunicação dos Atos Processuais / Citação
57 Atos de Ofício Cíveis - Aula 05 (Extra)
Remessa Obrigatória (Reexame Necessário) / Observações Importantes 
/ Comunicação dos Atos do Processo / Continuação: Citação / Reve-
lia / Lugar da Citação / Modalidades da Citação
58 Atos de Ofício Cíveis - Aula 06 (Extra) Comunicação dos Atos do Processo / Citação / Hipóteses de veda-ção da Citação
59 Atos de Ofício Cíveis - Aula 07 (Extra) Comunicação dos Atos Processuais/ Intimação / Cartas Processuais
60 Atos de Ofício Cíveis - Aula 08 (Extra) Comunicação dos Atos Processuais / Cartas Processuais / Lei do Pro-cesso Eletrônico (11.419/06) e Resolução 185 do CNJ
61 Atos de Ofício Cíveis - Aula 09 (Extra) Lei do Processo Eletrônico (lei 11.419/06) e Resolução 185/2013 – CNJ
62 Atos de Ofício Cíveis - Aula 10 (Extra) Lei do Processo Eletrônico (lei 11.419/06) e Resolução 185/2013 – CNJ
63 Atos de Ofício Cíveis - Aula 11 (Extra) Prazos Processuais
64 Atos de Ofício Cíveis - Aula 12 (Extra) Prazos Processuais / Juizados Especiais
65 Atos de Ofício Cíveis - Aula 13 Dos Juizados Especiais Cíveis – Arts. 12, 14 a 19, 34, 42, 52 e 54
66 Atos de Ofício Cíveis - Aula 14 Lei dos Juizados Especiais da Fazenda Pública – Arts. 6 e 7
67 Direito Constitucional - Aula 01
Noção de Direito Constitucional / Origem/ Ideia Central/Objeto de 
Estudo/Análise Panorâmica / Evolução Constitucional / Princípios Fun-
damentais / Artigos 1° ao 3° da CF
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Matéria Conteúdo Aula Teórica
Resumo 
e Mapa 
Mental
Fichas e 
Questões 
68 Direito Constitucional - Aula 02 Princípios das relações internacionais art. 4° da CF / Tripartição dos Poderes art. 3° da CF
69 Direito Constitucional - Aula 03
Direitos e deveres individuais e coletivos / Tipos de penas: Morte, Cruéis, 
Caráter Perpétuo, Trabalhos Forçados Banimento / Direito à privacida-
de.
70 Direito Constitucional - Aula 04 Direito à igualdade / Remédios Constitucionais
71 Direito Constitucional - Aula 05 Nacionalidade / Cargos de Brasileiros Natos/ Membros Conselho da República
72 Direito Constitucional - Aula 06 Naturalização ordinária e extraordinária/ Espécies de naturalização / Perda de nacionalidade
73 Direito Constitucional - Aula 07 Poder Executivo / Funções / Atribuição / Eleições / Substituição / Au-sência do Presidente e Vice / Responsabilidade do Presidente
74 Direito Constitucional - Aula 08 Poder Legislativo / Visão geral / Estatuto do Congressista / Funções Típicas e Atípicas
75 Direito Constitucional - Aula 09 Organização do Estado Brasileiro
76 Direito Constitucional - Aula 10 Organização do Estado / Repartição de Competência
77 Direito Constitucional - Aula 11 Poder Judiciário (arts. 92 a 126 da CF)
78 Direito Constitucional - Aula 12 Ingresso Magistratura / Garantias dos Magistrados (art. 95 da CF)
79 Poder Judiciário - Aula 01 Organização Judiciária / Tribunais Militares / Juizados Especiais / Justiça Comum e Justiça Especializada / CNJ / Ingresso na Carreira
80 Poder Judiciário - Aula 02 Organização Judiciária / Membros do Poder Judiciário / Garantia dos Membros / Vedação dos Membros / Progressão na Carreira
81 Poder Judiciário - Aula 03 Membros do Poder Judiciário / Progressão na Carreira / Organização Judiciária / Órgãos do Poder Judiciário
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Matéria Conteúdo Aula Teórica
Resumo 
e Mapa 
Mental
Fichas e 
Questões 
82 Poder Judiciário - Aula 04 Organização Judiciária / Órgãos do Poder Judiciário
83 Poder Judiciário - Aula 05
Organização do Poder Judiciário / Organização do STJ (Art. 104, 
CF/88) / Organização TRF (Art. 107, CF/88) / Competências do Ór-
gãos do Poder Judiciário / STF (Art. 102, CF/88)
84 Poder Judiciário - Aula 06 Competências do Órgãos do Poder Judiciário / STF (Art. 102, I, CF/88) / STJ (Art. 105, CF/88) / Justiça Federal 1° Grau (Art. 109, CF/88)
85 Poder Judiciário - Aula 07 Competência Juiz Federal / Art. 209 e Correção de Exercícios (Ques-tões 1 a 5)
86 Poder Judiciário - Aula 08 Correção de Exercícios (Questões 06 a 26)
87 Poder Judiciário - Aula 09 Correção de Questões 27 a 39 / Funções Essenciais à Justiça
88 Poder Judiciário - Aula 10 Funções Essenciais à Justiça
89 Português - Aula 01 Colocação Pronominal / Casos Proibidos / Casos Obrigatórios de Pró-clise / Casos de Mesóclise / Casos de Ênclise / Observações
90 Português - Aula 02 Pronomes Relativos / Emprego dos Pronomes Relativos
91 Português - Aula 03 Verbo / Conjugação Verbal / Tabela de Bases
92 Português - Aula 04 Conjugação Verbal / Dicas de Conjugação
93 Português - Aula 05 Verbos / Tempos Compostos / Vozes Verbais / Voz Ativa / Voz Passiva / Voz Reflexiva
94 Português - Aula 06 Transposição / Carga Semântica
95 Português - Aula 07 Crase / Casos Proibidos
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Matéria Conteúdo Aula Teórica
