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Registro de Sessão 
Paciente:__________________________________ Data/Hora:_____________ 
 
Intervenções utilizadas ou revisadas em sessão 
� Aumento da compreensão e motivação para mudança 
� Psicoeducação 
� Discussão sobre a ambivalência frente à mudança 
� Análise de custo-benefício 
� Identificação de valores 
� Outra:_________________________________________________________________ 
 
� Estratégias centrais de mudança 
� Ativação comportamental 
� Reestruturação cognitiva / modificação de esquemas 
� Experimentos comportamentais 
� Estratégias de protelação 
� Exposição (comportamental, cognitiva, emocional e interoceptiva) 
� Mente compassiva / diálogos em imagens mentais 
� Manejo do estresse 
� Regulação emocional 
� Outra:_________________________________________________________________ 
 
� Objetividade no enfrentamento dos problemas 
� Desconstrução e análise do problema 
� Automonitoramento 
� Mindfulness ("atenção plena") 
� Aceitação e validação 
� Desfusão cognitiva 
� Outra:_________________________________________________________________ 
 
� Desenvolvimento de habilidades 
� Respiração diafragmática / treino em relaxamento 
� Imaginação guiada 
� Treino em assertividade 
� Organização e planejamento 
� Gerenciamento do tempo 
� Higiene do sono 
� Reeducação alimentar 
� Manejo de comportamentos repetitivos 
� Outra:_________________________________________________________________ 
 
 
Combinações para próxima sessão & outras observações 
� Tarefa de casa: 
 
� Assuntos para agenda: 
 
� Contato com profissionais / instituições: 
 
� Novos eventos ou temas significativos: 
 
� Informações a serem buscadas:

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