Aula 12 Integração Metabólica

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6/3/2007
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INTEGRAÇÃO METABÓLICA
Prof Msc. Alexandre Justiniano
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BIOQUÍMICA 
 
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Integração Metabólica
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Integração Metabólica
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Integração Metabólica
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Integração Metabólica
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Síndrome Metabólica
	A síndrome metabólica é caracterizada por um somatório de distúrbios, sendo diagnosticada quando estão presentes pelo menos três dos seguintes fatores: 
Hipertensão arterial
Resistência a insulina
Hiperinsulinemia
Intolerância a glicose
Diabetes tipo 2
Obesidade
Dislipidemia
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Para a prevenção e tratamento desta síndrome, tem sido demonstrada a
necessidade de mudança no estilo de vida, por meio de uma alimentação equilibrada e prática regular de atividade física.
A inatividade física possui uma forte relação com a presença dos
componentes da síndrome metabólica, sendo que o exercício físico é um importante fator na prevenção e tratamento desta síndrome, pelo fato de provocar modificações em uma série de respostas fisiológicas como será demonstrado a seguir.
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Síndrome Metabólica
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    O exercício físico ocasiona diversos efeitos fisiológicos que podem ser classificados como agudos imediatos, agudos tardios e crônicos.
Os efeitos agudos são aqueles que ocorrem em associação direta com a
sessão de exercício sendo subdivididos em imediatos, quando ocorrem imediatamente após a sessão, ou tardios, quando ocorrem nas 24 a 72 horas após o exercício. 
Os efeitos crônicos, ou adaptações, são os resultantes da exposição
freqüente e regular às sessões de exercício.
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Adaptações Metabólicas no Exercício Físico
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	As adaptações ao treinamento são dependentes do tipo, intensidade e duração da atividade desenvolvida:
Exercícios aeróbios
Melhoria da capacidade de realização de exercício submáximo prolongado
Aumento da capacidade aeróbia máxima (VO2máx)
Número de capilares, 
Volume sistólico
Hipertrofia do ventrículo esquerdo
Quantidade, eficiência e tamanho das mitocôndrias 
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Adaptações Metabólicas no Exercício Físico
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Exercício de resistência
Ganho de força
↑ Resistência e potência muscular
↑ da massa magra
↑ do metabolismo basal e gasto energético
Estas adaptações decorrentes dos exercícios promovem impactos diretos nos componentes da síndrome metabólicos.
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Adaptações Metabólicas no Exercício Físico
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↑ Hormônio do crescimento (GH)
↑ Catecolaminas (adrenalina e noradrenalina)
↑ endorfinas(estão relacionadas à maior tolerância à dor, ao controle do
apetite, à redução da ansiedade, da raiva e da tensão)
↓ ganho de gordura visceral
Prevenção e tratamento da obesidade
Combate à dislipidemia(↑ HDL-c e ↓ triglicerídeos, LDL-c e VLDL-c)
Como medida não farmacológica no tratamento da Hipertensão Arterial
↑ Gradual da concentração plasmática de glucagon
↓ Concentrações de insulina
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Adaptações Metabólicas no Exercício Físico
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Promove benefícios psicológicos 
↑ da captação de glicose (aumento do transporte de glicose na célula muscular)
↓ da resistência à insulina (aumento da sensibilidade da célula à ação da
Insulina)
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Adaptações Metabólicas no Diabetes
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