Resumo 
e Mapa 
Mental
Fichas e 
Questões 
96 Português - Aula 08 Crase / Casos Especiais / Casos Facultativos
97 Português - Aula 09 Predicação Verbal / Transitividade / Dicas Sujeito
98 Português - Aula 10 Sujeito / Considerações / Dicas sobe o Sujeito / Técnicas de Pronomi-nalização
99 Português - Aula 11 Análise Sintática - Período Simples / Complemento Verbal / Tipos de Predicado
100 Português - Aula 12 Termos ligados ao nome
101 Português - Aula 13 Partícula SE
102 Português - Aula 14 Tipos de QUE (Classificação) / Funções Sintáticas dos Pronomes Rela-tivos
103 Português - Aula 15 Conectores / Observações Gerais
104 Português - Aula 16 Interpretação de Textos
105 Português - Aula 17 Figura de Linguagem
106 Português - Aula 18 Período Composto
107 Português - Aula 19 Período Composto / Tipos de Oração
108 Português - Aula 20 Orações Reduzidas
109 Português - Aula 21 #NOME?
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Matéria Conteúdo Aula Teórica
Resumo 
e Mapa 
Mental
Fichas e 
Questões 
110 Português - Aula 22 Pontuação - Casos de Vírgula + Outros sinais de pontuação
111 Português - Aula 23 Acentuação Gráfica
112 Português - Aula 24 Divisão Silábica / Homônimos e Parônimos / Ortografia e Prosódia
113 Português - Aula 25 Formação de Palavras
114 Português - Aula 26 Classe Gramatical
115 Português - Aula 27 Regência
116 Português - Aula 28 Regência - Continuação
117 Português - Aula 29 Concordância Verbal
118 Português - Aula 30 Concordância Verbal - Continuação
119 Português - Aula 31 Concordância Nominal
120 Português - Aula 32 Interpretação de Textos + Correção de Provas
121 Português - Aula 33 Interpretação de Textos + Correção de Provas
122 Atos de Ofício Criminais - Aula 01
Conceitos: jurisdição, ação, competência, processo, atos processuais e 
juiz / Impedimento / Suspeição / Incompatibilidade / Espécies de pro-
cesso / Tipos de processo e procedimentos especiais
123 Atos de Ofício Criminais - Aula 02 Tipos de procedimentos / Contravenção penal / Transação penal / Sursis / Maria da Penha / Citação e Intimação no juizado
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Matéria Conteúdo Aula Teórica
Resumo 
e Mapa 
Mental
Fichas e 
Questões 
124 Atos de Ofício Criminais - Aula 03 Procedimento Sumaríssimo / Procedimento Ordinário
125 Atos de Ofício Criminais - Aula 04 Procedimento Sumário / Tribunal do Júri / Nomenclatura / Atos do Juiz / Atos processuais
126 Atos de OfícioCriminais - Aula 05 Citação e Intimação
127 Atos de Ofício Criminais - Aula 06 Contagem de Prazos / Correção Exercícios
128 Atos de Ofício Criminais - Aula 07
Correção Exercícios - Lista Atos Ofício Criminais (Questões 17, 20, 21, 
22, 23, 25, 26, 28, 29, 30, 31, 33, 36, 38, 40, 41, 42, 44, 45, 46, 49, 
51, 53, 54, 55)
129 Atos de Ofício Criminais - Aula 08 Dos Juizados Especiais Criminais – Arts. 63 a 68, 78, 82, 84 e 87
130 Funções Essenciais à Justiça - Aula 01 Funções Essenciais à Justiça
131 Estatuto do Idoso - Aula 01 Estatuto do Idoso
132 Organização e Divisão Judiciárias - Aula 01 Organização e Divisão Judiciárias do Estado de Minas Gerais
133 Organização e Divisão Judiciárias - Aula 02
Suspensão da Comarca / Centrais de Conciliação / Serviços de Notas 
e Registro / Órgão do Poder Judiciário Mineiro / Cargos de Direção
134 Organização e Divisão Judiciárias - Aula 03 Corregedoria Geral de Justiça / Juizados Especiais
135 Organização e Divisão Judiciárias - Aula 04 Unidade Jurisdicional do Juizado / Turmas Recursais
136 Organização e Divisão Judiciárias - Aula 05 Organização, funcionamento e competência do Júri
137 Organização e Divisão Judiciárias - Aula 06 Correção de Exercícios / Revisão
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Matéria Conteúdo Aula Teórica
