Buscar

ROTEIRO Muscúlos

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Você viu 3, do total de 10 páginas

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Você viu 6, do total de 10 páginas

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Você viu 9, do total de 10 páginas

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Prévia do material em texto

ROTEIRO DE AULA PRÁTICA DE MÚSCULO ESQUELÉTICO 
Listagem Geral dos Músculos
Esternocleidomastoideo	
Peitoral Maior
Peitoral Menor
Deltoide
Bíceps braquial
Braquial
Braquioradial
Grupo dos flexores do carpo e dos dedos
Grupo dos extensores do carpo e dos dedos
Intercostais 
Diafragma
Reto do Abdômen
Transverso do Abdômen
Obliquo Externo 
Obliquo Interno
Iliopsoas ( Iliaco + psoas maior)
Quadríceps femoral (Vasto lateral, vasto intermédio, vasto medial e reto femural)
Sartório
Tensor da fáscia lata
Grupo dos Adutores: Adutor longo, curto e magno
Grácil
Tibial anterior
Extensores dos dedos e do hálux
Redondo Maior
Redondo menor
Trapézio 
Tríceps braquial
Grande dorsal
Supra espinhal
Infra espinhal
Subescapular
Glúteo Máximo
Glúteo médio
Glúteo Mínimo
Piriforme
Isquiotibiais (Biceps femoral, semitendinoso e semimenbranoso) 
Quadrado femoral
Tríceps sural: Gastrocnêmio (cabeça medial e lateral) e sóleo
Fibular longo
Fibular Curto
ORÍGEM, INSERÇÃO E AÇÃO
ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO
Origem: Manúbrio do esterno e terço medial da clavícula 
Inserção: Processo mastoide
Ação: flexão lateral e rotação da cabeça.
PEITORAL MAIOR
Origem: Metade medial da clavícula, esterno e seis primeiras cartilagens costais, aponeurose do músculo oblíquo externo do abdome. 
Inserção: Crista do tubérculo maior do úmero.
Ação: Adução e flexão do braço.
PEITORAL MENOR
Origem: 2ª á 5ª costela, próximo á união da cartilagem costal com a costela. 
Inserção: borda medial do processo caracóide.
Ação: Estabiliza a escápula.
DELTOIDE
Origem: Espinha da escapula, acrômio e terço lateral da clavícula.
Inserção: Tuberosidade deltoidea do úmero.
Ação: Flexão abdução e extensão do braço
BÍCEPS BRAQUIAL
Origem: Porção longa: tubérculo supra glenoidal; Porção curta: processo caracóide da escápula 
Inserção: tuberosidade do rádio e, através da aponeurose do bíceps na fáscia do antebraço.
Ação: Flexiona a articulação do cotovelo e supina o antebraço.
BRAQUIAL
Origem: 2\3 distais da face anterior ao úmero. 
Inserção: Tuberosidade da ulna
Ação: Flexão do antebraço.
BRAQUIORADIAL
Origem: crista supracondilar lateral do úmero.
Inserção: processo estiloide do rádio
Ação: Flexão de cotovelo.
RETO DO ABDOME
Origem: Cartilagem costal das costelas V e VII e processo xifóide do esterno.
Inserção: Púbis.
Ação: Flexão do tronco; comprime o abdômen e auxilia a expiração forçada.
TRANSVERSO DO ABDOME
Origem: Face interna das 6 últimas cartilagens costais, fáscia toracolombar dos processos transversos das vértebras lombares, lábio externo da crista ilíaca e ligamento inguinal.
Inserção: Linha Alba nos três quartos superiores.
Ação: aumento da pressão intra-abdominal e estabilização da coluna lombar.
OBLIQUO EXTERNO 
Origem: Face externa das 7 ultimas costelas.
Inserção: metade anterior da crista ilíaca, EIAS, tubérculo do púbis e linha alba. 
Ação: Contração unilateral: rotação com o tórax girando para o lado oposto. Contração bilateral: flexão do tronco e aumento da pressão intra-abdominal.
OBLIQUO INTERNO
Origem: 3 ultimas cartilagens costais, crista do púbis e linha alba.
Inserção: crista ilíaca, EIAS e ligamento inguinal.
Ação: idem no obliquo externo, porém realiza rotação do tórax para o mesmo lado. 
 ILIOPSOAS
Origem: Fossa ilíaca e espinha ilíaca ântero-inferior (Ilíaco) e Corpos vertebrais de T12 a L4 e processos costais de L1 a L4 (Psoas). 
Inserção: Trocanter menor. 
Ação: Flexão e rotação do quadril; Flexão e extensão da coluna lombar.
QUADRICEPS FEMORAL (vasto lateral, vasto intermédio, vasto medial e reto femoral).
VASTO LATERAL
Origem: lábio lateral da linha áspera e Trocanter maior.
Inserção: tuberosidade da tíbia. 
Ação: Todos tem ação na flexão do quadril, extensão do joelho, e tensão da cápsula articular do joelho. 
VASTO INTERMÉDIO
Origem: face anterior do fêmur.
Inserção: tuberosidade da tíbia. 
Ação: Todos tem ação na flexão do quadril, extensão do joelho, e tensão da cápsula articular do joelho. 
VASTO MEDIAL:
Origem: lábio medial da linha áspera.
Inserção: tuberosidade da tíbia. 
Ação: Todos tem ação na flexão do quadril, extensão do joelho, e tensão da cápsula articular do joelho. 
RETO FEMORAL
Origem: espinha ilíaca- ântero-inferior 