Resumo 
e Mapa 
Mental
Fichas e 
Questões 
138 Organização e Divisão Judiciárias - Aula 07 Competência Juiz de Direito / Diretor do Foro
139 Regimento Interno - Aula 01 Regimento Interno / Arts. 01 a 09
140 Regimento Interno - Aula 02 Regimento Interno / Arts. 12, 15, 32
141 Regimento Interno - Aula 03 Competência e Organização TJMG
142 Regimento Interno - Aula 04 Competência e Organização TJMG
143 Regimento Interno - Aula 05 Competência dos Cargos de Organização
144 Regimento Interno - Aula 06 Recursos e Exercícios
145 Estatuto da Criança e do Adolescente - Aula 01 LEI Nº 8.069, DE 13 DE JULHO DE 1990.
146 Estatuto da Criança e do Adolescente - Aula 02 LEI Nº 8.069, DE 13 DE JULHO DE 1990.
Professora Fláv ia R i ta . Curso Fláv ia R i ta
plan ilha de planejamento . Preparátor io tjmg
Turno 
10/04/2017 
(segunda) 
11/04/2017 
(terça) 
12/04/2017 
(quarta) 
13/04/2017 
(quinta) 
14/04/2017 
(sexta) 
15/04/2017 
(sábado) 
16/04/2017 
(domingo) 
Observações 
A
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Te
ó
ri
ca
 
D. Administrativo 
Conteúdo 01 
Informática 
Conteúdo 13 
Atos de Ofício 
Cíveis 
Conteúdo 33 
D. Constitucional 
Conteúdo 67 
Português 
Conteúdo 89 
Português 
Conteúdo 90 
 
R
e
su
m
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 /
 
M
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a 
M
e
n
ta
l Ler texto – Como 
fazer mapas 
mentais e 
resumos 
Ver vídeo – Como 
fazer fichas a 
partir de questões 
Ler texto – 
Técnicas de 
memorização 
Ler texto – sobre 
metas, objetivos e 
planejamentos 
RESOLUÇÃO DA 
PROVA DE 2009 
TJMG 2ª. instância 
RESOLUÇÃO DA 
PROVA DE 2011 
TJMG 1ª. instância 
 
Fi
ch
as
/ 
Q
u
es
tõ
e
s 
Separação de 
Material – Atos de 
Ofício 
Separação de 
Materiais - 
Português 
Separação de 
Materiais – 
Noções de Direito 
Separação de 
Materiais – 
Informática 
 
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s 
 
 
 
 
13
Professora Fláv ia R i ta . Curso Fláv ia R i ta
plan ilha de planejamento . Preparátor io tjmg
Turno 
17/04/2017 
(segunda) 
18/04/2017 
(terça) 
19/04/2017 
(quarta) 
20/04/2017 
(quinta) 
21/04/2017 
(sexta) 
22/04/2017 
(sábado) 
23/04/2017 
(domingo) 
Observações 
A
u
la
 
Te
ó
ri
ca
 
D. 
Administrativo 
Conteúdo 02 
Informática 
Conteúdo 14 
Atos de Ofício 
Cíveis 
Conteúdo 34 
D. Constitucional 
Conteúdo 68 
Português 
Conteúdo 91 
Português 
Conteúdo 92 
 
R
e
su
m
o
 /
 
M
ap
a 
M
e
n
ta
l D. 
Administrativo 
Conteúdo 01 
Informática 
Conteúdo 13 
Atos de Ofício 
Cíveis 
Conteúdo 33 
D. Constitucional 
Conteúdo 67 
Português 
Conteúdo 89 
Português 
Conteúdo 90 
 
Fi
ch
as
/ 
Q
u
es
tõ
e
s 
Separação de 
Questões – Atos 
de Ofício 
Separação de 
Questões - 
Português 
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Estatuto do Idoso 
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Divisão Judiciárias 
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Organização e 
Divisão Judiciárias 
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PROVA 
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Das 14 às 18h 
 
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como fazer mapas 
mentais e resumos
professora Cássia Coutinho
como fazer mapas menta is e resumos
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MAPAS MENTAIS
O QUE É UM MAPA MENTAL
Os mapas mentais foram criados pelo britânico Tony Buzan em meados da década de 70.
Mapa mental, ou mapa da mente é o nome dado para um tipo de diagrama, sistematizado, 
voltado para a gestão de informações, de conhecimento e de capital intelectual; para 
a compreensão e solução de problemas; na memorização e aprendizado; na criação de 
manuais, livros e palestras; como ferramenta de brainstorming (tempestade de ideias); e no 
auxílio da gestão estratégica de uma empresa ou negócio.
Os mapas mentais procuram representar, com o máximo de detalhes possíveis, o 
relacionamento conceitual existente entre informações que normalmente estão fragmentadas, 
difusas e pulverizadas no ambiente operacional ou corporativo. Trata-se de uma ferramenta 
para ilustrar ideias e conceitos, dar-lhes forma e contexto, traçar os relacionamentos de causa, 
efeito, simetria e/ou similaridade que existem entre elas e torná-las mais palpáveis e mensuráveis, 
sobre os quais se possa planejar ações e estratégias para alcançar objetivos específicos.
De forma mais simples, podemos dizer que o mapa mental é um desenho com um assunto 
principal no centro, onde dele saem ramificações com informações relacionadas, como em um 
diagrama. Essas informações são normalmente cores, desenhos e palavras-chave para facilitar 
a memorização, como no exemplo abaixo.
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COMO FUNCIONA E PARA QUE SERVE UM MAPA MENTAL
Esta é uma técnica muito produtiva para várias finalidades. Em geral, é utilizada para 
representar ideias em diferentes contextos. Assim, é usada para estudar conteúdos muito 
específicos.
Ele funciona como uma ponte entre o mapa e a mente, ou seja, uma parte do assunto está 
na sua mente e outra está no papel, representada pelo mapa.
Funciona como uma chave que vai disparar a base de dados da sua memória e lhe 
permitirá acessar seu conhecimento de uma forma mais visual.
A natureza dos mapas mentais está intimamente relacionada às funções e às operações da 
mente de encadear, relacionar, comparar, classificar, etc., ou seja, processar, de uma forma geral, 
as informações coletadas tanto do universo exterior (objetivas) quanto do interior (subjetivas). 
Dessa forma, o mapeamento mental pode ser utilizado em quase todas as atividades, nas quais 
o pensamento, a memória, o planejamento e a criatividade estejam envolvidos.
como fazer mapas menta is e resumos
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LEGENDA
ES Estado
R Referência
Direito
Administrativo
PRINCÍPIOS - GERAL
Supraprincípios
Previstos na Lei 
do ProcAdmFedLEGENDA
ES Estado
R Referência
Explícitos na CF
Direito
Administrativo
PRINCÍPIOS - GERAL
Implícitos na CF
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Supraprincípios
Previstos na Lei 
do ProcAdmFed
R Lei 9 784/99
LEGENDA
ES Estado
R Referência
Princípios da Impessoalidade
Princípios Ef iciência
Princípios da Publicidade
Princípios da Moralidade
Princípios da Legalidade
Legalidade
Finalidade
Moralidade
Princípios L. I .M.P.E.
Publicidade
Ampla defesa
Contraditório
Segurana Jurídica
Interesse público
Eficiência
Motivação
Impulso Oficial
“Pedras de Toque”
Impessoalidade
Razoabilidade e 
Proporcionabilidade
Explícitos na CF
Participação
Duração Razoável do Processo
Responsabilidade Civil do ES
Isonomia ou Igualidade Formal
Finalidade
Segurança Jurídica
Controle Judicial dos Atos ADM
Indisponibiliodade
Oficialidade
Devido Processo Legal
Especialidade
Razoabilidade/Proporcionabilidade
Contraditório e Ampla Defesa
Tutela ou Controle
Presunção de Legitimidade
Celebridade Processual
Motivação
Continuidade dos Serviços Públicos
Autotutela dos Atos Administrativos
Supremacia do 
Interesse Público
Indisponibilidade do 
Interesse Público
Direito
Administrativo
PRINCÍPIOS - GERAL
Implícitos na CF
R. Doutrina/Jurisprudência
como fazer mapas menta is e resumos
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Supraprincípios
Previstos na Lei 
do ProcAdmFed
R Lei 9 784/99
LEGENDA
ES Estado
R Referência
Princípios da Impessoalidade
Princípios Ef iciência
Princípios da Publicidade
Princípios da Moralidade
Princípios da Legalidade
Legalidade
art. 2º § único I
Finalidade
art. 2º § único II
Moralidade
art. 2º § único IV
Princípios L. I .M.P.E.
CF art 37
Publicidade
art. 2º § único V
Ampla defesa
Contraditório
Segurana Jurídica
Interesse público
Eficiência
Motivação
art. 2º § único VII
Impulso Oficial
art. 2º § único XII
“Pedras de Toque”
R: CABmello
Impessoalidadeart. 2º § único III
Razoabilidade e 
Proporcionabilidade
art. 2º § único VI
Explícitos na CF
Participação
Duração Razoável do Processo
Responsabilidade Civil do ES
Isonomia ou Igualidade Formal
Finalidade
Segurança Jurídica
Controle Judicial dos Atos ADM
Indisponibiliodade
Oficialidade
Devido Processo Legal
Especialidade
Razoabilidade/Proporcionabilidade
Contraditório e Ampla Defesa
Tutela ou Controle
Presunção de Legitimidade
Celebridade Processual
Motivação
Continuidade dos Serviços Públicos
Autotutela dos Atos Administrativos
Supremacia do 
Interesse Público
Implícitos
Indisponibilidade do 
Interesse Público
Implícitos
Direito
Administrativo
PRINCÍPIOS - GERAL
Implícitos na CF
R. Doutrina/Jurisprudência
Vale lembrar que as cores exercem funções diferentes no nosso cérebro e automaticamente 
no processo de ensino-aprendizagem. Segue abaixo alguns aspectos a serem considerados:
► a energia produzida pelas cores carregam as funções do nosso corpo e influenciam 
nossas mentes e nossas emoções;
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► as cores aliviam a fatiga em nossa visão: a tensão em nossos olhos aumentam por 
determinados acontecimentos, tipo quando você pisca demais, dilata a pupila com uma forte 
intensidade de luz estática, ou quando você reduz o foco em objetos, ou há certa incapacidade 
de distinguir algumas diferenças no brilho.
► o uso de cores neutras, ou a falta de cores causada pelo branco podem diminuir em 
até 25% a eficiência das pessoas.
O espaço em branco ao redor do conteúdo colorido nos mapas mentais ajuda em 
todos esses sentidos: a focar melhor, a saber o que é mais importante, a ajudar o olho a 
relaxar dos textos lineares e cansativos de livros. Claro que devemos usar com bom senso para 
que não acabe prejudicando o entendimento e, dessa forma, prejudicando a visualização das 
informações principais.
DIRETRIZES PARA A CONSTRUÇÃO DOS MAPAS MENTAIS
As pesquisas sobre esse tema elencam algumas diretrizes para a construção dos mapas 
mentais. Separei abaixo as principais na preparação para concurso público. São elas:
Comece pelo centro – O mapa sempre deve partir do núcleo e ir se expandindo para as 
bordas, com os ramos cada vez mais finos.