Inserção: tuberosidade da tíbia. 
Ação: Todos tem ação na flexão do quadril, extensão do joelho, e tensão da cápsula articular do joelho. 
SARTÓRIO
Origem: espinha ilíaca ântero-superior.
Inserção: tuberosidade da tíbia, formando a pata de ganso.
Ação: Flexão, rotação lateral e abdução do quadril, flexão e rotação medial do joelho.
TENSOR DA FASCIA LATA
Origem: Espinha ilíaca ântero-superior.
Inserção: extremidade lateral da tíbia, abaixo do côndilo lateral através do trato íliotibial. 
Ação: Flexão e abdução medial do quadril e estabilização do joelho.
ADUTOR LONGO
Origem: Púbis
Inserção: lábio medial da linha áspera 
Ação: adução, flexão e rotação lateral da coxa. 
ADUTOR CURTO 
Origem: ramo inferior do púbis.
Inserção: lábio medial da linha áspera. 
Ação: adução, flexão e rotação lateral da coxa.
ADUTOR MAGNO
Origem: Ramo inferior do púbis e na tuberosidade isquiática.
Inserção: Lábio medial da linha áspera.
Ação: adução, flexão e rotação lateral da coxa.
GRÁCIL
Origem: sínfise pública.
Inserção: extremidade proximal da tíbia, formando a pata de ganso.
Ação: Adução flexão e rotação lateral do quadril; flexão e rotação medial do joelho.
TIBIAL ANTERIOR
Origem: Côndilo lateral e 2\3 proximais da tíbia.
Inserção: base do 1º metatársico e fase medial do cuneiforme medial.
Ação: dorsiflexão e supinação do pé.
TRAPÉZIO FIBRAS SUPERIORES
Origem: linha nucal superior, protuberância occipital externa, ligamento nucal, processos espinhosos de todas as vértebras torácicas.
Inserção: terço lateral da clavícula, acrômio e espinha da escápula.
Ação: eleva, abaixa e retrai a escápula
TRÍCEPS BRAQUIAL
Origem: Porção longa: tubérculo infraglenoidal da escápula; Porção lateral: face posterior do úmero acima do sulco para o n. radial; Porção medial: face posterior do úmero abaixo do sulco para nervo radial. 
Inserção: Face posterior do olecrano da ulna.
Ação: Extensão do antebraço.
GRANDE DORSAL
Origem: Processo espinhoso das 6 ultimas vértebras torácicas, crista ilíaca e fáscia toracolombar. 
Inserção: Crista do tubérculo menor e assoalho do sulco Inter tubercular. 
Ação: Extensão, educação e rotação medial do braço. 
SUPRA ESPINHAL
Origem: Fossa supraspinhal da escápula. 
Inserção: tubérculo maior do úmero 
Ação: Abdução do braço, e estabiliza o úmero.
INFRA ESPINHAL
Origem: Fossa infraspinhal da escapula. 
Inserção: Tubérculo maior do úmero 
Ação: Rotação lateral do braço, adução dele, e estabiliza o úmero. 
SUBSCAPULAR
Origem: Face costal da escapula.
Inserção: Tubérculo menor do úmero.
Ação: Rotação medial do úmero; estabiliza o ombro.
GLÚTEO MAXIMO
Origem: No ílio, posteriormente, á linha glútea posterior, face posterior do sacro e ligamento sagro tuberal.
Inserção: Tuberosidade glútea.
Ação: Extensão rotação lateral e abdução no quadril e auxilia na extensão do joelho.
GLÚTEO MÉDIO
Origem: Face glútea da asa do ílio.
Inserção: Trocanter maior.
Ação: Flexão, abdução e rotação medial. 
GLÚTEO MÍNIMO
Origem: No ílio, entre a linha glútea posterior e anterior.
Inserção: Trocanter maior.
Ação: Abdução e rotação medial da coxa. As fibras anteriores realizam flexão do quadril.
PIRIFORME
Origem: Fase pélvica do sacro (2ª á 4ª vertebras sacrais).
Inserção: Trocanter maior.
Ação: Abdução e rotação lateral da coxa.
ISQUIOTIBIAIS (Bíceps femoral - porção longa e curta, semitendinoso e semimenbranoso) 
Bíceps femoral
Origem: Porção longa: tuberosidade isquiática e Porção curta: linha áspera do fêmur
Inserção: Porção longa e curta: cabeça da fíbula 
Ação: extensão, adução e rotação lateral da coxa, flexão e rotação lateral da perna.Semitendíneo
Origem: tuberosidade isquiática 
Inserção: face medial do corpo da tíbia
Ação: rotação medial, extensão e adução da coxa, flexão e rotação medial da perna
Semimembranáceo
Origem: tuberosidade isquiática 
Inserção: côndilo medial da tíbia
Ação: rotação medial, extensão e adução da coxa, flexão e rotação medial da perna
QUADRADO FEMORAL
Origem: Borda lateral da tuberosidade isquiática.
Inserção: Crista intertrocantérica.
Ação: Rotação lateral da coxa.
TRÍCEPS SURAL (Gastrocnêmio - cabeça medial e lateral e sóleo)
Gastrocnêmio
Origem: Cabeça lateral: côndilo lateral do fêmur; Cabeça medial: acima do côndilo medial do fêmur.
Inserção: tendão do calcâneo
Ação: flexão plantar
Sóleo
Origem: porção proximal e posterior da fíbula
Inserção: tendão do calcâneo
Ação: flexão plantar
FIBULAR LONGO
Origem: Fíbula 
Inserção: 1º metatarsiano.
Ação: Pronação e flexão plantar
FIBULAR CURTO
Origem: Fíbula
Inserção: 5º metartasiano.
Ação: Pronação e flexão plantar.

Outros materiais