Use imagens ou figuras para sua ideia central – segundo o autor, “uma imagem vale mais 
do que mil palavras”, então adicionar imagens tornaria a leitura do mapa cada vez mais rápida.
Use cores – a intenção dos mapas é criar uma forma interessante de se revisar o material. 
As cores, junto com os desenhos e as formas, auxiliam a criar esse interesse. Cada ramo do 
mapa mental, preferencialmente, deve ter uma cor diferente. As cores ajudam no processo de 
retenção das informações. Use várias cores em todo o mapa mental, para a estimulação visual 
e também para codificar ou agrupar.
Conecte sempre seus ramos à imagem central e os ramos subsequentes aos ramos 
anteriores – para auxiliar no processo de associação, que é tão importante para o cérebro. 
Nenhuma informação está solta, todas são interligadas e estão associadas ao tópico central.
Use linhas curvas – que são mais interessantes para o cérebro. As linhas devem estar 
conectadas a partir da imagem central. As linhas centrais são mais grossas, orgânicas e afinam-
se à medida que irradiam para fora do centro.
Uma palavra por linha – e aqui está a maior diferença dos mapas mentais que são vendidos 
por aí: Os mapas “comerciais” querem resumir sem oferecer o texto original – mas para que façam 
sentido, os autores são obrigados a adicionar ao mapa uma quantidade enorme de conteúdo, 
e acabam escrevendo sentenças de linhas inteiras, o que é um completo contrassenso quando 
se trata da ferramenta em questão. Essa, inclusive, é uma das tarefas mais difíceis quando 
estamos construindo um mapa – reduzir ao máximo a extensão do texto. Na prática, o uso de 
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uma palavra por linha às vezes é difícil, mas é possível concluir a maior parte dos ramos com 
até duas palavras por ramo.
Use imagens no restante do mapa – Imagens são interessantes e capturam o interesse do 
cérebro, além de conterem muito significado e poderem substituir várias palavras.
Uma dica importante é desenvolva seu próprio estilo pessoal de mapeamento da mente!
ALGUMAS VANTAGENS DO MAPA MENTAL
Melhorar a aprendizagem e a memória
Os mapas mentais ajudam consideravelmente no processo de aprendizagem. A educação 
formal permite-nos adquirir conhecimento, contudo não aprendemos o processo de aquisição 
desse mesmo conhecimento. Buzan afirma que a sua técnica de mapas mentais permite ajudar 
a explorar todo o espectro da inteligência, aumentando as capacidades cognitivas, memória 
e as capacidades criativas. 
A vinculação é a capacidade que uma pessoa tem de se lembrar de objetos, conceitos ou 
acontecimentos que se interrelacionam, em comparação com aqueles que não estão ligados. 
Esta vinculação é importante para a compreensão e entendimento dos temas em estudo, 
especialmente quando usada durante o registo de notas e criação de um mapa mental. Uma 
maneira de melhorar a aprendizagem é procurar deliberadamente diferentes formas de interligar 
diferentes temas. 
A eficácia dos MM decorre da sua função mnemónica na estrutura espacial: isto significa 
que o pensamento recorda o local onde cada ideia foi colocada no mapa mental. A forma 
e a estrutura dos MM servem como pistas visuais para acionar a memória sobre a localização 
da ideia.
Vale ressaltar, que os MM não eliminam o valor de quaisquer processos de anotações: 
quando usados em conjunto com os sistemas de anotação tradicionais, os MM potenciam o 
seu valor melhorando a eficiência das anotações.
Desenvolver a criatividade
Os MM fomentam a criatividade pois valorizam a associação livre, o brainstorming 
(tempestade de ideias) e o pensamento radial. O atual nível de compreensão das ideias é 
representado graficamente, traduzindo-se subsequentemente num maior nível de compreensão 
quando é estendido a outras ideias ou subtemas. 
É importante não nos esquecermos que o pensamento humano não só opera de forma 
linear, mas também de maneira associativa. Isso significa que o cérebro compara, integra e 
sintetiza pensamentos enquanto trabalha, pois quase todas as funções mentais dependem de 
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associações para prosseguirem. As palavras são representações de ideias do pensamento 
humano e cada palavra está ligada a uma ideia, que por sua vez está ligada a inúmeras outras 
ideias armazenadas no cérebro.
A criatividade é igualmente estimulada, uma vez que cada palavra passível de ser pensada 
desencadeia uma série de associações no pensamento. Uma pessoa pode ser capaz de gerar 
um conjunto de relações entre conceitos usando uma ideia-chave central, enquanto outra 
pessoa pode produzir um outro conjunto de relações entre conceitos, utilizando a mesma ideia 
central.
É possível que apenas uma palavra, termo, conceito ou ideia esteja relacionada com muitas 
outras, pelo que os MM visam ajudar a procurar maneiras diferentes e criativas de relacionar 
ideias no nosso pensamento.
Equilibrar o cérebro
O método tradicional de anotações consiste em ouvir um orador e escrever o que é dito, 
de uma forma linear. Embora envolva a escrita, esta tarefa está muito ligada ao fluxo auditivo 
da consciência, isto é, uma tarefa após a outra. No entanto, a criação de MM, permite que as 
ideias provenientes do orador sejam distribuídas num suporte (folha, computador) de inúmeras 
maneiras, adicionando uma dimensão espacial e tornando-as mais visuais.
Tendo em conta que a organização espacial está mais associada ao hemisfério direito 
do nosso cérebro, este método permite ao ouvinte tirar proveito de todas as potencialidades 
do córtex esquerdo e direito do cérebro.
Osmapas mentais reforçam o trabalho do hemisfério direito do cérebro. Na maioria das 
pessoas, esse hemisfério está encarregue da parte visual, associativa e não-verbal, bem como 
do pensamento criativo. Por sua vez, o hemisfério esquerdo é responsável pelos pensamentos 
analíticos (como por exemplo, quando redigimos um documento). Normalmente, sentimos 
dificuldade em exprimir os nossos pensamentos no papel, porém quando o hemisfério direito 
é acionado conjuntamente com o hemisfério esquerdo (como quando estamos a produzir um 
mapa mental), podemos superar essa dificuldade. 
Os MM permitem aumentar a nossa concentração, pois ambos os hemisférios do cérebro 
funcionam de forma equilibrada e ao mesmo tempo; além disso, são usados vários sentidos 
ao mesmo tempo para realizar esta tarefa, desenvolvendo inteligências múltiplas que podem 
trabalhar em conjunto para ajudar na compreensão e memorização.
Aumentar a velocidade dos registos realizados
A criação de desenhos que identifiquem conceitos, palavras-chave ou símbolos é um 
processo rápido comparativamente ao trabalho laborioso de escrever linhas de texto. Além 
disso, as associações podem ser criadas mais rapidamente caso sejam usadas palavras-chave 
como fazer mapas menta is e resumos
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ou símbolos. Ao serem usadas palavras-chave durante a criação dos MM, a quantidade de 
informação a ser registada pode diminuir cerca de noventa por cento.
Os MM ocupam um menor espaço relativamente às anotações lineares comumente 
realizadas, podendo ser facilmente adicionadas ideias nos mapas já criados, especialmente se 
os dados forem recolhidos a partir de diversas fontes de pesquisa.
As notas tiradas sob a forma de lista demoram mais tempo a serem lidas e interpretadas, 
comparativamente à observação de um mapa mental. Além disso, as notas tiradas sob a forma 
de longas listas de tópicos são entediantes ao serem lidas, induzindo o nosso cérebro ao 
esquecimento do que foi previamente lido.
Ter uma visão geral do assunto em estudo de forma rápida
Os MM tiram partido da capacidade do pensamento humano para digitalizar uma página 
inteira de informações de forma não-linear. Isso significa que somos capazes de ver um conjunto 
de relações entre ideias com apenas um breve olhar, o que facilita a carga cognitiva, permitindo 
ter uma rápida visão geral do assunto em estudo.
Ao criarmos e partilharmos um mapa mental com outras pessoas, este os ajuda a identificar 
de que forma os nossos pensamentos estão organizados e de que forma as ideias estão 
associadas. Quando necessitarmos de rever o assunto tratado no mapa mental, basta apenas 
olhar para o mesmo para nos recordarmos do tema.
Salientar associações
Os MM foram desenvolvidos tendo por base a capacidade única do pensamento humano 
de relacionar uns pensamentos aos outros. A maneira linear de tirar anotações limita a nossa 
criatividade e memória, uma vez que não incentiva o cérebro a criar associações com ideias. 
Além disso, o fato de se usar texto corrido ou uma lista de notas faz com que o cérebro seja 
“treinado” para pensar que há um limite para as ligações entre as ideias: o leitor, ao chegar ao 
final da lista, pensa que esta está “terminada”. Este processo prejudica o processo cognitivo, 
pois, na realidade, as ligações entre as ideias continuam infinitamente no nosso pensamento.
As anotações em texto corrido também são consideradas menos eficazes do que os 
MM, uma vez que geralmente estas anotações incluem palavras supérfluas, além das palavras-
chave. Quando redigimos frases longas, as ideias importantes contidas nessas frases podem ser 
perdidas, especialmente se estivermos a transcrever um discurso. Segundo estudos realizados, 
as anotações melhoram quando existem palavras-chave, e quantas menos existirem melhor 
(facilitando a retenção da informação). Uma palavra-chave é definida como um termo que 
engloba o significado mais relevante de um conjunto de temas (e que seja de fácil recordação).
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Organizar os nossos pensamentos
Ao usar MM para organizar e classificar conceitos, torna-se mais fácil organizar conceitos 
que, de alguma forma, estão relacionados. Os MM permitem apresentar informações e relações 
entre dados, o que ajuda a hierarquizar conceitos que têm diferentes graus de importância. 
Desse modo, os MM podem ajudar a clarificar o nosso raciocínio acerca de ideias 
desordenadas, ou informações cujas relações entre si têm de ser visualizadas para serem 
compreendidas. Vale a pena mencionar que os MM têm especial importância quando se está a 
relacionar um elevado número de conceitos, permitindo auxiliar na compreensão de conceitos 
e problemas complexos.
ALGUMAS DIFICULDADES DO MAPA MENTAL
Uma das desvantagens associada aos MM é a dificuldade em alterar hábitos entrosados: 
“deixar para trás” a forma de anotação linear que é comumente usado no ensino e que usamos 
desde tenra idade é um processo de difícil implementação. Esta alteração exige muito esforço 
por parte das pessoas, esforço esse que muitas vezes não estão dispostas a ter.
Além disso, quando um novo tema é abordado, podemos não ter uma percepção inicial 
completa e clara acerca do mesmo, de modo a sermos capazes de organizar os pensamentos 
sobre esse tema. Para elaborar um bom MM é necessário escolher um tema principal e as ideias 
circundantes associadas, bem como as palavras adequadas. Caso não estejamos prontos 
para realizar estas etapas, então as anotações em texto corrido poderão ser mais apropriadas; 
porém não existe nenhuma razão impeditiva para, posteriormente, transformar essas anotações 
num mapa mental.
Nos MM, tudo o que é registado deve ficar contido numa página. Porém nem sempre 
sabemos se o espaço é suficiente para abordar o tema em estudo. Pode surgir a situação em 
que queremos adicionar algo novo ao mapa, mas chegar à conclusão que não há espaço 
suficiente na página.
Embora seja dito que os MM são mais intuitivos do que a escrita linear, tal ideia não é 
inteiramente verdadeira… e não é unicamente pelo fato de sempre se ter usado o método 
linear que o achamos “mais confortável”: o discurso é claramente auditivo e a escrita trata-
se de um processo de transferência de mensagens auditivas para um suporte permanente. O 
discurso é necessariamente linear, sendo o método de escrita linear o que mais se aproxima da 
nossa fala.
como fazer mapas menta is e resumos
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COMO USAR UM MAPA MENTAL NAS REVISÕES
O esquema de revisão de mapas deve ser o seguinte:
► Revisar o mapa 30 dias seguidos.
► A partir do 30ª dia, revisar o mapa uma vez a cada 07 dias por dois meses e a cada 
15 dias nos meses subsequentes.
Construir mapas mentais exige algum tempo até que você consiga dominar a técnica, mas 
você aprenderá rapidamente e em menos tempo do que espera estará pronto para extrair o 
máximo de seus mapas e de sua memória.
É claro que o tempo acima é uma sugestão, pois isso irá variar de aluno para aluno e 
também do objetivo do mapa mental.
REFERÊNCIAS
h t tp : / /www.novaconcu r sos.com.b r /po r ta l /d icas /o-que-e-e-como- faze r-um-mapa-men ta l -pa ra-
concursos-2016-12/
http://blogdofernandomesquita.com.br/mapas-mentais/
https://pt.wikipedia.org/wiki/Mapa_mental
http://mmentais.blogspot.com.br/2012/07/vantagens-e-desvantagens-dos-mapas.html
Metas Objetivos e 
Planejamentos
professora Cássia Coutinho
Metas , Objet ivos e Planejamentos
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Texto – Metas, Objetivos e Planejamentos
Ao se preparar para concursos é fundamental o estabelecimento de metas e objetivos. 
Isso fará com que o aluno se mantenha focado e propiciará um planejamento de estudo e de 
estratégias mais eficaz. Diante do volume de matérias e concursos disponíveis, é comum que o 
aluno se “perca”. Todos provavelmente já passaram pela situação de se perguntarem: “O que 
vou estudar hoje?” ou “Onde parei?”ou começar a estudar um tópico e, de repente, lembrar 
que não terminou aquela bateria de exercícios da outra disciplina. São situações comuns 
quando não há o estabelecimento de metas, objetivos e, principalmente, planejamento.
Existem candidatos que acabam “atirando” para todos os lados. Isto é, inscrevem-se em 
concursos de áreas completamente diferentes. Basta ter o edital publicado ou edital iminente 
para realizarem a inscrição! 
Antes mesmo de começar a estudar, deve-se considerar as metas, definindo os objetivos 
de estudo. É importante criar um objetivo de estudo, atribuir tarefas de estudo que precisam ser 
concluídas para atingir seus objetivos.
Alguns candidatos acabam confundindo os conceitos de metas e objetivos e, com isso, 
podem ter problemas em defini-los, principalmente na hora de criar um Planejamento de Estudos 
ou até mesmo um Planejamento Pessoal.
Planejar para alguns estudantes parece perca de tempo. O segredo de um planejamento 
bem feito tem sido a receita do sucesso de muitos aprovados em concurso público. Ao fazer 
planejamento é possível programar-se e principalmente definir planos de metas e objetivos. 
Definir seus objetivos e mensurar sua produtividade pode contribuir no alcance de suas 
metas. Ou seja, saber se você está sendo produtivo, é o mesmo que saber se está fazendo 
aquilo que foi planejado. 
OBJETIVOS
Os objetivos dão descrições concretas de onde está se querendo chegar, ou o que está 
se tentando alcançar, ou seja, o propósito. O objetivo é estratégico e abrangente.
Pode significar ser aprovado em um concurso público, cursar uma nova faculdade, 
emagrecer, casar, ter filhos, começar um hobby. O objetivo são os sonhos, o que nos move e o 
que nos motiva.
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METAS
Andando junto com os objetivos, as metas são tarefas específicas para alcançá-los, sendo 
que elas são temporais, ou seja, estipulam prazos. As metas são passos de um planejamento 
completo. Por este motivo é importante colocar prazo em cada um dos passos. Se não organizar 
o tempo, com toda certeza, o resultado será prejudicado. 
Por exemplo, se o seu objetivo é ser aprovado em um concurso público, sua meta será 
traçar caminhos que te levarão à posse, como fazer um curso preparatório, fazer exercícios, 
simulados e buscar uma fonte de conhecimento sobre os conteúdos exigidos nos concursos. 
Quando metas são atingidas, você consegue alcançar os seus objetivos. Sendo assim, a 
diferença entre objetivo (que é o que você pretende fazer e/ou alcançar) e de metas (que é 
a especificação desses objetivos quantitativamente) fica claro. O objetivo é o que você quer 
alcançar, e as metas estipulam os passos e prazos para a realização do objetivo.
METAS S.M.A.R.T.
O sistema de Metas S.M.A.R.T pode ajudar a planejar de forma mais eficaz. De maneira fácil 
e intuitiva, o sistema utiliza práticas para planejar e gerenciar metas pessoais ou profissionais. 
Veja:
⇒ S: Específica (Specific)
Quando uma meta é específica, significa que tira qualquer possibilidade de ambiguidade 
de seu entendimento. A intenção é facilitar ao máximo a criação de atividades e avaliações 
desta meta em um futuro próximo.
Perguntas que podem ajudar a definir este item: 
O que? 
Por quê? 
Quem? 
Onde? 
Qual é? ...
⇒ M: Mensurável (Measurable)
Toda meta precisa ser mensurável. Este é um critério importante para definir se ela realmente 
foi alcançada. Se a meta não pode ser medida, quer dizer que ela nunca será alcançada. 
Metas , Objet ivos e Planejamentos
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Perguntas que podem ajudar a definir este item: 
Quanto custa? 
Baseado em que valor eu saberei que essa meta foi atingida?
Qual foi o meu rendimento?
Quantos exercícios acertei?
Quanto tempo gasto para fazer uma questão?...
⇒ A: Alcançável (Attainable)
Ter uma meta difícil demais pode desmotivá-lo, assim como uma meta fácil demais. A difícil 
pode parecer inalcançável e a fácil que você se subestima.
Perguntas que podem te ajudar a definir este item: 
Como saberei se a meta foi atingida? 
Baseado em qual parâmetro? ...
⇒ R: Relevante (Relevant)
Uma boa meta é aquela que traz grandes propósitos. E, na prática, só o candidato 
saberá se a meta é relevante ou não para tal. Alguns critérios que podem ser levados em 
consideração são o impacto nas métricas (rendimento, classificações em concursos, ...) e se o 
conjunto de metas faz sentido para o planejamento de estudos.
ALGUMAS DICAS A DEFINIÇÃO DE METAS E PARA ATINGI-LA
- Motivação: Saber a motivação para a criação das metas é fundamental. A motivação 
para criar uma meta deve ser algo intrínseco, ou seja, algo que vem de dentro, uma necessidade, 
vontade interna do indivíduo e nunca algo externo, material. Para treinar sua motivação é 
interessante exercitar o porquê você deseja uma meta. Pergunte-se “O que essa meta irá me 
proporcionar?” Mentalize você no momento em que alcançou sua meta, como você irá se sentir, 
como irá falar, etc. Se você conseguir mentalizar e for positivo, essa é com certeza uma possível 
meta.
- Escreva sua meta: Quando se escreve ao invés de só ouvir, normalmente, lembramos mais! 
A explicação de especialistas é que ao escrever sua meta você utiliza uma outra parte do 
seu cérebro, facilitando a memorização e o foco. Além disso, no papel a meta fica clara e mais 
real; concentra seu foco e demonstra importância para seu inconsciente; e garante que não irá 
esquecer, pois poderá reler diversas vezes.
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- Comprometa-se: Estudos indicam que pessoas que anunciam suas metas para seus 
amigos, familiares ou publicamente tem 10 vezes mais chances de alcançá-las. Esse estudo vai 
de encontro a característica humana do status. Após divulgar uma meta, o candidato fica mais 
focado em alcança-la pois não quer magoar ou mostrar fraqueza para as pessoas. Apenas 
evite essa abordagem se você for muito introvertido ou tiver muita dificuldade em se expor 
publicamente. Que tal apenas alguém próximo, de confiança?
- Planeje-se: É fundamental a organização. Veja o que você pode fazer diariamente, 
hábitos e costumes que precisam ser mudados. Se seu objetivo precisa de investimento financeiro, 
comece a poupar! 
- Tempo: Estipule um prazo para o alcance dos seus objetivos. Comece com aqueles mais 
simples, que demandam um tempo mais curto para serem atingidos.
- Faça acontecer: Listar as ações que precisa fazer para alcançar sua meta e faça 
todos os dias. Senão todos, o máximo de dias possíveis que puder. Isso te move para sua meta. 
Após terminar uma tarefa, não apague, faça o seguinte: risque-a e mova para outro documento 
ou para outra seção, como “Tarefas Finalizadas”; no dia seguinte execute mais tarefas e faça 
o mesmo. Isso te inspira, pois te faz olhar para todas as tarefas já realizadas. Com isso você 
se sente mais próximo de alcançar sua meta. Uma outra dica interessante é colocar na sua 
agenda um período para realizar sua tarefa sempre no mesmo horário. Isso ajuda a criar hábito 
e fica automático depois de repetir diversas vezes.
- Dívida e Conquiste: Se você definir uma meta muita grande, ou muito distante você pode 
se sentir intimidado a começar ou pode se sentir sobrecarregado. A solução para isso é utilizar 
metas intermediárias. As vantagens em se utilizar metas intermediárias são:
1. Você pode aproveitar a jornada mesmo não tendo chego na meta principal. Afinal você 
já ralou bastante para alcançar a meta intermediária, e terá mais motivação para continuar na 
busca para a meta final;
2. Você consegue visualizar melhor como alcançar as metas mais próximas e não se sentirá 
tão intimidado.
- Foco: Essa é uma das estratégias mais importantes, já que estar focado significa estar 
comprometido com o estudo. É ainda evitar distrações, se concentrando naquilo que almeja.
- Disciplina: Dizem que pessoas que

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